為什麼我總是不開心

1樓：像一顆星

可能每個人都有憂鬱期的，只是你的比較頻繁，還有，你高興的時候不會意識到自己為什麼會高興，可你難過的時候，你會感覺身邊一切都與你無關，沒人理解你，有時自己也覺得莫名其妙自己為什麼會心情不好，對吧？這些都很正常，可能你心裡有潛在的壓力，你自己沒意識到而已。不高興的時候，找找好朋友散散步，聊聊天。

不想說話的話，就和她靜靜的散步，看看大自然。有時候，我會覺得心情不好時大自然會讓我平靜。忘記不愉快。

2樓：匿名使用者

開心是一種感覺，乙個人要生活的開心，需要學會調節自己的心情，遇事不要急躁，用平常心對到每件事，認真積極的處理，不管結果如何，自己努力就好，就是一種開心的事，應該開心。平實就要暗示自己，生活中，我努力，我快樂，我生活，我快樂。人生不需要很多錢，不需要高樓大廈別墅，只需生活快樂就好。

試一試，你會快樂的，相信自己。

3樓：c羅屁股

你肯定有不開心的事情吧.其實每個人都會有不順心,都會有煩惱.可是日子總歸要繼續,什麼都是可以改變的.

首先要保持樂觀的心態,這是最重要的.你老是不開心,以後就會形成習慣了,就會習慣性的不開心了.這樣不好,影響你和別人的交往,還有你的工作學習.

所以,你要讓自己開心起來,其實開心是非常簡單的事情,你要開始微笑,不要自己乙個人呆著,多和夥伴在一起.

希望你能快樂起來!

4樓：匿名使用者

那是因為你有心事而且一直得不到解決或許你沒察覺但肯定生活或工作或情感中總又不能讓你舒心的地方試著自我問下查詢下把心事去掉人也會輕鬆很多

5樓：芊芊_傑

因為你總在你不開心時想起問自己是不是開心而開心時卻忘乎所以

so 別把開心看的過重別為開心與否下太苛刻的定義！

順其自然為所當為

6樓：匿名使用者

是那種沒有可以讓你值得關心的了嗎？你不會是想出家了吧？哈哈，欲出家者必先自宮呀！開心了點了嗎？

7樓：a貳拾肆

有時候我會突然間心情不好。我也不懂。運動下發洩下就好拉。