極度自卑如何治療,極度自卑怎麼辦

時間 2022-05-06 12:51:56

1樓:匿名使用者

每個人都有自卑的時候,關鍵是怎樣看待自卑。自卑本來沒有錯,相反,它是我們追求完美的過程中必然要出現的心理反應。關鍵在於你如何看待這種自卑,是逃避現實、自暴自棄,還是能勇敢地克服和超越自卑。

那麼,怎樣克服和超越自卑呢?

我覺得首先要正確地認識自己,人貴有自知之明,我們不能只看自己的短處,還要恰如其份看到自己的長處。如果我們以已之長去比別人這短,就能發掘出自信,多給自己「我還可以」、「我能行」的心理暗示,找到自信。

其次,要設法正確地補償自己。「勤能補掘是良訓,一分辛苦一分才」,知道自己在某些方面的缺陷,不背思想包袱,以最大的決心和毅力去克服缺陷,就會使自己擺脫自卑,逐漸成熟起來。

此外,你還可能有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良和關心別人的人進行交往,這樣,你也情也會變得開朗起來。多向身邊那些功人士學習,學習他們克服困難的經驗,不斷鼓勵自己自強自信。

2樓:匿名使用者

以前內向到自閉,後來認識的朋友都是痞,然後慢慢也被帶壞了

如何治療尿床,尿床如何治療

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鼻炎如何治療,如何治療鼻炎?

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我極度自卑,該如何讓自己自信點

其實性格的養成和乙個人的生活環境和生活習慣有著密不可分的關係!而性格對人的自信心有著決定性的作用!家庭的原因或者你長期所處的環境以及平時所接觸到的人或事務都有可能影響到你的性格與自信心!性格內向不開朗,很多人都為此苦惱不已,卻又無可奈何!其實,想要從根本上改變你的性格是不可能做到的,但是想要改善還是...