1樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
3樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
4樓：蝸居白日的星光
睡覺，瘋狂的打遊戲，但不放縱自己，傷害別人總比自己受傷還要再傷害自己強。當然也不能雖便傷害別人。
5樓：匿名使用者
。。。做自己喜歡做的事。。。做舒心的事。。。
洗個熱水澡，換套衣服，晚上乙個人散散步或是再找個好朋友一起逛。。
6樓：懶夏
發洩下，或者大哭一場，或者買些巧克力吃吃，心情也會好很多。再不然就去ktv，自己包個小包，喊個一下午。再不就拉著乙個人，使勁抱怨。都是很好的發洩方式。
7樓：匿名使用者
糟糕的心情是中樞系統較低階的部分活動不協調導致的，而大腦皮層對這種情緒的關注本身就具有強化這種情緒的作用。試圖通過有意識的消除當前的糟糕情緒，不如放空意念，平靜後，做好下面的事情。
8樓：匿名使用者
我心情不好的時候喜歡聽著自己喜歡的歌跑10圈，很減壓的，希望對你也有幫助呢
9樓：呂艾
心情不好，怎麼辦？我的答案是：換個環境。或參加要好朋友的聚會。可以放鬆心情。
10樓：紫逸若蘭
對著鏡子，向鏡子裡的自己微笑，為自己鼓鼓勁，加加油。希望可以幫帶您。
11樓：
去看場電影，乙個人找個環境好人又少的地方，愣一會神，45度角仰望天空（哪怕是裝·b也好），盡情釋放一下小悲傷，然後就自癒了~~
12樓：維無情
平時，在什麼樣的情況下，你的心情是最輕鬆的！保持那種狀態半小時即可恢復！
13樓：
到附近公園轉轉，看著風景想一些開心的事，心情應該就會好點了。
14樓：
當然要發洩出來，在心裡憋著會生病的，發洩的話比如購物，跳舞，唱歌 ，聽聽**，睡覺 都會感覺舒服點的
15樓：匿名使用者
聽歌看看天空，放鬆下心情，有時候你會覺得其實也不用這樣
我這人嘴上和人吵架最後抹眼淚的時候心裡後悔著在心裡向那人道歉，然後就是平靜下來了
16樓：
和朋友聊天 找自己喜歡做的事情 調節心情 做適當運動 沒有什麼大不了的 希望你早日開心起來
17樓：藍雨悠揚
有些人心情不好抽菸喝酒，有些人心情不好肆意發洩，這些行為都能理解，那是因為掌控不了自己的情緒，學會剖析自己，分析心情不好下的自己，尋求解決問題的方法才是解決心結的最好渠道，適當的嘗試旅行或者戶外散心，也能達到調節心情的目的。
18樓：匿名使用者
努力調整過來。如果是自己犯錯了，趕緊想辦法彌補；如果是別人犯錯了，可千萬不要再拿別人的錯誤懲罰自己呀。
19樓：匿名使用者
先想想為什麼心情不好，再想想憑只有我什麼心情不好，再想想為什麼我不能心情好一點，再對自己笑一下，最後笑對他人...
20樓：
出去走走不要悶在屋子裡。去吃吃之前沒有吃過的東西，走走之前沒有走過的路，就會發現一些之前沒有見過的景色
你好，我男朋友心情不好了，就找我吵架？
21樓：匿名使用者
你好。因為你男朋友把你當作自己的家人。
雖然這樣對你不公平，
但他又能怎麼樣呢？
他是因為把你當作自己的家人，
在無處發洩的時候，才找到你。
作為他的女朋友，你應該體諒一些。
盡量多用些安慰的話，
比如你今天是不是心情不好，
你到底發生什麼了，請告訴我，
讓我共同和你分擔。
這樣乙個男人是不會委屈自己的女人的。
22樓：匿名使用者
這樣的男友一點都不顧及你的感受，就算心情不好也不能跟你吵架，這算什麼，把你當成什麼了，出氣筒嗎？好好考慮一下他是不是真的愛你
23樓：匿名使用者
他想發洩發洩。把滿腔的怒火發洩出來。對誰發呢？
對誰都不好，唯獨對你好點，因為你是他的女朋友。忍一忍吧，過一會兒就過去了，他只是發發牢騷。等他心情平靜了，馬上會對你道歉的。
你也該勸勸她，別生那麼大氣。
24樓：匿名使用者
你是他的出氣筒嗎，幹嘛心情不好了就找你吵架，這樣的男朋友還要他幹嘛？乙個男人連自己的心情，情緒都調節不好，讓女朋友受氣，真不知道你為什麼要忍受。
25樓：奇形怪狀的信
那就好好地吵一架，感情好的人不怕吵架，吵架會讓感情公升溫。
你知道他心情不好，吵個架就能發洩，你就巧妙地吵，把吵架變成另一種樂趣。
26樓：芝忽者也
和他分手，不然結婚後日子不會好過的
27樓：你若不離不棄
那也是有原因的吧，因為你是他親近的人啊
28樓：匿名使用者
那是bai你男朋友的問
題呀，是你男朋du友不對，他心情zhi好了，憑什麼dao找你吵架呢？他是自己版沒本事在外面受氣了，權難受了就找你發洩嗎，那你跟著他幹嘛呢，你要跟他說清楚，如果他無端發火那就分手讓他有所收斂，不然你一直忍受他反而肆無忌憚覺得你好欺負，他就會習慣性的朝你發火，如果是你們倆發生矛盾，那可以好說好商量，但是如果他不斷衝你發火，千萬不要容忍。
29樓：阿哲
你男朋友心情不來好了，
源就去找你一吵架，這bai是不對的du一種發洩方式，他應該去找zhi個沒人的地方發洩一dao下，或者是去找個空地去喊出來，把內心的壓抑釋放出來，再或者就是約上幾個朋友一起去踢場球，或者打一場籃球，發發汗，這就好了，而不應該對自己的女朋友動不動就發火？這樣做確實有點不像個男人
30樓：萬能月銷量
你不要理他。這樣男人不是離開的好！心情不好找別人出氣，這樣男人沒出息
男人為什麼心情好的時候就對你好,心情不好就亂發脾氣亂說話？
31樓：匿名使用者
1、說明這個男人不夠成熟，而且是乙個很情緒化的人。
2、說明這個男人脾氣很糟糕，而且他太善變了。
32樓：晴天便好
應該說每個人都有性格，就是因為他的心情不好，他也沒辦法控制他的情緒，所以才會亂發脾氣，你應該跟他好好溝通解決。
33樓：青春的顏色
這個男人可能是有點神經不好啊。為什麼對家庭就這種情緒呢？在心情不好的時候就可以對別人發脾氣，不應該在家裡亂發脾氣。
34樓：請猶
男人心情不好的時候一定不要去打擾他，如果你去打擾他，他反而會更加的生氣，有些男人就是大男人主義，你不知道說什麼好。
35樓：小花千骨
那說明這樣的男人其實是陰晴不定的，他並不是說對你有多好，只不過要看他的脾氣，不太可靠。
36樓：追逐的拾光
男人思想簡單。頭腦發達，心情不好的時候就不經大腦思考，隨意亂發脾氣。
37樓：匿名使用者
看來這個男人的性格比較幼稚，所以不懂得控制自己的情緒。在他不開心的時候對別人的態度也不會很好，這個應該讓他學會改變。
38樓：春羽婉晴
人的脾氣好壞與心情有很大的聯絡。心情好呢，脾氣自然也會好，說起話來就會溫和柔順。反之心情差，就會脾氣火暴。
39樓：黑翼大魔
那說明他脾氣本身就是如此啊，脾氣暴躁吧，心情好了誰都願意說好話啊，但是未必誰心情不好的時候就願意對別人發脾氣。
40樓：陽光的碣石客
不管是男人還是女人，心情好的時候對誰都好。假如心煩意亂，那麼就會亂發脾氣，誰都這樣。不要計較他。
41樓：匿名使用者
那你心情好的時候就對你好，心情不好的時候就亂發脾氣。你這個男人應該也是不算很成熟的男人，要是成熟的男人都會懂得，那個控制自己的脾氣。
42樓：快樂公子
可能你還未從前一段感情中走出來，或者是心裡還裝著另外乙個人，對他還念念不忘，所以你根本無法投入到另外一段感情
43樓：昂思菱
男人為什麼心情不好是對你心情好，就大概是能比較喜歡你，所以才會這樣，因為他們對所有男人都是好脾氣。
44樓：潛聽荷
每個人在自己心煩氣躁的時候就會亂發脾氣，這是人之常情，應該理解的，希望採納
45樓：四爺在等待
我認為這樣的男人肯定是脾氣一開始是非常暴躁的，或者是心情特別不好吧，所以還是應該按照他的這個想法去說是吧
46樓：快樂點噢耶
因為心情不好，所以控制好不好脾氣所以亂說話，這個也很正常的，因為他大腦思想比較混亂。
47樓：萊開
說明這個人心情最大的數是非常重要的，心情好的時候對別人也就好，心不好的時候自己也就隨便發揮。
48樓：愛的未知一二
可能每個人的性格不一樣吧，但是我覺得這種人是知識的，不懂得看在對方的角度考慮問題，所以他這種脾氣是不好的。
49樓：
男人為什麼心情好的時候就對你好，心情不好就亂發脾氣，這不分男女，不管男的，女的心情不好的時候都喜歡亂發脾氣，這是正常現象
50樓：青梅竹馬兩相宜
不光是男人，這樣女人也是如此，心情好的時候看見什麼都是高興的，心情不好對一切都煩，所以亂發脾氣亂說話
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