1樓：匿名使用者
你能把自己的症狀說的這麼清楚，不像是你說的那麼嚴重！有沒有勇氣接受心理**呢？一般正規的心理醫生可以給你很好的引導，幫助你調節，恢復心理平衡態。
能不能徹底**就看你自己了。不過你也不要過分擔心，要相信自己一定能克服心理障礙。
2樓：
發散性思維,做廣告策劃最好的人才,一般人的思維是從乙個點到另外乙個點,鏈條式思維,你是從乙個點到多個點.
問題不嚴重,心理上的陰影,導致你過於謹慎,有點草木皆兵的意味.
還有由於過於在意別人的看法,導致你做什麼事情都要考慮前前後後,左左右右,這也是過於謹慎.
由細入微這個過程,是乙個演化的過程,你的性格將決定你多疑,不安定.
但是你現在的情況是一種類似於將任何事情複雜化的心理.
**方案如下:
(1)每到這種時候,深呼吸10次,數數1-100,什麼都不要想,邊走路，專心數腳步數(也可以大聲唱歌).
(2)放鬆心態,沒人要傷害你,如果你不放心,你可以帶把刀在身上.
(3)鍛鍊,可以參加苔拳道或者是武術館之類的.
(4)嘗試相信別人,相信某個物體出現是偶然.
(5)常買彩票.
3樓：求知堂心理諮詢
你這是典型的強迫性窮思竭慮,是強迫症的一種!需要到相關的心理**結構進行心理**.會得到根本想緩解和解除的!
估計你的年齡不是很大!所以盡早**效果會比較明顯!
4樓：賢聊家居
很顯然他已經困擾你了,你最好是找個心理諮詢師,他能提供系統的幫助,並用肯定能夠解決你的問題,別人說一句兩句話是不能解決問題的
5樓：匿名使用者
你認真地觀察過自己嗎?對著鏡子看看自己,發覺一些你自己沒有想過的優點,可以試著每天多誇自己幾句,但要符合實際,比方說,做了一件好事,就在心裡對自己說:我是乙個多麼善良的人啊!
呵呵,時間長了會有效果的.還有很重要的一點就是,增加自信心,多跟性格開朗的人交往,一想那些不必要的事,就有意識地轉移思想,想想自己想去哪玩等等
6樓：匿名使用者
看看森田的書籍吧，或許對你有幫助，
《森田**》
7樓：雋宣是白風
首先，要對心理障礙與心理疾病有乙個科學的認識。心理障礙和心理疾病是「病」，而不是什麼思想問題或道德問題，不要有太多的心理負擔。對待有心理障礙和心理疾病的同學要多關懷而不是迴避和歧視。
其次，要了解一些心理障礙和心理疾病的基本常識。判定心理疾病可以依據三個標誌：
一是看乙個人的心理活動是否與客觀現實相符合。也就是是否與周圍的環境一致。
二是看乙個人的心理活動的各個組成部分之間是否協調一致。正常人的認知、情感、意志活動都是協調一致的，人的認知能有效地調節自己的言行，情感也是正常的。如果知、情、意失調，不僅自己總是控制不住自己，而且雖經別人幫助和分析，仍堅持己見，甚至不能照管自己的生活等，那就表明這人已患了某種心理疾病。
第三、要堅信心理疾病是能夠治好的。儘管心理疾病的原因十分複雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病的同學，不要過分地懼怕、恐懼，只要善於了解自己，控制自己，增強信心，懂得一些有關心理健康的基本常識，在心理醫生或專家的指導下，掌握並運用一些有效的心理**方法，那麼心理疾病就一定能夠治好。
第四、要堅持心理諮詢和**。一旦出現心理障礙或心理疾病，不要害怕，因為每個人都育可能受到心理障礙的困擾，不要覺得內疚或麻煩別人。及時尋求幫助和堅持心理**和諮詢有助於盡快恢復健康
心理疾病如何**？
8樓：語勒新聲
你們知道怎麼去進行精神調養嗎，注意調節精神，保持健康活躍狀態。
9樓：不好的風濕科大
根據你的描述，來你的疾病情況還是自比較嚴重的，所以當bai疾病情du況出現的時候還是希望盡早zhi選擇正規的專科醫院dao
接受看診，除此之外還有哪些**方法呢？
1、增強心理素質
患有強迫症的患者大多是心理素質比較差，意志不強，不能控制自己的思維活動，要**首先應增強自己的心理素質，增強自己的心理承受力，還應增強自己的心理調適能力，才能從根本上克服強迫症。
2、轉移注意力
強迫症患者當發現自己強迫性的思維出現時，應立刻轉移注意力，將注意力集中在自己喜愛的事上，去做自己感興趣的活動，這樣可以避免強對迫性思維的注意，也可避免心理矛盾和痛苦。
3、順其自然
淡化自己對強迫性思維的注意，不要將強迫症看成是很可怕的疾病，它不是疾病，只是一種心理習慣，不要在意它，不要因它而給自己帶來心理矛盾，而令自己造成焦慮情緒，只有淡化它，才能令自己阻斷它帶來的惡性迴圈。
祝所有患有這方面疾病的患者遠離疾病的折磨。早日恢復自身的健康。
10樓：張晶舜
有心理疾病去看心理醫生也是一種心理疾病。人每次對自己的改變不會超過0.0001%，但他專人環境對自身的改屬變卻可以每次間接地造成%0.005的改變。
試問渴望戀愛是否是種病？如果是，那麼解決方法應該是去戀愛。孤僻是否是一種病？如果是，那麼解決方法應該是去交朋友。害羞是否是種病？如果是，那麼解決方法應該是克服。
當我們無法直接達成目的的時候就應該選取間接的辦法，讓別人改變自己。這就是為什麼有些人會去求助「醫生」。但是問題是其實任何人都能給你造成大於你自己給自己造成的改變，何苦去助長乙個無意義的「心理醫生」這樣的乙個職業呢？
人們可以自己成長，也理應這樣。
與其說心理疾病是一種病，倒不如說想去看心理醫生更是一種疾病。
11樓：小妖廿七七
你好，從你的敘述來得源知，你為這種「心理暗示『折磨許多年。這其實是早年（17歲）生病時自己誤服藥物和味精導致自己身體出現問題事件的後遺症——疑病恐慌。
你應該也發現了，當時原本是沒什麼的，自你從一本雜誌上看到味精有毒後，對自己的身體健康開始過度關注。一直擔心已經服用的味精可能還在傷害你的大腦，此外生活中還有很多其他物質會對人腦產生傷害，你恐懼的物件就擴充套件到了這些東西上。20年的時間，是一段很漫長的時間，尤其是每天承受這樣的痛苦。
這種疑寎恐慌不僅影響了你的心理健康，長期積累下，你的身體也相應會出現問題。鑑於你迫切**的願望，建議你接受專業的心理諮詢機構。不要諱疾忌醫。
更不能病急亂投醫，像你說的練氣功。當我們自己無法解決問題是，是可以尋求相應幫助的。你可以到當地的心理諮詢機構，有些大型醫院也有一些心理門診。
你可以去看看。希望你盡快行動，早日結束自己的痛苦。
12樓：匿名使用者
我帶媳婦兒去過徐州心理衛生服務站找醫生做得心理諮詢，醫院的技術沒得說，醫院很不錯，醫護人員幽默又專業、態度熱情，定期**回訪，很細心。
13樓：尤里哀
這種問題應該找專業的心理諮詢師解決，求助於氣功是毫無意義的。再說氣功並不是為了解決心理問題而存在的。希望你能明白這一點。
14樓：匿名使用者
你好，感覺這不只是心理暗示的問題了，還是有點別的心理方面的版問題的。
自己是無法解決的權，需要求助心理諮詢。
其實你的很多困擾，都是心理問題帶來的，或者說，自尋煩惱，這你也知道，只是當然，難以克服。
建議你尋求專業的心理諮詢的幫助，給你推薦一篇文章「心理諮詢師的遺憾」，到網路上搜尋下，看一下，都有。
會幫助你更了解心理諮詢這個行業。
盡快尋求專業的心理幫助！祝早日**，健康快樂。
15樓：匿名使用者
有三條路你選擇 一是 你找相關的科學或者哲學書籍或者資料 盡自己的一切「哦。這絕對不屬於「心理疾病」所以談不上**與否。關於你說的那個大**
16樓：匿名使用者
大腦有時會鑽牛角尖般的一直想乙個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮版
、擔心、害怕、權恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理
17樓：匿名使用者
建議你在
bai還不了解一du
件事情的情況下zhi，就別對它的利dao弊下結論。就拿你說的尿版黃的事來打比方說吧
權：你喝了一次補腦汁，尿黃了。但是一直黃到現在是因為喝補腦汁嗎？
還有，你說的黃，又是什麼樣的黃。假如是不健康的黃，那造成尿黃的因素有很多種，你有諮詢過醫生嗎？如果你認為不放心，你可以問問查查資料，或者問問醫生，聽聽別人的意見。
接下來的味精、日光燈等等我就不說了。
正所謂，世間本無事，庸人自擾之。
18樓：百家說生活
心理疾病不可怕!早**早**
請問我這是什麼心理疾病 能治好嗎？
19樓：油燜你的大茄子
首先我想說 這不是不正常，很多人有這樣的情況和你所處的環境有關吧，比如小時候的成長環境（家庭關係不和諧等等），我以前有類似的情況，但是比你的情況好點。
建議：別老呆在自己的小圈子，多交朋友，別害怕和別人交流。你可以換位思考下，你不是很渴望交很多朋友嗎 ，人家也是這麼想的，其實人家很樂意和你做朋友的，其實一直是你的行為在拒絕別人而已。
不要懷疑自己，你是乙個很正常的人，不是嗎？你渴望友情渴望愛情。不是每個人都這樣的嗎，可能有時候你過於不自信，害怕別人取笑你瞧不起你，其實尊重別人，別人也會尊重你，別人也會尊重你的個性，至於那些無理取鬧的人，無視就可以了。
多參加也運動吧，人活動起來了，整個人也會開朗起來，朋友也會躲起來。
我是嘉興桐鄉人和上海很近哦 非常樂意和你做朋友
20樓：很想說點啥
你這問題當屬於強迫症。強迫觀念。因為你明知懷疑不對但無法控制，因此痛苦焦慮不已，。強迫症是可以完全**的，盡可放心，這不是什麼嚴重的問題。
21樓：水與易
從上面的情況看，你輕微的恐懼症和強迫症。這是每個人都有的症狀，只不過看自己的控制力有多強。有時候你會發現越在乎的事就越想控制自己，讓自己表現好。
如果表現的沒有預期的樣子，就會自責，從而自信心慢慢的沒了。外國一專家研究表明每個人都會對新事物的恐懼，但是只要你勇敢的跨出第一步，一切都會迎刃而解的。如果怕在別人面前表現的不好，你就那樣想：
我又不求你什麼，幹嘛那麼在乎你的想法；即使有什麼需要幫助的，那也是建立在平等的基礎上進行。另外準備個日記本，經常把一些想法寫出來，比如為什麼出現這種想法，這種情況的好處和壞處，應該怎麼去改等。經常出現懷疑自己是因為有過被否定的經歷，所以現在回憶當時的痛苦場景，直到你現在自己想起不再自責為止。
人一定要接納自己，肯定自己；如果自己都不相信自己，對自己不好，為什麼還要奢望別人看重自己呢。多 看些心理健康調整的書，加油哦，相信你能行的！
請問我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
我認為，你沒有心理疾病，但是你是個過分追求和要求完美的人。由於要求完美，你會對自己很苛刻。其實駕照沒有一次過，可以給你熟悉練習的新機會，所以既不用緊張也不用擔心。再練一次就會表現很好的。要經常鼓勵和肯定自己並原諒自己，這樣用寬容和慈善的心去理解別人和看待事物，你會很愉快的，也會是可愛的。還有個建議，...
請問這是一種心理疾病麼，這是一種心理疾病嗎？
比較輕微。或者說，還算不上是疾病 建議敞開自己的心扉，去做一些事情，不要去管後果結果，或者說別人怎麼看你，做一些讓自己能夠放鬆的事情。多出去走走，看看，試著放鬆，或者去接受些簡單的心理諮詢，理療下下 不是很嚴重！不要害怕。你自己看自己不是很全面,但客 自己回看到你自己的另一面你想逃出陰影,很容易,但...
請問我這是有心理疾病麼，請問我是不是有心理疾病？
在人際交往方面可能很不如意，加上受過一些周圍人的打擊，就慢慢會覺得自己很孤立，內心孤獨得久了產生了一些與現實格格不入的幻想。也許只是個開始，也許已經被這些念頭折磨很久。建議先從與人正常交往入手，男性和女性的朋友都可以，慢慢讓自己從交友中獲得快樂和慰藉，把自己封閉的內心主動開啟，積極的和人交流，就能逐...
請問我朋友這算不算心理疾病，我這算不算心理疾病
覺得三樓說的很有道理哈,不過生活也許會讓她改變的,或許她不想這麼早讓自己背上責任吧 猜沒有用的，除非她自己問，我們無法她到底是怎麼想的 我這算不算心理疾病 有點 小 的 神經質 比較不容易接納自己 建議 心裡疏導 的 don t think too much.你好。你的 好勝 心理太強，對人對事都想...
請問我這是怎麼回事？是有心理疾病嗎
平時看電視少看類似的 就是看多了 小年輕人想象力也挺豐富分不清是現實還是電視劇集，才會導致你這樣，心情放輕鬆一點 多看點開心的益智的東東就好了！我認為你不是愛她，你和她的關係只是維繫著，但那並不是愛情，也許是親情，你們長時間在一起，感情昇華為親情了，也許你對她早就沒有感覺了，如果你愛她就不會有其他的...