應該怎樣對自己的賭博心理進行自我控制

時間 2022-04-29 20:48:43

1樓:幸運的我是魔鬼

1、錢財交給他人管理:很多人只要身上有錢,就會忍不住想去賭博,比如常見的打牌、買彩票之類的,不妨把自己的錢財交給親近的人管理,沒有了錢財也就沒有了賭博的資本。

2、糟糕的後果:要知道賭博贏錢的機率是非常小的,很多賭博的人都家破人亡了,每天都問問自己:想要那樣的生活,能承擔那樣的後果,會非常有效地抑制你賭博的願望。

3、不借錢:沉迷賭博的人,總覺得自己下次就能翻本了,因此會借錢去賭博。要知道,賭博往往是個無底洞,一旦沉迷下去,是會讓自己的友情、親情都遠離你的,得不償失。

4、思考家人:要知道沉迷賭博,害的並不僅僅是你乙個人了,而是一家人。看看年邁的父母、幼小的孩子、欲哭無淚的妻子,還會繼續那麼熱愛賭博,你還是要繼續賭博下去嗎。

5、預算:一發工資,就對自己要用的錢做個預算:房租、水電費、餐飲費,還有一些打算購入的東西,比如衣服、鞋子類的,相信做完預算,你就沒有心情再去買彩票賭博了。

6、遠離賭博人群:如果每天和愛賭博的朋友待一起,那麼永遠無法克制自己的慾望,要遠離賭博人群,珍愛自己的錢財與家庭。

2樓:北京創典文化

(1)自我克制

首先我們要避免出席任何賭博場合,培養其他可取代賭博的嗜好,努力打消賭博的念頭。

(2)制訂限額

如果我們實在不能克制,那就定乙個限額,無論你正在贏錢或輸錢,只要賭款達到所定的限額,便立即停止賭博。

(3)手裡拮据

我們要嚴格控制自己現金的流轉,限制現金的**,如制訂從銀行提款的限額,對手頭的現金進行適當分配不留下過多的錢進行賭博活動。

(4)時時自省

我們出現賭博慾望的時候,要及時提醒自己,並把可能出現的後果寫出來,告訴自己,錢是用來買車、買房、娶老婆的,賭輸了就要打一輩子光棍!

(5)轉移**

我們盡量讓自己有事可做,心中有牽盼,忙個不停,不至於無所事事只想賭博,實在精力轉移不了,我們就只有效仿霍元甲,閉門戒賭。

(6)警示**

我們可以效仿古人「頭懸樑、錐刺股」,在家裡處處布滿「戒賭」字畫,時時警醒。

(7)學會釋放

控制精神壓力、定時做運動,及學習鬆弛的技巧,或進行消閒活動,聽聽**、與朋友逛逛街都行,可以藉此驅走我們心中的悶氣,舒緩緊張的情緒。

(8)記錄心理

養成記錄的習慣,寫日記可幫助你了解自己的賭博行為,找出賭博的傾向和模式進行反省。例如,你可能發現,每當你感到苦悶或失落、手上持有現金,或當你需要用錢時便會賭博。這些記錄可以幫助你找出抑制賭博的有效方法。

(9)向人傾訴

倘若你想找人傾談你的賭博問題,但又不習慣面對面或不願向你認識的人傾訴,你可以通過**,向心理醫生和社會學家表白你的感受或商討賭博問題。

怎樣控制賭徒心理

3樓:潤楠廣告工作室

錢財交給他人管理:很多人只要身上有錢,就會忍不住想去賭博,比如常見的打牌、買彩票之類的,不妨把自己的錢財交給親近的人管理,沒有了錢財也就沒有了賭博的資本。2/6

糟糕的後果:要知道賭博贏錢的機率是非常小的,很多賭博的人都家破人亡了,每天都問問自己:你想要那樣的生活嗎?你能承擔那樣的後果嗎?會非常有效的抑制你賭博的願望。3/6

不借錢:沉迷賭博的人,總覺得自己下次就能翻本了,因此會借錢去賭博。要知道,賭博往往是個無底洞,一旦沉迷下去,是會讓自己的友情、親情都遠離你的,得不償失。4/6

思考家人:要知道沉迷賭博,害的並不僅僅是你乙個人了,而是一家人。看看年邁的父母、幼小的孩子、欲哭無淚的妻子,你還會繼續那麼熱愛賭博嗎?你還是要繼續賭博下去嗎?5/6

預算:一發工資,就對自己要用的錢做個預算:房租、水電費、餐飲費,還有一些打算購入的東西,比如衣服、鞋子類的,相信做完預算,你就沒有心情再去買彩票賭博了。6/6

遠離賭博人群:如果每天和愛賭博的朋友待一起,那麼你永遠無法克制自己的慾望,我們要遠離賭博人群,珍愛自己的錢財與家庭。

4樓:淨靜心老師

回答很高興為你解答,拯救的做法有:

1 灌輸心靈雞湯。陷入病態的賭徒大多負債累累,一般都處於精神迷茫、對自己的人生感到絕望,找不到人生方向的狀態,所以這個時候要多給他們灌輸一些心靈雞湯,讓他們找到希望。

2.真實案例教育。有時候各種勸說、告誡往往都不如實際的事件有效,可以將一些因為賭博導致家破人亡等慘劇的真實案例拿出來展示給這些病態的賭徒們看,往往會給他們帶來一些較大的衝擊。

3.切斷經濟**。陷入病態的賭徒賭博成癮,為了讓他們戒賭,最好切斷他們的經濟**,並且告誡他們的朋友不要借錢給他們,讓他們沒有錢去賭博。

4.限制自由活動。對於病態的賭徒,有時候可以限制他們的活動範圍,讓他們老實地待在家中,

更多6條

5樓:

賭徒心理,不是僅僅存在於賭徒中,可以說每個人都或多或少擁有這樣的心理。單從賭博來說,就是輸了還想再把輸掉得贏回來,贏了還想繼續贏下去,使自己的佔有慾得到進一步的滿足,而且,單單賭博是可以為自己帶了一些利益的獲取,這樣就是的賭徒心理有了生長的環境。從大的方面來講,人們在很多方面也經常利用或被利用了賭徒心理。

6樓:韋成真

門賭局,究竟誰才是贏家?媽呀!這是要唱哪齣?可不知道為什麼,他最終還是沒有把已經抽出一半的煙捲塞了回去。

7樓:匿名使用者

請不要發違法的資訊,是違法行為

我是個很愛賭博的人,要怎樣才能控制自己不賭呢??

8樓:匿名使用者

1.要相信自己能戒掉 不要動搖

2.要坦然隨意 不要總想著要戒賭

3.可以讓自己小賭一下 不必完全不賭 但要把心態放平和 不可以太在意4.慢慢的把賭變成自己可以控制的娛樂方式 而且不是唯一的娛樂方式

9樓:匿名使用者

我想很難啊,只要你有錢就會去,你可以讓自己忙起來,讓自己不想動

10樓:匿名使用者

因為還有回憶給我們力量讓我們更勇敢

11樓:

要想戒掉賭博,還得靠自己毅力去堅持。

跟著心走對嗎,跟著自己的心走是對的嗎

跟著心走很對,但是你的心裡要永遠有感恩兩個字存在,有句話說的很好,沒錢把人做好,有錢把事做好,記住這些話一直向前走,加油!跟著心走,這說的只是大方向。至於道德方面你就得多考慮一下了!主要看你是怎麼想的,是那一方面的,別人的話,只能是參考,不能照搬 在不違反道德之內的跟著心走吧 我覺得底線這種東西還是...

跟著心走,對嗎,跟著自己的心走是對的嗎

嗯 我的想法也是跟著心走,一切憑感覺,只要自己心裡喜歡做什麼就去做,這才是真正的自己,不是有句成語嗎,隨心所欲,因為心想的才是自己想的 有的時候是不對的,你都累了,也要歇一歇的,你也要快樂啊,你也該快樂快樂啊。走自己的路,讓別人說去吧,自己快樂就夠了 跟著自己的心走是對的嗎 但是有時候也要想過以後再...

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