1樓：匿名使用者
多和人交談，溝通。內向只是乙個表象，其背後的實質是因為他們沒有明確和發展自己的優勢，缺乏足夠的自信心，正是由於沒有明確的自我價值感和充實感才導致了他們的自我否定，並由此不願表現出真正的自我。 對於不能自我悅納的內向性格者，一定要學會接受自己和肯定自己，這首先要從接受自己的內向性格開始。
只有先安于自己的內向，獲得一種平衡和愉悅的心態，才能發現和發展自己的長處和優點，自卑感就會逐漸消失，一種新的強有力的感覺就會在你心中萌生出來。很多人都誤以為是內向性格導致了他們無法成功、快樂和正常交往，事實上最主要的根源是自卑。性格的形成受很多因素的影響，有先天遺傳因素，也有後天的生活環境，家庭教育，學校教育，成長經歷，等等這些對後天性格的形成都起著很大的作用。
性格一旦形成，就具有穩定性，我們每個人都苛求完善自我，這是需要長期生活中不斷的磨礪，包括性格外向的人，也並不代表，性格外向就有健康的心理。每個人都需要完善自我，但是這些都是建立在自信和接納自我的基礎之上，只有這樣，才不失去自我，才不會感覺迷失了自我。內向性格本身不會導致自卑，而是自卑讓自己更內向。
內向的人，如果能保持著內心的平衡和和諧，他一樣可以煥發出他的人格魅力，一樣做他自己想做的事情，一樣擁有自己的幸福。自己的就是最好的，自己不嫌棄自己，才可以客觀的評價自己，才可以自信，也才可以完善自我。祝你健康!
2樓：春去花落水流紅
多突破自己的恐懼去練習，你練習的次數多了就自然自信了。心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第第
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
性格敏感怎麼改變，性格內向敏感的人怎麼改變自己
我性格也是挺敏感的.這跟成長有關.不喜歡跟人相處.你有找到為什麼不喜歡跟人相處嗎?有問過自己嗎?問題有點問得不太連線,很怕聽到關於母親的歌曲因為小時候的創傷導致的.有點潛意識的害怕.要麼可以找心理醫生看看,要麼可以找本nlp 看看.要麼可以尋找如何療癒內在小孩的書籍看看.那些都有一定的效果,照著做也...
孩子性格內向，不會大方表現自己要怎麼改變
對孩子來說，敢於表現自己是一種珍貴的品質，不少父母都會這麼鼓勵孩子 不管做的 回答的好不好，只要敢於表現自己就可以了。但是，在現實生活中，常常聽到一些父母說自己的孩子膽小怕生，怎樣才能讓孩子落落大方敢於表現自己呢？你越這樣說，他就越內向，以後別說了叫你愛人也別說了 鼓勵！我家孩子也這樣，但是和我在一...
男16，性格內向，特不愛說，害羞，怎麼改變？怎麼鍛鍊口才
性格沒有好壞，內向不是缺點，我原來和你一樣，看見女的會臉紅，隨著年齡閱歷會逐漸改變，當然也可以現在開始改變自己，雖先要鼓勵自己，不要怕說錯話，那些性格外向的人也一樣的，不過他們不會放在心上，這是最重要的，試著開口說，不要想著別人的看法，其實別人也沒什麼看法，都是自已胡思亂想出來的，試著加入乙個你有興...
性格內向的人怎麼泡妞，性格內向的人，怎麼泡妞
要展現出你的獨特。讓女孩知道你跟別的男孩不一樣，還有就是，讓女孩覺得你幽默，跟你在一塊很開心，無壓力。你就贏了！要注意追女孩不是跪舔！謝謝求採納！沒事的，可以製造點驚喜給對方，內向有內向的優點，首先不會說謊這點很多女孩喜歡的相信您也是，祝您幸福 你好，不管什麼性格的人，泡妞都需要三大要訣，膽大，心細...
高中男生怎麼改變內向的性格，男生怎麼改變內向性格
我曾經學習過一點心理學知識，認為性格是天生的，不容易改變，既然性格比較內向，鄙人認為倒不如 將計就計 其實不一定性格活潑開朗 落落大方的人才可以擁有良好的人際關係，內向的人自有與眾不同的吸引力。1.突出你的善良與樸實。你可能不如別人幽默風趣，不如別人反應靈敏，但經常交際應酬的人都知道，油嘴滑舌 的人...