1樓：匿名使用者
我曾經也是抑鬱者，我是高三時候患上的，即使現在沒有抑鬱心境了，可是工作等能力下降了，對我現在工作有很大的影響，從現在看你的狀態已經恢復正常生活狀態，其實在與別人的交往中，我還是不希望別人知道我是抑鬱患者，但內心裡卻又真的想有個朋友能知道這些，還好，身邊有這樣的朋友，她們可以知道你的心情，能聽你的傾訴，她以正常人的心態來看我，雖說是這樣，但是抑鬱人真實的感覺和痛苦是怎麼樣子的，只有得過才知道，多和積極開朗的人交往，別封閉自己，遇到問題自己不能解決，可以多問問身邊的朋友，希望你生活愉快！
2樓：匿名使用者
乙個鄉鎮女孩在花季患了抑鬱症，書讀不下去。沒多少文化底蘊，卻很有氣質和修養。------自己不能拋棄自己，他人也不會拋棄你，要學會自愛。
會主動和患抑鬱症的人結交朋友，幫助其心理疏導，成為心理健康人。
緩解抑鬱的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，就忘掉憂慮，笑口常開。
還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
感覺讀書很枯燥無味，讀不下去，有什麼建議嗎？
3樓：匿名使用者
讀史使人明智。那麼讀名著能間接讓人了解歷史的發展變化，讀書的同時，還能學習它們的不同寫作手法。
所以，讀名著就是間接的讀歷史。同時也能提高自己的寫作手法以及閱讀水平。
4樓：h齊天聖
恭喜恭喜！小朋友你能寫出讀這些書的「假的「的體會，說明你有去讀，只是沒興趣。但，我建內議你必須重讀！因為
容你只是粗讀而已，四大名著各有各精彩！但覺枯燥的話，你可以嘗試與同學分享和爭論某些細節，比如，人物性格？假設性情節改編。。。。
你會發現其可讀性，能激發興趣。具體比如:討論，假設:
華容道義釋曹孟德，這情節，，，如果不是關雲長把守，？換張飛扼守，，，曹必死，如此，三國走向何方演譯？。。。。希望你試試，祝小朋友好運！！！
預祝高中榜鰲，勇奪985，輕取211！！！
5樓：匿名使用者
是單純copy的讀書？還是學習呢？？
如果是單純的讀書的話，給自己定乙個小目標，多長時間把最想讀的書讀完。讀完一本之後就有了成就感，成就感會驅使你繼續讀下一本書，並且讀了很多本之後你就知道，你比別人優秀多少了。
知識廣度，高度，深度，都在提公升。
知識是除了身材外貌之後，最重要的第一印象資訊。
6樓：五花肉來啦
名著bai有些本來就很枯燥，你不必du一口吃成乙個zhi大胖子。用我dao們語文老師的話來說，用一點邊回角料的時間花答在看書上就行，你可以每天在睡前看一點，每天睡前你看完後，仔細品味一下，不必讀太多。一點一滴，一本名著一兩個月足以看完。
其次，你可以花一下午時間看一部名著，當然，看完一部後，不要急於看一部，你可以出去走走，不僅對眼睛好，還可以放鬆一下。散散步，思考一下讀的內容，消化消化。
最後，讀書本來就很枯燥。我的語文老師說過，讀書會經歷三個階段——開始是很喜歡，你會花一天時間讀一本書，一天又一天，沉浸在書的海洋裡。可是慢慢的，你會厭惡讀書了，感覺「讀煩了」，最後，你又喜歡上讀書了，你會真正地愛上讀書，把書當成乙個家人。
7樓：匿名使用者
讀書在於持之以恆，同時要培養自己讀書的興趣。
8樓：匿名使用者
每個人的bai讀書目的和書目選
du擇燈都不一定一樣。
1、如zhi果是有目的的讀書，dao如提高閱讀量、專參加考試等，屬這一類目的性強的讀書確實容易令人厭倦，建議做個讀書計畫表，每完成乙個階段的任務就進行乙個標註 同時獎勵一下自己，我當初為增加英語閱讀量就是這樣，效果還好。
2、平時的讀書可以從自己感興趣的方面開始，逐步拓寬閱讀面。
3、養成定期讀書的習慣。
9樓：高文浩
培養讀書興趣，選好詞好句用筆畫，你會發現這些在生活中也能用到，會增加你的文采，讓人變得有氣質，別人也會羨慕你，日子久了，你就會發現讀書是件好事
10樓：匿名使用者
讀書是一件很高興的事，能知曉天文地理，歷史文化，人土風情，還能了解偉人的思想，想想這些你就會讀下去。
11樓：湖南萬通汽車學校
可以適當地看三國的電視劇集啊，相對書的枯燥而言，電視劇集更能生動地展示書的內容。
12樓：匿名使用者
除了語文之外，其實我覺得你應該就是更多的去研究一下數學，物理回化學這些東西也答要去看的，因為這種東西的話才是得分的大戶，像那個語文啊那些東西的話只是乙個課外閱讀，看他玩的玩知道嗎？沒錯，就不要花太多心思的樣子。
13樓：最愛瓶紙
先找自己感興趣的書讀一讀 漫畫或是別的
靜下心以後再讀一些名作 感覺就會不一樣了
14樓：小蜜蜂小葉
先去幫忙幹幹活，暑假去打打工，回來讀書就有心情了
15樓：匿名使用者
結果谷主風隨溪慢bai慢喜歡上du了她，一直幫她，zhi結果她跑回去幫她初dao戀情人王子情奪王位專，後來王子情和她一屬起去藥師谷，問她藥師谷裡的寫意莊是不是為她蓋的，她說是先有的寫意莊，才有的李寫意，當然最後還是選擇了風隨溪啦~
16樓：匿名使用者
我以前也是這樣認為的，可是後來我發現，雖然讀書不是唯一出路，多讀書還是有好處的，你放下對讀書的那些不好的看法，放輕鬆，去接受，不要一下子就想當學霸，慢慢來，細水長流
為什麼有的女生長的很漂亮卻沒有氣質
17樓：冷事百科
這個對於氣質的打擊真的是毀滅性的，脖子前傾的人走路的時候總感覺很奇怪，大家可千萬不要小看這個毛病哦。如果不及時改正，對體態的影響是很大的，所以呢，今後大家不要再低頭玩手機了哦。這麼做只會越來越嚴重哦。
18樓：匿名使用者
漂亮是外在的，外表的，而氣質是內在的，是涵養，包括談吐舉止，是需要培養的。比如說乙個女的很好看，可以說她漂亮，但她說髒話，就沒有氣質。
19樓：年輪
氣質是內在的，是從小培養的一種內涵，包括談吐舉止，修為做事，在我看來，氣質遠比漂亮更重要一些，漂亮是與生俱來，而氣質則是後天培養的
20樓：回首往事
漂亮是指臉蛋，氣質是指由內到外的整體涵養！漂亮可以通過後天化妝或整容，氣質是與生俱來的內在優秀品質和後天文化學識的修煉而來！
21樓：玄幻
漂亮是形容，外貌，五官，形體。氣質是形容舉止，談吐，。漂亮是天生的。氣質是需要文化修養慢慢養成的。就如同暴發戶和真正貴族的區別。
22樓：第九峰大長老
讀書可以改變氣質。
氣質是人的個性心理特徵之一，它是指在人的認識、情感、言語、行動中，心理活動發生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩定的人格特徵。主要表現在情緒體驗的快慢、強弱、表現的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動表現染上了一層濃厚的色彩。它與日常生活中人們所說的「脾氣」、「性格」、「性情」等含義相近。
23樓：顧兮兮
你說的這種人有的是，漂亮沒有用，氣質是內在的美，談吐舉止，要有修養，有的女人並不漂亮，但是她的氣質非凡，高雅，但平易近人，也稱得上一種美。
24樓：美好有你陪伴
如果沒有氣質，那就培養氣質。那就有氣質了嘛。男女都喜歡。大家也喜歡。我就喜歡有氣質的女孩。
25樓：我要執業藥師證
長的漂亮是天然的不用努力！
氣質是從小到大學習的文化修養，得用勁學！
不用勁學是『養不成』好的氣質的！
26樓：小豬依人
漂亮是父母給的，氣質是需要自己培養，以上是個人意見希望採納謝謝！
27樓：匿名使用者
氣質就是修養啊 有的人天天幻想畢業就結婚cp都換了無數個了 不是說不好 而是她只是把學習當做應付這樣子的女生能夠去擴充自己甚至簡單說好好聽課不和其他人龍混雜的基本上沒有吧 就這麼說上了學之後我學會了罵髒話 但是最多罵個艹 其他人罵的不堪入目感覺自己也是很厲害沒有被那個同化 有的人也不好好聽課但是對於學習沒有興趣不代表她不會對其他的藝術有所研究這是外在的乙個因素
28樓：小快樂他爸爸
外貌是父母決定的，氣質是修養來的，也和家庭有關，俗話說窮兒富女就是這麼來的。
29樓：匿名使用者
世界上沒十全十美的事也沒有十全十美的人
30樓：匿名使用者
外型是視覺,,,氣質是,家庭教育和本身個性的,,
31樓：匿名使用者
十全十美的人很少，這些是天生具備的，既然老天給了你一些東西，也會必然失去一些東西。擁有任何一樣你的人生必然精彩。
32樓：匿名使用者
乙個是天生的！乙個是後天培養的！硬體***，軟體沒裝好！
33樓：匿名使用者
我感覺她是不是腦子裡有點空啊！
34樓：匿名使用者
氣質是修養 漂亮是天生外在的 人沒有十全十美的 內在的才是財富 希望你明白 忘採納
提高女生氣質修養的書。
35樓：才
蓋倫最先提出了來氣質這一概念。
源氣質並不是自己所說出來的。而且自己長久的內在修養平衡以及文化修養的一種結合，是持之以恆的結果 。
氣質在社會所表現的，是乙個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的乙個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養、品德、舉止行為、待人接物、說話的感覺等等等等，所表現的有高雅、高潔、恬靜、溫文爾雅、豪放大氣、不拘小節、立竿見影等。
你說的是氣質養成吧。他是後天經驗和感情經歷等多種因素形成的。
36樓：匿名使用者
饒雪漫的《那些女生該懂的事》，雖然不是**，但我覺得裡面的內容都挺好的。
37樓：旗子
杜拉拉公升職記？？？？？？？？？？？
得了抑鬱症，到底是怎樣一種感覺
38樓：後雅潔杜葉
抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。抑鬱是一種不愉快的心境體驗。
所謂抑鬱心境是指在一段較長時間內所體驗到的佔優勢地位的一種抑鬱情緒或抑鬱心情。
原發性抑鬱症的概念：是指發病前無其他精神疾病及臨床各科疾病的抑鬱症。
樓主你看
你是不是啊?
憂鬱症也沒什麼啦
多和朋友交流就ok了
39樓：匿名使用者
我以前得了抑鬱症有六年 辭久了？天天早晨起來就是沒有興趣，沒有興奮，那一種感覺。看到外面的世界，就感覺跟以前不太一樣。是不是重的還是輕度的還是重度的？
在鄉鎮開店需要辦理營業執照嗎，我在鄉鎮開店怎樣辦理營業執照，可以到縣城辦
在鄉鎮開店需要辦理營業執照，無論什麼地方開店都需要營業執照。開業以來一直沒檢查可能是地方監管部門的失誤，但是年檢是需要的營業執照的，雖然你只打算開一年公司。如果被查到，肯定有罰款的。根據 中華人民共和國企業法人登記管理條例 第二條規定 具備法人條件的下列企業，應當依照本條例的規定辦理企業法人登記 一...
在鄉鎮賣煙花爆竹需要什麼證件，在鄉鎮賣煙花爆竹好辦證件嗎？要些什麼證件
回答申請辦理 煙花爆竹經營 零售 許可證 不收費，手續齊全，20個工作日就可以領取。所需手續 煙花爆竹臨時銷售許可證申請表 一式三份 主要負責人經過安全知識教育培訓證明 工商營業執照原件和影印件 主要負責人身份證影印件。3 申請方式 申請人自行向各地方行政服務中心安監局視窗提交申請材料。這是材料 免...
在鄉鎮上做順豐快遞怎麼加入，鄉鎮上怎麼加入順豐快遞？
可以打 給當地順豐快遞公司諮詢！如果順豐快遞沒有網點可以代派收件，想順豐業務員一樣考核的！順豐快遞網點全是直營管理模式，全國無加盟的順豐網點，但是順豐網點沒設立的地方可以去試試談一談，有個別先例 收派件都不大的區域 快遞加盟費或者有沒有承包費和派件費，不同快遞品牌,不同區域,不同加盟老闆,政策不同,...
請問在鄉鎮上開餐飲店能在鄉鎮上辦理衛生許可證嗎
你好！根據食品衛生法 第二十六條 食品生產經營人員每年必須進行健康檢查 新參加工作和臨時參加工作的食品生產經營人員必須進行健康檢查，取得健康證明後方可參加工作。凡患有痢疾 傷寒 病毒性肝炎等消化道傳染病 包括病原攜帶者 活動性肺結核，化膿性或者滲出性 病以及其他有礙食品衛生的疾病的，不得參加接觸直接...
什麼品牌的鞋適合在鄉鎮賣，在鄉鎮開品牌鞋折扣店
看你要把店開在 了，如果是學校門口，最好就是運動裝，如果是大型的辦公樓最好就是中高檔 如果是醫院門口，最好就是休閒裝，還有年齡段的區別的。你多看看關於一些關地品牌的文章，然後再決定。特星，迴力等。特星集團是以成都特星企業管理 為組織核心，包括重慶特星經貿 昆明特星經貿 貴陽特星經貿 以及濟南特星經貿...