我生活在極度消極悲觀的家庭裡,我該怎麼辦

時間 2022-11-20 04:55:33

1樓:我叫派小星

乙個家庭的風氣會影響整個家庭,孩子的心理發展,還有社會觀價值觀,在乙個悲觀消極的家庭環境注定影響你的人生發展,要是你足夠懂事,那就盡早擺脫這種困境,找到新的生活方式。

乙個人的成長是需要動力的,消極的家庭環境根本就沒什麼動力可言,那麼你將會變成什麼樣的人,我們都可以想象,可以做對比,乙個人生活在乙個有良好家庭教育,和生活在悲觀,灰暗的家庭中成長,也許最好在性格,還有做人,領導能力上前者會更優於後者,這就說明,悲觀的家庭注定讓你帶來悲觀的人生,這種情況下,更應該很好的認識到問題的存在,找到衝破口,去改變這個問題,要是你懂事了,你就不能坐視不管,應該多多教會家裡的悲觀情緒,生活要向前看,同樣乙個家庭也一樣,用自己所學知識,教育家裡更多的人,灌輸一些良好的思想,從心理上**這個問題,要是乙個家庭有轉變,轉變到積極向上的生活,那麼家庭也會變得和睦,變得幸福起來。

自己要做好這方面工作的同時,也不忘不斷提高自己,幫助家人走出這個陰影的同時,自己也要不斷去充實自己,既然可以對家庭有這麼高的認識,也可以把這種精神運用在以後的學習工作中,樹立乙個新的目標,做好每一件事情,每天開心快樂的活著,壓力是有,但只要用正確的方法去面對,相信沒有什麼問題壓力是解決不了的,這個過程就是乙個發展的過程,只有這樣不斷的解決新的問題,面對新的壓力,才能不斷的成長,不斷的進步,相信自己,平時不悲觀,不自卑,話說上帝為為你關上一道門的同時,相信同時也給你開了一扇窗,這就是最好的說法,所以每件事情都是可以用美好來面對問題,包括家庭悲觀的環境,只要用轉變乙個看法,相信你們都可以走出這個陰影。

2樓:灑在這裡的酒

雖然乙個人不能決定自己的出生,但是自己以後的命運是掌握在自己手裡的。

所以即使你生活在乙個極度消極悲觀的家庭裡,你依然可以變得開朗大方,因此你可以去交往一些樂觀開朗,積極向上的朋友,可以從他們身上學到一些排解憂愁的辦法,然後在家裡的時候可以將這些快樂傳遞給你的家人,這樣長時間下去,家裡的氛圍也會被你影響的。

家庭教育雖然也是人成長受教育的一部分,但是如果你不能從家裡得到一些正能量的形象,或者家裡的環境不是你所能接受的,你可以通過與人打交道,在學校裡生活,在社會上生存,可以獲得不一樣的感受。這樣你經歷過的多了,你也可以有自己的一套對人對事的態度。

當你有了乙個這樣的態度,你就知道家裡人的想法不適合你,所以你就不會被這些想法所左右,甚至於你還會想要改變家裡的這種環境。所以還是自己要有想法,並付出行動。

因為你從小到大都生活在乙個消極悲觀的環境中,可能你以前覺得沒有什麼,但當你慢慢長大,有了自己的思想,你會發現這種環境是不適合你生長的。

因此你可以通過與不同的人打交道,發現乙個適合自己的生存方式,為自己以後著想,學著改變自己想事情的方式,做一件事的時候盡量往積極點,樂觀一點的方向,不要用你以前的思維方式去做。當你真正做出改變後,你就會感受到其實的不同。

所以還是要靠自己去做改變,不要等著別人來幫助你,大家都很忙,即使有人會幫你一把,但是他也不會一直都在。要學會去換個角度看問題,因為不同的角度看到事情的本質是不一樣的,不要老是做悲觀主義者。

3樓:風瀟瀟兮亦非以

家庭的環境確實會影響乙個人的生活及心情,很多人都會經歷長期被家庭的消極困擾然後在心裡留下陰影,久而久之自己對事或對人也會變得消極悲觀。

如果出現這種情況,我覺得要從兩方面著手,一方面是自身,另一方面是要改變家庭的的觀念思想。

個人:消極的人可能很難讓人走進心裡去,所以如果是自主意識地想要讓自己開朗起來,就要主動去開啟自己的接受事物的心。因為乙個長期經受著事物的消極影響,內心是崩潰的。

而從內心讓自己開朗起來,是需要一定的時間的,而非幾日 之功就可以消除。我想既然悲觀能潛移默化地影響我,這就說明我也可以通過一些方式改變自己,比如多看看心理建設的書籍,多和朋友交流下你的困惑,讓朋友開導下你,遇事要讓自己往好的方面想,不要老是想死想活的。增加自身的心理防禦能力。

比如多出去和朋友一起運動下,分散你這方面的消極心理,多去接觸一些樂觀的人或事物,讓你的身心變得開朗起來。

家庭:如果只是單方面改變了個人的消極觀念,而家庭沒有,就不可能**,就好像你乙個把自己洗的很乾淨,但四周的牆壁衣物都是髒的,那如何出淤泥而不染。所以改變家庭的思想觀念會非常的重要。

輕者可以通過想思渲染,畢竟父母都是人,人不是石頭,是有巡迴的餘地的。帶家人多出去散散心,多接觸正向的事物,開心的事物,如果心裡有壓力可以找個好的方法釋放出來,如果嚴重的就要去看心理醫生了,不要覺得看醫生丟臉什麼的,人的一生糊弄也是一輩子,清醒也是一輩子,誰不喜歡快樂幸福地過一生呢。

4樓:達王愛學習喲喲

其次,當你能夠去改變他人的時候,你可以選擇用自己的行動力去感染你的父母。因為父母的年齡大,社會經驗相比之下比你多太多,可能受你的影響改變會很小,但是,只要你能有努力,想去做這樣的一件事情,你就有可能把積極的心態帶到你的父母身邊,讓他們也多去了解一些積極樂觀的事情,讓你從小成長的家庭,因為你的樂觀,因為你的主動而變得不一樣,這是一件很有意義的事情,不管是對你來說,還是對你父母來說。因為積極的環境能夠讓乙個人的心態變得很好,能夠調節他們的身體。

那這樣看來,你所做的努力是一件很好的事情呢?當你心中有了責任感,那麼目前你想要改變你自己也不是問題了。

生活在乙個消極悲觀的家庭裡面,並不意味著你就要活成乙個消極悲觀,不積極主動的人。你意識到這樣的環境對你不好的時候,你完全可以有行動力,去改變,掙脫這些束縛你的東西,沒有人會被環境困死,所以你大可不必在自己的家庭環境下困擾,你做好自己才是正確的第一步。

如果你能夠變得積極陽光,你會有很多好心情的,這樣對你的生活來說也是一件好事。所以,主動調節自己,是最根本的事情。當你成為自帶小太陽的人的時候,你就成為了別人的陽光,那個時候你在意的就不是你所處的環境了,希望你能夠讓自己成長為乙個你喜歡的人。

5樓:f兩歲呀

首先你要知道,生活在乙個悲觀的家庭並不是你的錯。當你生活在乙個悲觀的家庭裡,你最重要的任務就是不被家裡的那種消極悲觀的情緒所感染。你先要確保你不會變成乙個像家裡一樣消極悲觀的人,家庭基本上是你每天都要生活的地方,而家庭氛圍對乙個人的影響是巨大的,長期生活在這樣消極悲觀的環境中,很難做到出淤泥而不染,所以你要給自己很陽光樂觀積極向上的心態,去抵抗家裡的消極悲觀的家庭氛圍。

當你有足夠的正能量的時候,你可以和家裡人坐下來好好的溝通一下,談一談心裡的想法,沒有哪一對父母是不愛自己的孩子的,他們全心全意地為孩子好,所以當你提出家裡的生活方式和民對事情的氣氛不好病嚴重地影響了你的生活狀態和心理問題時,家裡的親人一定會想辦法去改變。

當家裡想要去改變這種狀況時,一切就往好的方向發展了。這時候你可以幫助家人,可以多帶他們出去走走,或者看看正能量較強的電視劇集和電影,多鼓勵他們,不要著急,每個人的心理狀態都是日積月累的改變的,他們的悲觀不是一天贊成的,正能量也不是,當你慢慢的鼓勵他們,相信有一天家裡會充滿陽光。

6樓:洋洋噠噠

離開,去乙個新的環境生活學習。既然你是在這樣的家庭裡長大,那你肯定或多或少收到影響。家庭對你的影響,是到骨子裡的,在**你哪怕不接受某些東西,但他會在不知不覺中對你產生影響。

所以,離開這個消極悲觀的家庭,去試著在乙個新的環境裡生活學習,去交樂觀開朗的人,學習他們身上你所未接觸過的某些優秀點。

你有這樣的想法,其實已經進步啦。畢竟乙個人要想進步,就要有新的想法,那你現在所差的就是新的活動。離開**,或者考出去,去乙個新環境。我這裡有幾個建議你可以試試哦。

1堅持讀書。不要去讀什麼言情啊靈異啊,也不要過多讀一些現當代的(嗯當你發現自己不在受家庭影響的時候,還是要讀的哦)。可以去讀一些傳記,那裡面的人,他們所生活的家庭,所處的環境,所在的時代,遠遠超過你的家庭。

但是她們依舊活的瀟灑自由。你說要汲取的就是他們靈魂裡你所沒有的。

2培養不僅你自己喜歡的還要讓你活的力量的樂趣。專注於它。他會給你力量的哦。

如果可以的話,我更希望你可以吧這種態度帶給你的家庭。讓你的家人脫離這種狀態。

你可以和父母經常交流,灌輸給他們一些新鮮的觀念。試著改變家裡的裝修風格啊,看到的是溫暖總比是黑白的令人舒服啊。可以帶領你的家人運動,晚飯後,一家人出去走一走,聊一聊當前發生的事情。

希望可以幫助到你。

7樓:魚兒愛大海媽媽

那你應該尋找陽光,攤開掌心,接受陽光的照進來的溫度,暖暖的,很舒服。

我的爸爸是乙個很消極的人,但是他又很積極做事。從小到大,他從來不會多說一句鼓勵我的話,就算是心裡很想做自己的小孩有出息,嘴上還是會說,你那裡能行呢。

我一直都很得到我爸爸的認同,我覺得我的努力,無非是想換來他一句,女兒,我為你感到驕傲。不過很遺憾,到我為人父母,還是聽不到這句話,估計在他心中,我可能真的不行。

其實我不想回家來,家裡雜事一大堆,從我家變成娘家之後,覺得回去一次,很不舒服。家裡都是大人罵小孩的,小孩爭吵的。婆媳之間吵架的,沒有正能量的各種話,很煩躁。

在外讀書的時候,我一直渴望陽光,幸好遇到乙個積極,充滿正能量的人,帶我走出這個漩渦。後來問到他為什麼會選我的原因的時候,他說認為我是乙個有自信的人。是嗎?

原來我還會給人這種感覺,或者是我太渴望得到能量,我渴望成為那樣的人,所以和朋友相處,我基本都是笑嘻嘻的。

出生的家庭壞境,你是沒有辦法選擇,但是你有辦法改變的是你自己的行為,你可以改變的選擇。如果你不喜歡悲觀、消極,那麼你就努力甩掉他們,讓自己成為陽光、有增能量的人。

經常和正能的人交往,遠離整天只會埋怨的人。努力讓自己強大,強大到別人影響不到你的情緒,左右不了你的想法,然後再去慢慢的感染身邊的人。

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