1樓：匿名使用者
試著接受別人的觀點和想法 放鬆心態 多出去轉 而不是在家裡
2樓：
看過《生命的故事》，小藤鵝出生在幾百尺的懸崖上，大鳥不會餵養，滿身絨毛的小藤鵝必須要離開懸崖到山腳上去尋找吃的，如果不離開就會餓死。在大鳥的鼓勵下，小鵝稚嫩的翅膀滑落到山腳上，儘管可能摔死，也可能給山腳的其它動物獵捕，但這就是它的使命和宿命，勇者生存。作為乙個男人來說，暫且不說馳騁疆場，至少難免而且必須要進入社會摸爬滾打，所以不能逃避，試著和最要好的朋友多多走出家門感受社會，經歷善惡美醜，保持不害人但防人的心自然相處，探索處事的適合你的方式。
3樓：水晶心水晶語
被傷害多吧，以後就跟善良的人交往
4樓：爽朗的傷年
有自己的思想 要好的朋友 有一兩個就滿足了
5樓：唯人心酔成碎
敏感不好，改改吧，沒幾個人受得了太敏感的人，但是有點敏感還是有必要的
6樓：匿名使用者
你的敏感是什麼 別太自尊了 把你的敏感劃線 超過的就懲罰 沒超過就玩耍 不必讓每個人說你好 那是絕對不可能的 別強求自己
7樓：song溫
把自己那面藏起來用熱情掩蓋
8樓：
涼拌炒雞蛋好吃又好拌
在和別人交往的過程中，有的時候特別害怕和別人深交，我該怎麼去克服？
9樓：趴趴貓
雖然有些人在朋友面前豁達開朗，大大咧咧的性格，但是可能大家就只是乙個互相寒暄的朋友，關係並不深，這樣的情況還是挺多的。如果你害怕與別人深交，那可能就是心裡上怕深交後受到傷害，要想克服就要自己不斷的去嘗試。
自己習慣了乙個人的生活方式就會忘記有朋友帶來的好處，有開心的事情也沒有分享的物件，受委屈也只能自己往肚子裡咽，有時候看電影也只能乙個人，孤單落寞的身影是挺可憐的。如果你想著去克服這種害怕和別人深交的心理，那說明你也是非常渴望有深交的朋友的，只不過你不知道如何跨出第一步。
可以嘗試著多參加一些集體活動，集體活動是乙個認識別人的好途徑，不過靠一次兩次的活動也不能真正拉近兩個人的關係，但是你可以試著和別人交流，慢慢熟悉交往的方式。
其實到最後你會發現，有了乙個深交朋友後，她會給你介紹她的朋友，然後你會認識多乙個朋友，這樣你接觸的多了就不會再害怕和別人深交了。
10樓：
深交做什麼，君子之交淡如水。這樣挺好，不要讓別人了解你的內心。
11樓：匿名使用者
你真的不需要強迫自己 人與人交往是有安全距離的 你潛意識裡覺得距離短了肯定會拉遠一點 這是自我保護的行為 不要羨慕善於溝通人的交際方式 你需要的是做自己 交自己的真心朋友
12樓：
你好，人總是要經歷這麼乙個階段，你還是因為小，小年輕，經歷少，就會比較靦腆拘束的。
指導意見：
有一些技能是要學習掌握的，比如表達自己的能力，處理事情的能力與人交往的能力等等。
13樓：sss小貓看娛樂
這是一種自卑的表現，害怕深交後留下的都是傷害。要自信的去接受一切，不要怕傷害，不要怕留遺憾
14樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
你遇到了想要深交的朋友，說明他在你心裡有很重要的位置。害怕毫無保留的去對待乙個人最後會受到傷害，這也是很多人都會有的猶豫。但是當感情不受理智控制的時候，你可能真的是需要並珍視這個人。
那麼就放下心裡的防備，敞開心扉和他相處，就算會受傷也是一時的，並不是你懼怕的那種難以承受。給自己一次機會吧！
15樓：娜貝錳不艙財
交朋友就得一心換心。你是沒信心，怕什麼呀？是怕別人不信任你啊還是你不信任別人?
16樓：
首先樹立自信心。其次，勇敢嘗試，在實踐中提高自己。最後，開啟心門，擁抱變化。
17樓：
朋友間不能深交，不值得浪費時間跟錢
18樓：愛尚經典流傳**
好朋友不在多，看人品好的值得去深交就不用怕
19樓：來自紅坪峽華麗的黑耳鳶
要有自信，要相信自己總有辦法和別人總能在一起的。給你點兒建議。首先，和別人交往，不要自卑，要尋找自己的優點。
向朋友展示你的優點，得到他們的認同感。第二。要和自己合得來的人。
多進行交流溝通，比如通過學習工作，認識的人，往往都有共同的話題。
20樓：
你只要和別人保持一定的距離就可以了，不要什麼都給別人訴說，這樣別人就不可能和你深交，他對你又不是很了解。
21樓：匿名使用者
朋友不宜深交，要保持一定的距離！
22樓：來自臥龍峽輪廓分明 的蜀葵
這是一種對自己沒信心的
心裡表現，和人交往要真心
你用真情一定會得到真意
23樓：九萌的糖
不用克服，有1-2個能深交的人就夠了，不用普遍深交，跟其他人只要保持表面和諧，有時間能聊兩句，沒時間也不用在意
我害怕別人看我怎麼辦，感覺我有心理問題
24樓：九博健康網
勿對自己要求過高，過於追求完美，對自
己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
勇敢地去面對，有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
悅納自己樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
別太在意自己的身體反應，緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
希望我的答案會對你有所幫助，真心的祝願您早日**！
25樓：匿名使用者
感覺你的內心有衝突，一般穿得好看，說明你的內心，你的潛意識是渴望被人關注的。從心理學上來看，人的意識和行為是受到潛意識的支配的，所以你的潛意識有這方面的需要。你首先要找到自信，當然光有自信還不夠，其次要學會不斷的完善自己。
學會改掉自己的壞毛病，還有就是培養自己乙個愛好，打個籃球或者羽毛球，也可以學會唱幾首適合自己歌曲，然後再考慮要不要跟自己周圍的人找到共同話題等等。
26樓：無雙瑤夏
多去熱鬧的地方，越怕什麼就越要去面對什麼，要迎難而上
27樓：
這是一種缺乏自信的心理 缺陷，如果要很快改變過來，一定不會起到很大的作用，建議你還是從一點一滴積累做起吧，既然你怕別人關注你，可以不用穿那些時尚的衣服，你去穿一些平常的衣服吧，但你又喜歡去穿一些較為另類的衣服，是不是在害怕被別人關注的同時，又渴望被別人「關注」？
28樓：不可一世的罌粟
你每天都和自己說，是因為我的好，所以大家才會關注來關注我，這是他們對我的讚賞的表現。這可以說是乙個脫敏的過程。你要學會變得更加自信
29樓：love浣犫櫋
你穿的好看別人看你是欣賞，你不要有太多顧慮
30樓：匿名使用者
呦？你穿的很好看嗎？那只是你自己認為噠。
31樓：五月雪_旋花言
不用害怕別人不會罵你
32樓：世瀾步凌波
這需要看心理醫師.
若是學生,
可以到學校輔導室求助.
我受過刺激，我特別害怕人，不敢和人交流，這屬於什麼病症，專業的
33樓：小晴
你因該要慢慢的調怎一下自己的心態,你不要老是想著那件事情
要讓 他從你心中忘叫,這樣你可能會好一點
34樓：亂說一氣
介紹另外一種心理醫生(很超高端的哦)
佛教與人生(與工作,學習,生活,生死等有關的問題)
35樓：匿名使用者
個人覺得這不屬於病。。是你心態問題。。
這個東西最好從你父母開始深度的交流，然後到你的最好的朋友。。一步步來``
36樓：宙起風雲
心理的 去看看心理醫生吧
同志們，怎麼辦，我有點害怕和人交往，總想躲避著。害怕和別人說話，不知道說什麼總覺得尷尬，我很敏感。 10
37樓：
推薦你一本書《心理操縱術》
嘛~~光是逃避是不行的，這樣你會越來越封閉哦，當你和別人交往時，最起碼的一點：禮貌
這你應該知道，在禮貌的基礎上加一點微笑，樂於助人但不太過會讓別人覺得你很親切。比如說：別人掉了東西你要幫忙撿，別人拿的東西很重在和對方有一點聯絡的前提下可以詢問要不要幫忙，不要盲目地伸出手.......
你還有什麼問題問出來，我會幫你想乙個好對策，交友要加油哦~
38樓：靜謐賢者
本來想回答你的問題的，但是我發現，我幾乎和你一摸一樣，悲劇的我也回答不了你的問題，我想我們這類人只有遇到和自己差不多的人才能交往的來吧，就連qq現在幾乎人人都上的東西我也是n久不上一次，哎，有時候社會交往要鼓起勇氣的，不過朋友是需要慢慢找的，古有：知己難尋！你說對吧，順便附本人qq可以的話，如果有緣分的話，我們會成為朋友的（純友誼的。。
）1`9`1`1`0`0`9`4`6`9
39樓：南方有信
先用qq和人家聊天，多看一些時尚雜誌和電視，聊天的時候也有共同話題，比如明星的八卦、熱播的電視劇集等等，和親近的人多交流，如果是陌生的人，不要害怕，打個招呼，找些話題，不會很難的，主要是心理、、、
40樓：
要學會傾聽別人的想法，對不熟悉的人，不要輕易交流太多，這樣，靜靜的觀察他們。用不了多久，你就會了解哪些人是和你的性格相投的，又有哪些是不適合的。。。。。對於性格相合的，可以慢慢放開心結的去和他們溝通、交流，反之，對於那些你覺得和你不合適的，對於他們，我們「敬而遠之」。
41樓：乙個圓分兩半
我也有點內向，異性朋友幾乎沒有，現在工作了，有時候也常常跟別人說不上話來，因此有時候也挺煩惱。但是我認為說不上話是因為不是一類人，你可以主動地找別人說話。能說到一塊去的你會發現還是有很多的，每個人都有小缺點，我們做的不是埋怨不是躲避而是積極的面對。
你可以試著跟很多不同的人聊天 試著用輕鬆愉快的語氣
42樓：匿名使用者
告訴你吧，我以前可能比你更敏感，但我很愛照鏡子，媽媽就讓我每天讓我對著鏡子說100個字，隨便是什麼字，但是還要再說20句話，我就「莫名其妙」的愛上了和人交流，交往，我現在很樂觀呢！！呵呵，你試試吧，我成功了，很期待你呢。
43樓：清風兒
我覺得你應該培養自信心，對每個方面的知識要了解一些，這樣在和人交談中不至於沒話題談，還有記得主動跟人打招呼哦！讓人感到你是熱情、大方！
44樓：匿名使用者
這是不是有點自閉的傾向？每次跟人聊天都是等著別人找話題，自己總是不...我不知道你和我的情況是不是一樣，我以前也是這樣子的，其實這應該不是...
45樓：見習心理諮詢
首先你要自信，然後多和人接觸，多說話，鍛鍊自己，慢慢就會掌握技巧，相信你，沒錯的
46樓：墨墨雨漾
和我以前蠻像的，你多大了啊，女孩吧？是不是心理潛意識的自卑啊，那就讓自己強大起來，或者有條件的話換乙個環境，創造自己比別人強的條件，這樣應該會好一點吧
47樓：匿名使用者
多看點書增加自己的知識量，這樣就可能增加與別人有共同話題了
48樓：小魷魚日誌
可能是你不大自信吧，還有不會主動去交流、
49樓：匿名使用者
自信一點，沒有什麼大不了的，不就是講幾句話嗎
50樓：積雪的早晨
我和你一樣 建議你去醫院看看 可能屬於心理疾病的一樣
51樓：高空俯瞰高房
鼓起勇氣，去多幫助別人做一些力所能及的小事。讓別人主動來找你說話。
我很害怕別人知道我的心思，為什麼
1全部有點自閉，也就是你說的自己封閉自己。由於你把自己封閉起來不和別人交流，別人就無法理解你，也就不能走近你。所以，你應該試著開啟自己，和別人多交流，讓自己快樂起來，多想想高興地事情，不愉快的就讓它過去，多幫助別人，豐富一下自己的興趣愛好，這樣你的朋友會越來越多的。害怕別人知道你在想些什麼也很正常啊...
我26了，我一直都不敢追求女生，害怕別人嘲笑我，看不起我，說很多難聽的話，傷害我，我好痛苦，好想死
龍配龍 鳳配鳳 眼觀放低點 自身條件優秀到可以追求優秀的物件 如果自身條件一般般家裡又沒有厚實的底子 只能望洋興嘆 找個順眼的就行不需要什麼白富美 如果是兩個世界的人 結了婚照樣不長久 只會耽誤彼此 套用一句老話 最好的不是最合適的 最合適的才是最好的 祝樓主早日找到真愛 呵呵 唔，說直白點，一般情...
我害怕和別人說話，怎麼辦，我害怕與人說話怎麼辦
這個問題很麻煩，應該是跟我一樣很內向的性格，社交圈的狹隘，經常的封閉所以導致的要說的時候不會說不敢說。所以你應該多叫一些朋友去開闊自己的生活，找乙份自己害怕又很有挑戰性的工作。祝你早日擺脫困惑！很正常啊。在家對著鏡子多說說就好了 我害怕與人說話怎麼辦?你說的是你小時候被人嘲笑過後就導致張大不敢和人說...
害怕別人知道我受傷，害怕受傷，所以很努力不喜歡別人，也不讓別人喜歡自己，這樣好嗎。
我覺得這樣不好的，人都有脆弱的時候，並不能總是堅強。受了委屈，或者覺得很沮喪，我什麼不找好朋友說說話，排解一下呢？要不然，長期下去，對精神和身體都不好的。祝樓主開心！lz比較懦弱啊，該表現就表現出來吧。做任何事你都沒有後悔的機會。讓你父母在意你的存在吧 自己受委屈了，受傷了，要盡量的說出來，曾經的我...
自己只是不想惹事，別人卻以為我很慫，說我不敢打架
那你就讓他們這樣認為啊 反正你也不會因此少塊肉，不是嗎？強者都是在關鍵時候出手的，例如救人，例如自保你有見過真正的強者因為別人嘲諷兩句就上前打架給他們看嗎？那是不理智的笨蛋才做的 如果為別人而活，就去打一架證明給別人看。否則過自己的日子，讓別人說去吧。別搭理他們，他們去吃屎 打架 他們幼稚，你不去，...