1樓：
調整心態最關鍵，那要保持怎樣的心態？比如接受現實，記住該記住的，忘記該忘記的；懂得善待自己；懂得安慰自己；愛過了，痛過了，才會成長等，讓你更好地面對人生。
2樓：小鬼我愛你豬
接受現實，記住該記住的，忘記該忘記的，自己以後還是要生活的，有些時候失去也未必不是一件好事，自己努力了就行，自己努力了上天沒有給你，往往以後會給你最好的，把握現在最重要
3樓：匿名使用者
去爬山，遠足，看看美好的事物，要知道世界上的緣分是很多的
4樓：隨手牽牛做枕頭
不要傷心嘛，開心點咯，其實我跟你一樣的啦
5樓：匿名使用者
轉移思維 把思想投入到工作上
6樓：匿名使用者
281217460失戀終結地 一群失戀的孩紙 有從失戀中走出來的
我失戀了好難受怎麼辦？
7樓：匿名使用者
失戀的人特別的痛苦，特別容易敏感，這個時候一定要端正心態，嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影：第
一、學會轉移注意力，可以和朋友一起去聊聊天，唱唱歌，喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第
二、拓展自己的異性朋友圈，多認識一些異性的朋友，發展新的戀情，用新的戀情沖淡舊的戀情。第三，豐富自己的精神生活陶冶自己的情操，多讀書，多思考，失戀沒有什麼不可怕的，只要你努力奮鬥，一定會找到屬於自己的幸福的另一半。
8樓：勤覓荷但瀾
涼拌，每個人都必須要走失戀這條路。不一定每次戀愛都是那麼順利。你該想想，其實失戀沒什麼大不了，別人放棄你是他們的損失。
9樓：匿名使用者
剛分手吧，分手算個屁啊，你該珍惜這是乙個全新的開始，整理心情為下一段感情做好準備
10樓：匿名使用者
用密密，很多失戀了 失戀的人在一起比較有共同話題
11樓：匿名使用者
你這個傻女人，何必那麼折磨自己呢。難道，這個世上就沒有比他更好的男人了嗎？你自己應該幸福的生活，其實，外面的世界很精彩。換一種環境，換一種心情吧。
12樓：夢生醉死魂嘯
那怎麼辦啊 呵呵 我也是啊 愛的越深傷的越重 時間會**一切的 但是對不是 真愛的愛 你應該屬於不是真愛的愛 時間可以幫你
13樓：鵬芳海
如果你是男孩！你是幸運的！如果你是女孩！那你是幸福的！
14樓：匿名使用者
分手就分手了，還能怎麼辦，還是找個物件要緊。覓 咻 裡面單身的妹紙挺多的，都奔著脫單來的，遇上對的人，你就會很幸福
15樓：鄲穰閉莘莘
為了乙個男人,值得你那樣做嗎?真傻,你要相信你值得更好的,他不懂得珍惜你不是你的損失,是他的.你要把自己打扮的漂漂亮亮的,去找乙個比他優秀的,讓他知道,你並不是非他不可
16樓：徭珠樹和泰
把他叫出來,罵他一頓或打他一頓心裡就好受了
17樓：畢辭釗恬美
頭髮甩甩
大步的走開。。。可以唱歌啊
18樓：孫濤沈俊彥
幸福永遠都只是人們所想象的,是自己想要得到的,但是真正能得到自己想要的是那麼的困難..要記住這樣的處境不只是你乙個,大多的人們都會遇見!但是我要告訴你,別人能克服的你一定也可以,只有戰勝了眼前的挫折才能進一步的靠近你所認為的幸福!
試著放開手,讓自己的心回到屬於你自己的位置,不要再去試想從前的那個她/他,如果實在忘不掉,那麼每當想到她/他就想他/她不好的地方,有多麼的壞,這樣你就會漸漸的不再會生活在記憶中!那樣就能走向等待著你的真正的幸福!
19樓：刀黎居怡
別啊！我也有過那種經歷，也想過去自殺。不過你身邊不是只有他的。想想你的父母，身邊的朋友。別做傻事。等你熬過這段日子就好過些了，時間也能沖淡這些。
20樓：庾胤尹德元
年年歲歲花相似,歲歲年年人不同!.不要說今生無緣,等待來世;不要說淚已流幹,心已破碎;不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。
嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！
終記今生夢不殘……(原來我寫的，可是有用嗎？有誰知道？）
《長情》
夜來幽夢忽還鄉，
心之所動感憂傷。
明知人間情難長，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，
將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，
過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，
放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，
人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，
人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，
重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是乙個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
21樓：革絢鈄燎
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到乙個人，一分鐘認識乙個人，乙個小時喜歡上乙個人，一天時間愛上乙個人，但是卻要用一輩子去忘記乙個人
愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。
愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。
愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。
活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人.
希望我的答案對你有幫助!
22樓：唐海華
你何必那麼折磨自己呢。
我失戀了，很難過，真的很難過，怎麼辦？
23樓：逆水適溫
那麼面對失戀，我們應該學習恢復理性、控制自己不聯絡對方和適度發洩等方法來緩解難受。
1、恢復理性
不管男女在失戀後最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀後感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理**。
往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒，釋放壓力，認清事實，重新樹立自信，找到方向。
2、控制自己不聯絡對方
3、適度發洩幫你度過難關
分手的那段時間，你可以不顧體重大吃一頓，也可以暢快淋漓的痛哭一場，或者約上自己的好姐妹去唱唱歌，這樣發洩出來才是最好的，但是你千萬不能去找對方理論，這樣只會讓他更加討厭你。
4、給自己一段時間好好傷心
要讓自己好好傷心，讓自己傷心的時候聽著悲情的**應該會有效果。根據「同質原理」如果聽和自己心情相符的**，痛苦得情緒就容易得到緩解。與之相反，如果聽明快向上的**，因為與實際心情不相符，痛苦的情緒反而會難以消減，因而也會拖慢走出陰影的程序。
雖然希望通過聽明快的**來激勵自己的心情可以理解，但還是盡量避免吧。
5、重新審視自己的生活
這段時間相信姑娘們的生活一定過的亂七八糟，重新整理生活是必要的。調整飲食規律是第一步，這能讓你身心充滿活力。接下來就是和朋友、親人好好相處，讓自己的生活裡多些活動和娛樂，慢慢找回自己。
工作上更要給自己乙個清晰的規劃目標，讓一切井井有條。
我失戀了怎麼辦 ，心裡好痛苦就是很難過
失戀了怎麼辦？好傷心啊
24樓：
想開一點，不要這麼悲觀，還有很多好的等著你呢，祝你幸福
25樓：惡魔哇
調整好心態，錯過乙個後面還有更好的在等著你，不要把這個事情太過於放在心上
26樓：匿名使用者
應高興，不是你的早走
27樓：匿名使用者
那就重新再來，世間的事情就是如此，只有這樣才可以
28樓：匿名使用者
去旅遊吧，可能就不那麼傷心了
29樓：上官娜娜無悔
開始一段新的戀情吧。
失戀了怎麼辦，好傷心，
30樓：匿名使用者
轉移視線，做自己喜歡的事，忘了這件事。
31樓：我是逗比麼麼哈
重新找乙個，我就是，很快就走出失戀
32樓：憶北疆風雪
今天的傷心在以後都是浮雲，失戀也是青春期寶貴的經歷，向前看吧
33樓：匿名使用者
往空曠的地方大聲的喊幾句
失戀了怎麼辦？好難過。
34樓：寶貝彥立
愛誰都有風險……聰明的女孩自愛不自私……有尊嚴高貴的女人❤在世業上安身……為人中立命……男人知所以離開你是你不夠可愛……沒他想的好……你要完善自己內心心靈花
失戀了怎麼辦好傷心
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽...
失戀了好難受怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
新月塗裝自動噴塗裝置 約上幾個好朋友一起出去旅行下 散散心 換個城市換個環境 平時聽聽輕 別想著以前 畢竟分開了就是兩個不同世界的人了 能理解你的感受 因為曾經經歷過 我能感同身受 別傷心了 別為難自己了 小仙女呀 理智地反省自己 無論是什麼原因造成兩人分手，我們都應該在分手後理智地反省一下自己，看...
失戀了，怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
須其自然吧。別去想太多。多想想自已以後的路該怎麼走。還有很多事等著你去做，如果是做陌生人也不可能，畢竟你們在乙個班，只隔那麼近。做朋友也會了，剛失戀肯定也傷心。說實話現實總歸很現實 有時候人在現實面前確實小的可憐 而他離開你到底是因為他家出的事呢還是因為即將到來的考試我也不知道你們是不是在同乙個城市...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
你愛的人不愛你了。她失去的是乙個愛她的人，你失去的是卻是乙個不愛你的人。失去她的同時，你還有整座森林 錯過了一顆流星，你還擁有整個夜空。當愛已成了往事時，應該學著放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始 不要給她打 那無濟於事，換來的只能是她的沉默。如果沒法讓對方快樂，愛得多深都是沒有用的。不要懷疑她根本就...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？讓自己慢慢放下，別高估了自己的疼痛，更不要低估了自己的承受能力，痛苦不過是懸在心頭的那個念頭 最快的方法就是。開始新的戀情。失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨...