1樓：名
自言自語是心理放鬆的一種方式，心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，自言自語有利於身心健康，由於自言自語多表現在精神疾病患者身上，所以長期以來，人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的，其實，每個人都可能出現自言自語的情況，現代心理學認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放鬆術。
2樓：回憶
自言自語這種事也得看情況。如果是什麼「今天吃什麼呢？」"炸雞排吧？
"「不行 熱量太高我還在**」，「那還是吃番茄雞蛋飯吧」........ 之類的，這種就比較低階 自言自語太過矯情。但如果是「這個問題應該這麼解決巴拉巴拉.....
」，「但如果這麼解決的話又避免不了那個問題巴拉巴拉」 之類的這種是屬於思維的自我反省自我糾正。通過說出來能更直接的面對和解決問題，這種情況的自言自語一般都能提高工作效率，我就經常這樣。
3樓：
有科學研究表明：愛自言自語的人更聰明，大腦工作更有效率。如到偌大的超市買東西，口中不停地念叨要買的物品，就會很快地找到。
自言自語的習慣，是能夠鍛鍊自己的思維能力和認知能力。也是在一定程度上緩解了精神壓力，理清自己的思維。據說運動員比賽前，用自言自語使自己變的冷靜，調整思維和狀態。
4樓：影子
自言自語之人，可能是位詩人，"吟安乙個字，拈斷數莖須;也可能深感寂寞，自我排遣;也可能歲數大了，嘮嘮叨叨;更有可能，壓力大，委屈多，內心處於反駁狀態，這樣長期下去，是患神經病的先兆啊。
5樓：峰佘無敵
其實這種情況我有時也會出現。 我自己覺得為什麼會這樣，一種是有時候心理的壓力過大，走在路上自言自語是給自己一種暗示的行為，調控好心態。 另一種是因為生活的種種不順，走在路上會把自己想象成乙個很厲害的人物，甚至有時候邊走邊看某些大樓，就想象像蜘蛛俠一樣跳來跳去。
又或者像電影裡的有某種力量可以讓某個東西移動。還有一種情況就是剛跟別人發生不愉快的口角事情，通過自言自語來達到心理平衡的行為。
6樓：闞慕雙
自言自語的人如果沒有思維活動的插入是正常的，自言自語的人可以有效的發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復平衡。如果插入了思維活動也是有精神疾病的患者的表現。
7樓：
自言自語的習慣，還有助於增強記憶力，在自言自語中迴圈往復記憶，對加強記憶力有訓練作用。自言自語是認知能力比較強的表現，也是訓練認知功能的好方法。因此，當看到身邊的人有自言自語的習慣，不要嘲笑他，要千萬珍惜他，應主動靠近他，加入他的行列，因為你靠近加入的是聰明。
8樓：
如果你在自言自語時有清醒的認知，那就視為一種情緒的宣洩，找找產生情緒的壓力源去解決就好了；但如果你自言自語時自我沒有認知，需要他人提示才能進行回憶，那可能要去看看心理醫生，排除一些潛在的心理疾病。
你如何看待喜歡自言自語的人？
9樓：萌新小主
這種人一般都是特別孤獨的，沒有人陪自己說話，那就自己給自己說話，自言自語的感覺很滿足，這種人其實也很善良。
10樓：5102滅韓椎飯
其實，這些人只不過是在自言自語。自言自語可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復平衡，但同時自言自語也是有精神疾病的患者的表現。
11樓：猴17939諫補
自言自語之人，可能是位詩人，"吟安乙個字，拈斷數莖須;也可能深感寂寞，自我排遣;也可能歲數大了，嘮嘮叨叨;更有可能，壓力大，委屈多，內心處於反駁狀態，這樣長期下去，是患神經病的先兆啊。
12樓：許你三生幸福
自言自語的人如果沒有思維活動的插入是正常的，自言自語的人可以有效的發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復平衡。
13樓：編號
如果不是病態的話可以理解，當下社會能找個說知心話的人本來就不多，況且這也許是乙個人排解自身壓力的一種釋放……畢竟心裡的苦還是不要輕易對人述說，畢竟沒有那麼多感同身觸……每個人都有自身的難處，我就偶爾會和家裡狗狗說話，哈哈見笑！
14樓：匿名使用者
有是神經質的人，有些是自己調節受到不公情緒的調整，不要小瞧這些人，是意志力堅強的人。
15樓：焦問絲
自言自語是心理放鬆的一種方式，心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，自言自語有利於身心健康，由於自言自語多表現在精神疾病患者身上，所以長期以來，人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的，其實，每個人都可能出現自言自語的情況，現代心理學認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放鬆術。每個人都有多重性格，當人們遇到棘手的問題、內心出現矛盾的時候，各種不同的性格之間就會鬥爭，也就是人們的思考過程。有些人的鬥爭是在內心進行的，也有人會不自覺地對自己說出來，這就是人們所說的自言自語。
另外，當乙個人專注於某一事情、完全沉浸在對這件事的思考之中時，就會不自覺地自言自語。 自言自語也應區別是正常的自言自語還是精神疾病。正常的人自言自語是由於思考問題所致，而長期精神壓抑或抑鬱的人是在精神恍惚的狀態下，產生幻覺，在幻聽中與實際不存在的人進行言語溝通。
專家認為，只要不是與幻覺有關的自言自語都是正常的。很好的自我交談可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復心理平衡。
16樓：回憶
理解，尊重吧。自言自語，可能只是他們自己表達自我內心的方式而已，每個人都有自己獨特的方式，理解尊重就好。
17樓：琴凝荷
活在自己世界裡的也是乙個善良的人，千萬不要把他們當異類，眾生平等。
18樓：迪
自言自語一般都是性格孤僻，不愛和人交流的人。其實他們可能想法上和思維邏輯上不一樣，內心還是很善良的。
你怎麼看待走在路上喜歡自言自語的人？
19樓：消化
自言自語的習慣，還有助於增強記憶力，在自言自語中迴圈往復記憶，對加強記憶力有訓練作用。自言自語是認知能力比較強的表現，也是訓練認知功能的好方法。因此，當看到身邊的人有自言自語的習慣，不要嘲笑他，要千萬珍惜他，應主動靠近他，加入他的行列，因為你靠近加入的是聰明。
20樓：王倩
下社會能找個說知心話的人本來就不多，況且這也許是乙個人排解自身壓力的一種釋放，畢竟心裡的苦還是不要輕易對人述說，畢竟沒有那麼多感同身觸。每個人都有自身的難處，我就偶爾會和家裡狗狗說話。
21樓：王倩
愛自言自語的人更聰明，大腦工作更有效率。如到偌大的超市買東西，口中不停地念叨要買的物品，就會很快地找到。自言自語的習慣，是能夠鍛鍊自己的思維能力和認知能力。
也是在一定程度上緩解了精神壓力，理清自己的思維。據說運動員比賽前，用自言自語使自己變的冷靜，調整思維和狀態。
22樓：匿名使用者
對於那樣的人可能是他覺得挺無聊的，所以說就自說自話吧。
23樓：堪琢磨
自言自語的人如果沒有思維活動的插入是正常的，自言自語的人可以有效的發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒及悲傷等不良情緒，有助於消除緊張，恢復平衡。
24樓：gr43199臣奶
自言自語之人，可能是位詩人，"吟安乙個字，拈斷數莖須;也可能深感寂寞，自我排遣;也可能歲數大了，嘮嘮叨叨;更有可能，壓力大，委屈多，內心處於反駁狀態，這樣長期下去，是患神經病的先兆啊。
25樓：婷婷生日粗卡
其實這種情況我有時也會出現。 我自己覺得為什麼會這樣，一種是有時候心理的壓力過大，走在路上自言自語是給自己一種暗示的行為，調控好心態。 另一種是因為生活的種種不順，走在路上會把自己想象成乙個很厲害的人物，甚至有時候邊走邊看某些大樓，就想象像蜘蛛俠一樣跳來跳去。
又或者像電影裡的有某種力量可以讓某個東西移動。還有一種情況就是剛跟別人發生不愉快的口角事情，通過自言自語來達到心理平衡的行為。
26樓：尹朶月
自言自語是心理放鬆的一種方式，心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，自言自語有利於身心健康，由於自言自語多表現在精神疾病患者身上，所以長期以來，人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的，其實，每個人都可能出現自言自語的情況，現代心理學認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放鬆術。
27樓：消化
每個人都有多重性格，當人們遇到棘手的問題、內心出現矛盾的時候，各種不同的性格之間就會鬥爭，也就是人們的思考過程。有些人的鬥爭是在內心進行的，也有人會不自覺地對自己說出來，這就是人們所說的自言自語。另外，當乙個人專注於某一事情、完全沉浸在對這件事的思考之中時，就會不自覺地自言自語。
喜歡自言自語的人是什麼心理
28樓：半夏有點憂
我爸爸也喜歡自言自語，記得小時候，我還問媽媽，為什麼爸爸總是乙個人在說話，媽媽說爸爸心裡壓力大，心裡比較焦慮著急，所以就把心裡的話情不自禁的說出來了，說爸爸晚上睡覺偶爾還說夢話，我當時還覺得老爸挺奇怪的。後來我慢慢長大，我也慢慢理解，老爸是因為負擔太大，常年在外面打工，遇到困難或者太累的時候，也找不到訴說的物件，然後就習慣性的自言自語，可能也是一種排憂的方式吧！其實說到這些，我還是比較心疼老爸的，老爸為這個家付出了太多，現在好不容易我們都長大了，而我們又因為各種事情忙。
現在很少回家，跟老爸老媽好好聊天的機會都很少，每次都是匆匆回家，然後又匆匆離開。
在路上，我們偶遇自言自語的人，我們可能會很奇怪，還可能會在心裡嘲笑，覺得這個人是不是腦子有問題，自給兒說話，其實我們都不知道他可能是最單純的人，他們其實也挺可憐。現在每每遇到這種人，我都會想到老爸的自言自語，我心裡就會一陣心酸，我覺得我們應該給他們乙個會心的微笑，甚至還可以主動和他們聊聊天，不要擔心這種人會給我們帶來什麼傷害，他們是不會傷害別人的。因為他們的內心就是最善良的。
生活中，我們會遇到各種各樣的人，但是我們都要以我們最善良的心對待他們，不管他們有什麼奇怪的言行，我們都要理解他們，更不能在心裡嘲笑他們，他們本身就很不容易，我們即使做不到幫助他們，但是要做到的就是像正常人看待他們。
29樓：匿名使用者
你好不知道你是否有留意過這樣乙個問題，那就是有一些朋友，在面對恐懼的事情或者說心理壓力過大時，會自言自語的嘮叨。
可能在你的眼中，這是一種犯傻的行為，但是通過國外的心理學家研究表明，自言自語除了行為上不好看之外，它可是大有用處的，能夠增強我們的安全感，緩解心理壓力等。心理學家認為，自言自語可以緩解壓抑的情緒，如害怕恐怖片的人看恐怖片時應該盡量放聲大喊別壓抑恐懼，這樣可以有效減輕情緒的壓抑。
蜘蛛公認是人最怕的東西之一，心理學家用蜘蛛做試驗嘗試證明人自言自語能夠減輕恐懼。心理學家要求測試者接近毛茸茸的大蜘蛛，一開始沒人敢靠近，於是研究人員引導他們說出內心的想法。實驗證明，隨著測試者不停坦露心中恐懼情緒，他們就更有勇氣走近蜘蛛。
當你靠近這些因為害怕而自言自語的人身邊時，你會聽見他們嘮叨的內容全是關於他們怎麼擔心怎麼害怕。正是釋放內心所憂慮的情緒，經過一番嘮叨自言自語以後，這些原本害怕的人的膽子反而變得比較大。所以建議當你遇上壓力或恐懼，內心安全感不夠時，與其假裝冷靜地默默承受和壓抑負面情緒，不如大膽地接受，大膽說出自己的擔憂。
滿意請採納
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