1樓：匿名使用者
心理問題而已 就像人晚上一直想著我要睡著但更睡不著一樣 盡量是自己不去想那個問題 使自己頭腦空白就好了 乙個人只要21天就可以養成乙個習慣 試試吧 也可以找個心理醫生聊聊 他們能找到合適的說辭 其實自己做個計畫書寫到紙上 每天早上看一下當天要做的事 紙上寫的去做沒寫的就不理會你就不會擔心會傷害別人了 焦慮心理也會得到放鬆了 走自己的路讓別人說去吧 祝你好運
2樓：蓋德
你好，你的情況很像是強迫思維方面的症狀，你會花時間去想象一些假定的情境，而這種想象只會讓你變得焦慮，以至於你害怕會真的發生，從而導致了對社交活動的迴避。要知道，長時間的社交迴避會使得人的社會功能受到很大影響，因此建議你盡早去專業機構進行診斷，以便於及時得到**。及時發現、盡早**是對自己和家人明智的選擇。
3樓：夢的遠方
我也有強迫症，不過沒你那種情況，只是晚上失眠而已，你不必去想那些在背後說你什麼，只要做好自己就行了，何必太在意，只要自己沒有做什麼見不得的事就行了，而且得了強迫 症我覺得很不好，容易得失憶症。
4樓：hc超越
額 你怎麼天天都問這乙個問題啊 - -！
我正在高三 可是我患有強迫症 我活的好辛苦 我真的好想死
5樓：蓋德
你確實非常痛苦，因為你被自己大腦編織的想法所控制。在你的大腦中有關於自己會傷害別人的想法經久不散，以至於他們的存在就使得你非常痛苦。但你要明白的是，並不是別人的大腦從來不出現這樣的問題，而是別人出現這樣的想法，他們的評價是「不可能！
」而你陷入了對想法的認同。所以你比比人痛苦，所以你得了強迫症。但強迫症不是絕症，你痛苦是因為你陷於痛苦之中，你願意在這裡把這些文字寫下，正說明你還不願意就此認輸。
所以，**對你來說是必須也是必要的。特別要告訴你的是，絕大部分強迫症朋友智商都是高人一等的，而治好強迫症的朋友的成就也是非同小可的，這裡就用天將降大任於斯人也，這句話來勉勵你吧。
6樓：顏莫鬱
你太累了 精神高度緊張 你應該有朋友吧 和他們在一起 多聊聊 和別人多交流 不要急躁 心情要平靜 回家後和父母說說這種情況 實在不行 請假回家看醫生 切記不要浮躁
7樓：香香麻麻小丸子
這種神經過敏很正常，我那個時候也是，看誰都不順眼，自己跟自己過不去、、、也去看過醫生，但不是真的有病，就是下聊天，對於種種的不滿發洩一下就好多了，我記得當初所有的老師都被我找遍了，因為我實在學不進去就是想找人聊天緩解壓力和一定的焦慮，還不愛寫作業總覺得學校的複習進度不適合我等等，可後來自己調節調節就好啦！有的時候真的是需要自己想開，自己開啟心結，不然也是誰勸都不好用，，，高三可能不只是最後學習上的衝刺，更是心智各方面迅速成長的時期，希望你能早日走出自己設下的陷阱，去發現身邊的美好，笑對人生^-^
8樓：匿名使用者
去看心理醫生吧，讓心理醫生來指導
對於高三學生，患有強迫症怎麼辦
9樓：匿名使用者
你這個不叫強迫症 強迫症到沒有 焦慮症你倒是有症狀
10樓：leonardo老婆
不知道題主怎樣了 已經大學了吧 我現在高三 和你情況差不多 我已經影響到成績了 好想知道應該怎麼辦
我是一名高三學生，面臨高考。但是上高中後患了強迫症（強迫症一種神經官能症，不是一般人說的所謂的強迫
11樓：高調到家
記住一句話，堅定信念努力不放棄
12樓：物理的美好
我也高三，同為強迫症
我是乙個高三學生，還有乙個月就高考了，可是我患上了強迫症，有經驗的人可不可以給我提一些建議？
13樓：一艘大船
我今年抄23周歲，大學，高中襲
時得的是強迫思維。現在基本恢復了
，我又融入到社會中，集體中，我又找回我自己了，正在建立自信！說實話，很痛苦，強迫症摧毀了我的一切自信，使我變得自卑，改變了我的價值觀，上大學後，我重新產生一種價值觀！恢復的過程，有一點很重要：
產生奇怪的想法後不去糾正，不要管，轉移注意力，繼續其他事，記住：你擔憂的事，如果你是上進的人，到時自然會解決，我無法給你證明，只憑我的經歷我才敢這樣說，請你相信我，你真的擔憂得沒必要；另外，家人疏導我，尤其是我媽，她一直鼓勵我，給我信心，我一步一步走出來。我希望你能相信我，祝你早日**！
14樓：蓋德
你好，你沒有描bai述你的du症狀，所以無法對你是否是強zhi迫症作出診斷。強dao迫症的診斷需內要具體了解是否內心有強容烈的衝突，主觀存在痛苦體驗，發病的時長、表現特點、嚴重程度、還有專業量表的測量。不知道你是被確診了，還是非專業人員隨便說的。
如果有需要可以到專業機構進行確診評估後，再考慮如何**。
15樓：支離燁
這個完bai全是你太過緊張du，你可以嘗試著將你的生活節奏zhi放慢dao些，多做一些緩慢的運動，聽
內一些容婉轉悠揚的歌曲，複習累了，就幹點自己喜歡的事，要知道不一定非要到名牌大學才能造就你.樹立堅定的信心，要相信自己能夠做好
我有強迫症，弄得自己都想死
16樓：匿名使用者
看到你寫的，我覺得你一定是個不錯的人，想讓自己處處完美。但你要知道，並且承認，你的想法不切合實際。其實你太在乎表面了，你想做好人好學生，但他們也不是處處完美的。
沒有什麼事情是絕對的，做人要靈活，並且你認為的那些標準也許並不適合你的成長需要，只要你告訴自己，我想做好人好學生，那一些外在的行為表現又有什麼了不起！好人好學生是沒有統一的標準的。只要你是真心的想向好的方面發展，那就一定錯不了！
再有，一些奇奇怪怪的想法誰都會有，你不要太認真太在意。下次你再遇到這些不好的想法，就對自己說，哦，我是有這樣的想法，那又怎樣，我又不會真這樣做，就然它順其自然吧！其實，這些強迫的思想，當你真的讓它出現，接受它是，他就會消失的。
說一些對**強迫的我個人的方法吧（我也曾經得過，不過經過我自己的努力，度過了一段痛苦的時光後，已經好了），希望能幫到你。首先，請你每天睡足了覺，你的頭腦就會清醒些。還有，不要刻意壓抑自己，在心理上放鬆自己，平時多與同學交流，打打鬧鬧，讓大腦興奮，你就不願意去想不愉快的想法了，學習效率也會提高。
還有，多培養一些興趣愛好，多看些有益的書籍，別禁錮了自己的思想，別讓自己思想那麼單一。
總之，怎樣能讓你愉快就怎樣來，拋掉你那些所謂的標準，用事實說話，適合自己的才是最好的！
最後，祝你早日擺脫困擾，去享受美好的生活！
17樓：關注我的人會有好運氣
我也有這樣的強迫症，嚇死了，就是平白無故地想那筆戳眼睛，每回筆離眼球很近時才收手，平常經常做一些有挑戰的事情，逼迫自己做，那種感覺真的生不如死-_-!>_<
18樓：個個來咯哦哦
主要就是擔心，猜疑，害怕。你講訴事情沒用的，強迫症思維都是一波未平，一波又起。你這件事不再擔心了，你會發現你又會擔心其他事情了。
19樓：匿名使用者
千萬不要，我和你一樣，也有強迫症，也痛苦得想死，可我看了心理醫生後，感覺好多了，所以你應該去看心理醫生和我一樣。祝君好運。
我是高三的。可是不知怎麼了，我總是不能期中注意力，就算作業多，但有時不知道該做哪個，哀
1 告訴自己 馬上去做。2 明確目標 到底為什麼學習，為了誰學習。不管理想能否實現，甚至是自欺欺人，只要能夠讓自己進入學校狀態就行。3 先挑自己最喜歡 最擅長 最簡單的去做，這樣你就不必再左顧右盼了。很明顯是壓力有點大，高考只剩下200多天了，有點慌張了。有乙個實際的辦法 看你同桌，他做哪種作業，你...
急高三下了經常感冒怎麼辦，我高三了,可是總是感冒,怎麼辦
你的情況我也曾經歷過，鼻竇炎可以引起頭疼，這是乙個很主要的原因，對此你清早不要起太早，避免吸太多的涼氣，另外很重要的一方面你一定注意身體素質，你不用做太多運動，學習最重要，只需每天跑步20分鐘，即可以提高身體素質，又可以緩解壓力，有助於睡眠，你可以試一試 月舞鴻飛 曾強體力，多喝水，可以適當去醫院輸...
我很喜歡高三的女孩子，可是我又不想影響到她的學習，所以沒有給她表白過，她是個學習很刻苦的女孩
你要做的不是求別人給你寫詩。而是你自己寫的真情實感，哪怕不是詩歌呢？哪怕就是個小紙條呢？女孩子，尤其志不在戀愛，學習刻苦的女孩子，缺的是潛移默化的付出和幫助 理解。那就支援她，默默鼓勵她吧，只是你現在唯一能做的了 不用寫詩。只要你寫的東西有詩意，就可以激勵和感動她。這樣，你寫 學習是乙個美麗的過程，...
我現在正在讀高一準備高三去留學，但在之前要做什麼準備
如果擔心語言過不了，可以找一家專門的培訓機構學習一下，畢竟他們在這方面更有經驗一些。另外，其實很多國家都有專門針對語言達不到要求的學生開設一些語言課程，拿美國來說，很多學校都有提供雙錄取，即語言和專業課的錄取，就是在你語言達不到要求，而學術水平達到要求的情況下，提供給你雙項錄取，一旦你的語言成績達到...
我是準高三理科女。化學成績一直不好，可是我覺得我學習化學態度還是可以的，想知道化學有哪些學習方法
如果已經高三了，那麼你需要快速有效的提高方法，高中化學本就不是技巧性特別強的學科，只用把和高考有關的知識點背下來就足夠可以讓你考個不錯的成績了。熟悉知識點的方法就是，做真題。如果基礎不夠好，跟不上老師的提高端段的話，就放棄聽課把所有課上課下的時間都用來自己做題吧。買本 五年高考三年模擬 高考化學 第...