1樓：老鄧
這種情況與你的個性及處理事情能力，情緒控制能力有關；一旦出現焦慮是對自身的一種安全保護，一旦過度保護就會出現失眠、社交恐懼症、焦慮、抑鬱等；可以在藥物**的基礎上進行心理干預及行為矯正訓練；會好的
2樓：匿名使用者
聯想到自己是敏感者的表現，也不是你的錯。不聯想到，還說明你遲鈍。
我們國家目前已經面臨轉型期的關鍵階段，1978年***就說過，不走改革開放，不發展資本主義道路，就是死路一條。
目前世界面臨分享開放的境地，處於保守舊體制下，就沒有好的發展前景。
四十歲正是創業好時期，多年的社會經驗打下基礎。
建議你大膽突破舊觀念舊思想，走出自己的光明大道。
從中也能克服掉強迫症、抑鬱症、心理障礙等。
3樓：阿利電影
你這應該是恐懼症的一種，想多了也不要怕，慢慢就會好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。望採納。
4樓：藍亦亭
跑步，建立乙個單位之外的個人交際圈，很快就好了
5樓：昆明瀛瑞芷蘭
還是求助專業的心理醫生或者看看心理諮詢師吧。
什麼是焦慮抑鬱，焦慮抑鬱是什麼？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。焦慮是指坐立不安 莫名心慌 抑鬱是指情緒低落，好像覺得生活沒有樂趣，興趣下降。這些症狀經常在同乙個人身上同時出現...
創傷,焦慮,抑鬱
1.什麼是創傷 心理創傷 創傷性事件 比如是給人綁架了啊 這些就會留下心裡創傷 抑鬱症 焦慮症的根源是什麼？主要是心理壓力導致。當然心理學家也提出過與個人出生氣質有關。大家知道杯弓蛇影的成語故事，講的是曾經有乙個人到別人家喝酒，敬酒的時間壓力很大非常緊張，看到杯中有一條小蛇，結果沒辦法也喝了，最後回...
焦慮且失眠抑鬱是什麼原因，焦慮抑鬱狀態是什麼意思
規律作息，戒菸限酒，保持心情開朗，遇到煩心的事，多與親人溝通。你的身體健康是無價之寶。失眠指的入睡困難 睡眠中間易醒及早醒 睡眠質量低下 睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。抑鬱失眠是一種常見的精神疾病，它是抑鬱症的一種臨床症狀，主要表現是情緒低落，對事情沒有興趣，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性...
焦慮且失眠抑鬱是什麼原因，因抑鬱 焦慮引起的失眠該怎麼治
引起焦慮且失眠抑鬱的原因主要有以下幾種 第一，心理因素。經歷了急性的應激或生活實踐後出現一過性的興奮 焦慮 精神緊張，可以隨著情緒反應的緩解而逐漸得到緩解。第二，生理因素。比如年齡增大 疲勞或者是性興奮。第三，遺傳因素。部分特發性的失眠，存在有遺傳傾向。第四，環境因素。室內強光噪音，過冷過熱都會影響...
焦慮抑鬱怎麼治療啊，總是很焦慮 抑鬱,該怎麼辦
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 ...