1樓：匿名使用者
忘記了自己愛的人，那是太難了，可是她要是不愛你的話，我想這樣的人去忘記還好一點，自己時時刻刻記著，她不愛我。我只愛她沒用的。在感情才都是兩個人的事情。
我這樣愛著她是不是太便宜她了。我為什麼這樣愛她呢，我是不是太賤了嗎？
這樣想的話，我想還有用的。快的很，最好不要再見到她了。也不要和她有任何聯絡。我想不出一年，就記掉了。真的。以前我也有類似的情況。
2樓：網友
忘記乙個你愛的人很難，即使他不愛你！如果你要忘記他我想可能是非常久的時間。!調整自己的心態盡量讓自己不要去想他(我知道很難),試著去接觸別的異性。我想時間是最好的藥！祝你開心，
3樓：佘冰冰
馬上出去轉轉，這樣就有機會遇見下乙個你喜歡的人了，不要只給現在喜歡的他機會，別忘了還有別人在等你的機會呢！也許他已經等了幾個輪迴了！而你現在喜歡的他只是恰巧路過！
4樓：網友
時間會磨滅你的記憶/或你去尋找自己新的另一半。那樣也可以讓你從愛他的心痛中解救出來。
5樓：守候傷心酒吧
忘不了的，因為你真心的愛過他！所以就把他當做自己生命中美好的回憶吧。
不要強迫自己去忘他，太難了，因為你潛意識裡是不想忘記他的！！！
讓一切都隨風吧。
時間長了一切都會慢慢好的。
6樓：網友
還是不要委屈自己了 他不愛你 是他沒有福氣 你又何必呢 不要再痛苦了 他有什麼了不起 幹嗎要記得他 哼。
7樓：不信也得信
同意樓上的說法，找個愛自己的人比找個你愛的人要幸福。你現在覺得很累，是你天平已經失去平衡了，這樣下去你會越來越痛苦的。對於這樣的一段感情你要捨得，有捨才有得，勇敢的邁出你對他的情感世界，相信你會得到一片森林！
如何忘記乙個不愛自己的人
8樓：
摘要。"/
要想忘記乙個不愛你的人，心理上首先要肯定自己，相信自己能找到屬於自己的愛情。你們在一起或者你愛著他的時候，一定為他做了很多事，而為此放棄了自己的時間，自己的空間。當你每天都安排的井井有條，有娛樂、有學習、有工作，讓自己忙碌起來，是忘記乙個不愛你的人的好辦法，當你越來越優秀的時候，你會發現你擁有的比失去的更多！
諮詢記錄 · 於2022-12-01
如何忘記乙個不愛自己的人。
要想忘記乙個不愛你的人，心理上首先要肯定自己，相信自己能找到屬於自己的愛情。你們在一起或者你愛著他的時候，一定為他做了很多事，而為此放棄了自己的時間，自己的空間。當你每天都安排的井井有條，有娛樂、有學習、有工作，讓自己忙碌起來，是忘記乙個不愛你的人的好辦法，當你越來越優秀的時候，你會發現你擁有的比失去的更多！
失戀沒什麼可怕，生活出來愛情以外還有很多東西。值得我們用一生去追逐實現！
如何忘記乙個不愛自己的人
9樓：泰智湧
既然都知道對方不愛自己，那麼自己就應該明智的退出，快速忘記這個不愛自己的人，這時最好的辦法就是時刻清醒，讓自己明白對方是不愛自己的，這樣才能快速的忘記他。
如何忘記乙個不愛自己的人。
10樓：生活常識愛分享
如果一段感情讓自己很累，想放又放不下可以從以下方面考慮這段感情：冷靜思考感情出現的問題；幻想下，離開他/她之後的你；自己要更加獨立堅強；與另一半好好聊聊；探索自己的內心。
1、冷靜思考感情出現的問題。
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找伴侶商量一下解決的辦法。
這才是經營愛情應有的態度。
2、幻想下，離開他/她之後的你。
這裡不是說讓你想好退路再走，而是讓你在心裡深思自己是否真的愛對方，如果離開對方，你會很好過，並且和另外乙個人在一起肯定會比如今的伴侶更幸福。另外，你的伴侶是否能承受住當下你的離去？畢竟，你們曾經深愛過，你沒必要對對方傷的太狠。
有時，等你想好了再下決定也不遲。
3、自己要更加獨立堅強。
有一種分手是因為太愛對方了，太愛乙個人會為對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到困倦。當產生想要分手的念頭時，不妨轉移自己的注意力，多些提公升自己。先找回當初的自己，再去考慮是否分手這件事。
4、與另一半好好聊聊。
你和伴侶開誠布公地談一談你的感受和對關係的看法。如果你們能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果你們兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失為一種最美的祝福。
5、探索自己的內心。
你應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬。分手或在一起都是乙個選擇，這本身就在考驗著彼此對關係的整合能力。重要的是你可以發現背後的內心驅動力，了解自己想要的是什麼？
什麼關係是適合你的？理順了你自己的感覺，或許你會有力量來重新理解這個關係對於你的意義是什麼？是取還是舍？
在有了答案之後再考慮要不要繼續這段感情。
怎樣才能忘掉乙個不愛我的人 40
11樓：皇權會社
有同樣的經歷 找個相似的 或者重新發展一段感情 最快也最實際 到那時你會回想過去 感覺就已經成為一段美好的回憶了。
12樓：親無邊
再等兩年就斷了，真的，時間絕對會讓你忘記愛的感覺，但是只會記得那個人。
13樓：匿名使用者
時間可以解決一切的問題，但主要還是你，忘不忘的掉在於你想不想忘掉他，也許去找乙個更愛你的人才能忘掉他吧，只要你有決心！就可以忘掉！
14樓：紫瑾
時間可以解決一切問題，如果沒有解決，請給時間一點時間。。。
15樓：舞風雅
1 時間 2開始另外一段感情 2工作。
16樓：清風慕竹
開始新戀愛，或作其他的事情轉移注意力。
17樓：網友
暴飲暴食，或者記起另乙個愛你的人。
18樓：亦舊亦久
遠離他 、多做事 、使自己沒時間去想。
19樓：樂知龍
不要想太多，盡可能做自己最想做的，忘掉不開心的。
20樓：匿名使用者
找乙個愛你的，想怎樣對他好，慢慢就忘了，不要刻意去恨，那樣更難忘記。
21樓：孤獨缺愛
可以找乙個自己更愛的人，努力忘了他。
22樓：網友
最好的結束就是重新開始，把注意力轉移吧！
23樓：網友
慢慢遺忘嘍 ，不去想就能忘掉啊。
24樓：匿名使用者
忘不掉的可以選擇記住。不要刻意去選擇忘記。
25樓：這名取得費勁
在找乙個比他更好的，轉移你的愛。
26樓：匿名使用者
時間問題，或許可以嘗試找另乙個異性。
27樓：匿名使用者
其實人人都一樣，就那回事，在找個自已認為更好的，人多的是！
28樓：晁絲祺
轉移注意力，做自己喜歡做的事情。
29樓：匿名使用者
去旅遊。。。看看外面的世界多寬廣。
30樓：匿名使用者
讓自己變得忙碌起來。
怎麼才能忘記乙個不愛我的人?
31樓：王雨旋岑化
想想他的壞，想想他對你的冷漠，不要讓自己總是去回憶有他的過去，盡量去接觸別的事物，別的人，相信你會發現身邊還有很多東西值得你去追求，並不是失去了他就失去了一切，振作起來，只有你擁有信心才會收穫更完美的愛情。
32樓：堂驪萍韋磬
放棄乙個很愛你的人並不痛苦，放棄乙個你很愛的人那才痛苦，愛上乙個不愛你的人那是更痛苦，注定是一場悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，怎麼辦，很好辦啊，一句話放手吧，有一種愛就叫做放手，放下包袱輕裝前進，敢於面對，脫離苦海走出險境，轉個身掉個頭離去，何必吊在一顆沒有甜蜜、沒有幸福、沒有快樂的樹上呢，人家不愛你，那麼，你又如何去巴結人家呢，強扭的瓜不甜，何必自己為難自己呢？何必讓自己失去自尊自愛，失去人格，沉侵在痛苦之中，何苦呢？沒有意思，愛是雙方面的，不是一廂情願的付出就會有結果，相遇都是人生的緣分，強求不得，要記住，只有失去的才會有得到的，不肯丟掉行李的人，絕對遊不到彼岸。
有信心有勇氣，找乙個真正愛你的和你所愛的，這樣會慰籍你心靈的缺憾，會讓你珍惜。
其實，生活就是這樣當你失去了一件心愛的東西，必然會有另外的物品讓你喜歡，當你和戀人分手，會有更好的情願在等待著你。這樣最低起碼你不會生活在悲傷和痛苦之中，去尋找那些屬於自己的天堂，屬於自己的甜蜜、幸福和快樂的生活。
33樓：伊清馨環旻
愛上乙個人可能只要一瞬間的時間、
而要忘記乙個人可能需要花一輩子的時間、
時間和距離是愛情最大的敵人。
、我也和我男朋友因為某中原因分手啦、
可是我們彼此很深愛、
經過乙個多月的煎熬、
雖然心裡仍有他的影子、
但我相信我跟他不可能、
難過的時候、
自己對著鏡子自信的說聲、
我跟他有緣無份、
然後沉默一會、
讓自己呼吸下新鮮空氣、
然後繼續不停的工作、
實在不行啦、
跟朋友一起出去瀟灑下、或者旅遊、
這會很快忘記那些傷、
我能說的就這些啦、
祝你開心、
34樓：多泓朱芬
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
35樓：釁實皮念
時間會帶走一切。一切也都會過去。然後慢慢好起來。
畢竟我們總要長大。學著勇敢一點點。
乙個人要學會堅強。
相信自己。幸福就會降臨在你身邊。
愛情裡並沒有誰錯誰對。
只有誰不珍惜誰。
愛情就是順其自然。無需強求。
這總會成為回憶。然後過去。不是嗎？
祝你幸福。
怎樣才能忘記不愛我的人，怎樣才能忘記乙個不愛我的人
淡然處之，也許就可以了。1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。3.盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸。4.在不得不與他接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情...
愛上乙個不愛自己的人，愛上乙個不愛我的人
說明他還愛著你，也許分手前他並不知道自己那麼愛你，現在想跟你在一起，但又怕傷害到你，或是怕你會拒絕，也許他現在也很矛盾，不知道該不該再跟你在一起，不知道跟你在一起是對還是錯，你們需要溝通。之前他叫分手，現在又要看你，明擺著是想和你和好，既然之前是他自己先決定放棄你，為什麼還要猶豫？你應該不要再給他再...
怎樣去愛不愛自己的人，怎樣去愛乙個不愛自己的人
似乎很難，不愛他的話就要放手，不要讓自己後悔，萬一遇上自己愛的人，那你怎麼辦呢，所以雙方不相愛就得逞早結束啦。乙個不愛你的人，你又何苦費盡心思的愛他呢，這樣受傷的只有你自己，一味的付出卻得不到回報，對方不會在乎的，他不愛你，也不會顧及你的感受，還是對自己好一點，與其浪費時間愛乙個不愛你的人，不如找乙...
怎樣去愛不愛自己的人，怎樣去愛乙個不愛自己的人？
如果你不愛乙個人,請放手,好讓別人有機會愛她.如果你愛的人放棄了你,請放開自己,好讓自己有機會愛別人.有的東西你再留戀也注定要放棄,人生中有許多種愛,但別讓愛成為一種傷害.愛乙個人不一定要擁有,但擁有乙個人就一定要好好的去愛他.男人哭了,是因為他真的愛了 女人哭了,是因為她真的放棄了.如果真誠是一種...
如何忘記不愛自己的人呢，如何忘記乙個不愛自己的人呢
開始一段感情並不容易，在茫茫人海中只有他 她 入得了自己的眼眸也自然是不易。可是並非所有的事都值得堅持。也許曾經是愛過，但是人都是善變的。在做這個決定之前，你需要確定的是，彼此真的不再愛了嗎？是不是因為你們直接存在了某些矛盾，所以才有所誤會。如果確定真的不再愛了，只是一直無法忘記對方。那麼小編告訴你...