1樓：又見英雄遲暮
膽小主要是因為小時候你的爸爸媽媽把你保護的太好了，見過的世面多了，膽子會越來越大。
2樓：匿名使用者
看看正能量書籍有幫助。
3樓：情感諮詢槐樹老師
1.樹立自信心：一般情況下，越是膽小的人，自信心也不是很強，很多時候都會對自己的做法產生懷疑，出現這樣的原因是自己的心理問題，因此這個時候最需要做的就是樹立自信心，比如在考試的時候，一些人很害怕就會大腦空白，然後繼續會什麼都想不起來，只會出現越來越膽小，這個時候就需要鼓勵自己提高自信心。
2.做好充分的準備：一般膽小的人在失敗以後，會很難承受打擊，因此在做任何事之前都要為自己樹立很好的信心，這個爭取勝利的乙個必要階段，這樣處於乙個良性迴圈的時候，也就會變得越來越自信了。
怎麼培養膽量。
1.鍛鍊自己：如果發現自己很膽小，建議大家平時需要做到自己鍛鍊，越是害怕的時候越是需要鍛鍊，比如自己乙個人不敢在家，那麼就需要多次嘗試自己在家的時間，慢慢的讓自己不害怕。
2.相信科學論：有一些人會有一些鬼神論，然後讓自己很害怕。實際上這個時候我們就需要讓自己相信科學，因為疑神疑鬼的時候只會讓自己更害怕。
3.多交膽大朋友：如果膽子小，建議可以多和一些膽子比較大的人一起玩，這樣可以在無形當中鍛鍊自己的膽量，如果和膽小的人一起玩，那麼也會變得越來越膽小。
4.增加體育鍛煉：平時可以經常地進行身體鍛鍊，一般從資料顯示，經常鍛鍊的人膽量要比其他人大很多，如果是男生可以嘗試進行夜跑。
5.自我暗示：在出現害怕感覺得時候，需要進行自我暗示，不斷的告訴自己沒事的，自己可以的，去完成這件事情。
4樓：巨集韞
多多經歷苦難 別總是跟著別人 自己有主張 能練出抑強扶弱的精神 膽子大做壞事兒也不行。
5樓：北明凝
膽小，要應該磨練自己的意志。多和自己同齡的人在一起溝通學習。什麼事不要感覺到自卑。和陽光向上的人在一起。慢慢磨練，以後會好起來的。
6樓：網友
膽小並非不能改變，要改變膽小的性格必須下定決心加強磨鍊自已的意志，持之以恆，逐步會改變的。
7樓：匿名使用者
看什麼事情膽小，膽小是因為你對這件事情害怕，心裡沒底……
8樓：花雨石
很多的時候都是自己嚇自己，只要意志堅定慢慢就好了。
9樓：網友
膽小你的自己調節，跟你的經歷，思想肯定有關係，會不會覺得有些自卑。
10樓：盍贍
膽小是性格問題，應與人多交流，鍛鍊自己，顯到事情不慌亂，敢於面對。
11樓：琦凌柏
尋找乙個與自己年齡相仿性別相同生活經歷相似的人按他的生活方式制定目標。
12樓：匿名使用者
看的事情多了就不會了，為人不做虧心事，半夜悄門心不驚，不是嗎？有理走遍天下。
13樓：中一
成熟就好了，你還年輕。
14樓：廣漾
克服心裡障礙，慢慢改變。
15樓：愛你情不悔
磨練意志。小時候陰影。
16樓：好大的雨蒙深
在眾多的獨生子女中，多數孩子活潑好動，能言敢為。但也有為數不少的孩子膽小怕事，平時沉默寡言，不願跟大家一起玩，沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。他（她）們靦腆，說話聲音低微，主動要求少，不敢乙個人外出等。
這就是我們通常所說的孩子膽小。孩子為什麼會膽小呢？
造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動，不准孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡夥伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛鍊的機會；或者父母過分嚴厲，孩子整日戰戰兢兢。那麼對膽小的孩子應該如何幫助教育呢？
1.創造乙個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，並讓孩子有充分發揮的餘地。
2.端正父母教育態度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認識到只有教育得當，才能使年幼的孩子得到健康發展。
3.平時，處處注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他（她）學會自己照顧自己。當孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他（她）自己想法解決。
當然，開始時父母要予以必要的指導，使孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。
4.帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當的技能，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅信自己並不笨，從而增加自信心，敢於參加小夥伴的活動。
5.鼓勵孩子與人接觸交往。可以多帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會注意與人交往。
最主要的是要孩子和同齡夥伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。平時注意幫助孩子結交新朋友。膽小不是病，但對孩子的全面發展有不利影響。
只要端正教育態度，運用正確的教育方法，一定能糾正孩子的膽小，並培養出性格健全的孩子來。
懦弱膽小怕事怎麼辦
17樓：情感導師小宸老師
一、要看到自己的力量。
人都是有力量的，只不過不同的人有不同的力量，再弱的人也有自己的力量，也能解決自己在生存、發展中遇到的各種問題，如果看不到自己的力量，無疑就是在抹煞自己、否定自己，這樣勢必會在精神上消蝕自己而越發怯懦，因此，只有看到和認可自己的力量，看到和認可自己的能力，看到和認可自己的優勢和長處，才能不斷提高自己的信心，才能不斷激勵自己的氣勢，才能不斷進行自我鼓勵，從而在心理上日趨堅強，最終抑制怯懦心理；
二、要敢於言行。
怯於言談、畏於行動，是永遠成不了大事的。怯懦的人往往事先過多擔心言談失當、行動失誤而不敢邁出第一步，事實上，要做到事事正確、處處完美是不可能的，即使說得不對，做得不當，也可成為前車之鑑，成為成功之母，如果說對了，做成功了，就會感到困難還是可以克服的，就會從中受到鼓舞而更堅定信心，因此，在實際生活中，只要是該說的、該做的，就一定要鼓足勇氣敢於說第一句話，邁出第一步，古語說：「與其坐而論道，不如起而行之」。
這是十分有道理的，只有放下精神包袱，敢於言談、敢於行動，才能逐漸減弱並最終消除怯懦心理。
性格懦弱，膽小怕事，怎麼辦？
18樓：感情幸福你我他
對於那些膽小怕事的人來說，其實特別的容易被別人欺負，所以只有嘗試著讓自己去改變性格，我們才能夠有所轉變。
1、多去做一些自己不敢做的事情。
對於我們每乙個人來說，其實都會很害怕自己不敢做的事情，所以我們可以此次機會去做一些自己不敢做的事情來鍛鍊自己，這樣自己的膽量不僅可以提高，而且還可以徹底的改變自己的性格。因為我自己就是乙個很好的例子，以前的我總是特別的小心翼翼，又很在乎別人對自己的印象，所以每一次都顯得膽小怕事，但是自從自己不斷的去突破自己以後，我就有了很大的轉變，性格不僅變得外向，就連自己的朋友也越來越多。
2、讓自己不要太過於在意外界的眼觀。
對於絕大多數的人來說，其實都會非常的在意外界的眼觀，而且也總是活在別人的世界裡逐漸的失去自我。也許很多的人都已經習慣了這樣的一種生活，但是時間久了之後，我們會發現自己身心疲憊，所以為了改變自己的這種性格，我們一定不要太過於在意外界對自己的看法，這樣我們才能夠找到自我。
膽小怕事是弱者的一種表現，而膽大心細才是強者的一種表現。我們每乙個人的所追求的生活方式都會有所不同，但是至少我們都希望能夠獲得別人的尊重，以及自己家人的認可，所以在我們發現自身不足的時候，我們就應該及時的去調整，並且讓別人對自己刮目相看，這樣我們弱者的表現才不會被別人一直記在心裡，而更多的是記住自己更好的一面，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。
19樓：無秉朋佳
我比你小2歲，我也來是乙個源懦弱的人，一bai個極度自卑心靈極度脆du弱的人。
很多時zhi候，我都得到一些原dao本不應該（沒有）的譴責，但自己確連辯解都沒有，或者是想辯解，但卻不知道怎麼說，又或者是想到怎麼說但又不敢說，我真不明白我憑什麼不敢說，別人都欺負到頭上了。
不知道是不是因為這種性格導致自己不會長大。
10年前的我跟現在的我，沒什麼區別，只是頭髮掉的多點而已很多時候我都在責怪自己，這個做的不對那個做的不對結果自己對自己都很沒信心。
哎，為什麼社會會存在我們這麼一群懦弱自卑的人呢，難道我們的存在為社會新增了很多打氣筒。
這能怪誰嗎？
20樓：178愛涵不後悔
現在有的人，他有膽小怕事的性格，而且心理學家的研究顯示如果乙個人。
回羸弱，膽小，性答格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法，第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第。二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第。
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第。四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第。五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第。六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須努力堅持下去，這樣才能夠自信，強大起來，不在被別人欺負。這樣子才能改變自己。
膽小了怎麼辦？
21樓：雨嵐談金融
其實膽子小。那是乙個人的性格啊，那也沒什麼的，你如果想練大膽一點的話，你要多接觸一下人就可以啦。
22樓：匿名使用者
看你是哪個年齡段了是應該擔負責任的時候還是在青春期的時候，膽小了就想想自己親人朋友他們都支援著你。
特別膽小怎麼辦？
23樓：傅豆蕾他爸看社會
青少年在面對陌生人或在乙個不熟悉的環境中時，膽小害羞的人往往顯得侷促不安，不能與人坦率自然地交往，同時也讓旁邊的人感到不舒服；當遇到不熟悉但認識的同學。
膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結果可能會讓人誤解為高傲、目中無人，從而影響了人際關係； 當一項新的任務擺在面前的時候，膽小退縮的人總是缺乏信心，認為自己可能勝任不了這項任務，可能就會放棄或逃避，於是可能就比其他人少了很多發展的機遇。
24樓：比佛
孩子的性格決定著日後的發展，所以家長們在孩子的性格養成方面就要下一些功夫。有些孩子膽子很大，什麼都不怕，但是有些孩子膽子卻很小，遇到事情就會害怕。性格上有缺陷的孩子，在日後的成長中也會受到影響。
因此出現這種情況，就需要幫助孩子鍛鍊的膽子大一些，那麼小孩特別膽小怎麼辦？
小孩特別膽小怎麼辦。
這些膽小的小朋友都是缺乏一種主動性以及勇氣。這也就讓他們可能錯過了原本屬於他們自己的成功，這種膽小的心理也就成了他們成長道路上的絆腳石。到底小孩膽小怎麼辦呢？
首先父母要建議起孩子的自信心，增加孩子的膽量，讓孩子變得大方自然，善於應對各種來對陌生的場合，家長試著用正確的方式來引導孩子與人交流。
小孩特別膽小需要注意什麼。
作為父母要寬容孩子的不足多鼓勵她們要獨立思考，多支援孩子的做法，即使是不對的也要找到適當的方法來指導而不是暴粗口或者是直接拒絕，鼓勵孩子大膽的做自己所做，說自己所說，不要讓孩子壓抑自己的恐懼。
孩子的膽子小，可能和教育方式有很大的關係，所以作為父母，在教育孩子上，一定要注意，選擇對的方式來教育。對於一些孩子膽子小的情況，可以在生活中，適當的鍛鍊，來讓孩子鍛鍊的膽子大一些。尤其是要教育孩子養成良好的生活習慣。
很膽小怕事怎麼辦？懦弱膽小怕事怎麼辦
看完你的問題，我不想像一樓那樣擺 一大堆的理論出來，我只想告訴你，你問題的本質到底是什麼。其實你之所以這麼膽小，是因為你過於在乎別人的眼光，過於在乎別人對你的評價和想法。所以你做什麼都束手束腳，放不開。我想告訴你的，在乎別人的感受是對的，但是過於在乎別人就會失去自我，因為每個人都有自己看問題的想法和...
膽小怕事，懦弱怎麼克服，非常懦弱膽小怕事怎麼辦
1，正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。2，正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成功都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格 3，不...
別人欺負我，自己也膽小怕事怎麼辦
你好，你可以嘗試主動的去接觸你的同學，你學習好是特點，但是你處理人際關係是缺點。你可以用你的優點去彌補你的缺點。比如你在學習上主動去幫助你的同學。可以在這個過程中，你的同學會覺得你假惺惺的，但是相信時間會沖淡一切的，久而久之後，你的同學就不會這樣了。希望回答對你有用。你有朋友麼？如果少得可憐的話就是...
懦弱！膽小！改怎麼辦
青少年在面對陌生人或在乙個不熟悉的環境中時，膽小害羞的人往往顯得侷促不安，不能與人坦率自然地交往，同時也讓旁邊的人感到不舒服 當遇到不熟悉但認識的同學，膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結果可能會讓人誤解為高傲 目中無人，從而影響了人際關係 當一項新的任務擺在面前的時候，膽小退縮的人總是...
性格膽小，優柔寡斷怎麼辦，本人自卑，膽小，懦弱，敏感，優柔寡斷 怎麼辦
乙個人的性格由環境所影響，你慢慢去改變吧，別氣餒，別害怕，只要努力了，就有可能有收穫，要是不努力，注定是沒有收穫 大學學習才是第一位的，交際排第二，這是百分百的。自卑的話建議你做個家教，先從乙個兩個人開始交流，做的好了就可以去做兼職了。至於參加學生會只能做個外圍打醬油的，那再正常不過了，學生會一講錢...