1樓：沈嘉榮撒希
不知道你是先天如此呢還是後天的。我的男朋友也是這樣的，情緒低落，因為我愛他，所以我要給他快樂，給他生活的jq，讓他更有活力。
我把自己喜歡的**分享與他，你也可以試著找一些輕快優美的**聽聽，我這裡有很多好聽的**，需要可以找我要哦，很樂意與你分享。聽**是很重要的，它可以陶冶人的情操，可以舒暢心情，甚至提高個人氣質。
我也會在生活中給他小驚喜。你可以盡量做自己喜歡做的事，比如看到自己喜歡的東西就賣下來，有什麼想說的話就說出來，與其讓別人來猜你的心思，不如直接告訴他\她。也不要反覆思考乙個問題，思維不要圍著一件事或乙個人轉。
你甚至可以去書店看看書，相信你的心靈會很營養的。
你也可以多看看笑話，試著和朋友分享你的笑話。最重要的是，敞開胸懷對待這個世界，心胸寬廣了，就不會無聊了，不會寂寞，也沒時間低落了。心態決定乙個人的未來。
給你講個笑話：
一學醫女生bf闢腿，男的拉著新歡天天在女生面前高調炫耀，女生實在受不了了，終於在食堂和他們吵起來了，拿餐刀捅了男生二十多刀，刀刀避開重要器官，男生受到極大創傷但仍被判定為輕傷，此學姐光榮事蹟成為年年解剖課必講，美其名曰：「知識就是力量」
這個時候，你是否我的答案已經不重要了，重要的是：祝你天天開心，幸福快樂，身體健康，工作順利！
2樓：瘓正個
如何緩解負面情緒？
3樓：珂影和君葵
多與積極樂觀的人聊天積極樂觀的人會帶給你很多正能量，正面的心情，會大大減少自己的的負面情緒哦。
4樓：小張情感課堂
在美麗的夜晚裡，生命是可以包含著月光，卻不得不在同時也包含了一層透明的哀傷，這世上沒有真正的感同身受，沒有身受何來感同，即使身受也無感同。頂多是感受，沒有身同。
負面情緒太多怎麼辦
負面情緒太多該怎麼辦呢
負面情緒太多該怎麼辦呢
員工出現負面情緒，管理者應該怎麼辦
如果員工能力欠缺，甚至是犯錯不斷 人品惡劣，那麼疏遠他或者換掉他都沒問題，直接做就是了。管理者有這個權力 但是，只是出現點負面情緒，就不能那麼做了。負面情緒誰都會有，這是很正常的情況。只要進行疏導就可以解決問題了。如果連這點問題都要疏遠或者換掉員工，那麼用不了多長時間，管理者就變成孤家寡人了！這肯定...
很容易被負面情緒所左右，難以克服，怎麼辦
在你的自我描述中，可以看出你的性格特點，偏於內向，凡是會在自己的思維模式中反覆琢磨，選擇時易猶豫。在乎他人的看法，並且尋找對自己不利的因素，糾結於其中，難以行動。因此生活中常常被負性的資訊左右，情緒處在沮喪之中。可能你總會有觀點認為，這不利於我，我不擅長做 想得多，做得少，是一種逃避現實的狀態。久之...
情緒問題，我該怎麼辦，情緒問題怎麼辦？
忘了它。高高興興去玩吧。推痛你了？你一定很惱火吧。你很生氣吧。我很理解你的感受。說出來就好了。你如果也推回去，也可能推痛他。他會受到報復和懲罰。可是這樣真的就讓你心理平衡了？自己已經受過痛了。也不一定非要通過同樣的方式還回去。那樣顯得咱們太小心眼，太斤斤計較了。寬厚讓人是一種好品格。以後注意點，別讓...
我的情緒很低落怎麼辦啊 50，情緒低落怎麼辦？
性格內向不是什麼壞事，我中專畢業時，我的班主任老師給我們每個人一句話，而我的是最特別的，只有四個字 沉默是金。當時我覺得很鬱悶，別人的畢業贈言都是很好的，為何到我這就只有這四個字呢？老師很嚴肅的和我談心，當晚我們都喝醉了，我也很激動，不知不覺話也多起來，這時老師不住的拍著我的肩膀說 怎麼樣，你現在還...
我有的厭學情緒怎麼辦，我有強烈的厭學情緒怎麼辦
有厭學很正常！1 你可能還沒有自己的人生目標，還沒沒有方向感 給自己定個人身目標 2 學習沒有計畫 給自己定個學習計畫，每天學習多久，應該怎樣學習，學習效率會高點 3 給自己太大的壓力！可以嘗試著把目標量降低點 最後你可以去嗶哩嗶哩看看別人的學習打卡，也許會有動力了！祝你學習進步！可以考慮先從5分鐘...