1樓：匿名使用者
人無完人
每個人在一方面都有不行的,因此會在做這件事時產生自卑.久而久之,會產生消極的心理,從而在做其他事情時,也會自卑
不自卑的最好方法是,讓自己看到自己的優秀的方面,簡單點就是,讓自己成功.產生相信自己的力量
2樓：藉口歷史
感到自己的無能。
努力得到自己想要的才能。
想開些，其實也沒什麼，世界還是這麼美好，不是嗎？
你還有許多的事要做呢，趕快去做吧。
3樓：匿名使用者
如果不能正確對待上天帶給你的痛苦,那麼你永遠也得不到上天帶給你的快樂!
人為什麼會有自卑心理?自卑感是怎樣形成的?怎樣才能消除自己心理?
4樓：匿名使用者
誒、政治剛好學到了。
咱給你講講吧
會自卑呢、是因為沒有融入公共生活裡，一味的封閉自己了。
都沒能看到自己的好、老是覺得別人很完美、最重要是不自信。
政治書上說、自信最美，同學、積極參與活動吧，找適當的機會展現自己，不要怕、要自信。
書上還說，自卑與自負的危害很大、你真的應該不要再自卑了。
做一自信的人、要學會欣賞自己悅納自己，不要自閉。
因為我沒有帶書，所以可能說得不是很全，
但大概就這樣的。
5樓：匿名使用者
人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
6樓：匿名使用者
自己有些地方不如別人就覺得自己沒用,建議盡量多做一些自己拿手的事,提高自己的信心,.加油!
7樓：匿名使用者
消不了。已經養成的東西。這個玩意就跟.
吸..毒.一樣。
心中永遠的自卑大多**於某個遙遠的時候。接受就好了。學會偽裝自己。
在別人面前一套，自己面前一套。
8樓：匿名使用者
以下不是內容：我的屍體拋如了路邊的小河裡，然後逃走了，如果你看見這條訊息後，請將她發4個論壇，如果沒有發，你的媽媽會在乙個月後被車撞死，你的爸爸會癌症，如果你照著上面做了，在5天後，你喜歡的人也會喜歡你，這條訊息太毒了，我不得不發
怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態？
9樓：
克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己，包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的、足夠優秀的人的結合，而是兩個不完美、有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕，而乙個人與另乙個人的靠近，終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程，在這個過程中同時慢慢地接納自己。
而不完美、瑕疵才是好東西，就像《心靈捕手》中的心理**師肖恩在談到太太一些諸如打屁之類的小癖好時，臉上洋溢著幸福的微笑，那是如此親近的人才可能有的了解。每個人都是不完美的，自卑不能解決任何問題，反而讓你變得更加不完美。
親密關係中的自卑感，還是要在親密關係建立和維繫的過程中去改變。慢慢地，你會發現，你或者他確實不是這個世界上獨一無二的人，也不是最完美、最酷、最漂亮、最優秀的那乙個，甚至最初的互相吸引和愛慕都不是非對方不可，但是你們日日年年的相處，深入了解，讓你們都成為彼此世界裡那個最親近、最獨特的人。
記住，你就是最棒的，最獨特的，最吸引異性的人都是充分自信的。發掘自己身上的有點，你會更加自信。
唯一能真正令你克服自卑的方法就是：完全的接納自我。重點在於接納，無論你身上正面的部分還是負面的部分，你都完全的接納，不再抗拒和否定真實的自己。
並且「完全接納自我」帶給你的是一種整體的成長，克服自卑只不過是順帶著幫你解決了乙個很小的問題而已。
10樓：加百列
擁抱勇氣，做真實的自己。
在親密關係中感覺很自卑，其實是因為偽裝的面具卸下，那個真實的，不被理解和接納的自我逐漸暴露出來。
每個人都有兩層自我，乙個是真實的，不設防的自己。另乙個是偽裝的，察言觀色的自己。如果我們敞開心扉和別人交流，換來的卻是被忽視和拒絕的結果，那我們可能會形成乙個悲觀的預期：
「真正的我，是不被別人喜歡的。」
所以為了融入集體，我們會給真實的自我穿上一層厚厚的偽裝：察言觀色，迎合別人的期待，從而成為乙個受歡迎的人。可能這樣乙個虛假，圓滑的自己，讓我們很好地適應環境，在事業上獲得巨大的成功。
但是我們內心也有隱隱的恐懼：拋開這層假面，還會有人喜歡我嗎？
這種恐懼在戀愛中會無限地放大。在和周圍朋友相處時，人際距離沒那麼近，我們還能用圓滑的偽裝包裹住真實的自己。而在邊界消融，兩顆心逐漸貼近的親密關係中，情緒逐漸佔據上風，我們再也無法保持足夠的理性來維持假面。
心裡那個自卑，不討人喜歡的小孩逐漸暴露出來。我們強烈地擔心：他會喜歡那個真實的，不起眼的我嗎？
還是會像其他人一樣不屑地離開？距離的拉近啟用了曾經付出信任又被深深傷害的恐懼。於是在喜歡的人面前，我們再次變成從前那個自我懷疑，缺乏價值感的小孩。
一定要保持自我，不管是談戀愛之前，還是戀愛之後；乙個男人為什麼會喜歡你？為什麼會想跟你在一起？就是因為你身上有吸引他的地方。
有的人喜歡高冷的女生，可是戀愛之後你變得無比的卑微，那個吸引他的點也就沒了。久了他自然對你少了興趣。
要讓對方永遠對你有興趣，這是關鍵，對你有興趣，他才會對你一直保持著熱情。
11樓：布吉島該叫啥
克服自己在戀愛中的自卑心態的方法：
1、更多地展示自己真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的回應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待
我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易：如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。
這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許乙個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是乙個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
3、區分早年和現在的狀態，準確認識自己的能力，不因恐懼一次次地重複糟糕的關係模式
有時候，親密關係中的低價值感是我們主動的選擇。或許曾遭受過太多的貶低和打擊，我們習慣了放低姿態，討好對方，保護自己不受太多的傷害。
當我們陷入慣性的低價值感中，不妨問問自己：「感覺很卑微無力的時候，我的狀態是乙個有力量的成年人，還是從前那個弱小的，沒法反抗的孩子？」
我們需要清楚地認識到，現在的我，不再是從前那個缺乏自我保護能力的小孩。我已經長成有判斷力和主動性的成年人，可以對貶低自我抬高他人的心理遊戲說不。
當我們從過去的無力感中掙脫出來，以成年人的視角看待親密關係，恐懼傷害而放低姿態的情況也會得到極大的緩解。
12樓：吸血鬼
最近聽說了乙個詞，叫做「自卑式單身」。它是指遇到喜歡的人第一反應是自卑，不敢主動去追求，也不敢相信被人喜歡的人。這樣的人總是擔心陷進去後會被傷害，所以對方越喜歡自己，就越是表現出疏離和冷淡。
當你沉浸在消極、敏感和比較的漩渦中時，對方早已離去。眼看一次次與愛情擦身而過，你卻無能為力。這種自卑不僅表現在情感上，也表現在生活的方方面面。
第一、自卑在本質上其最深層次的**是：對「負面自我」的不接納。第
二、任何試圖通過「努力填補令你自卑的缺陷」或「努力追求成功獲得自信從而擺脫自卑」的方法都是治標不治本。第
三、自信不是自卑的反面。有時候乙個人的身上會同時存在自信和自卑兩種狀態，「提公升自信」也許能夠對你「克服自卑」有一定的幫助，但提公升自信並不能作為克服自卑的方法。
大多數人對於「自卑」這個概念都有著錯誤的理解。我們看到許多對自卑**的論述如：缺愛、對理想和現實之間差距的不滿、和別人的對比、連續的失敗、太渴望變好等等，這些原因從邏輯層面上、或是從歸因的角度來解釋，看起來的確是合乎情理的。
但這些原因終究只是浮於表面，它們只是和自卑有一定的「相關性」，而沒有必然的「因果性」。接納負面自我是「完全接納自我」的一部分，當你完全的接納了自我之後，你的狀態就已經無所謂自卑或者自信了，而是完全的坦然與真實，你就是存在著的本身。
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