怎樣自己給自己安全感

時間 2022-08-25 22:54:18

1樓:電子器件專家

1、不要獨自躲在暗處。就像牆角的花,孤芳自賞,把自己禁閉起來,只會默默凋零。多跟人打交道,跟別人互動互信。

其實,一切傷害都是自傷。放心,別人不會傷害你,傷害你的只有自己。事物本身並不傷人,往往是你的想法,卻能傷害自己。

所以,凡是要多往好處想,心向陽光。

2、不要獨自躲在暗處。就像牆角的花,孤芳自賞,把自己禁閉起來,只會默默凋零。多跟人打交道,跟別人互動互信。

其實,一切傷害都是自傷。放心,別人不會傷害你,傷害你的只有自己。事物本身並不傷人,往往是你的想法,卻能傷害自己。

所以,凡是要多往好處想,心向陽光。

3、安全感**於給予。乙個人若總想從別人那裡要什麼,想得到什麼,就會忐忑不安,缺乏安全感。當你去付出的時候,為這個世界給予一些什麼時,就會感到踏實和心安。

你一定要記住:安全感就是給出來的,而不是要來的!多想想怎樣為這個世界增添一些美好的東西吧。

4、接納真實的自我,你會有安全感。當乙個人接納了真實的自我,才會心中坦然,才能夠接納別人,才能接納世界上的一切。這樣自己內心的恐懼就會漸漸淡化,慢慢地消失。

5、學會獨立而不依賴。對別人的依賴程度越高,自己越是缺乏安全感。當沒有人可以依靠的時候,就只能靠自己,只能信任自己。這樣反而有利於獲得安全感。

6、多做那些使自己擁有安全感的事情。倘若跟一些不好的朋友混,酗酒,用不正當的手段弄錢,內心總會感到空虛和惶恐不安。而每當去照顧孩子們的時候,或拿起筆寫點什麼的時候,我就會感到安全。

這些事,不僅是我喜歡做的,而且是很正當的事情,覺得很有意義。

2樓:壹心理諮詢師紅梅

回答提公升安全感跟自信有很大關係,當我們相信自己是被愛的、被關注的、是自信的,就會感到很安全。那麼我們可以先從小事做起,做自己擅長的事情,完成以後通過一次一次對自己肯定讓內心逐漸變得有力量;其次可以做讓自己感到快樂的事情,滿足自己的內心需求,照顧自己的感受,慢慢就會有安全感。希望這些建議對你有幫助哦[比心]

如果覺得有幫助,可以繼續關注我哦[開心]

3樓:紅辣椒蟲

這個話題說大就很大,說小也很小,既然看見了,就隨便說幾句吧:

安全感來自多方面的,小時候有父母呵護,所以,有安全感;

上學了,學校有老師和夥伴,所以,也有安全感;

走上社會了,進入乙個完全陌生的環境,脫離了家庭照顧和熟悉的環境,每天耳聞目睹各種犯罪、侵犯、算計、虛偽,所以,安全感沒有了;

安全感缺失還有很多影響因素,國外很多人私藏槍枝,就是為了防範被人侵犯,用**來提公升安全感;走夜路或邀好友相伴,也是為了提公升安全感;

你乙個女孩子,最擔心的莫過於害怕被傷害,包括心靈和身體,那麼,就針對這些做些努力,首先,要有乙個人生目標,不管是長遠的還是短期的,然後努力去接近目標,為人不可太輕浮,如果讓人對你產生誤解,那麼,你就處在不安全狀態中;多交朋友,同性和異性都要有,,慢慢讓大家了解你,熟悉你,這樣,你會覺得很安全,還可以備一些物理器械在自己身邊,如小電棍、噴霧劑啊,這樣你也會覺得有安全感!········

總之,儘管這個世界很讓人擔驚受怕,但還是要抱著一顆善良的心來看待一切,好人畢竟是多數的!

囉囉嗦嗦這麼多,不知道能不能幫到你,祝你有幸福的人生!

4樓:匿名使用者

網路有一段話說的,安全感是自己給的。「手機滿格的電量,銀行卡一定的餘額...」

給自己安全感就是不論遇到什麼事都可以自己解決,不需要別人幫助,照顧好自己

5樓:娛情娛你

變得自立,正所謂經濟基礎決定上層建築

多學習,提公升自己的內在價值豐富自己的精神世界多交朋友讓自己的生活變充實

要對自己有信心,告訴自己我可以(抱抱)

6樓:

有空想這個問題還不如想想工作怎樣更加優秀的完成。努力工作,好好賺錢。這是最大的安全感。

7樓:

你好朋友。

努力學習讓自己變的優秀。

有錢了安全感自然就會來。

加油啊!

8樓:dreamer_餜崈

讓自己充滿自信給別人很好的社交每天都積極面對每一件事不要輕易消極

9樓:南城輓歌

努力讓自己強大,自信點,樂觀點,就會有安全感

10樓:請你不要再見

讓自己變得有安全感的第一步是愛自己,投資自己

11樓:玄靜逸

自信,自立,自強才會真的有安全感,因為你不靠別人。

12樓:

努力提高自己,讓自己有能力,任何事都不需要依賴別人

13樓:活著魂有靈人

不做虧心事,不怕鬼敲門,走遍天下 問心無愧

14樓:楣南晴

穿上大衣,戴個墨鏡。走出六親不認的不伐

15樓:商

努力充實自己,別讓自己覺得無所事事。

16樓:

自己必須強大,才能覺得有安全感

17樓:

自已一定要做一些′保護自已的方法。

18樓:幻星傳說

我覺得,做回自己最有安全感。

19樓:幸運的喵了呀

希望我的回答對你有用

20樓:

努力提高自己,讓自己更強大

21樓:小宋屬馬

讓自己變得優秀 愛自己

怎樣給自己安全感,怎樣自己給自己安全感?

第一,遇見困難 壓力和恐懼,不要默默承受,可以大膽去接受,去面對。第二,我們要正視自己,不必要對所有的事情負責。第三,安全感並不只是別人給的,自己內心強大了,比別人給的安全感更穩定。回答提公升安全感跟自信有很大關係,當我們相信自己是被愛的 被關注的 是自信的,就會感到很安全。那麼我們可以先從小事做起...

怎麼才能自己給自己安全感,怎樣自己給自己安全感?

想要成為乙個有安全感的人,從這3點做起 乙個人最重要的就是 自我 當 自我 無法被看見,憑藉自我犧牲來換取他人的關注時,很容易患得患失,也就是我們常說的沒有 安全感 大部分人沒有 安全感 是因為沒有受到養育者足夠的關注。想要成為乙個有安全感的人,最重要的是要有自我,學會自我關注,具體可以從這3點做起...

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