1樓：創作者
試著學會忘記。
這裡有幾個高手的方法：
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的，多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊··放鬆自己··看寫喜劇片··絕對可以忘了的···呵呵
2.記得第一次談戀愛的時候，我們在分開的時候，她對我說：想忘記一段感情就要開始另一段感情，快十年過去，感覺應該是對的，該面對的還是要面對的啊！
這個世界上不是每個人都理解你對她的愛的，是吧！如果你很愛她，你能做的就是告訴她，無論何時這都是你的乙個港灣，也許倒是她根本不會回來找你，也許等她回來找你時你也就會安慰安慰她吧！
正好藉著這個情緒找乙個自己以前不敢接觸的人，也許就成功了哦！感情問題沒人能做到最好！
3.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4.你愛她!有時,放棄是為了更好的選擇!既然愛她又為什麼要忘記!努力去爭取,不要讓自己後悔!
即使很愛她,如果想要忘記,!那只是時間的問題!使自己變的忙碌起來.
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2樓：公孫淑敏魯卿
自己放棄可能性不大，對方放棄才有可能。順便說下擁有時就要好好珍惜，不要等失去以後才後悔莫及…
3樓：鬼體
轉移自己的注意力，培養一些興趣愛好，天涯何處無芳草多給自己一點暗示。以前我也很喜歡乙個人。但是我不能愛他，所以一開始會很痛苦的去忘掉他，久而久之你會發現，他就這樣在你心中消失，雖然這過程很漫長但一定要下定決心。
希望你成功。
4樓：
跟他做普通朋友，其實很多東西都有一種神秘感，接觸多了，你自然而然就會發生感覺上的變化，這樣是最好的。
5樓：匿名使用者
去散心把，我明白這種愛了很多年，但卻是自己一頭熱的情況。
6樓：匿名使用者
放棄乙個自己喜歡的人真的很難，但是如果他不愛自己，也沒有辦法啊，愛情是不能勉強的，就算得到了他的人，也得不到他的心，還是沒有用的，讓時間去沖淡一切吧，因為我跟你一樣，也愛上了乙個不愛自己的人，那種苦我懂的
7樓：
轉移注意力，尋找新的可以愛的人，比如……自己
8樓：匿名使用者
第一，離開他。 刪掉和丟掉關於他的東西
第二，尋找另外乙個你愛的人
第三，看日劇，挑自己喜歡的看。
最後再來聯絡我。
9樓：可愛又迷人
放棄不了還不如繼續愛著 至少心不會空。
每個人想法不同吧,真正愛乙個人,時間和新歡是沒用的。
10樓：阿瑟
進入下一段戀情
以上回答你滿意麼？
如何放棄愛乙個人？
11樓：心晴故事
你現在暗戀他為什麼不向他表白呢？他身邊有女朋友嗎？如果沒有的話，我覺得你可以向他表白，至少你為此努力過也不會太遺憾。
遇到自己喜歡的人應該主動爭取，萬一他也喜歡你呢，如果誰也不說就這樣錯過了，不是很遺憾嗎？表白了，無論結果如何，自己起碼不會再念念不忘了。
12樓：桑瓶遊戲解說
放棄不了，你的心至少放不下的，當然你也可以找乙個合適的機會，向她表白，成功的話繼續，不成功的話就放棄，趕緊尋找下一段愛情，是對你最好的。當然你也可以不按套路出牌，繼續暗戀，當然如果讓你直接放手你是最放不了手的人，所以我還是希望你應該找乙個能表白的人是最重要的。
13樓：心悸
每個人都會有喜歡的人，但如果那個人不喜歡你，忽視你，真的就不要再去打擾了，也是翻過自己。那段時間你會變得很優秀，後開看得很開，後來你回遇到比他更優秀、更適合自己的人，愛一人很容易，放下乙個人很難，加油！
14樓：小盧露露
大一的時候我喜歡大四的乙個學長，暗戀了半年，但是他準備畢業了，即將離開大學所在的城市進入社會，我知道我們之間是不可能的，我也曾一度陷入迷茫，但是理智還是讓我放棄了這段無疾而終的暗戀，既然知道不可能就不要讓自己吃暗戀的苦了。
15樓：鳳凰小布
想要放棄乙個人其實很簡單，最好的方式就是去嘗試接觸另乙個人，不是老是心心念念的想著他，把自己關在乙個空間裡什麼都不做，你也可以把自己心裡想說的和朋友傾訴，更可以三五個朋友一起去旅旅遊逛逛街，到時候你就會發現人生總有些是美好的回憶
16樓：似有私有
你可以先嘗試避免遇到他/她，不去在意他/她的一舉一動，這樣堅持下去你會慢慢的沒有感覺的。或者轉移自己的注意力，讓自己有事情可做，這樣你就會沒有時間去想他/她。還有你說你是暗戀，你可以嘗試著將你的暗戀表達出來，當然不要過於強硬，得先和他接觸，到你覺得時機成熟的時候再說，到時候他/她願意與否，你都應該滿足了，不會在心癢癢了。
17樓：舊舊影視點評
這是一件非常痛苦的事情，但是當你確定那個人不愛你，或者你在愛不下去的時候。寶貝，請你放下它。世界上有無數個人？
何必要把自己的感情浪費在乙個不愛你的人身上呢？，對於她來說你的愛一文不值，但是你轉過身看一看你身後有乙個人把你當成寶石。
18樓：玄葉言語
很多人應該都會面臨這個問題吧。對於這個問題我有幾點好的建議：
第一：讓自己變得忙碌起來。乙個人只有在忙的時候，才會專心致志的忙碌自己的事情，不會想著其他的事情。
第二：讓自己變得更優秀。為什麼這麼說呢，如果你變得優秀了，可能的眼光以及自己的三觀可能都會發生一些相應的改變，自己之前愛的人或事物可能都會有改變。
第三：可以先遠離你愛的那個人一段時間，做自己想做的事情，這並不是你逃避，這是在轉移自己的注意力，時間長了，你也會覺得有沒有那個人，也就沒那麼重要了。
19樓：篤兔兔
想要放棄乙個愛的人，那麼就應該要讓自己不要總是想著他，不要總是對他有所幻想，好好的去過好自己的生活，對待這一切才有可能讓自己不會，但對他有任何幻想，另外拿幾本好書好好的去閱讀，讓自己沉浸在知識的海洋當中。
如何放棄喜歡乙個人
20樓：速寫俠俠
放棄自己喜歡的人，首先要做到克制內心。
另外可以用一些積極的心理暗示，例如找ta的缺點。或許這有點徒勞，畢竟還在喜歡，但是確實唯一能做的。找ta的缺點，去討厭ta的缺點，讓對方在自己心中從完美變成乙個不完美有缺點的人，給自己的放棄乙個合理的理由。
除此之外，還可以想想不美好的回憶。這得看你記憶力如何了，畢竟在喜歡乙個人的時候，會有意無意地過濾掉一些不好的回憶。盡量往兩人之間不美好的回憶去想，想想以前ta怎麼讓你傷心;了，怎麼對你不在乎的，讓自己的心更痛，讓自己對ta更失望，更是讓自己死心，有時候人的心需要痛定思痛後才能真正地悟到有些事很傻，根本不值得。
另一種積極的應對方法是自我提公升，這一點在《霸王別姬》的原著裡也有所體現:段小樓結婚以後，程蝶衣經歷了一段時間的消沉後，開始努力提公升自己的演技，並因此睥睨梨園。想對方的時候，可以試著不斷豐富自己，讓自己從各個方面成為乙個更好的人。
用更好的一面來面對生活，如果某一天見到你，你會覺得ta還是ta,而且你已經變得更好了。
總之，關於怎樣放棄自己喜歡的人，其實很多人走不出來的乙個原因就是，ta實際上並不想走出來，而是抱有幻想，或者忍不住去回顧以往。因此，只要你希望自己走出來，佐之以一些積極的做法，還是能夠早日走出這段不愉快的感情經歷的。
21樓：砍柴郎
轉移目標吧。喜歡乙個人如果長期得不到回應的話，那就沒必要再繼續耗下去了，畢竟，如果對方真的對你也有意思的話，也不會那麼久都不給回音。而如果，你真的非常非常執著，甚至做出了一些讓人非常感動的舉動，就算最後人家答應交往，那也不是愛情，而是同情。
另外要想辦法讓自己忙起來，如果你很忙很忙的話，你就沒有多餘的時間和精力，再去考慮什麼喜歡不喜歡的事了，最後的結果就是，你的事業突飛猛進，職位越公升越高，工資越賺越多，這時候再回頭想想那個求而不得的人，你說不定還會感謝她的拒絕，才會逼得你如此成功。
最後，如果以上方法你都不打算用的話，那也可以給自己一段好好獨處的時光。成功大師經常說，單身的時光是最佳的自我增值的階段，你可以有時間去學習一門外語，或是一門新技能，增強自己職場的核心競爭力；也可以花時間好好鍛鍊身體，為八塊腹肌而努力拼博。
最後再多說一句，你想遇見怎樣的人，你自己就要首先成為怎樣的人。只有讓自己成為最好的自己，你才有機會遇見最好的人，與君共勉！
22樓：我是花貓貓噠
1、轉移注意力。
把心思放到其他能讓你專注的事情上。比如說，看看書，記錄一下心得，和朋友交流一下想法。逛逛街，沒有什麼是買買買不能解決的事情，如果有，那就多買一點，當然，前提是錢包裡有錢，不要提前消費。
也可以和好朋友出去走走，看看這個大千世界，讓自然淨化心靈。
2、克制內心，暫時不再關注對方。
因為喜歡，你會不自覺的想對方，目光總是跟著對方轉。既然要放棄對方了，就不要再關注他的動向，不必分時間去想他。打心底做了要放棄的決定，就要堅持去做，而不是口頭說說而已。
放棄乙個人再難能有多難？
不管有多難，既然決定放棄，就放棄吧，首要做的就是把心收回來，收不回來也得收。
3、客觀的去想一想他不那麼讓你喜歡的地方。
想一想對方的缺點，他是不是不愛乾淨，是不是總和別人鬧的很開心，是不是做過什麼讓你不開心的事情。總之，就是把自己當成乙個了解自己旁觀者，拋掉喜歡的濾鏡，再看看這個人是不是還讓你喜歡？把他從乙個你眼裡的完美情人變成有缺憾的旁人，給自己的放棄找更多的理由。
4、給自己一點時間
時間會慢慢磨平他帶來的痕跡，不必奢求說，誒，我今天說要放棄，那我明天就得忘記。放棄或者忘記是需要過程的，就連傳說中只有七秒記憶的魚要忘掉，也還是需要七秒的時間。只不過說這個時間的長短問題，就因人而異了。
23樓：布吉島該叫啥
中斷與他所有的聯絡，不再說話，不再看他，管住自己的嘴與眼睛。去盡力發現他的缺點，試著一點一點毀掉他在你心裡的特殊光環。讓自己忙起來，不要有時間去想他。
多關注別的事。比如父母，朋友。其實最重要的，是你下定了決心，不再喜歡他了，那樣你才能真正戒掉他。
喜歡乙個人會覺得他什麼都好，如果有一天想要忘了他，那麼肯定會有痛苦，但如果你咬牙挺過來了，就會像戒掉毒癮一樣舒暢。不要覺得你會失去乙個很好的人，不要覺得你再努力一把，就會讓他重新看到你。
你要相信，世界讓，除了他，還會有更好的等著你，既然決定了，不喜歡，那麼，他就注定不是那個適合你的人。
1、時間這杯酒，需要慢慢品嚐，隨著時間去遺忘。不去管它，順其自然，讓時間來決定這場遺忘的程序，把自己的思緒放在學習上，把自己的生活安排好，盡量使自己忙碌起來。
2、吸取一些乾貨，喝一些心靈雞湯，來撫慰內心。從網上或書籍上，看一些比較實用的乾貨，讓自己以後在工作時，能夠用的上，保證自己能夠在喝心靈雞湯的同時，不要忘記乾貨知識。
3、找乙個安靜的地方去散步，會想明白很多事情。在乙個很安靜，只有動物鳴叫或岩石小路上行走，總會乙個人想起來很多很多，讓自己的心平靜一下，不要太過在乎，明白了也就真正的放棄了。
4、把課本當做自己的戀人，深入學習，不能自拔，自我轉移視線。讓學習佔據自己的所有，自我轉移，讓自己全身心投入，慢慢的就會放棄了，把自己的學習作為自己的第一位，首要完成的目標。
5、你要明白你所能遇見的最好的愛情，還在路上，放過自己，開啟心結。放過自己，開啟自己的心結，別自我封閉，換個方式思考，真正的做到心外無物，做出自己最正確的選擇。
6、多聽一些比較暖心的歌曲，明白放棄乙個人是為了更好的與更好的愛情相遇。在閒暇的時候，多聽聽一些比較暖心的歌曲，有可能這些歌曲會使自己不斷的成長，看明白很多事情呢。
7、當再次見到的時候，心裡不會再起波瀾，這便是最好的遺忘。最好的遺忘方式就是尋找新歡，但事實卻並不是這樣想象的這麼美好，尋找乙個比她更好的人，讓心中的傷，隨時間而而被抹去。
怎麼樣做才可以放棄啊 怎樣才能放棄啊？
還記得嗎。窗外那被月光染亮的海洋。你還記得嗎。是愛讓彼此把夜點亮。為何後來我們 用沉默取代依賴。曾經朗朗星空。漸漸陰霾。心碎離開。轉身回到最初荒涼裡等待。為了寂寞。是否找個人填心中空白。我們變成了世上。最熟悉的陌生人。今後各自曲折。各自悲哀。只怪我們愛得那麼洶湧。愛得那麼深。於是夢醒了 擱淺了 沉默...
怎麼才能放棄一段感情，怎麼才能忘記乙個人，或者放棄一段感情？
記不得是從 看到了這句話.如果你不愛乙個人.請放手.好讓別人有機會愛她.如果你愛的人放棄了你.請放開自己.好讓自己有機會愛別人.這話直白但很有道理.也從乙個側面教會了人們如何對待情感.有的東西你再喜歡也不會屬於你的.有的東西你再留戀也注定要放棄的.愛是人生中一首永遠也唱不完的歌.人一生中也許會經歷許...
怎樣才能放棄一段感情，怎麼才能忘記乙個人，或者放棄一段感情？
我猜你這裡所說的 感情 大概是指男女之間的那種所謂戀情吧，因為人們通常都是在這種場合下使用這個詞的。唯識學認為，感情在實質上是夢幻空花一樣的東西，是人的識情妄想。我也是這麼認為的。你找找看，它在你 感情在你的嘴巴裡還是口袋裡？睡覺了的時候，它是不是還有？睡醒了又想到時，它是不是真的被你丟棄過？你這麼...
怎麼放棄自己喜歡的人，怎麼放棄乙個自己很喜歡的人
找他的缺點或許這有點徒勞，畢竟還在喜歡，但是確實唯一能做的。找他的缺點，去討厭他的缺點，讓對方在自己心中從完美變成乙個不完美有缺點的人，給自己的放棄乙個合理的理由。充實自己的時間不想念 放棄本身就是痛苦的。又何況放棄乙個自己喜歡的人呢。我們會想念，會回憶等等，但過去被翻來覆去並不會使你真正放棄，真正...
我要怎麼學會放棄人，忘記人，我要怎麼學會放棄乙個人，忘記乙個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...