簡述大學生如何正確看待心理諮詢,我們應該如何正確看待心理諮詢

時間 2022-09-27 18:46:17

1樓:途中遇見你

在我們國家的這個體制下,學生由高中公升入大學。是乙個人生的很大改變,是乙個質的飛躍,學生們開始走向成熟。大學是人生的一道坎,有的人在這道坎面前順利通過,有的人在這道坎面前摔跤甚至爬不起來。

那麼下面我們就來分析下大學生存在的各種問題:

1、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期,性發育成熟是重要特徵,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:

單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等

2、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為複雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。

3、求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什麼樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。

4、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀

5、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為:學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題,以及學習成績差等等。

大學期間,學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視,目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。

6、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關係,是大學生面臨的乙個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要**之一。

人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支援和關愛等痛苦感受。

那麼大學生們改如何面對這些問題呢:

隨著心理健康教育的普及,人們對心理健康的認識已逐漸加深,但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現得優柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態,建議:

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態,沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要諱疾心理諮詢。對於嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家諮詢及心理衛生機構的幫助。

3、轉移注意。心理問題往往有這麼乙個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。

有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。

4、調整生活規律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規律稍加調整,就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕鬆化解了

5、不要急於「診斷」。心理問題本身多種多樣,成因往往也很複雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急於「對號入座」,認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發展性的居多,很多都是「成長中的煩惱」,實在不必自己嚇自己。

2樓:空心太陽

這是社會發展的一面,證明大學生能夠正確對待心理問題,不像以前不被大眾理解,自己從內心深處也不接受。但是現在的人越來越重視這個問題了,證明越來越科學地看待這個問題了。

3樓:紫蘇花開

心理諮詢是一件非常正常的事情,每個人都應該重視自己的心理問題,這樣才能保持樂觀。

我們應該如何正確看待心理諮詢

4樓:泊恩心理諮詢

人們有了心理問題才可能想到要心理諮詢,而恰恰多數的心理問題不能以簡單的說教來解決。對於求助者來說,他們認為心理諮詢就是心理諮詢師幫助自己拿出解決問題的主意,要求盡快得到處理問題的良方良策,但大多數的問題又都是些社會心理問題,而每乙個問題又有千差萬別的處理方法,不同的個性及思維行為模式就會有不同的思維趨向,因此在不同的人看來就有不同的方法,作為諮詢者看來是正確的方法不見得適合來訪者。

5樓:匿名使用者

在自己心理遇到問題的時候,尋求醫生的幫助是很有必要的,最起碼證明你沒有逃避,既然是對自己有幫助的事情,坦然面對就可以了

如何看待心理諮詢

6樓:為本心理

這個要說的話,範圍太廣了。每個人的看法也不一樣。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

很多人帶著「究竟為什麼」和「我該怎麼辦」這兩個問題而來,迫切希望心理諮詢師給出乙個直接、簡單並行之有效的解決方案。

但是其實那是高估了心理諮詢師的能力了,當你遭遇某些事情不知該怎麼辦時,其實答案就隱匿在你的心底,只是它的聲音太微弱了,別的聲音又太喧囂,常常看不見也聽不清,所以你倍感苦惱。

心理諮詢師更多地是從專業的角度對你進行引導,讓你悅納真實的自我,發掘有潛力的自我,最終達到身心平衡與健康。

7樓:檸梔小姐

心理諮詢的過程是乙個傾述的過程,可以把心理的負面情緒和負能量釋放出來,現代人生活壓力大,當感覺心理問題不能自我調整時,一定要尋求專業人士的幫助,心理諮詢是最好的方法,可以嘗試。

8樓:匿名使用者

其實心理諮詢的關鍵是要對照本人的真實經歷來針對性開解,現在社會上很多的打著這種旗號是搞那些情感婚姻的解答,因為那種利潤高,問題解決起來有一套他們所謂的標準收錢,所以心理解惑主要還是靠自己。

9樓:晨帆心理

心理諮詢是一種當我們在現實生活中,遇到問題或困惑,不知道該如何去面對或解決時,幫助我們度過難關的方法。 這種方法和其它方法最大的不同是它不去直接解決我們的現實問題,而是通過改變我們心理層面的結構,使得我們看待問題的角度、感覺發生變化,我們內心也更有力量去面對問題,從而使我們能夠走出困境,踏上新的人生旅程。

10樓:尖子攻略

但是其實那是高估了心理諮詢師的能力了,當你遭遇某些事情不知該怎麼辦時,其實答案就隱匿在你的心底,只是它的聲音太微弱了,別的聲音又太喧囂,常常看不見也聽不清,所以你倍感苦惱。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。為什麼你需要心理諮詢,是因為你需要傾訴,渴望理解,期待改變。

而心理諮詢師,因為某種機緣巧合,正好與你相遇。

11樓:陽光天資

心理諮詢可以讓你了解心理的發展過程,充分掌握一些心理技巧,讓你更好的面對生活,也可以幫助別人擺脫生活上和心理上的煩惱,可以說是利己利他的好事。

12樓:huan_小美人

心理諮詢我覺得是乙個自我了解的過程,而心理諮詢師師協助你進行了解的過程。

自我探索很有意思,但你要小心,心理諮詢師也有匹配度的問題。

很多時候你找的諮詢師並不匹配,反而適得其反。要不斷的去嘗試,找到適合自己的。

13樓:馬提尼龍蝦

和去醫院看病一樣,必須去,但是不一定能好。

14樓:

是正常現象普通對待,有很多我們無法訴說和解釋的科學的心理知識會幫助我們解決

15樓:逐月之楓

心理諮詢不是談話聊天,也不是勸解安慰,而是諮詢師引導來訪者看清自己,了解問題所在,最終解決問題,完善自己的助人助己。

16樓:琴覆苒

每個人都需要,但是轉化成有效果的有點難,每個人都是心理諮詢師

17樓:媚泱泱

讓你的內心開啟,讓你自己看到自己的過去,讓你明白了,讓你去原諒,重新開始。

18樓:羊

讓你把你不敢和別人說的全部套出來,只為了幫你解決你的困惑。

19樓:roin唯柒

開方子一樣普通,關鍵點在於普通,身體會生病,跟身體緊密相聯的心理也會生病,也會出問題。有些人可以自我**,但是有些人就不可以,這個時候就要去找"醫生",心理諮詢師就是給一般的心理問題**的醫生。所以我們看待心理諮詢,就以平常心看待,就跟每個人都會感冒生病一樣,每個人或多或少都存在一些心理問題,只是影響大小不同。

第二是雖然我們說心理諮詢像是看病,那麼一般人就會認為心理諮詢師應該像醫生一樣給我的心理問題開藥,要讓我藥到病除。有些來訪者因為想要挽回婚姻來諮詢,他們就會要求諮詢師幫助他們不離婚。這其實存在一種誤解,其實心理諮詢師扮演的並不是幫你解決問題的角色,而是陪伴你認清自我然後協助你進行自我成長,到最後讓你自己有能力處理問題這樣乙個角色,就像是你登山的拐杖。

所以讓您在他們的陪伴和幫助下理清問題所在變得更有能量去處理自己的問題才是乙個好的諮詢師的職責。

所以找對靠譜的心理諮詢師很重要。其次是:不要期望諮詢師會像神醫一般地藥到病除,諮詢更像是帶你深入了解自己,然後自發地、由內及外的獲得成長與改變,過程中需要諮詢師與個人的共同努力。

我之前就有過這種體驗,在天音心理諮詢師的幫助下,慢慢從之前的迷茫無力感走出來,讓自己變得更加積極。

第三不要把心理諮詢師神化,覺得他一眼就知道我在想什麼,我跟他在一起i相處很沒有安全感。其實心理諮詢師對你的分析都是**於你的行為,只不過他們在觀察比常人時候更敏感,與你溝通的時候運用了心理學的技巧。所以他們的分析有依據都是客觀的。

因此你越願意表達自己,暴露自己,諮詢師就越能發現你的問題。

大學生如何正確看待心理諮詢

20樓:

作為新世紀的大學生,應該就把心理諮詢當成一件平常普通的事,不要用異樣的眼光去看待心理疾病,現在大多數人都多少有一些不是什麼大事情?也不要去易樣的眼光,平常心

21樓:左邊是西施

我覺得大學生做心理諮詢是正常的,因為大學生是乙個很大的群體,會有這樣那樣的心理問題,有時候需要心理輔導。

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