1樓：時尚辣媽
是不是工作壓力太大？或者是什麼其他的壓力，感覺自己壓抑？我覺得可以適當的發洩一下，找個人說說，找個人逛逛街，買買東西，出去旅遊等等。
像我自己就是乙個，太在意別人的感受和方法，所以自己就很辛苦，心情也經常很不好。後來想開了，做自己的事，讓別人說去吧，只要不違背良心的事。
2樓：匿名使用者
你不要想太多，
我都會知道的，
你不要再，不要再難過。
你不要想太多，
這不是你的錯，
你別為我，別為我難過。
要向前走，不要淚流，生活已充滿太多憂愁，雷雨過後，靜靜等候，天空是你的。
你不要想太多，
你不要再閃躲，
你不要再，不要再沉默。
我不要你難過，
我不會想太多。
我等著你，快樂的生活。
要向前走，別再淚流，生活已充滿太多憂愁，雷雨過後，靜靜等候，天空是你的。
你不要想太多，
你不要再閃躲，
你不要再，不要再沉默
你不會再寂寞，
你不會再迷惑，
你還有的，牽著你的我。
不要難過，我會知道的。
3樓：
唉，深有體會，其實我在說服你的同時也不知道自己是否開心，想我們這種人都應該知道，很多事情我們決定不了，能決定的只能把難過盡量讓它過去，過去了就能好一點。嗯，怎麼說呢，穿點絢爛的衣服，學著與別人打成一團，害怕難過就努力讓自己難過一點，自己害怕什麼就做什麼，其實這個也只能算是援兵之計啦。希望你開心。
4樓：匿名使用者
是你的要求與你想得到的不符，所以總是難過！當你無法改變周圍環境的時候，就學會調整自己吧！心態最重要！
5樓：匿名使用者
因為有問題才會難過。如果沒有問題有什麼難過的。只要解決了問題就會好的。開心一點。
6樓：
空餘的時間太多，想的就比較多，想的多，心裡就會莫名不舒服
7樓：士多啤梨泡泡
想想開心的事，可能最近有不愉快的事發生，但是要相信時間的力量，一切都會過去的，祝你開心！
8樓：我倒是很會裝蒜
年年難過年年過，月月難過月月過，日日難過日日過，活著就是硬道理。嘎嘎！
9樓：黑天鵝a白天鵝
過分的難過，給自己帶來很多壓迫感，讓自己快樂一點吧，開心也是過不開心也是過，讓自己開心的過問每一天···
10樓：匿名使用者
看來是你很長時間沒出去透透氣了，不要老把最近關在自己的世界。想想開心的事情
11樓：匿名使用者
自己充實的時間不夠飽滿，就有更多的其他情緒滋生，讓自己忙起來
12樓：匿名使用者
可能你把自己逼得很緊，很多東西看開就好，就是「站得高，看得遠」。
13樓：匿名使用者
最近肯定有什麼事情發生，如果不是外界因素 那就是沒有目標，您需要找個能使自己進步的目標
14樓：無敵兔
總是想難過的事情那當然會沉浸在難過的氛圍裡，想最快樂的事情，往最好的一面想，快樂是選擇！
15樓：匿名使用者
因為你總覺得付出與所得不平衡，是心理問題，淡定就好。
16樓：孫敏
因為你太悠閒了，只有讓自己忙碌著你就沒有時間想這事了
17樓：龍飛夢舞
肯定是很無聊吧，要多出去玩結交一些好朋友
18樓：開心棒棒鼠
沒事，難過多了就不知道什麼是難過了
19樓：
有時候難過是自己想的太多，去散散心吧
20樓：不羈的靈魂啊
是因為你內心有想要的東西得不到。
21樓：匿名使用者
沒有人關心的過。。多想想你的家人。就會好起來的
為什麼我總是很難過，覺得生活沒意思
22樓：圈圈
我們生活在這個紛抄繁複雜、浮躁而又物慾bai橫流的社會，免不了有du這樣那樣的煩惱zhi和疲憊，這也許dao就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
麻煩採納，謝謝!
23樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
24樓：李美靜
你沒病沒痛已經是一種幸福了，當你又親人得大病，天天奔波，你就知道什麼內是痛苦
容，看見天天吊針，化療，之後吃許許多多藥，經常往醫院跑，然後等待會不會**，那種煎熬比你現在孤獨痛苦一千倍，珍惜當下生活，寂寞就找朋友聊聊，戓去做義工，認識更多朋友，會給你更多快樂，只要你願意，一切都會變得美好
為什麼我總是覺得很悲傷？
25樓：匿名使用者
看來你是在某種事情或某些方面受到了嚴重的打擊了吧其實人活在這個世界上，很多人不知道為什麼而活著，只有當你知道你為什麼而活著的時候，
你才會發現你曾經所經過的一切是那麼可笑
人的人生是短暫的，盡可能的去發揮你那上天賜於給你生命，讓自己享受什麼樣的生活全取決於你自己，
你只要記住天生我才必有用，天道無親常於善人這兩句話，總的一句話，過什麼樣的生活是你自己選擇的
26樓：匿名使用者
誰也不能看清楚未來，努力去做，不管結果是怎麼樣的，誰開始一路一帆風順？去做，哪怕輸了，起碼努力過，不後悔
27樓：匿名使用者
那是你的心理定勢，需要扭轉一下，換乙個心理定勢。從**下手呢？比如讀明白 金剛經 的真意，讀一讀 六祖壇經的智慧型。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。 我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也能讓我們開智慧型。
真正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？
是什麼？一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
28樓：匿名使用者
其實，你與其與時間在這裡悲傷，還不如調整下心態，去做自己需要做的。
沒有人一開始對自己的未來會有把握，信心的。
這些都是需要努力和奮鬥的！
29樓：匿名使用者
可能是性格問題。有可能你是個很內向的人，如果你願意和朋友或者同學或者家人，長輩分享一下你內心的想法，也許你就不會經常感到悲傷了！或者呢？多看些喜劇電視，讓自己笑笑~
30樓：匿名使用者
我只希望我姐姐快點好起來，其他的都看透了！
31樓：卻南於山雁
去聽下歌吧
把你的悲傷融入到**中
這樣你可能會感覺好些
32樓：安櫻依苑博
周圍的感染
或許有事沒解決如果解決就好了吧
沒事多聽聽自己喜歡的**緩解一下心情
最好不要聽悲傷的不然會更糟
33樓：拜楚安浩嵐
心裡針扎一樣的痛疼、不能訴說。只能自己忍著。
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。
34樓：匿名使用者
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間…
35樓：匿名使用者
你覺得孤獨，也許你需要朋友和感興趣的事。
36樓：匿名使用者
是因為身體原因吧，不知你是男是女喲，都會有那麼幾天，過去就好啦。
有時候，乙個人為什麼會突然很難過？
37樓：夜月笙簫
親~我也會這樣，在乙個人的時候，在很寂靜的時候，或者看著別人很熱鬧，自己卻格格不入的時候，都會覺得一種莫名的失落和感傷~
可能lz跟我一樣，是乙個感性的人呢~有時候明明覺得自己應該覺得幸福的，卻還是難免有那種失落的心情，那種時候，請聽聽**，哼哼歌吧，或者找部歡快的動漫和電影，不要讓乙個人安靜的呆著~亦或者抓起**打給在乎的人，煲煲**粥，讓自己覺得沒那麼孤單~總之，多想想快樂的事情吧~
38樓：匿名使用者
不知道從什麼時候開始，發現身邊就自己的時候就特別不高興，感覺自己特別卑微真的是看見別人高高興興自己卻格格不入，難道是自己太作了嗎
39樓：乖乖的水藍兒
因時、因地、因環境而觸發了自己的情緒，使自己處於糾結的狀態。此時還不如戴上耳機，找張椅子躺在上面好好享受下**給你帶來的樂趣嘞，輕鬆就是這麼簡單。。。望採納
40樓：榮霞戎長霞
某個時候突然想起一些傷心的，難忘的
而且現在還在想，不能忘記的
但永遠失去的
41樓：麻晴肥同方
可能是想起了某些事吧
42樓：鈕髮鬚古香
這種感覺誰都會有，想開點就行了
43樓：種延鄒思遠
因為你心裡有一段不能說的秘密
44樓：鮮辭支念柏
人有七情六慾開心難過都是正常的情緒發洩不要太在意！
45樓：騎真拱浩麗
一般，空閒的時候，這種狀態很明顯；因為你的精神沒有寄託，開始思維分散，會無由的想到一些讓你難過的事情，這個很正常。
為什麼我總是犯賤，很難過~
46樓：我們都太傻丶
喜歡乙個人是沒有錯的，
但是對方既然已經表示兩個人之間沒有可能，
那我覺得還是要放平心態比較好，
不然痛苦的還是只有你自己，
她也不會心疼你。
47樓：
你沒有錯，只是要對自己好一點，看她對你的反應就該知道你沒戲，就該知道不值得，有時候，為什麼要作踐自己，對自己好一點，不好嗎？
48樓：雯樣世界
愛情裡沒有誰對誰錯，雖然她不是你的菜，但是你的做法沒錯，我建議先放一放，我不知道你是工作還是學習，不管幹什麼，能先做出點成績嗎，如果你足夠優秀，就會找到自己的幸福！！！轉移一下重點，幹點動靜出來，在接近她試試！！！
49樓：丶沫藍
555. ...... 人 總會 為了乙個人 而犯 j ，， 唉 .. 沒什麼的 ...
50樓：絕地之塵
沒錯。。。愛上了擋都擋不住。
51樓：匿名使用者
你沒有錯，她也沒有錯。在對的時間，遇見對的人...是一種幸福，在對的時間，遇見錯的人...
是一種悲傷 在錯的時間，遇見對的人...是一聲嘆息 在錯的時間，遇見錯的人...是一種無奈...
為什麼乙個人待著的時候會很難過，總是控制不住自己想要哭。
52樓：什麼破名字
乙個人待著，做喜歡的事情。只要不危害到別人。讓自己放鬆下來，打遊戲看劇怎樣都好，這樣支配出去的時間反而和浪費沾不上關係。
熬不住就去和別人說說話……切記別說事後會後悔萬分的話，不要作，作會坑死你
不要做別人負面情緒的垃圾桶，不是自己惹的事情，抱著「關我屁事」的態度，對你 對周圍的人都好
記住重點在和人來往，排解壓抑和孤獨，而不是和人爭論某某事情答主本人作散了差不多所有的朋友，現在聯絡多的就四個半。
53樓：匿名使用者
失落感人是群居，但是有時是不得不要面對事實，想太多沒意義，不如做些自己喜歡的事，讓自己心身放鬆。
54樓：大寶貝
以個人的時候，哭也是排洩情緒的一種方式，但是你記住了，自己哭完之後，你就是女王，不要讓人家看到你的脆弱，不值得。
55樓：匿名使用者
你拯救不了世界 兄弟 世界也不需要你來拯救
56樓：匿名使用者
太孤單了吧，還是想辦法改善一下，不然會越來越糟糕
57樓：愛笑的擁擠
可能還是生活不順心吧
58樓：
因為你怕寂寞、、、。
59樓：急獎勵制度卓
第七十三回 黑旋風喬捉鬼 梁山泊雙獻頭
60樓：匿名使用者
和經歷有關吧，加上乙個人的時候容易東想西想，想到好的就傻笑，想到不好的就傷感。。。。。
61樓：匿名使用者
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)
為什麼會突然很難過，為什麼我會突然很難過
我也出現過這種情緒，我把它稱之為 空窗期 這個不同於戀愛的那種過渡階段。它就像是一段時間內自己情緒累積到乙個特別壓抑的點，經由某些導火線炸出來的一種情緒低落，我覺得這就是難過。人到了某個人生階段，就會經歷乙個從窄到寬的過程。比如，我看了一部電影，裡面關於人性的壓抑和不美好，讓我情緒低落，但我當下沒有...
為什麼我總是犯賤很難過
喜歡乙個人是沒有錯的，但是對方既然已經表示兩個人之間沒有可能，那我覺得還是要放平心態比較好，不然痛苦的還是只有你自己，她也不會心疼你。你沒有錯，只是要對自己好一點，看她對你的反應就該知道你沒戲，就該知道不值得，有時候，為什麼要作踐自己，對自己好一點，不好嗎？愛情裡沒有誰對誰錯，雖然她不是你的菜，但是...
為什麼愛情總是讓人傷心難過，為什麼愛情總讓人傷心呢？
沒辦法，有了愛情誰也就管不信自已了 為什麼愛情總讓人傷心呢？兩個相愛的人，一方提出分手，另一方痛苦是肯定了。但是，不管有多痛，分手時，你都不要和曾經愛你的人和你愛的說狠話。你好好想想，這個世界上，能傷害到你的人，一定是你愛的人 能讓你受傷的人，一定是愛你的人。愛情可以讓人幸福，快樂。同樣也可以使人為...
長期不開的鎖總是很難開這是為什麼
長期不用會導致鎖生鏽。用點潤滑劑就可以了 門鎖最近總是不好開啟，要開很久 是啥原因啊？估計是鎖芯生鏽了，很難修理，我建議你換乙個智慧型鎖吧，不需要鑰匙的鎖，用指紋和密碼開啟，比方那個曼申雲智慧型鎖。房間的鎖很難開了，但是很容易鎖是什麼原因？從鉛筆上用刀片刮一點鉛粉倒進鎖芯裡面，用鑰匙多轉幾次，多插幾...
鼻子裡面好像總是有東西，很難受，為什麼貓咪鼻子裡總是有黑色的髒東西？
磕頭，有人說磕頭也是鍛鍊嗎？那當然，磕頭還是道家修身密法之一呢！學道本無門，叩首先有益 但是咱們練的叩首不是頭碰地，而是頭叩手背。就象是我們趴在桌上打盹時將額頭壓在手背上的感覺。也就是說怕我們的額頭直接磕在地板上會疼痛受傷，用手墊著。這樣額頭撞在手背上，既不會因接觸面太軟而無效，也不會覺太硬而受傷。...