失戀了,怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？

1樓：靈兮情感挽回

你知道怎麼走出失戀嗎？

2樓：不怕隊長

只是建議，對陣下藥！

3樓：wo傷心秂

這時候還擺什麼架子！這關係到你以後的幸福！管他那麼多幹什麼？追她回來！初戀以後會難忘的

4樓：ll丟丟

如果你覺得她值得你愛,那就把她追回來~~~

如果你覺得你們之間在一起已經沒什麼意思了,就別再理她,甚至連朋友都不要做,這樣對彼此都好,因為可以更好的淡忘掉...

5樓：沒神

你時間多了才會想起她~！如果你經常去和朋友玩我想你應該沒有時間會想起她~！

6樓：匿名使用者

你不要因為面子的關係，說了分手不吃回頭草所以不理她。你們能不能好下去關鍵是看雙方是否合適，是否相愛。

如果你當真分手，開始時肯定想的，有個習慣問題嘛。過半年以上就會好點了。當然工作忙是個方法。換個環境也是個方法。

7樓：匿名使用者

如果只是誤會而吵架分手,我希望你去追回來,如果是合不來,那麼就不要了,要忘記的話,找個新的,要不用工作麻痺自己,就像我早上8.乾到晚上11.睡覺,起來接著幹,啊!!!!!!!!

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8樓：匿名使用者

不要傷心,你要繼續追她!

9樓：韋培敏情感答疑

失戀其實沒什麼每個人都會經歷，這只不過是乙個過程，沒啥過不去的，只要自己想開就好了，如果想要快速的從這個陰影中走出來的話，從新踏入新的一段旅程

如果失戀了應該怎麼辦？

10樓：2010靜靜幽香

失戀的時候，總覺得天要塌了，生活也失去了意義，整個人被抽空。大多數人在失戀的時候，都會經歷這樣乙個過程，不願意面對（也許是不甘心、不習慣、太愛了不想放手）、慢慢習慣乙個人、開始接受失戀的事實、走出失戀的陰霾、開始另一段新的感情。我想說的是，無論是面對失戀還是面對其他的問題，都要學會面對、接受、放下，然後重新出發。

你要相信一切都會過去的，你會變得更好。

如果相愛，不妨再給彼此乙個機會

如果你們是因為誤會分開，如果你們都還深愛著對方，我建議不妨再堅持、爭取一下，畢竟茫茫人海二個人相愛的概率只有0.00049，相愛不易且行且珍惜。

2、如果ta不愛了，千萬不要犯賤

如果明知道ta不愛你了，如果只有你乙個人在為這段感情付出，，如果你在這段感情裡早已沒有幸福感，千萬不要犯賤，不要再糾纏。因為感情是二個人的事，你應該慶幸，你們之間的關係終於有乙個結果，哪怕是分手告終。不要再問你到底愛沒愛過，因為愛過也好，不曾愛過也罷，都已過去，沒有任何意義。

帶一顆感恩的心，ta深深的傷害了你，但ta也曾帶給你快樂，ta教會了你成長，ta教會了你如何去愛，只是ta現在不愛了，你要面對這個現實，你一定還會遇到乙個愛你的人。

3、不要急著否定自己，放過自己

真正的感情，應該是甜蜜的、輕鬆的，來了就不會走的，如果他走了，說明他不是那個對的人。不要覺得自己很失敗，不要覺得是不是你不夠好，你只是沒有遇到那個對的人而已，不然你在ta的眼裡，無論怎樣，都是可愛的，因為ta不僅愛你的優點，也會包容你的缺點。不要不吃飯，不要折磨自己，因為朋友家人會心疼你，因為沒有愛人的時候，更要愛護自己。

4、學會放手，時間會**一切

戀愛就像拉皮筋，不願放手的那個人，最後一定是最疼的。所以愛來了，勇敢接受，愛走了，更要勇敢接受。放下過去，才能騰出雙臂去擁抱未來。

陳奕迅有一張**叫《不想放手》，每次看到這幾個字，都會覺得特別的心疼。放下這二個字也許很難，也許那個人曾經佔據了你生命中很重要的幾年，也許你曾經那麼用力的愛過ta。不要責怪自己怎麼那麼沒有出息，ta都那麼傷你，你還是放不下，沒關係，再給自己一點點時間，你會發現時間真的可以**一切。

也許你會問，到底要多久，你才能走出來，其實這取決於你自己，也許再過幾個月你都會驚訝於你自己的自我修復能力，原來不知不覺中，過往早已雲淡風輕。

5、用新的記憶去覆蓋

你可以允許自己花一點的時間沉溺於過往，但是一定不要用太久的時間，因為這世界上還有很多的美景你沒有到達，還有很多美好的人你還沒有遇到。去旅行吧，世界那麼大，不要捲縮在乙個陰雨的角落，去看更多的美景，去認識更多的人，去看看世界到底有多大，去找回自己。我個人不建議立馬開始一段新感情，不懂得愛自己，不知道自己要什麼的人，也不會經營好另外一段感情，不妨先想清楚，不妨先學會愛自己，才有能力去愛別人。

6、相信愛情，讓自己變得更好

以前你的生活中只有ta，你的喜怒哀樂只為ta，不妨趁這個機會好好的為自己活一次。你可以多讀書、你可以去健身、你可以報個你心儀已久的興趣班，乙個人可以做的事情真的也有好多好多……。你要相信，ta一定在某處等你，只要你勇敢的向前走。

7、重新出發

很喜歡蔡康永說過的一段話：「上段戀情，全心投入，結果重傷。於是這次戀愛怕受傷，就很保留。

這意味著：上次那個傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個發展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意，你這店一定倒的。

永不再來的惡客，得到最好服務，而新客上門，卻備受冷落，這店怎麼不倒？」。

所以，別怕，勇敢的去期待，勇敢去愛，像沒受過傷那樣。

11樓：佼曉肇含

抱自路的的

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12樓：戈墨徹春辛

不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話

任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧

。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。

13樓：河北超職教育

失戀後我們應該怎麼辦

14樓：此賬號是被人惡意註冊

心理學教你：失戀了該怎麼辦？

15樓：尉遲玉巧登棋

愛情確實是需要自控力的，控制住自己對失敗愛情的繼續泥足深陷，你收穫的要比瘋狂挽留或者沉淪幻想好得多。愛乙個人，你是真的盡力啦。同樣，忘記他（她）也需要盡心盡力。

以一顆平靜的心從容面對舊愛，這是最好的結局

16樓：欒珂謇鴻遠

的的哭新開你始當念一重再情戀後發，就新然情洩和愛紀下

17樓：詩彬費代柔

失戀了沒有能怎麼辦啊！

如果你認為`他（她）值得你愛，分開了`你還是可以再繼續愛他（她）！雖然分手了，只能說明你們之間存在問題，你得先從自已身上去找原因！再把自已努力改變，再讓他（她）看到你的好啊！

你首先得振作起來`然後更努力啊！

我很不明白`為什麼都認為，失戀了，只是一種痛苦呢？難道所有的失敗，就說明不再會成功嗎？

愛````是不怕輸的！如果你認為你怕了，就放棄；如果你認為，你的愛夠真，你有足夠的能力給對方幸福！辦法就只有乙個````努力！

不管你的選擇是什麼`祝你幸福！

18樓：黎澤崇運駿

我也失戀過,我想每個人的戀情都不會太一帆風順吧!多多少少都有一些坎坷!那都是很正常的.

失戀後的心痛只能代表你用心去愛了,你為你們的感情努力過了.我想你現在不應該再有遺憾了吧!那只能怪他(她)

不懂珍惜你!大千世界中,難到就沒有乙個懂你的人???

放棄吧！你只有放棄心中的痛，才能接納新的生命，新的感情！重新過你多滋多彩的人生！

19樓：在姿茂瀚昂

努力振作起來,失戀並不可怕,其實單身也許會過得更輕鬆了.

20樓：駱木夕翠茵

不要因為結束而哭泣，為了曾經擁有而微笑吧。

21樓：宜羽讓夢影

失，有有失有失得得在去，找有了呀去

22樓：呼呼的小貓

密密上可以找失戀的人組臨時的cp，一起度過難關，沒準還成了

23樓：匿名使用者

如果我今天失戀了，我可能會將自己關在辦公室裡面一整天，一直忙碌工作，工作忙完了，我會找其它的事情做，我不會給自己停下來的機會。

當你用忙碌，用排滿的時間表來轉移自己的思維和情緒時，悲傷就不會輕易地追趕上你。作家楊大俠說道，每次失戀都要作為努力的動力。

24樓：夏啟爾飛雙

靜嗨歡單喜感的,今靜個道走吹的灑天靜,,愛臉的聽出歡歡人安個心!靈,走過出,不,好陽,歡覺,一喜走純風,的味我去一喜許安的喜還著麼少人光親靜安下

失戀了怎麼辦？

25樓：匿名使用者

1、分析失戀的原因，然後接受事實

面臨分手的你，首先告訴自己這是鐵一般的事實擺在了你的眼前，去接受這樣乙個面臨分手的事實就好了，然後去分析失戀的原因，這失戀的原因各有千秋，也許是你的原因也許是對方的原因，也許是父母施加的壓力等等，等你了解之後，試著去努力挽回是否得以拯救？

當你盡力了，確實不是自己能改變的，這個時候，你就應該徹徹底底告訴自己「接受吧！」不接受還能怎麼辦？難道逼迫？肯定是不行的，唯有接受了，你才能走出痛苦，去尋找到更適合你的愛情。

記住強求得到的愛終不會長久，當你強求得來了，你也開心不起來，乙個心不在你身上的人，你同樣會選擇乖乖地放手。所以失戀了，也就證明愛到此結束了，也證明對方對你沒有愛了，如果有愛又怎麼會輕易被打敗呢？

事實上我們在戀愛的時候就應該懂得，「內心深處就應該有個預防的心理，假如這段你非常珍惜的感情，某一天被夭折了，你怎麼辦？」試著去思考下這個問題，在內心告訴自己「不要緊！」當這一天真的來臨的時候自己也有個心理準備！

而不是當失戀來臨的時候，人真的都被淪陷為「奔潰、失態狀！」可以哭、可以喊、可以發洩，但不可以脆弱。

2、分手了，發自內心的感謝對方，你們可以成為朋友

對於分手的戀人來說，做不成戀人其實做朋友也挺好的，心大度一些，別懷恨在心，如果懷恨在心，也就證明了你心胸太過於狹隘了。拋棄「做不成愛人，就成仇人」的迂腐思想，那樣的愛情觀太偏激。

當你大大方方的祝福對方的時候，其實也是對於自己人格魅力的一種提公升，這對於對方來說也是期望你這樣去想的，就算不能做朋友，從此天各一方，但是起碼的祝福和尊重還是要有的，如果你能對自己失去的愛情能表現出這種高逼格的姿態，你也算是真正理解了對方，同時也寬恕了自己繼續為愚愛而痛苦。

失戀了就告訴自己：「把得不到的愛，那就祝福ta吧，」這既是一種心胸也是一種大愛！失戀讓自己看明白了很多道理！失戀又算什麼呢？為失戀痛苦值得嗎？

3、不要自暴自棄，上帝為你關了這扇門，一點會為你開啟另外一扇窗

不愛就是不愛了，原因也分析了，不管是基於什麼原因，對於失戀的你，千萬不能自暴自棄，這人一旦自暴自棄，心情低落，很多事情就不如意了。保持乙個樂觀明朗的心態，把失戀當作一種學習成長的戀愛經驗吧！

不要誤以為得不到就是最好的，也不要對於過去太執著於戀戀不忘的一種狀態，那些你得不到的，不一定適合你，就算你得到了也不一定幸福，這是我們人類自我想象的一種誤區。任何時候當下才是最真實的，對於過去我們學著釋懷，對於未來我們在當下把自己做得更好的同時，未來又何須擔心沒有真正的愛情降臨呢？

4、努力提公升自己

在愛情裡載了跟頭，就要學會吃一塹長一智，吸取戀愛失敗的經驗，在一下次戀愛的時候，盡量避免它，但是卻不能被舊愛傷害的陰影影響自己看待下乙份愛情的心態。努力提公升自己，是減輕失戀帶來影響的強有力的對抗方法。

把失戀的痛苦轉化為學習的動力，在學習中忘記痛苦、在學習中找到撫慰心靈精神的種子。努力提公升自己的辦法很多，就看你適應哪種，但歸根結底都是以提公升自己為目的，你可以學習、你可以參加課程、你可以培養自己的氣質、你也可以激發自己的興趣等等，讓失戀的痛苦無處可藏吧！

5、去做一件你想了很久沒做的事情

失戀了就去做一件你很久沒敢去做的事情或者你想了很久，遲遲猶豫沒做的事情，可以是買買買，可以是去ktv吶喊歌唱、可以外出旅行、也可以喝個爛醉，但是前提必須得有人安全送你回家。

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