1樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你
2樓：小金子
嗯，可能還是需要家人朋友陪伴的年紀吧。曾經的我，應該也渴望有人陪伴：一起吃飯，一起逛街，一起壓馬路……也不記得從何時起，我總是乙個人做事，乙個人逛超市，乙個人跑步，乙個人進進出出辦自己的私事……現在的我，變得很享受乙個人的生活。
不受干擾，也不打擾別人，乙個人收拾屋子，乙個人煲湯，乙個人看書，乙個人吃零食看電影……偶爾會覺得孤單，但並沒有孤獨無助感。實在想找人傾訴了就給最好的朋友打**。
因此，可以嘗試乙個人做自己喜歡的事。把自己的時間塞滿，從內心擺脫對家人或朋友的依賴。你會發現乙個人做事效率高許多，然後個人也會快速成長。
從內心丟掉孤獨感，那是成長的第一步吧。加油。
3樓：陽光的
其實,每個人在不同的時間段內都可能有孤獨的感覺,有時候覺得這個世界上有些事情別人幫不著我們,但是孤獨一定有自己的體系,它不像寂寞,所謂的寂寞就是沒有自己的體系,怎樣克服孤獨,恰當的孤獨或者是不影響人際交往,也不影響生活、工作、學習、家庭人際交往,有時候不把它叫做毛病,也不用去克服,乙個人深沉一點,經常深邃一點,思考也不是什麼毛病。假如已經自我感覺到孤獨,覺得自己在世界上朋友很少,或者他總是覺得交不上朋友,總是生活在自己的想象中,或者自我的思維空間,就要告訴這些人,更多地參加一些集體活動,從人際交往中得到應有的快樂。第一,從某個意義上講,人是社會的,需要有人際交往,因為很多時候,通過人際交往來滿足身體物質和精神的需求;第二,因為這些孤獨,去克服它,就是更多的讀書,做一些對社會有益的事情,自己也能夠產生好的情緒;第三,體育運動很重要,因為感到很孤獨的時候,做一些活動以後,會使我們產生愉快的情緒。
通過這些辦法,尤其是人際交往,會使這些所謂的孤獨者,過分的孤獨以後導致的困難,會解決問題。
4樓：維歐建平商業論
感覺自己很孤獨怎麼辦？
感覺自己很孤獨怎麼辦？ 50
5樓：一公尺八的脖子
1、認識到孤獨的存在
孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2、接受孤獨
當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己乙個人的狀態，我們了解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3、看到孤獨的陽光面
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們乙個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了。
每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己乙個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4、享受孤獨
乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5、專注當下
沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄盪的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
6樓：匿名使用者
如果你並不享受孤獨，就勇敢走出去，去主動結交一些朋友，，但是你要記住，長大是乙個人慢慢變孤獨的過程，這是必然。所以你可以改變自己的心境，試著去享受孤獨，多讀書，讓自己的內心變強大，你會發現，乙個人，也可以很優秀，而且很自在。加油。
7樓：你猜猜看我啊
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義
8樓：雙魚小心
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。
孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。
結識一知己，共同來享受孤獨，你就是乙個不孤獨的人。 希望緣分在不遠處等待著你……
9樓：盜將行
讓自己忙起來就好了，其實我跟你一樣是孤獨患者，雖然我也很孤獨，很難專過，至少我現在學會了能夠一屬個人吃飯乙個人學習乙個人玩耍，雖然內心的孤獨感還是揮之不去，可是要強迫自己乙個人，我們逐漸在長大，碰到乙個人惺惺相惜很不容易，而身邊幾乎所有的人只是風景而已，在我們碰到那個能夠惺惺相惜的人我們必須要好好的栽培自己，讓自己變成更好的人，值得別人羨慕的人。
我們不必要為了別人而去做無謂的事情。安全感都是自己給自己的。不是別人給自己的。
10樓：匿名使用者
乙個bai人自然孤單，寂寞，冷。du這也許zhi都是前定。但是dao
，我們都是人。相處不是內那麼難。因為我容們都會說話。
我們可以多參加社會活動，參加娛樂活動。這樣，漸漸的多了朋友。做事情也自然會有很多朋友幫助你。
孤單的人總是喜歡乙個人做事情。這樣時間久了，就會孤單。要有意無意創造機會和別人說話。
和別人做事。好。祝你快樂
11樓：懶兕
孤獨感是一種重要的心理保護機制。
每當人產生孤獨感，就會意識到自己應該做些
版事情來排解，說明應權該關注自己的社會關係、社會情感和社會網路聯絡。這時候自己應該主動找人聊天，做一些有社會意義的事，尋求一種社會聯絡感，或者利用孤獨的時間學習知識，提公升自己。
孤獨感是乙個訊號，這個訊號提醒人們做更多積極的事情。孤獨不是乙個標誌，也不是乙個診斷，更不是乙個結局。孤獨是讓自己做一些事情的開端，讓自己開始新的人生歷程。
12樓：匿名使用者
不適合的鞋子 就不du要硬塞zhi了 磨的是自己的腳 打**對方dao不接 就不要一次專又一次重播了 珍惜你的人會第一時間屬打來 搬走的餐廳 就不要大老遠過去吃了 你的時間不能一直花在追隨的路上 所有人和事 自己問心無愧就好 不是你的也別強求 反正離去的 都是風景 留下的 都是人生
13樓：白雪飄逸啦
富在深山有遠親，窮在都市無人問，窮人就交窮朋友，多關注身邊人，關心別人，那怕乙個小忙，乙個小動作，都要有積極的心態，這樣才能交到朋友，聊天打牌什麼的，主動交談，也會交到朋友的。
14樓：nice不醉不會
我總是在笑周圍的人也覺得我很開朗，我總覺得我和她們就像酒肉朋友不交心的，當然她們也是這麼想的吧，一起走的時候她們都三三兩兩的只有我乙個自己走更多的時候我會帶上耳機，有時候我喜歡孤獨享受孤獨，到更多的時候是因為這個孤獨不安無措。每天都會有很多情緒不安空虛無法釋放，我就像乙個兩面人人前一面人後一面。可是我覺得我現在陷入了自己給自己策劃的形象裡出不來了，特別的壓抑無法釋放。
你那種內心深處的孤獨可能是無法發洩的情緒吧，雖然我幫不到你什麼但是我對你感同身受。現在我習慣了孤獨，也不知道怎麼發洩這種情緒
15樓：匿名使用者
可以看出來你也是個內向的人，如果你感覺到孤獨可以嘗試著交些朋友，你還可以給自己定些目標，人只要忙碌起來其實是可以忘記很多事的，根本不會去想其他的，也不會感覺孤獨，反正我也是個內向的人，但是我有自己的事要做每天都會忙碌著，所以我不太會感覺到孤獨。
16樓：匿名使用者
孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態；
是乙個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中
再找個孤獨的人，兩個人一起孤獨
17樓：匿名使用者
1.我感覺最可能被動的成為孤獨的人群就是孕產婦，因為出於對衣食住行等安全的考慮，總是會選擇呆在家養胎，帶孩子也是很多時候都要在家，因為小孩要休息，喝奶，換尿布等等，即使這樣，很多寶媽還克服這些出去和其他寶媽聚會呢！只要想交有正能量的朋友，什麼都不是問題！
2.不想出去交朋友，想克服孤獨感，可以做很多事，並不是乙個人就很孤獨，其實懂得和自己相處的人乙個人做什麼都不會覺得孤獨，反而是自在，很舒服！
3.如果不想為交朋友去交朋友，有條件的話你可以參加志願者活動！
18樓：淘氣的家豪
每個人都會經歷一段時間的孤獨，這是很正常的，但是如果一直孤獨，就是你自己的原因了，你要多出去走走，認識認識新朋友，多交朋友
19樓：天師除邪
找看未必，因為你沒有獨立性而累的感覺，，人在狐獨的時間裡，定能創出騰步青雲的生活，狐獨是生存最難免的，相扶也是容易得到的
20樓：後李文化
人都是群居動物，如果你沒有朋友，親人又離的遠，是會感覺孤獨，你在平常的生活中和工作裡一定要和大家處好關係，交幾個談的來的朋友，在你感到孤獨的時候，找他們聊一聊。
心裡很孤獨怎麼辦，感覺自己很孤獨怎麼辦？
人都說，忙起來你就沒有煩惱了，其實每個人都是一樣的，當她什麼也不做，只是在那兒幹坐著的時候，就是和尚也會有動凡心的時候，所以你最好不要給自己有獨處的空間，每天把自己的生活安排得有條不紊，也不要累著自己了，只要自己開心就好。當你乙個人呆著的時候，會想到很多很多的事情，有現實點的也有不太現實的。總之，你...
我很孤獨。怎麼辦，感覺自己很孤獨怎麼辦？
人生本來就是孤獨，孤獨獨來到世界，孤獨獨離開世界，周圍的一切都是身外之物，只有自己屬於自己，你說這不是孤獨又是什麼？知道咖啡嗎？原本苦澀 寡淡，因為新增糖 奶 伴侶，而成為了香醇的美味，又因為新增了香草糖漿 巧克力汁 牛奶泡沫，而成就了豐富多彩的焦糖瑪其朵 摩卡 卡布奇諾等等五顏六色的體會。人生不也...
感覺自己活不長怎麼辦，感覺自己很孤獨怎麼辦？
養成良好的生活習慣，放鬆心情努力過好每一天不是更好嗎，不用想以後會怎麼樣！想啥呢？就你這小毛病也算病？快消停一會吧你！如果樂觀一點，生活有規律，或許早死這種理念在你心裡壓根就不會產生 高血壓就得死嗎，那不是得死很多人了，關鍵你還是心理問題 首先要調整好心態，加強鍛鍊，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣。一...
感覺自己沒有朋友怎麼辦，感覺自己很孤獨，沒有朋友，應該怎麼辦？
人到中年後，為什麼感覺沒有朋友了，這3個原因很現實 感覺自己沒有朋友怎麼辦？你都出去外面走走，見到熟人就打招呼，你不要那麼內向，慢慢的聊，現在也可以在網上聊，聊得來也可以做朋友，怎麼會沒有朋友呢？要是你不去外面玩，不去上網找朋友，那你一輩子就沒有朋友，最好現在的年輕人都去跟外面跟人家接觸，慢慢的聊就...
覺得自己太孤獨了怎麼辦，感覺自己很孤獨怎麼辦？
首先這不叫孤獨，這叫寂寞，別混在一起用。你年紀應該不大吧，成年以後出了大學入了社會，大多數人根本就沒什麼親密朋友了，都在為生存拼盡全力，根本沒心情想這些了。真正的世界就是人情淡薄，畢竟人心隔肚皮，人生而孤獨，尤其成年以後更是要乙個人走，拘泥於這些親密不親密的關係，只會讓自己躊躇不前，而且情緒化，只有...