1樓：肅秀
話說我都20了我已久怕鬼啊.....這個沒有關係的,大膽承認一些你的弱點你就會變得泰然一些,坦然一點了.就像我很扣我就大方地這麼覺得.
所以不在乎也就無所謂了~加油哦~人不一定要十項全能的~
2樓：不是為了愛
這很正常，每個人都有自己的乙個幻想世界，而每個人的幻想世界都會在不同的場景變換，這樣他會碰到你的潛意識，潛意識告訴你有鬼啊什麼的，只要你的幻想自己很強大，很厲害，就不會害怕了 。
3樓：日不落帝國之神
膽子小是正常的，人有三怕，一怕高，二怕黑，三怕眾人面前做演講，慢慢去克服，你是可以去改變的。
4樓：江部
這沒什麼吧，想我本來是是無神論者，但從內心卻對靈異事件感到深深的恐懼
5樓：無淚的天使
這個不是只有你才會害怕，我也會啊！我相信，也有許多人會害怕。這是因為警惕性太高。
有時候，我想起這些都睡不著覺。沒事，你在想到這些時，在想一些開心的事，這樣就不會那麼害怕了。
6樓：
膽小因人而異。但是過分擔心未知。像有些人總是害怕自己吸毒，但是他沒有吸過毒。
這是我朋友身上發生的事，他後來跟我說去了神經科看了下。這是一種病。後來經過**就好了。
建議你也去看看
7樓：白菜
你是不是看恐怖片或者暴力片看多了?其實沒什麼的,你轉移注意力,就不會害怕了!如果你不想,怎麼會害怕呢!
多嘗試下,也是你對自己沒信心!你要告訴你自己,你最強!我相信你會好的!
8樓：匿名使用者
想的太多了，這叫後顧之憂，誰都會想到，只是不表現出來而已
9樓：
先避免這麼晚回家吧~女生晚上就別乙個人出門，不安全，尤其不要走僻靜的地方~
10樓：匿名使用者
晚上還是不要單獨在外行走，最好有大人或讓你放心的人陪著。也就不會有膽子小的問題了
11樓：匿名使用者
走夜路的時候別想些讓自己感到害怕的事情，可以想一些有趣的事情，有同伴時可以講講笑話啥的。另外你可以去吃一些祭祀完之後的東西，據說這樣膽子就大了。。。隨著年齡的增長，這個情況肯定會有所改善的
12樓：
心態不好，調整下放鬆下就好了。
13樓：匿名使用者
這個很正常啊，每個人都會害怕，只不過有的人是見的多了，就不害怕了，比如說，乙個天天宅的人，有天在出去見各種事，他會很不西慣，害怕這個害怕那個
14樓：
因為女孩子天生膽小。
15樓：匿名使用者
我有時候也會那樣，感覺還是心理素質不是太好吧！不過因為你害怕，所以可以晚上少出門，這樣更安全！
16樓：匿名使用者
人無遠慮，必有近憂，不要去鑽牛角尖。膽小的人做事謹慎
17樓：匿名使用者
這是正常的，我之前16、7歲的時候膽子也特別的小
18樓：貼心小棉襖有4個優點
因為你在自己嚇自己，那來的那麼多啊！
19樓：匿名使用者
對自己狠一點，走幾次黑路，突破心裡障礙
20樓：匿名使用者
沒做虧心事 不怕鬼叫門 小夥子自信點
為什麼我的膽子很小？
21樓：陽旻公良新冬
自信心訓練
第一，在乙個星期左右時間裡，你要注意自己做得好的幾件小事，並嘗試因此而給自己一些讚揚。
(通過這個小小的練習，會使你增加樂觀與自信，以積極的心態去面對身邊的每一件事情。)
第二，將思想集中在這件事上，回憶自己為完成這項工作經歷的每乙個細節。
讚揚自己:告訴自己，你是乙個英雄，完成了了不起的工作，正確地運用了自己的心智，等等。
(這樣你就會感到驕傲和自豪。)
第三，下一步，檢查是否有你可以做的、合理和可接受的情況的事情。
(這樣你就可以改變現狀，取得更大的進步。)
第四，在這一階段，找關於同一情況的其他真實話語，這話語不太消極，甚至是積極的。
第五，在下一階段，當你滿意新話語進，用幾分鐘時間獨處並避免受到干擾，以便對自己講這新話語時。慢慢地對自己重複這些話語，同時以你感到最舒適的方式進行呼吸。持續說著直到你覺得全身放鬆和舒服為止。
在隨後的乙個星期內將這個練習重做幾次，努力養成避免消極自談的習慣。
從心理學的角度分析的話
膽小的致因和表現真的很多
還是從生活的角度來說比較好
記得我小時候父親就對我說
膽小的話多鍛鍊就會改變了
仔細思考之後覺得還是很有道理的
所以今天
同樣的話我對你說一次
如果你膽小
從潛意識中害怕某事
多嘗試幾次就好了
相信自己是成功的第一步.
要知道膽子越小，辦事越不好
學會有主見
做了決定
就要去完成
不要給自己找藉口
其實沒什麼膽子打膽子小的只是處理問題的方式
充分施展你的長處，吸引她.既然你沒有勇氣，那她當然對你不屑一顧了。你不是很堅定、不是很自信、不是很獨立。
要想改善這種膽小的局面，你要嘗試去做，做自己從前沒有做過的事，常識去經歷，經歷從前沒有經歷過的事，你要在不斷的嘗試、經歷過程中不斷地肯定自己:「是呀，我也能做!」「沒什麼嘛，就是這樣的。
」「原來如此，還以為有什麼大不了的呢!」等等。通過不斷的肯定，你會發現自己原來是可以做到的，是可以堅強並獨立地面對的，你也將在不斷的肯定中變得勇敢起來。
試試，從膽小到勇敢只在乙個個不間斷的肯定!ok
22樓：cy小櫻
沒有安全感··打架大家其實都害怕··只是不說而已，多打兩回就不怕了·
23樓：
心中太多顧慮，所以膽子小。
為什麼我的膽子那麼小
24樓：
這個是需要鍛鍊的，其實乙個人最怕的就是和陌生人說話，你應該多看看交往額，我也膽子很小，我膽子有可能比你還小！ 首先要有自信呀，在要
25樓：匿名使用者
可以去做一些鍛鍊膽量的事情
為什麼我的膽子越來越小？
26樓：
你不是在說我嗎？？真是有緣啊，你和我以前一樣，但是我現在不是了，首先你的心裡有恐懼，你談過戀愛沒有啊？？其次你缺乏自信，還有你的朋友不多，和你在一起玩的現在都不在你身邊了，你愛好什麼嗎？？
等待你的回答，好好聊聊啊
27樓：蒂暱
首先從說話說起，這和你之前所說的打架於怕黑的性質是截然不同的，打架是靠你的膽識於性格。而說話則是乙個人長時間的語言表達積累的乙個呈現於自信心的結合。譬如你對一類非常熟悉的事物，對於相關的論述你會很自然的進行交流洽談。
反之，你的閱歷狹隘，故會避開一些交談。再者，你對熟識的朋友會暢所欲言，對比較陌生的人則迴避，這就於你長時間駐就的個性有關。這種情況就需要有意培養自己說話的膽識。
多交朋友，參加一些活動或是體驗接待方面的工作都是有所幫助的。能反思自己的變化還是很好的，加油！
28樓：星塵
我今年19歲，為什麼膽量變小了？
為什麼我的膽子很小
29樓：
1、做壞事了，心裡有鬼 2、身體弱、胡思亂想。可以加強鍛鍊，增強體質。 3、環境照成的，受欺負多，或者是身邊信這個鬼神的多。
我為什麼膽子那麼小！
30樓：
多鍛鍊，可以改變的。
31樓：劉玉平藥師
天生的，慢慢鍛鍊，會有改變。
我為什麼膽子那麼小？
32樓：匿名使用者
這個是需要鍛鍊的，其實乙個人最怕的就是和陌生人說話，你應該多看看交往方面的書，慢慢的鍛鍊自己和別人的交往能力，要相信點自己！！！你會好起來的，加油
33樓：透明思念的我
首先要有自信呀，在要多鍛鍊呀，相信自己！！！
34樓：純汐寶貝
自信一點，不要對自己太苛求
35樓：靜潭沉璧
如果有一天，和陌生人說話關係到你的生存問題了，你一定會說的。
只是現在這個問題，對你來說還沒有成為特別重要的問題罷了。
不用擔心。
36樓：zero茜
我也這樣 多出去和外界接觸就好了
37樓：匿名使用者
多接觸一些陌生人就行咯。
38樓：
說明心中有什麼節，讓你開啟不開的乙個節，你要嘗試邁出出來抗，就好了，要經常嘗試，不然一直都不會好起來的，
39樓：實習好無聊
我也是 不是膽子小 就是 太內向了，閱歷太少，多練練就好了
40樓：匿名使用者
額，我也膽子很小，我膽子有可能比你還小！！！！！！！
41樓：蘇打老頭
你要學會自戀，真的僅僅是自信都不行
42樓：匿名使用者
性格內向而已，與膽小無關！
43樓：使者不孤單
換個工作，試著去做銷售方面的工作
為什麼我膽子那么小，為什麼我膽子那麼小。
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