1樓：每日心理解憂
你好！其實沒必要刻意去忘記乙個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2樓：劉漸圓
剛開始是很難忘，從新定位自己，讓自己忙起來，專心做些自己喜歡做的事，慢慢就忘了，雖然會時不時的想起來，時間長了想起來心情會不一樣的，現在想傷心，慢慢的想起來會覺得遺憾，相瞞該幹嘛幹嘛，再後來就只是回憶了，從新定位自己吧，讓自己忙起來，我想你現在沒心思再找乙個吧。
3樓：wuhan簡單
找到自己的興趣愛好，多去大自然中走走，讓自己的業餘生活變得充實。
4樓：夥圜尋陽灰璞
真的沒必要故意去忘記。。。那半年我也故意試著忘記了乙個人，那半年天天沒喜沒悲，，後來一放暑假我跟閨蜜天天往外跑出去瘋阿玩阿。。現在我雖然沒有忘記那個人，不過真正的忘記是你想起來的時候心不會再痛了。
現在我想起那個人很淡定勒- -
5樓：
強迫自己去忘記乙個人，只會讓自己更難受，更忘不掉，不如把想起他當成一種習慣，習慣了自然就不會那麼痛苦了，時間久了，說不定也會慢慢淡化既而忘記！
6樓：手機使用者
不想忘就別忘，想忘就找下乙個。
7樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
怎樣才可以快點忘記乙個人
8樓：網友
等你再找乙個，前面那個自然而然的就會慢慢退出你的腦海，也就變得淡然了。
9樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
10樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
11樓：可愛噠貝貝貝
忘記乙個人最好的方式就是不要時常的想起他，你可以轉移自己的注意力，讓他慢慢淡出你的生活，然後等你找到另乙個讓你歡喜的人時，可能就會覺得那個他沒有那麼重要了吧。
12樓：奧卡尼克
另尋新歡即可。（開個玩笑）
睡一覺，做個好夢，調整一下情緒。只要你能把注意力集中在一件可以另自己高興的事上就可以了。
13樓：拒絕紙上年華
立馬去找另乙個，到一定是要喜歡了噢。
14樓：網友
這個也是個靠自己的呀，你越想忘記，可能記得就越牢固。
15樓：善良的人
只想對方缺點，早早就忘了。
16樓：網友
盡量不要見到他，也不要去想他。
17樓：楊
轉移目標，做事或關注另乙個人。
怎樣可以快速忘記乙個人
18樓：郝亦綠耿卉
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
19樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
20樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
21樓：匿名使用者
想要快速忘記乙個人。
需要做到。不去想做一些開心的事來轉移注意力。
建議越是糾結就會加深印象。
不糾結不在乎。
自然而然就忘掉了。
怎樣能夠讓自己快速的忘記乙個人?
22樓：彤之桃
樓主您好！很高興為您解答： 總體而言：
時間是忘記的唯一辦法！ 有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的！ 乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了 刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼。
別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的。還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。
其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。 假如你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎？ 時間會讓你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂。
23樓：寂寞的針刺的我好疼
快速忘記乙個人，這幾點就夠了，讓你快速走出悲傷！
24樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記乙個人？
25樓：凡塵
讓自己快速的忘記乙個人，就像吃速食麵，只能治標不能治本！ 找個人來代替就像吃速食麵。只能靠自己去調整自己的心態，用時間慢慢來**。
做事情要盡力，就不會讓自己後悔；就容易調整自己的心態；就比較快速解脫痛苦。
26樓：手機使用者
努力去遺忘愛情，很難。 忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？ 那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心 中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己 時常會提醒自己要忘記， 其實恰恰相反每一次提醒， 都是讓自己更深一層的記得他 。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天， 你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方…… 努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？ 那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心 中沒有任何雜念。
可是這很難做到的， 特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己 時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒， 都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候， 才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方。
27樓：陡變吧
愛上乙個人只需要一秒，但是忘記乙個人可能是需要一輩子的。 忘記，忘記乙個人或一件事都是一件很難很痛苦的事。但是要忘記這畢竟是乙個很現實的問題，不能忘記就不能徹底從以前的痛苦生活中解脫出來，就不能開始新的生活。
你越是想要忘記，就是會越難以忘記的。 你可以離開有他的城市。自己乙個人開始新的生活，讓自己的工作或學習都充實起來。
這樣你的城市中沒有和他的一點一滴，就不會觸景生情。也就不勾起你的回憶。生活的充實你就沒有時間胡思亂想了。
這樣時間一長對他就不會在難以忘記了。這樣你也就又有了乙個新的生活圈。你也就可以徹徹底底的擺脫以前了， 愛過是不可能說不愛就不愛的，說忘記就忘記的。
但是我想說的就是你們以後不可能在一起這已經是現實了，你就要嘗試著接受現實。
怎樣才可以快點忘記乙個人、 10
28樓：網友
解決失戀的最好辦法就是微笑，笑笑，對自己，對別人，對對方，這對誰都有好處。
失戀，別大呼小叫，痛罵自己，也別謾罵對方，要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，而且也根本不能解決什麼。看清自己，理解別人，走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
解決失戀最好的方法就是忘記。 忘記戀愛中的快樂、幸福，忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明你們真正的愛過了，如果沒有曾經的愛，也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在，同這些人相比，在人生中你已經讓人羨慕。儘管後來失去了它，但曾經的溫暖不會消退，我們的人生已由此變得豐富，感情由此變得深沉，氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人，我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
有空的時候·，去聽聽《愛過就足夠》。
最後，祝你幸福，祝你們幸福。
29樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
30樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
31樓：代斐勞彭丹
忙到一定的程度，你會忘記的，沒有乙個人是忘不掉的。或者是做一件你從未做過的事，在你投入的時候忘了，或者直接找乙個新的。忘不掉舊愛，只是找不到新歡。
我指的不一定是戀人，也可以是新的朋友。
32樓：有振賈覓露
這個人你永遠忘記不了，最快的淡忘方法，和讓他存在你記憶裡的方法就是有新的生活，那麼在你有新的生活當中，你雖然忘記不了他正因為你有了新的生活，走出了回憶，知道了那已經是過去，那麼他存在你的記憶當中已經不會在給你帶來任何的捆饒。一直到你老的時候，你依然會記得他！但是不會心痛！
怎樣才可以忘記人，怎樣才可以忘記乙個人
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才算徹底忘記乙個人？不能忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人 如果你真的想忘...
怎樣才可以忘記人，怎樣才可以忘記乙個人
忘記乙個人？這個確實很難的！因為這是個永恆的記憶！還有，每乙個人都是會變的，當你或許又遇到乙個你喜歡的人，與他，她相戀，漸漸的就會感覺之前遇到的沒有那麼重要了，或許是你並沒有從他那裡得到過幸福，就這樣慢慢的淡忘，人是會變的，這個需要時間，其他的人說的也對，不要為某個人而傷心，人都是會變的，我也變了哈...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶 時間會不斷更新你的記憶 不要刻意的去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人？
全國各地的語文老師教你識字的方法都是一樣的，發你一田字本，讓你反覆的寫某一漢字，直到記住為止。你也不知道怎麼樣才算記住了，於是就不停地寫不停地寫，期間出現一件有趣的怪事，當寫字這件事情重複到一定程度之時，筆下的漢字居然會突然變得不認識，但是更有趣的是，這恰恰意味著你已經記住了。我不知道怎樣才算把你記...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人？
傷到不能在傷，疼到不能在疼的時候，就會死心的去放手，但是不會去忘記掉，那份記憶只是被你封存在心裡最深處 既然我們忘記不掉，何必強迫自己去忘記 讓一切順其自然的過剩下的日子 慢慢的心不會那麼疼 想念也會減少 就算想起，也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！的一生都會愛上乙個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛...