1樓：修學的人
公公婆婆年紀大了，真是很正常的，帶寶寶，你還是得讓他們帶走一步看一步吧，沒有辦法，等到他們真的跟你講，帶不動再想辦法。
2樓：老王情感心理導師
安全感從來都不是乞求來的，男人是很精明的生物，只有當他無法從你身上獲取足夠的安全感的時候，他才會想著給你安全感，並且以此來換取，你給他們的安全感。所以，如果你總是沒有安全感，那麼你要好好的反省一下，你是不是給了男人，太多的安全感，才讓他長了
3樓：音淡聲輕
如果出現這樣的情況，一般都是因為個人的擔心導致的。
如果可以在家庭和工作中做出抉擇。
那麼你就應該努力大膽的去完成你的想法。
一般來說回歸家庭還是最終的目標。
但實際生活也是需要經濟支援的。
你們可以擴大家庭的農業範圍。
這樣不僅你可以在家裡工作，而且收入也***。
4樓：秋梵元忠
焦慮沒有安全感指的哪方面呢？如果是因為外界因素帶來的 我們需要適應外界環境變化。時間長一點，相互熟悉 彼此深入了解以後 ，焦慮感會隨看陌生感消失。
如若是心理問題。患得患失 疑神疑鬼，緊張 、焦慮 。那就要調節自己的心態。坦蕩做人 ，輕鬆做事 ，無愧於心就好了 。其他不重要。
5樓：匿名使用者
其實安全感來自於基礎的經濟實力，在這個物欲橫流的年代，焦慮除了身體上就是物質上的，所以心態很重要，畢竟有個好身體，就像是有高質量生活是身體前提得好
6樓：匿名使用者
如果一直焦慮沒有安全感的話，那就說明你的精神出現了問題了，一定要請乙個心理專家給你治**輔導一下。
7樓：情感**系小企鵝老師
你這個情況的話，應該是因為家庭的原因，所以造成了沒有安全感，還有焦慮的情況，最好的話就是舒緩一下自己的心情，可以考慮找專業的心理醫生溝通。
8樓：情感教育老師
焦慮，沒有安全感，要多與人交流，多與人交朋友，多與親戚朋友走動，就會讓自己不焦慮了。
9樓：馨蕊
你說的這種沒有安全感。是因為你對事情考慮太多了。只要把自己該做的事情做好，沒有必要去思考那些。可能不會發生的事情。
10樓：戚甜恬
堅強，勇敢，吃苦耐勞精神，積極面對生活，注意勞逸結合，保持樂觀豁達開朗活潑心態。
11樓：
想一下這個不安全感具體落實，哪些方面是怕孩子受到傷害，沒有被公婆帶的那麼好，還是其他的，然後看看通過什麼樣的方法去解決，可以和自己最親近的人商量一下呀。
12樓：匿名使用者
安全感需要自己給自己，不能靠別人。內心一定要強大起來，沒有什麼大不了的。
13樓：匿名使用者
安全感是自己給自己的，焦慮是因為你對自己沒有信心，你要樹立堅定的信心，使自己強大起來，只要你有信心就一切都沒什麼大不了的
14樓：薔薇朵朵
從你描述的這些情況來看，就是你和你公公婆婆出現的這些問題，然後還有孩子之間的這些問題了，那麼就學會互相包容理解吧，調整心態就不焦慮了
15樓：負了時光
其實沒有安全感，你是因為金錢，那還是因為他們對你不夠重視，其實這些都是可以去克服的，年代他們如親生父母，他們自然是會帶你如親生女兒般的。
16樓：在太乙洞跳桑巴的孔雀魚
有你沒有安全感，怎麼辦？焦慮沒有安全感，你就出找朋友一起旅遊，出去散散心，把煩惱焦慮拋到腦後
17樓：xu忘不掉過去
朋友在沒有事的時候，應該多和愛人聊一聊天，多陪一陪家人，也可以找一些感興趣的事情去做，藉此來分散自己的注意力。因為家庭的氣氛，可以讓乙個人有安全感，而且活的更輕鬆。
18樓：沐浴知識的春風
首先要找到焦慮的源頭，徹底解決問題，這樣你就會有安全感，不會焦慮了
19樓：阿彌陀佛
一切逆境總會過去的，孝順公婆，善待丈夫和孩子就好，可以多為家裡分擔一些，推薦「觀世音菩薩普門品」可以常常念誦，南無大願地藏王菩薩。
20樓：初翎
你可以出去找一些事情做，女人只要有自己的事業才會有安全感。
心情焦慮怎麼辦？
21樓：史雲德獨未
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
22樓：匿名使用者
心情焦慮可以試試以下幾種方法：
一，運動釋放法，通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。
二，對睡眠進行調節法，如果入睡困難持續時間很長了，建議你首先選擇口服藥物如佐匹轉殖進行**，同時可以加用藥物如穀維素、參芪五味子、腦靈素進行**，平時建議增加鍛鍊，規律作息，保持平和心態與開朗心情，同時一些措施如睡前進行從300倒數每次遞減。
三，睡眠**，睡前1小時洗熱水澡（水溫建議超過38度、時間建議不少於20分鐘）、降低臥室溫度（室溫1824度、床上溫度27度為最佳）有利於縮短入睡眠的時間、提高睡眠質量。
四，心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。
人們常說的「阿q精神勝利法」。
五，目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。
六，思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。
正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天。
心裡極度缺乏安全感似乎有些焦慮怎麼辦？
23樓：匿名使用者
釋義首先，安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裡我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己這是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常給ta說說心裡話，說說你的想法，經常問候和關心一下ta的生活；無論多忙都不要不理ta，經常給ta一些驚喜；不要再對其ta人太好，言談和行動上都一樣；願意為ta改掉你的不良習慣。
第三，物質上的安全感。如果想要真正的讓ta放心，你還必須具體物質上的安全感，也就是說你必須讓ta感到，生活所需是不用愁的，不用擔心沒有錢生活，這其實是一條相當重要的因素。
24樓：人間兵器
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。焦慮通常情況下與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯絡，主觀表現出感到緊張、不愉快，甚至痛苦以至於難以自製，嚴重時會伴有植物性神經系統功能的變化或失調。
感覺沒有安全感，經常焦慮和恐懼，怎麼辦啊？
25樓：萘雪兒
焦慮症是一種具有永續性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。建議到專業的專科醫院，明確**，對症**，用藥以及心理上的配合**，更加加速疾病的痊癒速度，平日裡最好到外面多參加戶外活動，應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的**，此病是完全可以**的 。
祝早日**
26樓：重塑心靈心理訓練
安全感缺失，一般和從小的成長環境有關，這個改變不是一朝一夕的，要有個過程，就想沒用安全感一樣，不是一天所形成的。首先，要了解一下這種安全感缺失是不是由於什麼創傷事件所引起，若是就要先處理這個誘因事件帶來的影響。如果不是，就要在平時多用寫積極的語言去暗示自己，學會愛自己，慢慢建立童年缺失的安全感。
其實，每個人都會有感覺沒有安全感的時候，只要可以用良好的心態去調整，就不用太擔心。因為我們都是平凡的人嘛。
27樓：騾子萬解
哥們我和你差不多。我研究了一段時間哲學和禪學現在好多了。你可以試一試
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愛情這種東西有就是有，無就是無。不知道她是對於愛情沒有安全感還是，和男生交往都難有安全感。最好可以幫助她先交一些異性的朋友。今後對於男生的追求就不會那麼排斥呢。多一些肢體的接觸能夠帶來安全感。我個人覺得安全感基於對對方的信任，而信任又是基於了解，如果你不了解他就多去了解一些，了解是愛的基礎，猜忌是珍...
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哎！男人都他媽乙個樣！沒乙個好的！總是吃著碗裡想著鍋裡！這種事只能是自己調整自己的心態，如果老是去想那些事情自己就回往死胡同裡鑽，心裡會更難過。現在這個社會本來就這樣，我和我老公每次走在街上，當的我的面看見漂亮的女的眼睛就直勾勾的，只差沒流口水了的。要不那麼愛他的話，就多愛自己，患難時都不能扶你一把...
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嘗試分開吧，心裡要不然過不去 安全感不完全是別人給你的，很多時候是自己給的。你覺得你男朋友沒有給你安全感，說明你自己不自信，同時對你們的關係也不自信 你得從你缺少安全感的小事上一點點告訴他 那就自己變得有安全感 換 您的提問 回答 過於簡略，請再豐富一下內容重新提交。換！事實說明啊 你不說 我也不知...
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異地戀往往都是這樣，互相見不到面就是很煩躁。見了面就捨不得吵了，好好的聚幾天又要分開，又開始吵架。所以解決的辦法只有乙個，就是生活在一起。你去他的城市，或者他來你的城市，要想好好生活就要捨棄一部分東西，比如一方的工作，或者是一方的親人朋友。一直異地戀是沒有好結果的，人是需要感情的寄託的，想你的時候，...
內心沒有安全感，我該怎麼辦呢，內心恐懼 沒有安全感。怎麼辦？
什麼是安全感？對於很多人來說擁有安全感就是感覺到身心健康和生活不會受到干擾和威脅。在很多時候安全感是一種信念，它會因事因時發生變化。乙個人有否有安全感，關鍵在於對自己存在的世界充滿信任感。而在戀愛中有一方沒有安全感，除了是對方行為上帶來的錯覺，更多是自身的問題。那麼這種不安全的心理感受從哪來的呢？1...