1樓：靈兮情感挽回
女人受的委屈多了，才會讓自己陷入不好的情緒裡
2樓：新竣小思維
脾氣太差怎麼辦？用乙個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
3樓：
安靜 使自己安靜下來
你這種情況根據西格蒙德·弗洛伊德學說解釋就是 壓力過大所以要使自己安靜 什麼都不要想 或者想一些你平時都不想的事情把壓力轉移開 每天堅持半個小時自我催眠 你的心情就會好起來的
4樓：哦_嘻嘻
1培養多種愛好，怡情養性。
2保持充足有效的睡眠，良好的睡眠有助於調節情緒。
3多進行體育運動，並長期堅持，可排解煩悶情緒。
4平時要保持微笑，學會幽默，樂觀積極。
5樓：買薔
今年我也22歲.我剛剛工作.每天也是對誰都不想給他們好臉色..
哎..時間長了我有年覺得很鬱悶..不知道怎麼辦..
有時想對他們好一點,可是只要我有**一不開心了..就不管領導還是病人,語氣可差了.
可能是剛剛出來工作的緣故吧..想象中的與現實中的始終都是有差別的
6樓：綠色星願
努力克制自己`別太暴躁`用微笑 迎接每一天`
7樓：漂亮企鵝
我還是覺得應該學會戀愛了．另外，在吃一些補鈣的東西．
8樓：匿名使用者
靜下心，找自己煩躁的原因，改進
9樓：匿名使用者
肯定有什麼煩心的事`
老婆脾氣越來越差，動不動就大發脾氣，越來越受不了了怎麼辦？
10樓：青袂清
還是兩個人坐在一起好好談談，誰也不能一直忍受這樣的。
11樓：侃侃社會人
受不了就離婚，要不然就繼續包容。
12樓：個非凡哥
如果真的受不了的話，那最好是可以心平氣和的談一下。
13樓：欣欣向榮
我希望你們可以看淡一些事情，也可以平心靜氣的坐下來談一次。
髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
14樓：哆啦a夢沒鈴鐺
1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為乙個月1.5厘公尺左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8公釐左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是自己在用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮濕潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
4、買一把潤髮梳子
頭髮乾枯，一般會出現掉發過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
5、頭髮也要防曬
在去海灘或是外地郊遊的時候，頭髮會完全暴曬於陽光之下，如果時間過長的話，可能使頭髮的水分丟失過多，所以頭髮也應該防曬，戴帽子或者塗一點防曬霜可以很大程度上滋潤頭髮，不至於造成頭髮的損傷。
6、選擇合適的洗髮素
想要擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭髮，乙個好的洗護用品是必不可少的，只是不能盲目跟叢別人的意見去選擇那些護髮產品，而應該根據個人的髮質以及膚質的不同來加以選擇。
15樓：音
髮質越來越差:頭髮的好壞取決於你的健康和腎氣的好壞，頭髮不能瞎做的每做一次就會有大量的化學藥物留在頭皮上能很長時間都不掉的如：拉直板頭上的氣味半年都不會下！
頭髮剪掉重長！短頭髮會好點！營養跟的上就好，禁用定型品，用皂角夾洗，用蛋清養，勤按摩梳理就好 越來越幹 1.
清潔後用淘公尺水清洗頭髮，之後再用清水洗一遍； 2.多吃核桃、黑芝麻使頭髮有光澤柔順，尤其是山核桃。還有紅蘿蔔據說對養髮也很好； 3.
不可以用吹風機吹乾頭髮，讓頭髮自然幹，吹風機會把頭髮內應有的水分吹走； 4.注意休息，睡眠不好會導致內分泌紊亂，不僅臉色不好頭髮也會沒光澤； 5.要是頭髮幹、最好別用去屑的洗髮水、相當於去油，會使頭髮更乾，最好用乳液修復類的，潘婷的乳夜修復系列很好，力士新出的強韌深層修復的一套也不錯。
但最好不要固定長期使用一種洗髮水，最長一年換一次，因為使時間長了效果就不那麼明顯了； 6.定期給頭髮焗營養油； 7.用溫水洗髮。
洗髮水的功效在溫水時最佳。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤； 8.在洗髮水中適當地加一些橄欖油或者往你的護髮素裡加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，而且可以更好地鎖住髮絲中的水分，又可以令秀髮看上去水亮順滑：
9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳； 10.定期修剪分叉的髮梢，如果不修剪分叉會發展的越來越重。求採納
16樓：星秀髮科技
1、選擇適合自己的洗髮露
亞洲人的頭發音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
脾氣越來越差，怎麼改？
17樓：力思衲
應該循序漸進的改，你可以試著和自己關係不錯的人經常談心，要將他們的話聽進去，在每次要發脾氣時先對自己加以不能發脾氣的警告，每當發一次脾氣就寫下來時間、物件和原因並寫出是否有發脾氣的必要，每週看一次，提醒自己，隨時面帶微笑，這樣會有助於降低發脾氣的機率。
18樓：蘇景要努力奮鬥
要努力克制自己阿，我以前也是脾氣不好，後來慢慢改了，每次發脾氣時都會讓自己閉嘴，讓自己靜下心來。
樓主可以多看書阿，修身養性，見識多了，修養高了，便不會輕易發脾氣了。
19樓：匿名使用者
你可以試著和自己關係不錯的人經常談心,來改變自己脾氣。
20樓：匿名使用者
盡量不要頻繁出門，做自己想做的事情
最近感覺自己脾氣越來越差，很煩躁，沒有耐心，很容易生氣，怎麼辦？我以前不這樣的，不知道為什麼現在經
21樓：好牧的兵
能夠感覺自己脾氣越來越差，證明你本身有一定的自制力，那麼就應該靜下心來疏理一下近段時間以來所經歷的一切人和事，找出影響心情的事情做乙個爭對性反省！再有可以去做乙個全面的健康檢查，因為有時候也有可能是身體某個機能病變導致脾氣不易控制。且因為你之前並不會這樣，有更多的可能就是身體健康出了小問題，馬上去看醫生為好，爭對你這樣情況，建議去看中醫會更好。
22樓：百度使用者
說明你有很大的壓力，其實原因還是得你自己去找。以前的生活，你都是過的無憂無慮的。可是現在或許你有很多你不知道該要怎麼做的事情。
其實人生就好比一張白紙，至於怎麼書寫就要看你。俗話說，心態決定一切。有時候或許你有很多話憋在心裡。
這是**是，你又不知道。找誰傾訴一下。如果是我的話，我或許不會給我的好朋友或者是閨蜜講這些事情。
以前這個時候我會找乙個我不認識的人。訴說我心裡的苦衷告訴他。最近有很多事情困擾著我。
但是當你認真問我的時候，我卻一件事情，也不知道。
23樓：tony堅哥
你壓力大、放鬆一下、你靜下心情才能解決事情的、
24樓：匿名使用者
你是男的女的。女生來例假期間的話這是正常的。或許是你近期遇到了什麼煩心的事，也會影響情緒。
25樓：匿名使用者
有心事吧，修身首要修心，心理狀態穩定成熟，遇事不至於迷茫煩亂
26樓：
不是更年期就是肝臟出現問題
27樓：為本心理
沒有耐心，煩躁，容易炸，這種情況我也經常會有，我仔細分析過我沒耐心，煩躁，脾氣容易炸的原因，另外以我對這種情況的了解它可能有以下幾個原因：
*知道自己應該做點啥，但不知道那是什麼
在乙個特別的時間裡，你產生了讓自己動起來的想法，但又苦於沒有目標嗎？我想或許你是讓自己靜得太久了，那就在給自己一點靜得時間，在這個時間裡思考自己在乎什麼，什麼是重要的，你想做而一直以來沒有做，忘了做的事情，一次來了解自己的需求，激發自己的生命力，活力。
*知道現在有些事應該做，也特別想要做好他，又實在做不好這些事，缺乏積極有效的做事方法
很多事情是需要技巧和方法的，這樣，你做起事情來才會事半功倍，不然的話，很容易勞心傷神，結果卻又不盡人意，不管你要做的事情是什麼，你可以看看那些把事情做得很好的人是怎麼做的，掌握別人做事的方法，讓自己的辦事效率提公升。
*對事情有高期待，以至於總是做不到，陷入自我否定裡，不願意去做，不敢去做
對事情的結果有高預期，高要求，而自己的能力又不足以支援，反正怎麼也做不好，那乾脆就什麼都不做。承認自己的能力有限，放下對事情的高要求，凡事從點滴做起，循序漸進，一點一點去做好它，一口吃不成乙個胖子就是這樣的道理。
浮躁的社會，浮躁的人，偶爾的給自己的心情放個假，深呼吸，讓自己的心靜下來，落到地上，站穩腳跟，肯定自己的路，一點一點穩紮穩打前進吧！
如需心理援助，可私m！
老婆脾氣越來越大，怎麼辦，知道老婆脾氣不好，但結婚後，脾氣越來越大，有點受不了了，該怎麼辦？
女人脾氣大，是女人的錯嗎？孕期都是比較容易發脾氣的，主要是因為懷了孩子身體各項激素的影響引起的，要多包容老婆，盡量多帶她出去透透氣，不要想太多，保持好心情，這樣對胎兒會更好的 你要先弄清楚是什麼原因導致的她脾氣大，是到了更年期還是產後抑鬱症什麼的，或者是工作壓力太大了，心情煩悶，你先了解到原因，再對...
學習成績越來越差怎麼辦，成績越來越差怎麼辦？
一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手...
我英語怎麼越學越差？英語越來越差怎麼辦
要增加詞彙量，做閱讀完形的時候看到遇到一些出現頻率很高的生詞就要去積累一下，但是一定要做完之後再查字典，自己先猜一下。這種猜的能力也是很重要的。記單詞的時候盡量把這個單詞準確地讀出來。一定要有一本錯題本，記錄以前做錯的的題目，定期拿出來看一下。不懂的要及時問。保持手感很重要，不要幾天裡面狂做，幾天裡...
最近不知道怎麼了，脾氣越來越不好，老是發脾氣還動不動就打人了，而且很難控制
睡覺當然是各睡各的舒服嘍.你主要是心情煩燥,多方面原因,可能因為對自己現在不滿意,或是生活中遇到討厭的人,或是不順心的事.還可能就是心理和身體週期影響的.我覺得女人,越有事業心,對生活品質要求越高的女人活的越不開心.希望你放鬆心情,開心才會更漂亮.調理身心 調身 調心 拿把剪刀，然後，別的不用我教你...
老婆結婚以後越來越胖怎麼辦，老婆結婚以後越來越胖，我很嫌棄怎麼辦？
可以讓她去 啊，這些 方法推薦給你。一 騎自行車 騎自行車不但能很好的鍛鍊，而且還環保，中國的環境已經被汙染得不行了，為了 也為了環境我們騎自行車 那是理所當然了，每天借助自行車上下班就夠了，養成這個好習慣，你不瘦都不可能。二 跑步 跑步相信每個人都能做到，每天下班之後去附近的學校操場圍著操場跑步4...