在浙大學習覺得很累壓力很大怎麼辦

1樓：木兮寫作分享

其實我覺得在名牌大學讀書的時候覺得很累或者壓力很大，是乙個非常普遍的現象，

1、找對學習方法

首先我們不得不承認，一些非常有效的學習方法，不僅可以幫助我們節省時間、提公升學習效率，還可以幫助我們緩解壓力，因為我們快速的把一些該學習的東西學習完畢之後，心理上的壓力就會減少了，所以我覺得找對學習方法是一種非常重要的方式。

2、生活與學習要分開

雖然在名牌大學學習的過程非常重要，但是我覺得我們還是應該把生活與學習分開，因為如果學習已經嚴重的干擾到了我們的生活的話，那麼慢慢的我們就會覺得壓力特別大，但是當我們把生活與學習分開的時候，就會發現我們的精神狀態和身體狀況都非常好。

3、碰到某些困難的時候可以先放下

還有一種常見的現象，就是很多同學碰到某些困難的時候打算一定要解決這些困難，才可以繼續前進，其實這也是一種錯誤的學習方法，因為很可能在這個時候我們已經進入了某些思維的誤區或死角，這時我們不妨先放下這些困難，去解決其他的問題之後，在狀態好的時候回頭再解決這些困難，可能就會柳暗花明了。

2樓：職場達人

學習壓力大是正常的，有壓力就有動力，學習的同時也要注意放鬆身心，進行一些娛樂活動，不可學習過度。進入社會你會發現，工作壓力更大。

3樓：口袋裡的小飛貓

合理安排時間，學習以外的時間，約上朋友多出去走走，吃吃美食，或者去做自己感興趣的事。找個靠譜的可以傾訴的物件，把你內心壓抑的東西講給他聽。第一條希望你能體驗生活，享受生活的美好，第二條則是讓你緩解壓力。

你可以把學習看的很重要，但是不能把它作為你生活的全部。

4樓：

找到在壓力中放鬆自己的方式，可以是看書也可以是刷抖音，也可以是出去和朋友一起社交。這個非常關鍵一旦你找到這個方式對你的壓力會有很大的改善。

5樓：天才人物我無敵

平時一定要注意休息，多吃一些有營養的食物，另外也要保持乙個良好的心態，可以適當的跟同學聊天談心，都可以有效的緩解。

6樓：長毛線了

學習壓力大是正常的但是要學會釋放壓力樓主可以來密密把你的煩惱都說在秘密上會有很多陌生人安慰你的煩惱壓力說出來也會好很多的還有機會收穫乙個筆友呢

在浙大學習覺得很累壓力很大怎麼辦

7樓：c城市套路深

先要掌握三點，會好一點：

1、先掌握一些有效地學習方法

以後是拼「學習力的時代」，三、五年前學的東西，現在就有可能被淘汰，所以就是誰的學習力強，誰的就是強者，如果學習力不強，出來的新趨勢就會跟不上，你的學習力比別人強，就總在前沿，就會走的越遠

2、你的學習圈子很重要，

這個是潛默移化的力量，我想不用我說了吧，對於你不懂不會的，有些人其實很懂，去多和他們交流

3、這個很重要，就是要勞逸結合

任何事物都是要循序漸進的，記住：你可以積極，但不要著急！

祝你在浙大有學業有成，到了社會上學習才是學習的開始，拼的就是——學習力和人脈

8樓：匿名使用者

找一些興趣愛好，做運動或者什麼的，爬山也可以有效緩解壓力的

如果學習壓力很大，覺得很煩，很累怎麼辦？

9樓：匿名使用者

適當的放鬆，別想太多。勞逸結合。覺得很煩很累就先把當前的放開，做自己認為不煩不累的事，等心情好了再回頭。

10樓：匿名使用者

1、去室外鍛鍊身體 2、找一些書來讀讀緩解壓力大的情緒。3、找同齡人聊聊天

學習壓力真的很大我好累好累我很久沒開心過了該怎麼辦？

11樓：海之靜

小朋友，你是壓力太大了，可能跟你的家庭也有關，家裡對你的期望太大，你自己又沒找準目標，所以現在手足無措，你現在要給自己定乙個小目標，不知道為什麼你幾乎沒聽過一節英語課呢？馬上公升初三了，英語入門還是有機會的，跟你講乙個我的親身經歷，我高中時乙個同學，當初連音標都不會讀，後來通過自己各種努力，當然裡面的艱辛只有他自己知道，現在已經是復旦大學的一名學生了。只要有目標，別煩躁，盡力學習，相信你的父母會理解你。

你也不會為自己沒有努力過而後悔。

12樓：柏拉圖帝國

不要有太多的負面情緒，學習方面自己努力了就行，有時間可以和家裡人好好談談心，覺得說不出口的話，也可以用寫信之類的方法，要始終保持愉快的心情，好也是一天，不好也是一天，既然都是過，就讓自己心情愉快些，這樣不僅自己好過，身邊的人也一樣覺得舒服，要是真的心情不好，學會放鬆自己，吹吹風，聽聽歌，和同學到郊外走走之類的，沒什麼過不了的關

學習任務很重，壓力很大，怎麼辦？ 5

13樓：隨心的路

勞逸結合.別死學硬背. 壓力大學習累了就休息會唱唱歌做做自己喜歡做的事情.

有個好心情,記憶才能提高.學習任務重就多總結下.抓抓重點.

自己找出來的方法最適合自己...

14樓：匿名使用者

合理安排時間，做些能讓自己放輕鬆的事，緩解壓力，在努力奮鬥。

15樓：藍思檸

很簡單找個安靜沒有人的地方大叫一聲或者跟朋友分享一下你心中的小秘密或者另一些舒緩的** 讓自己快樂一點吧！

16樓：匿名使用者

哎，第三次補錄，幸虧趕上了，等著我一定得去好好謝謝人家

17樓：匿名使用者

寫乙個清晰的學習計畫，每天按時按量的完成，有計畫的進行任務，梳理好心情，適當增加壓力就好！

18樓：我們算釀

閒得時候就去打打籃球、散散步、和朋友出去玩、就算很瘋、然後在抓緊時間學習

19樓：匿名使用者

寫乙份計畫書，按計畫來，就能忙而不亂

20樓：小蘭雨兒

放鬆一下多運動跑跑步什麼的勞逸結合

學生在生活學習中壓力很大非常壓抑,該怎麼辦？

21樓：

怎麼說呢？孩子天天學習壓力絕對是很大。不過你要給他適量活動的一點空間。陪孩子出去玩一玩。

22樓：淘氣泡

只有付出了才可能有收穫，先給自己一小段時間放鬆下，然後在繼續投入學習

23樓：狼阿爾法

學習壓力大，可以適當放鬆以此降低壓力。與朋友聊聊天，聽聽**都可以使你感到輕鬆愉悅。

若是父母給的壓力太大，最好能心平氣和地與父母交談，使他們理解。

長時間壓力太大，對於精神和身體都是不利的，還有可能會與父母發生矛盾。

24樓：安戈物流的故事

現在的苦是為了將來可以挺直胸膛，有尊嚴的選擇！

最近感覺學習壓力很大，怎麼辦

25樓：手機使用者

多想一些開心的事，其實你感覺學習壓力大，是因為你太在乎它了，我也有時感覺學習很累，每當要考試的時候，連做夢都是它，太緊張了！！！其實大可不必覺得學習壓力大，我現在工作了，也是換另外的心情去學習呀！！！

可能現代人都這樣吧.我有幾種釋放壓力的方法,你可以參考下:

1)科學安排時間,盡量不要把工作帶到8小時之外.

2)找幾個投脾氣的朋友出去喝酒,然後k歌,很有效,喝點酒,頭暈暈的睡覺很舒服.

3)放個長假,背上包去乙個自己一直嚮往的地方旅遊,如果成家了,就和愛人去,我一直認為大自然的風景是最好的療養師.

4)找機會或找茬痛哭一場(即便你是男人),然後睡一覺,這方法適用於任何人,不過最好在愛人或親密朋友的面前哭,要不然哭完後會覺得自己很可憐,呵呵.

總之,希望你能調節好,每天都能有好心情!

複習壓力大，又很累，怎麼辦啊？

26樓：五哥體育

累就對了，有付出才有收穫！壓力也是動力，不要患得患失，盡自己的能力就好！不要去拿別人的好成績來比較自己，那樣會徒增壓力。只要自己進步就應該高興，相信你一定行！加油！

27樓：來自開羅甜美的天河石

無論是中考，還是高考，對乙個人的一生都至關重要，所以你會覺得壓力大，由於起早貪黑，特別的辛苦，所以才會感到累，這很正常。尤其是中考，由於我國目前實行的是九年制義務教育，所以人生只有一次中考，沒有第二次，考的好能上乙個比較好的高中，為今後的人生打下乙個堅實的基礎。

28樓：

如果這樣，你的效率一定很低。現在時間有限，只能抓重點，揚長避短，竭盡全力。考得好不好不是現在擔心的，現在的知識點自己還能掌握多少，把該學的都學了，心裡沒底也要給自己打氣。

都說臨陣磨槍不快也光，不到最後一刻，你怎麼不知道幸運之神會不會光顧你

29樓：匿名使用者

放鬆自己，抓重點複習，督促自己複習要有效率，休息時徹底放鬆，學習時要百般投入，

30樓：小竹

你是精神壓力太大了，去操場跑跑步吧，通過體力消耗，把身體裡的負能量排一下會好一些。學習也要鬆弛有度，輕鬆駕馭。

31樓：97星宇

是的，現在學生壓力也大，作業也比我們那時候多，父母還管的有點嚴。

可沒辦法啊，你在校所學的，考試要考啊。在學校裡，分數就是證明你的優越感。

以後在社會上，學校裡學的這些很少能用上。

現在的人都不看過程，他(她)們覺得最重要的是結果，確實是這樣，在這個社會，老闆或領導他不會看你努力了多少，而是看你最後結果是怎麼樣的，結果成功，你還有價值，結果失敗，你就走人，社會就是那麼殘酷。

32樓：

親愛的，放鬆點。幹嘛要給自己那麼大壓力呢

你要記住，知識是存在你的腦袋裡的，你放鬆的時候思路會很清晰，不管面對什麼都能輕而易舉，既然這樣幹嘛要緊張讓自己思想有壓力，不要每天都去想這個事情，偶爾放鬆一下，給自己一點屬於自己的空間，你會好很多，親愛的，生活很美好噠

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