你是通過哪些方法緩解生活壓力的

時間 2022-11-15 17:20:36

1樓:百變小捲捲

我個人的情況,北京的房子本不是我能買的起的,但我硬是給自己定下了這個目標,我是一名北漂,讀書工作都在北京,小夥伴大多都留在家鄉,似乎壓力並不大……有一次我突然想:如果我不加倍努力,我就無法獲得能夠cover掉我在北京的成本的收益。成本包括比家鄉貴得多的房租,離家遠的多的距離,比家鄉快得多的節奏所產生的壓力等等,所以如果我不能抵沖掉這些看得見的看不見的成本的話,回家才是理性的選擇。

但是我還是想留下,所以我能做的只能是,付出的更多。所以我就定了乙個看得見的目標,我不管究竟能不能完成,至少我目前相信我可以。於是兩個人共同溝通了這個目標,然後一起努力,讓自己每天都忙起來,忙碌的時間多了,留下用來焦慮的時間就少了。

你有哪些能緩解腳疲勞的小方法

我覺得去桑拿是緩解疲勞特別好的方法。泡溫泉也可以。按摩腳底部穴位,從而進行舒緩腳部的疲勞。晚上睡覺之前用艾葉煮水泡泡腳,也可以用生薑。可以緩解疲勞 1 讓腳底接受陽光浴。2 腳底摩擦或者敲擊腳底,可以促進血液迴圈,消除疲勞。3 仰臥在床,先讓雙腳在空中晃動,然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉。晚上睡覺前,...

兩歲半幼兒流鼻涕發燒,通過哪些方法能緩解呢

我覺得孩子感冒了,就只能通過藥物去緩解了。因為兩歲半的孩子體質還比較差,一旦護理不當,就會容易引發感冒,發燒流鼻涕的。1 要多喝熱水,還可以用熱水給寶寶薰鼻子。2 多休息,如果孩子只是低燒的狀態,無需急匆匆跑到醫院做一系列檢查。先充分休息,補充水分,並密切觀察孩子情況。3 注意房間的通風換氣。適當把...

修學佛的方法有哪些 成佛,是通過斷掉哪些因素,達到什麼樣的目標

如果我們成佛,需要斷掉一切執著。那需要很多個劫的精進修行才能達到。但是有乙個比較方便的方法。就是淨土法門,只要你口念阿彌陀佛的聖號,在你百年的時候,阿彌陀佛就把你接到極樂世界生活。在 你法力無邊,神通廣大。擁有無量的壽命,足夠你修行成佛。沒有煩惱,沒有執著。無比自在快樂!南無阿彌陀佛!阿彌陀佛 學佛...

你知道哪些明星是通過相親而走到一塊的?

吳尊和林麗瑩,付辛博和穎兒,陳數和趙胤胤,趙薇和黃有龍,范偉和楊寶玲。我知道的通過相親走到一塊的明星有張杰謝娜 付辛博和穎兒,他們現在的生活依舊是很甜蜜的。比如說趙麗穎和馮紹峰,這裡面也有相親成分的。二人本來就是特別陌生的,後來經過一些人的介紹,發現都特別合得來。有很多,像吳尊和林麗瑩 張杰和謝娜 ...

有哪些是你三十歲才發現的生活真相?

只要你到了30歲不結婚,都會被別人說閒話,到了30歲天天相親,天天相親,結果相親的都是一些事業未成的白領。女人心海底針,不要試圖去了解乙個女人,也不要在感情中猜測女人的心,因為你猜不透。你無法跟自己最愛的那個人結婚然後共度餘生,很多人都是因為合適才結婚的,愛情慢慢地不是最重要的了。我今年30歲了,還...