1樓：幫我查一下
根據馬斯洛需求理論，乙個人首先會有生理需求，無聊時，吃喝玩樂，讀書寫字，畫畫觀影，有太多有意思的事情可以做了。
當我們的安全需求受到挑戰，無聊會變得很痛苦，甚至焦慮抑鬱。
社交需求的影響，無聊預示著情感的「枯萎」。
尊重需求，將無聊推向黑暗的困窘，無聊，生不如死。
但，有時候，為了達到自我實現價值，我想說，我可以無聊但不能無趣，不能缺少對生活的熱愛，我要愛，要自由，此時的無聊：
給繁重的生活一點「放空」的時間，我無聊時有時會繼續無聊，無聊其實是一種狀態，而不是結果。
我現在就蠻無聊的，所以我寫下這段話，跟自己對話，也許這也是一種答案吧！你說呢？
2樓：匿名使用者
因為缺乏人生的目標，所以你感覺無聊。無聊怎麼辦呢？如果憋著肯定會弄出病來。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。無聊也就克服了。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。無聊是最浪費時光的表現，所以我們不能讓光陰白流。
3樓：民生為本
第一，可以通過從培養自己的興趣（比如**，美術，電影，文學等等）開始，如果不清楚自己的興趣所在，就回憶之前的時光，想想自己什麼時候最快樂，比如聽**時、看電影時、逛街等都可以去嘗試，只有當你開始去做事情了，才不會覺得無聊。
第二，多運動，如果實在沒事，就去外面跑幾圈直到滿身大汗為止。有研究表明，運動使人清醒，使人精力充沛，當你運動完出汗時，你的大腦會異常的活躍，這時候你就會知道，現在的你該去做什麼了。如果可以，請保持規律運動，比如一周2-3次，要相信，運動是可以改變無聊的有效**。
第三，可以通過參與社交的形式，增進與周圍人群的感情交流，獲得精神上的滿足感。三人行必有我師矣，每個人都有他人值得學習的地方，和別人聊天，甚至傾吐自己的心事，你會得到不一樣的觀點和收穫，如果可以，三五好友出去耍耍，瞎扯扯也不失為一種解決無聊的方式。
第四，投身於工作（學習）之中，當你沉浸在其中，你就會忘了外面的世界了，更別說會感到無聊了。電視劇集經常放，當人在受到巨大的打擊面前時，很多人會表現出超常的平靜，該幹嘛繼續幹嘛（只是不說話而已），因為只有這樣，他們才能走出自己崩潰的心理。無聊也是一樣，不去想這事，該幹嘛繼續幹嘛，別想太多。
4樓：
紫薇失明走散了的那一集
爾康是在ji院找到她的
紫薇永遠不會問 那天為什麼爾康回去ji院
加菲無意走失了 被賣到了寵物店
它擔心喬恩會思念它成傷
但在乙個清晨 喬恩走進了寵物店
他看見了加菲 意外之喜 立刻把加菲再買回去一家團圓皆大歡喜 故事的最後那只肥貓在日落下說了這樣一句話我永遠不會去喬恩
那天他為什麼會走進寵物店
有些事真的沒必要做 有些話真的沒必要講
可是紫薇永遠不會知道爾康是和一群人找到ji院去的，加菲貓也不會知道喬恩為了他找遍了半個城市的寵物店，有的事不問，你怎麼知道，如果一定要有人那麼正好的幸運幸福，為什麼不能是你呢。
5樓：會昌一中的學生
無聊的時候，可以做一些對自己有積極意義的事情。如可以看書充電呀，進行體育鍛煉，學習專業技能等等都是可以的，讓自己忙碌起來，就不無聊了。
6樓：夏娃視聽
無聊的時候真的是讓人無聊透頂。我一般會去找女友或者是其他的女性朋友玩耍。
7樓：隨喜樂
我感覺無聊的時候就會做運動，或者做養生運動了，我會選擇瑜伽，或者是跳繩。養生會選擇艾灸，因為每次做艾灸都需要兩個小時左右，無聊時間一下子就過去了。
8樓：fly一點小叛逆
玩手機，看電視是當下年輕人消磨時間的普遍方式。我更傾向培養一種愛好，比如練字或是畫畫。還可以學習一下新知識，學會彈尤克里裡之類的。
9樓：大學森醫學僧
無聊了，是因為自己想太多而不願意著手做任何事。放下手機，硬著頭皮做一件事，堅持一段時間，就好多了。或者找個上進的朋友一起學習
10樓：unicorns獨角獸
：建立徹底戰勝無聊的辦法 任何事情，都有解決的辦法，無聊的時候，幹什麼你都會覺得無聊，所以需要認清楚你無聊的本質是什麼，是空虛還是因為沒有事情可以幹，盡快尋找人生的目標，這樣你才能徹底戰勝無聊。
11樓：匿名使用者
手機佔據大部分時間，可能這就是現狀
12樓：
這個問題很有意思，本人91年生人，苟延殘喘27載，沒有過過一天有聊的日子，饅頭當菜吃久了，還是很下酒的…
13樓：做夢夢到你
無聊的時候喜歡寫字畫畫吹口琴。寫毛筆書法，尤其喜歡行書和草書。畫畫喜歡畫彩鉛畫。口琴喜歡10孔口琴。
14樓：帕帕帕帕帕
平時工作很忙的，難得放幾天假。感到無聊，找會帶家人出去郊遊，鉤魚。晚上找點書看看，不覺中幾天很快過去了，也不覺得無聊呀。
15樓：匿名使用者
其實在無聊的時候看書是一件很不錯的主意，但是我個人不喜歡，所以我比較喜歡利用看電視吃零食這些方法來消遣時間
16樓：乘新楣
做手工還是非常不錯的 當然你要長時間無聊才可以 自己做迷你玩意隨便磨磨木頭 膠水粘粘就乙個下午了（聽著鄉村**）
無聊的時候該怎麼辦？
17樓：由清安黃賦
充實自己，找點事情做,只要降低自己的期望，就很容易得到快樂。主要是你必須動起來，專注你正在做的事，你就不會感到無聊了。[宇宙的微笑]人生是什麼＿＿就是人的生活。
也就是首先必許活著.生活有精彩的，也有簡單的，有快樂的，也有痛苦的，就看你是怎麼理解生活的本意。煩惱是自己找的，快樂也是自己尋的，人，不是缺少快樂，而是缺少發現快樂的眼睛。
做一些快樂的事。[宇宙的微笑，別複製]譬如：學習、唱歌、跳舞、運動、旅遊，做家務（修理東西）修好以後很有成就感，心裡會感到很快樂。
慾望與現實之間的落差，往往帶來的是煩惱，慾望難以克制，但生活方式可以把握，我們想快樂，就必須簡單生活，不折騰，簡單就是幸福。盡心盡力做事就是成功。[宇宙的微笑]昨天是歷史，明天是迷團，只有今天是天賜的禮物。
我們要認真把握，珍惜活出每乙個鮮活的當下，那麼美好的未來就不會遙遠了。樂也一天，愁也一天，過好自己的每一天，這才是人生的本來面目。
祝你快樂！
18樓：翠蘭英由辛
朋友在新的一年首先祝你新春愉快,,能有個好的心情
.現在開時為你解答
為什麼會心情不好.鬱悶.寂寞.
空虛.心煩.煩惱.
無聊.痛苦.有壓力.
迷茫.孤單...是因為周圍環境影響到你了.
這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的.痛苦的人生本來就很無聊,更不該為這些傷神.
如果你想煩腦會有一千種藉口.要快樂只須要乙個理由或是一種信念.
當自己心情不好.鬱悶.寂寞.空虛.心煩.煩惱.無聊.痛苦.有壓力.迷茫.孤單...
你可以給自己乙個目標乙個信念.如果你不給自己煩腦，別人也永遠不可能給你煩腦。因為你自己的內心，你放不下。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
每一種創傷，都是一種成熟。把它當成成長的代價經歷過所以也懂得了.戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。
感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
現在正在進行中，無論你自己情緒如何，都
不能左右該發生的事情。開心是天，鬱悶也是天.明天還沒有來到，沒有必要杞人憂天。
下面方法你可以試下希望對你有幫助
一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。
二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。
四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。
五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。o(∩_∩)o哈哈~
19樓：己潔速香
其實每個人都會有無聊的時候,你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生
回活，還有每答天都要保持好的心態，開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊！
聽**看電視劇集
看漫畫看電影
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好
偶爾覺得無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該幹嗎,要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流.
希望你快樂
20樓：戴秀英金嬋
做自己喜歡做
的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景專,也是一種愜意快活的方式。屬多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
21樓：長芳蕙白長
和我現在基本一樣..我現在過著機械一樣的生活.倒給你提點意見(我自己都沒去做,好象也沒什麼資格)
去尋找做自己感覺快樂的事吧.做好就做些有意義點.能訓練自己的...
例如多出去走走.多和別人交流下問題!.越朋友去打籃球.
去逛街.上網學習...看電影.
看書(例如看**,我都經常看的)等等都可以嘛.只要你有去想自己能幹什麼事.那你就是有事可以幹的!
22樓：匿名使用者
你要是單身的話，還可以試試覓咻，單身妹紙多，沒事出去約約，見見面挺好的。
23樓：力慶雪孝多
聽歌聽相聲看電影看**學習。。。。。
就是讓自己忙起來。讓自己有事情可做。
座右銘：別人給予你的，只是別人自己的看法。自己的人生，始終由有自己來書寫。
24樓：猶雪晴集果
無聊心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
無聊時候該怎麼辦啊，無聊的時候該怎麼辦？
怎麼樣才不會那麼無聊？因為你無所事事，所以才會有時間來想太多。每個人都會無聊的，多或少罷了。當乙個人開始逃避，放棄自己的追求，因為一些挫折而覺得灰心。每天只是隨意的過，無所事事，成天玩耍久了也覺得沒意思。無聊很正常，但天天把無聊掛在嘴邊說明自己的生活有問題。所以要擺脫無聊，首先應該把自己的本職工作做...
無聊的時候怎麼打發時間，無聊的時候該如何打發時間啊？
多做一些,開心的事情啊,人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活 ...
無聊透頂怎麼辦，無聊透頂，無聊的很，怎麼辦？
找人聊天，出去散心 找些事情幹 看看書 看看電影 跟朋友出去玩 或者玩些遊戲 或者出去走走看看外面的世界 或者打掃衛生 幹點活！哈哈！居然透頂了！就沒事啦！無聊時，我認為，還是出去散散心會好很多。或上網找可以聊到一起的朋友聊聊天，聼聼歌。如果還沒有，那就找一款能消磨時間的遊戲。或以上都沒有，那就鑽被...
無聊的時候怎麼打發時間啊，乙個人無聊的時候怎麼打發時間
當你無聊的時候 你可以去想一些你可以幫助的人 工作上的幫助 生活中的幫助 多幹點活 對身體有好處 又能有乙個好人圓 這樣在別人的表揚下 無聊就成了一種健康和快樂 無聊的時候為什麼要打發時間呢？時間是短暫的，一眨眼的功夫你就老了，那時你就該後悔為什麼沒有多做一些有意義的事，而是用來打發時間了。你可以去...
無聊的生活怎麼過，生活無聊怎麼辦？
沒有無聊的生活，只有無聊的人 滿意請採納 其實無聊是人們在無慾望的時候對慾望的渴望 你好,其實我們都有無聊的時候，因為無事可做.無聊的時候可以找好朋友聊聊天,把心裡不暢快的事情說出來,聆聽朋友的意見,有好的建議不妨學來做做,還有可以看看報紙,新聞,上網多學習知識,給自己的大腦充充電,這樣做的好處是別...