1樓：賬可能亟
蜀漢 劉備 字玄德，東漢末年幽州涿郡涿縣（今河北省涿州市）人，西漢中山靖王劉勝的後代。劉備少年與公孫瓚拜盧植為師求學，而後參與鎮壓黃巾起義。與關羽、張飛先後救援過北海孔融、徐州陶謙等。
陶謙病亡後將徐州讓與劉備。劉備早期顛沛流離，投靠過多個諸侯，後於赤壁之戰與孫權聯盟擊敗曹操，趁勢奪取荊州，而後進取益州，再奪漢中。公元221年，劉備在成都稱帝，國號漢，年號章武。
為替關張二人復仇發兵出擊東吳，被陸遜在夷陵火燒連營，因此慘敗使漢國元氣大傷。公元223年，劉備病逝於白帝城，終年63歲。後世有眾多文藝作品以其為主角，在成都武侯祠有昭烈廟為紀念。
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2樓：摩奇穎
你說的他是指父母還是物件，如果你嫌父母做飯不好吃，艹，你白活了，你若是說物件做飯不好吃，笨手笨腳的話，盡量不要吵，畢竟她也努力，家裡買個音響，生氣就趕緊聽歌，一定要聽搖滾，死亡金屬，工業金屬之類的，挺管用，當然啦，如果實在忍受不了，趕緊算了吧，你控制不住脾氣，真的再做點什麼違背和諧的事，就不止是發表問問就能解決的了。
3樓：
人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
4樓：來自大嵊山高尚的紅蘋果
無法控制，我經常這樣，不過我學會了暴怒時先靜一會在做決定
5樓：一抹煙雨悽空城
冷靜下來，不去想那些事情！去公園或者街道散散心，最主要的就是轉移你的注意力。等到你什麼時候平靜了，然後再和家人心平氣和的好好談談，你要努力表達你對吃外賣的厭惡，和你想吃到父母親手做飯的高興。
好好溝通吧，也適當的理解下父母的難處。 希望一切會好吧！
6樓：燃夢尊者
為什麼要克制，本質就是你已經開始討厭了。當你討厭乙個人時，看到的都是不好的
7樓：刀刀
啊？你和家人之間肯定存在什麼誤會吧？怎麼會有這種情緒，還有家人為什麼不給你做飯，這是什麼原因？把原因找出來才好對症下藥
8樓：木子蔦晴
可以找東西替代來發洩，比如枕頭啊娃娃啊之類的，既不傷害自己又可以獲得解脫。
9樓：益軼
你在心裡默念---(世界如此美好我卻如此暴躁,這樣不好,不好)
10樓：匿名使用者
給你個建議，買點零食，狠狠的嚼，把心裡不爽都嚼出來，或者去山上大喊幾次，就可以了
11樓：匿名使用者
在要求別人的時候，可以考慮自己動手吧。
12樓：匿名使用者
找心理醫生！！或者將自己的不愉快像陌生人述說！！
13樓：青杏泛黃
閉嘴，連續做深呼吸。
14樓：董小姐一人乙份酸菜魚
**「怒」病，一定要有本著「和諧幸福」為原則的長遠眼光和智慧型，來量力而行，斟酌行事。 美國經營心理學家歐廉·尤里斯教授提出乙個平心靜氣的法則：一是降低聲音，二是放慢語速，三是胸部挺直。
憤怒是一股向上公升騰的力量，而胸部挺直則可以避免咄咄逼人，自己的肺部也能吸入更多氧氣，有利於緩解緊張氣氛。此外，深呼吸幾分鐘、離開爭吵現場等方法也能幫助控制情緒。
15樓：匿名使用者
不知道吧，只能自己改變了。或許樓主還在叛逆期吧。長大了都會好很多，可是脾氣還是要自己慢慢改。
人在極度憤怒時怎麼辦?
16樓：匿名使用者
1:首先我覺得允許自己憤怒，不要壓抑自己的感受，表達出你的憤怒，增加運動量增加內非肽，大腦分泌的化合物能促進愉悅情緒產生的分泌，不要讓憤怒加深你心中消極的自我形象，把憤怒轉化為自我定義的動力源泉
有的人很善於表達憤怒，會把別人懟得無地自容，指責別人一氣呵成，沒有任何停頓，我想沒有人喜歡這種感覺，除非萬不得已，這個人以後也會必要原知了，如果是身邊親密的人肯定也會影響你們的關係，人前不說背後也會把你罵的一無是處
我情緒不好的時候經常會去看看書，聽聽歌，去外面吃更好的或者去健身出汗，以後的感覺特別棒，會感覺心情豁然開朗，情緒控制是講究長期沉澱自己的效果，自己心裡沉澱了也會不那麼容易被人左右心情了
17樓：匿名使用者
當你接受自己的不幸，並從中學會微笑，你就是堅強的。
當你克服了自己的恐懼，又去幫助他人克服恐懼，你就是勇敢的。
當你看到花朵，能從中感受祝福而心存感激，你就是快樂的。
當你身陷痛苦，卻並不因此無視他人的痛苦，你就是仁愛的。
當你明白自己智慧型的有限，你就是睿智的。
當你承認自己有時會自欺，你就是真實的。
當明天的希望比昨天地過失對你更為重要，你就是充滿活力的。
當你洞悉自己的現在，而不空想自己的將來，你就是成長的。
當你能夠控制自己，且不希冀控制他人，你就是自由的。
18樓：匿名使用者
當人的情緒激動是，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的情況下，轉移到其他事物上。
改變注意焦點，分散注意力；
做自己平時最感興趣的事；
改變環境，如到野外散步等。
遇到不良情緒時，通過簡單的「宣洩」痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的途徑與方式宣洩出來。
在適當的場合哭一場；
和他人傾訴；
進行劇烈運動；
防聲歌唱或大聲喊叫。
19樓：匿名使用者
應該在乙個適當的時候。
找乙個適當的場合。
用一種適當的方式發洩出來。
（比如大吼大叫）
當人極度生氣的時候，該怎麼辦？
20樓：52溯望流年
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
21樓：繪影社
記住一句話，你所有的生氣氣憤都是在為別人的失誤買單，這是一種愚蠢的行為！
22樓：美麗是假山
有時候我緩解的就是在那一時刻
要想著自己脾氣發了以後會帶來很多的煩惱
讓自己好一點還是比較好的，加油
23樓：隨意自我的我
找乙個不危害他人的方式發洩，不然自己憋的不舒服
人在極度憤怒的時候要怎麼克制自己 已經很難忍住的那種 就感覺想拉個人打一頓發洩
24樓：慕君緩盞
越在關鍵時刻就越要保持清醒的頭腦，不要衝動，換位思考一下，或許能使你的那種憤怒緩解一點，有通過打人來發洩的方法 是正常的，但我覺得不可取，因為這樣會逐漸的依賴這樣的行為，最後可能會導致不必要的後悔，要嘗試的用理智的思維去克制這樣的情緒，以後就會好很多，最後自問一下，你真的到了那種難以忍受的地步了嗎？
關於人在極度憤怒的時候的問題 （不是開玩笑 請認真回答。）
25樓：匿名使用者
這種情況的確是在極度憤怒的情況下爆發出來的，可能你的性格比較內向，平時都忍著，一下子這個同學的行為成為你情緒發洩的導火線，所以你當時頭腦中唯一的想法就是報復，報復這個詞可能用的比較重，但應該是之類的情緒，當別人觸犯你的時候你可能有種被人侮辱的感覺，你覺得被別人看輕了，以為你好欺負，所以你用拳頭來殺雞儆猴，人固然都有憤怒之情，只是隨著年齡的增長，和知識的增多，人會學著慢慢克制這種情緒，即使憤怒到極限，一些情商高的人也會用另外一種方式來對抗別人，武力是最懦弱的反抗，我覺得你還是不要有利用這種「潛能」的想法，可能你利用的次數多了就真的克制不住自己了，到時候可能會釀成無法挽回的後果，學著克制學著用更有利的方式保護自己，向朋友，親人，老師尋求幫助，沒有解決不了的事，以後進入社會更是要如此，社會上會有更多想不到的壞人，我們不求別人痛苦，只求自己安心
26樓：匿名使用者
這就是人得潛能方面的問題，你問的問題其實是「如何激發自己的潛能？」建議你在網上找一些這方面的資料學習一下，利用的話當然要用在好的方面最好咯!比如說激發你自己的潛能好好學習，將來考一所好的高中等等
27樓：二十四載
樓主 你難道暫時小宇宙爆發了
自我意識而已ok
當乙個人生氣的時候該怎麼辦？
28樓：韓永芬台煙
告戒自己：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
生活中，喜怒哀樂的事時有發生，乙個人如果不學會情緒的自我調節，往往喜則衝動，怒失理智，悲會傷身。
人逢生氣的時候，容易衝動，做出蠢事，後悔莫機。所以當你生氣時，少表態，少行動，多聽些不同意見。
當你情緒激動的時候，不要只顧眼前，不要只圖痛快，不要只想自己，而要著眼將來，預想後果，慮及他人，這樣也許有利於抑制自己激動的情緒。
最後請你記住：你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
29樓：司徒玉蓉朱詞
時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是
30樓：鮮墨徹貝戊
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
人煩躁的時候，應該怎麼辦
煩躁的時候應該給自己正確的心理引導，讓自己去樂觀向上的思考問題，同時也應該轉移注意力，去做一些讓自己感到快樂的事情。可以出門散步，放鬆一下心情。應該放鬆自己的心情，而且不應該讓情緒左右自己，應該出去散步或者是聽聽 也可以遊游泳，這樣就可以讓自己不再煩躁。人在特別煩躁的時候，應該多出去走一走，見一下外...
煩惱的時候怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
自己安靜一下，冷靜的想哈自己為什麼會煩惱，心放開點，自己想哈，人來到世上只有這麼一次的機會，何必為了一點小事而煩惱呢，什麼事都應該想開點，當你想開的時候，會覺的事情很小，根本不需要煩惱，什麼事都不能勉強，有時候想看是不是該放手呢？多聽聽 多想想以前所有美好的回憶試試。要不然就出去走走。或者睡睡覺。我...
心煩的時候怎麼辦，人煩躁時怎麼辦
我們應該如何調整好自己的心態呢？第一 無論生活 工作等，我們本身自己的慾望不要太高 因為我們一旦慾望過高，我們的期望就會高，當我們期望過高而不能達到目標的時候，形成的反差就非常大，這樣我們整體就會陷入抱怨 發脾氣等的消極情緒中，一句話說的好，期望越高，失望時就會越痛苦就是這個道理，所以，我們應該給自...
人在痛苦的時候應該怎麼辦，乙個人的內心處於極度痛苦時該怎麼辦？
忘記痛苦的15個方法 也許有一天，你突然產生一種莫名其妙的厭煩 沮喪 惆悵或孤獨的感覺，那不要緊。以下的十五個方法，可以幫助你消除或暫且緩解這些不快的情緒，不妨一試 1.列一張表，記下所有令你高興的事。2.如果你平時花大量的時間看電視，這天就決定只看乙個好節目。3.破費一點，買件你一直想得到的東西。...
煩惱時該怎麼辦啊，人煩惱的時候該怎麼辦？
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...