1樓：匿名使用者
首先，破釜沉舟，把所有的網號都扔掉沒有了，沒有了牽掛，也就能把精力都放到學習上了，
其次，找乙個同學做監督。
第三，像樓上說的，多和人接觸，因為，有的時候不想和人接觸是上網的乙個很大原因，我就是有一段時間覺得和人說話，玩不如上網好。所以，你要多和人在一起，說說話，討論學習，生活。
第四，經濟，不要向父母要太多的生活費，這樣就沒有了上網的基礎了，如果是家裡的電腦，就讓媽媽做一下監督。
第五，樹立遠大理想，
最後，祝你早日戒掉網癮，天天向上。！
2樓：
學習成績下降，並正是單單戒掉上網就能提高的。首先做好學習計畫，規定每天什麼時候學習，什麼時候休息，要勞逸結合。制定好學習計畫，並嚴格按照計畫執行，讓自己充實起來，這樣就不會老想著上網了，學習成績自然也會提高。
制定好學習計畫一定要堅持。
3樓：步輕輕
你這年齡多把精力放學習上吧
不要總想著網路上的玩的，很多忽悠人的，不真實的
多和同年齡的人接觸，多看看現實生活，生活充實了就不會想上網了
如何改掉口吃的毛病，如何改掉結巴的毛病
親，不要急，平時自己乙個人在房間，站在鏡子前，慢慢的多練習，一定會好的。祝你好運，謝謝，希望能幫到您，望被採納。這個很好辦，我的先生之前也有一點點口吃，後來跟他溝通，讓他先想好在慢慢的說出來，反覆練習，還有每晚睡覺前大聲的讀一篇文章，剛開始有點慢，後來慢慢的越來越快，反覆練習後，2 3個月就能改善口...
怎樣改掉懶惰的毛病，怎麼改掉懶惰的毛病
要改掉懶惰的毛病，首先要樹立自己的目標，你要樹立自己做其他事情的目標，人後逼迫自己或者讓別人監督你去認真執行，其次，對自己要有懲罰措施，如果不能按時完成，要有一定的懲罰措施，這樣能夠激勵自己改掉懶惰的毛病 這個嘛,就複雜了 我認為 鞭子是最好的教育工具 一根鞭子,保證可以治好所有的懶惰 要與電壓結合...
怎樣改掉打鼾的毛病，怎樣改掉打呼嚕毛病？
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。怎樣改掉打呼嚕毛病？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌...
怎么能改掉拖延的毛病，怎麼能改掉拖延的毛病？
拖延症的 方法可以參考如下。1 學會自我調節。接納自身不完美的部分，降低對自己過高的追求和要求，適當減壓，還需增加自信心，充分認可自我的價值感，自我鼓勵，提高做事情的動力。2 環境因素調節。學會不斷自我減壓，努力完成自身可做的 學會適當放棄自身無法完成的事情，接受自己雖無法做到最好，但已到足夠好的狀...
怎樣改掉賴床的毛病
需要意志力和決心 如果你的決心真的夠大 就沒有什麼可以阻擋你 就算不設鬧鐘 我在學校從來不設鬧鐘 因為我可以自動醒來其實我也想多睡一會兒 在家裡我就醒不來 除非有其他事情具體操作 1 每天睡前對自己心裡暗示 明天大概幾點醒 如果起遲有什麼後果絕對不能起遲 要不然會死的很慘出醜什麼的2 不要睡得太晚 ...