1樓：易書科技
（一）心理健康才能適應現代瞬息萬變的社會環境在現代社會，新生事物層出不窮，例如微機從286的使用開始，不過幾年時間，386、486、586相繼問世，並日益普及。那麼如何適應這應接不暇的新知識、新技術，提高自身的生存質量呢?這就必須要有健康的心理，才能提高承受各種壓力的能力，才能從容不迫地面對生活。
（二）心理健康才能正確地對待成功與失敗無論在學習上還是生活中，都難免遇到成功與失敗，如果心理上不健康，不可避免會對一些事物作出錯誤的判斷。成功時，過分沉湎於勝利的喜悅，看不到前面的征程，這樣，必定會停步不前，半途而廢；失敗時，只會品嚐挫折的悲苦，認識不到失敗乃成功之母，必定導致精神憂鬱、萎靡、一蹶不振。所謂「勝不驕，敗不餒」正是心理健康的表現。
（三）心理健康才能與人為善，和諧相處現代社會單靠自己的力量很難在某項事業上獲得成功。只有靠集體的智慧型和力量才有可能攀登事業的高峰。因此，現代人極其注意建立良好、和諧的人際關係。
心理健康的人，一般心胸豁達，情緒穩定，對同學和朋友熱情、體貼，樂於助人。因此，能夠建立起良好的人際關係，才能夠把自己的力量融入集體的力量之中。團結合作，取得成功。
（四）心理健康才能有效地抵制疾病，戰勝疾病現代醫學證明，有很多疾病與人的心理健康密切相關。例如，消化系統的潰瘍病在很大程度上就是受心理因素影響，長久的抑鬱、過分的悲傷等，就可使胃液減少，影響消化。而激動、緊張、焦慮等情緒，又可使胃酸分泌持續增加，促發胃潰瘍。
臨床醫學證明，心理健康與疾病的**效果密切相關。心理健康的人一般表現為有戰勝疾病的信心，能夠面對現實，放鬆自己，勇敢樂觀地對待疾病，熱愛生命，熱愛生活，因此能夠提高生存的能力和生命的價值。
2樓：毛老師大課堂
回答親，您好，針對您的問題，毛老師已將答案整理如下。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康簡單說就是人格相對完整、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當等。
心理健康的重要性是：
1，有利於個體身心發展，工作、學習有效率，2，維持良好生活質量的適宜的心理狀態。
3，在這種狀態下，人們可以作出良好的適應，並且充分發揮其身心潛能。
希望以上內容可以幫到親親哦❤️❤️❤️
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心理健康為什麼很重要？
3樓：佴韋褒冰嵐
心理問題，影響著我們的人生。擁有健康心理的人，不僅能給自己帶來快樂，同時也把快樂傳遞給別人，用快樂去溫暖和感染別人。
心理健康是幸福感的**。只有擁有陽光心態的人，才能積極地面對人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每乙個人在生活當中都會遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結果卻不同。
就像拿破崙.希爾說的一樣「人的一生就像一趟旅行，沿途有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風塵所覆蓋，乾涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了鬥志，我們的人生豈能美好？
」心理健康是人生發展的基石。在人生的過程中，態度決定命運，這句話對於大多數人來說並不陌生，而這態度正是由我們的心理決定，沒有良好的心態，處理起自己的事情來相對來說有些困難。在我們成長的過程當中，每乙個階段心理總會有變化，這就需要我們學會調節自己的心理狀態。
然而什麼樣的心理才是健康的心理，根據人的心理過程與個性特徵是否符合大多數人的心態來衡量，心理健康有以下的幾個特徵：1、智力正常；2、穩定適中的情緒和情感；3、意志健全；4、有良好的自我意識；5、和諧的人際關係；6、擁有幸福感，過有效的生活。
心理健康對我們的人生有重要的作用，而和諧的人際關係，在我們的生活中占有重要的位置。馬克思曾經說過，人是社會性的動物，生活在這個世界中，就離不開與其他人的聯絡。因此，學會與他人勾通，是我們生活中必不可少的一部分，相信每乙個人都渴望與他人交流，但是也會有些人怕與他人交往，這是由心理引起的。
有一句名言道：乙個人的成功，只有百分之十五是由於他的專業技術，而百分之八十五則要靠人際關係和他的做人處世能力。在當今的社會裡，成功只有專業知識遠遠是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。
在交際的過程中，保持著良好的心理素質對於每個人都很重要。
心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態也會有變化。在這過程中，每個人都會遇到各種困擾，但是不等於心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態去享受生命的過程。
4樓：福微瀾紹知
心理健康對於乙個人是非常重要的，就是乙個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下：1.智力正常：
這是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。2.情緒穩定與愉快：
這是心理健康的重要標誌，它表明乙個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著肌體功能的協調。乙個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果乙個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
3.良好的人際關係：人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。
人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。4.良好的適應能力：
人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，乙個人應當具有良好的適應能力。無論現實環境有什麼變化，都將能夠適應。心理健康並非是超人的非凡狀態，乙個人的心理健康也不一定在每乙個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，
5樓：裴珉邸運恆
健康的心理才會有健康的行為，當心理不健康時容易衝動造成一些無法挽回的損失。健康的心理來自於健康的身體，兩者相輔相成，只有二者都健康人的幸福指數才會高，生活質量才會高，取得的成就才會更大。
6樓：晁季慶覓露
現在的心理學發展水平尤其在中國還處在發展初期，很多**尚不明確．但在國外大部分的人是接受心理醫生這一行業的．
人的健康是身心合一的，其實現在的人開始慢慢地接受心理**，我覺得很多人把心理問題視為比較羞於見人的問題，不想告知他人，也有人不認為心理疾病不是病，反而會擔誤了病程．
7樓：匿名使用者
心理健康是最基本的 如果心理都不健康了 你的思想和行為還能健康的了 所以說心理如果有什麼想不開的或者是有什麼不明白的 一定要及時解決 以免影響了自己的心態和行為 希望我的回答你能借鑑
8樓：匿名使用者
心理不健康的人，有可能無法適應這個社會的生存標準。優勝劣汰。
9樓：匿名使用者
心理健康是身體健康的前提，沒有健康的心理就會導致各種疾病。實驗證明，緊張、煩惱、憂慮、壓抑的不良情緒，使人體中的免疫系統的器官如胸腺、脾、淋巴結的重量顯著減輕，從而導致全身免疫能力的降低，疾病乘虛而入。另外，根據科學研究發現，人的心理是十分奇特的。
如果你想沮喪，沮喪就會馬上促使你在身體姿態上表現出低頭含胸、縮肩、弓背、屈腿的怏怏病態，渾身無力的沮喪之氣也會迅速流遍你的全身而顯出沮喪來。例如：同樣的感冒，**所採取的手段一樣，恢復的速度也一樣，小孩子的感冒症狀一減輕，他就能很精神地與小朋友在一起玩耍，而大人卻仍然躺在床上呻吟，這就是大人沮喪狀態沒有改變的結果。
有些慢性疾病或體質病，如流鼻血、氣喘，腹瀉、腹痛、胃腸障礙，反**作的原因，就是人在潛意識裡害怕這些疾病，這些疾病果真就發生了。「樂而忘憂」、「樂不知疲」、「笑一笑，十年少」，都是講情緒愉快的衛生保健作用。乙個人處於情緒舒暢的愉快狀態下，其大腦功能是完善的，有利於中樞神經的興奮和抑制的調節，促進內分泌系統、消化系統發揮正常效能、協調平衡，延緩重要臟器的病變過程，避免或減少動脈硬化和其他惡性病症的發生，為了你的身心健康，應注意培養自己樂觀的精神狀態，及時克服和消除情緒、情感上的各種困擾和危機。
10樓：匿名使用者
0 0。這個 。。。
因為需要心理委員啊笨
我們為什麼要關注自己的心理健康
11樓：語過添請
為什麼要關注心理健康
心理健康教育的意義：
① 有利於學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下藥。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。
② 有利於學習、工作效率的提高。
健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。乙個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而乙個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。
③ 有利於智力與個性的和諧發展。
心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。乙個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。
④ 有利於心理疾病的防治。
心理疾病的發生，有乙個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。
如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的**，使之盡快恢復健康。
12樓：
我們為什麼要關注自己的身體健康，為什麼要關注自己的心理健康，你說嘞，難道誰不在乎自己的身體健康啊，關注說明你重重自己的身體，這是乙個好的表現。
13樓：
因為心理健康與身體健康同樣重要，所以我們不但要關注身體健康，還要特別注意心理健康。
14樓：有理想的乙隻朵朵
不要關注我麼事來心理健康，就是因為他非常重要的人來說
人為什麼要有健康的心理呢？
心理健康真的很重要嗎？
15樓：love那樣年華
非常重要，心理健康和三觀正的人，在社會上還是生活中，都不會有太多的苦惱。
心裡不健康的人會給身邊的人帶來災難，就像是乙個老鼠壞了一鍋粥的意思。尤其是身邊的人或者說親近的朋友，如果有心裡不健康的人還是遠離的好。
為什麼人會有這種心理，為什麼人會有這種心理？
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