1樓：從千風
三年沒出過家門，害羞不敢見人，怎麼走出去！只要你願意邁出第一步就沒事了，要膽量大點就不會害羞不敢見人了！
2樓：來自八字橋意氣風發的蜻蜓
不是不敢見人，而是你的自信心缺失，人和人都一樣，沒有什麼可怕的，世界上唯一可怕的只有自己。抬起你高貴的腳，昂著頭，就可以走出家門，別人怎麼看你說你都不重要，重要的你自己要挺起胸膛，相信自己，只要你有自信，整個世界都是你的。
3樓：再回首
你有什麼缺限嗎，為什麼三年沒岀家門，究竟怕什麼呢，先叫家人或朋友，和你一起到人多的地方站著，看誰能吃了你嗎，出去過兩次，在自己就趕出門了。
4樓：旗木子纖
看來你的自閉症很嚴重，為什麼不去看看心理醫生呢？其實，你可以問自己乙個問題，如果盯著別人的目光走出去，自己會損失什麼嗎？別人就那麼可怕嗎。
同樣是人，為什麼要害怕別人？所以，你的最大的障礙是自己，只有戰勝了自己，你才能夠和正常人一樣想去**就去**。
5樓：首烴
出門見人有什麼害羞？你要多和人家交流。慢慢的就會走出門去。
6樓：情感幫助小姐姐
你要多和人交流，多和他們聊天到現實也是一樣的多出去走走交一些朋友你就不會陌生。
三年沒出過家門，害羞不敢見人，怎麼才能走出去？。。
7樓：要淡定
三年沒出過家門，肯定在初一的時候會害羞的，不過不要害怕，只要第一次走出去就好了，有了第一次就有第二次。
8樓：莫失莫忘
真的很難走出去，我半年了也不願走出去，是不是抑鬱症了！
9樓：晉北大地
大膽的走出去吧，天塌下來也砸不著你，如果不是，還有害怕的理由嗎。也許大街上的人會對你很喜歡
10樓：基泥太妹
這個就比較棘手了，我覺得你可以大膽一點，一步步來，現在自家門口走一走，然後再去人多的地方。
11樓：渾莎莉
必須要敞開心扉，接受別人的美好。
12樓：匿名使用者
根據你所描述的情況，我覺得你這是社交恐懼症，首先你可以敞開心扉，多參加，各種文體活動
三年沒出過家門，害羞不敢見人。。怎麼走出去？....
13樓：璐璐
你的這種現象現在還是很少的，一定要走出去，否則你會封閉自己太久，再也不敢見人了。
14樓：穰映
因為沒有什麼害羞的，這兩天多出去走走就不會害羞了，就可以放心大膽地走出去，沒事
15樓：高中老師聊教育
越不見人越不願意見，勇敢地走出去吧，只要走出第一步，才會有第二步 ，要不，人會廢掉的
16樓：阿了解
這個跟你的性格有關係吧，你也不用擔心，出門見人也沒有什麼的，我認為你應該好好的打扮一下，走出去看看，沒什麼可以擔心的。
17樓：
就應該大膽地走出去，不要害怕，見到人也不要認為不好意思，你要對自己有自信，相信自己是最捧的，這樣就會越來越好，越來越自信
18樓：我不是粉粉
。。。。。。跟自己關係好的一起出去玩買點好吃的我懷疑你跟我一樣是路痴
19樓：匿名使用者
那先從慢慢和家裡人和朋友聯絡開始，然後沒事出去散散步啊，去人多的地方逛一逛，不要怕害羞。
20樓：匿名使用者
為什麼三年沒有出過家門呢？如果只是害羞其實沒什麼的。讓家裡人或者朋友陪著你在家周圍走走。慢慢會好起來的
21樓：
先和家裡親人多聊天，然後和鄰居交往，再慢慢走出去。
22樓：
不出門就難以生活。至少還是要去大自然裡走一走，逐漸去與他人交談。
23樓：
為什麼不敢見人呢，又出去的方式有很多，和別人交往是人和人溝通最基本的事情
不要畏懼些什麼，我們都一樣，沒有太大差別，要自信些，生活本來就是自己幸福就好
24樓：金金
那就大膽的走出去，不要害怕，客服心理障礙，才行
25樓：聆聽生活
你可以試著跟周圍的鄰居說說話，然後簡單的讓自己的性格變得開朗起來。
26樓：璩儂
那這樣可不好，這樣總在家呆著，那一定會憋出毛病的，要出去多出去闖蕩，見識接觸人多了，你就不害羞了
27樓：0蘇堤春曉
把自己打扮的漂漂亮亮的，然後樹立信心告訴自己你是最棒的，然後就出門去。
28樓：桂圓噹噹
就是有辦法改善的，說明內心比較豐富。你可以每天有乙個小的嘗試，順其自然。慢慢的你就會水到渠成。
29樓：茹菓
其實只是你心裡面的原因，你還是要走出去，你如果一直都邁不出這個步，那麼你肯定會一直都這個樣。
30樓：雙採萱
你可以試著走出去跟路邊的老太太聊個天。
31樓：哦房子
首先要自己在心裡上接受，走出去就好了
32樓：匿名使用者
萬事開頭難，你要勇敢的邁出第一步，你可以邀請朋友先到你家，然後讓他陪著你出去
33樓：匿名使用者
一定要加強自信。方總監那我，不會有太多目光關注你
三年沒出過家門，很害羞不敢見人，怎麼走出去？。。。。
34樓：夢起時
三年沒出過家門，很害羞，不敢見人，怎麼走出去遇到這種情況的時候？建議你經常出去散散心。和其他人多交流交流就會，好的
35樓：王王王熙鳳
那就不要那麼進度快。慢慢兒來。先走到樓底下轉轉。接著再在小區那門兒轉轉。慢慢就適應啦！
36樓：無聊的電小二
你要考慮的是先邁左腿還是右腿的問題，至於你出去以後別人怎麼看，肯定是用眼看，愛咋看咋看。過好你自己的，做好你自己就可以了
三年沒出過家門，很害羞不敢見人，怎麼才能走出去？
37樓：彌茂
三年沒出家門恐怕有點過分了，誰會三年不出家門呢，你怎麼吃飯怎麼去工作怎麼學習，但是你害羞，這是你的心理問題，你應該調整一下。大膽的走出去和人家交往，這樣你才會越變越優秀的。
38樓：
親，你要多看書，增加自己的興趣愛好，多動手幫助家人幹活，因為動腦，增加自己的自信心，多於認識的或者朋友一定多交流。時間久了，你就不會害羞了。
39樓：及枋荃
為什麼三年沒出過家門呢？是辦了丟人的事了。不管辦什麼事都面對現實。
人已經丟了，名義已經出去了，人不見人。那怎麼行呢？你出去了，見到人也就順其自然了。
沒什麼了不起的。大膽的出去吧！
40樓：五毛錢
邁出第一步很關鍵，剛開始可以選擇晚上出去走不走，晚上畢竟人少又看不是很清楚，就算遇到人也不會不好意思的
41樓：匿名使用者
從最近的朋友親戚家人開始聊外面，讓他們帶著你先附近逛逛，適應幾天後再慢慢去熱鬧的地方。
42樓：來自妙道山赤誠的秋天
是你自己對自己太沒有信心了，要對自己有信心，總不能一輩子呆在家裡
43樓：野原氵口
這個其實很簡單，主要需要克服你對未知的恐懼，可以先嘗試和家人朋友出門，再慢慢乙個人出門。
44樓：渾莎莉
邁出第一步，讓自己看看外面的世界，給自己的生活添點陽光。
45樓：最世間不緊要人
社交恐懼症，去看心理醫生吧。好好聽聽怎麼醫生的意見。。。
46樓：匿名使用者
可以嘗試鼓勵自己，對自己自信點。
47樓：詩詩洋寶
沒什麼呀，你就當每天出去遛遛彎，先從小區里開始
三年沒出過家門，很害羞不敢見人，怎麼走出去？。。
48樓：莊周夢蝶
大膽走出去，你長得與別人沒有什麼不同。第一步邁出去了，你就不怕了！別宅家裡。
49樓：努力幫助你
我去，這個真的很少見。三年沒有出過門啊。真的是不知道你是怎麼生活下來的。這個問題，還是要自己勇敢，你現在已經封閉了。找個你可以信賴的人。這樣你會輕鬆的。
50樓：
人有時候就需要突破自己，既然決定出門就要鼓起勇氣
三年沒出過家門，害羞不敢見人，怎麼走出去？。。。
51樓：
三年沒有出過家門說明你缺少和人交流才會不敢出去，可以和家人一起出去買東西到人多的地方轉轉就好了。
52樓：吐槽兩下兩下
直接出門吧，見人就打招呼，見得多了，就不害羞了
53樓：匿名使用者
勇敢點兒，讓家人朋友陪你出去。
很害羞，三年沒出過家門，怎麼走出去
很害羞，三年沒出過家門，怎麼走出去？宅在家裡太久了，是會越來越感覺到害怕外面的世界。勇敢一次走出去 很害羞，三年沒出過家門，那你也是真的很時間長了，你可以先走一走親戚，是一是慢慢的在走出去。害什麼羞三年沒出門就不敢出家門了怎麼走出去你一步一步的走出去唄 三年沒出過家門時間有些太長了，一般可以先和周圍...
三年沒出過家門，害羞不敢見人。。怎麼克服恐懼走出去
放下包袱，大膽的走出去！外面的世界很精彩，沒人會傷害你！首先，你可以出門溜達溜達，如果遇到熟人，打聲招呼！一來二去的，恐懼感就沒有了！人與人之間，其實挺好相處的，只要你用平常心去想問題，就會發現，社會並沒有那麼複雜！大膽的邁出第一步吧！外面的世界等著你！三年沒出過家門。肯定在走出家門的時候會有一種恐...
宅了三年沒出過家門，每天心慌是怎麼回事？總是想起過去憤怒的事
宅了三年沒出過家門，每天心慌是怎麼回事？總是想起過去憤怒的事，建議你常出去走走，這是在家裡呆久了的 親愛的題主，你需要出門了。人是社會性產物，雖然有人素愛清淨 不喜人多的地方。但是像是宅了三年的你，肯定內心很是憋屈。人是在不斷的學習和實踐中才能成長，而這些必須依靠群體，依靠與人的互動，與物的互動來完...
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孩子三年沒出家門，還自言自語，是心理疾病嗎
小孩的症狀應該是有點自閉，有可能是在學校裡面出現了交往障礙。與性格內向和大腦損傷 缺氧有一定的關係。應該只是有自閉症的傾向 如果他刻意迴避人 有自言自語的現象 並且四肢不協調就有可能是自閉了 他現在也許只是心理有些躲避 以看電視來轉移 你可以嘗試用他感興趣的事情與他溝通 不要強迫他家長應該多陪一陪吧...