1樓：情感解惑公尺洛
我覺得你不要經常懷疑自己有心理問題，這個是壓力比較大，一定要好好放鬆，出去外面散散步，跟朋友聊聊天，多聽一些舒緩的**
2樓：請聯絡我
你好，先不要害怕，會幫助你的，我們先去qq聊吧
3樓：印鑲之
可以做一下心裡測試。
4樓：三冬暖心理諮詢平台
不要隨便胡亂懷疑，判斷乙個人心理是否健康是有科學的判斷標準的。
心理診斷也要通過一系列的「望聞問切」的，通過行為表現，主觀陳述，測試結果等去做出相應的判斷，做出某一方面問題的診斷，能夠更好的幫助諮詢師去把握一定的方向，去更好的和來訪者互動，心理診斷中，測試只能作為參考，對於專業從業的心理諮詢師來說這是乙個大致的診斷過程。
對於大多數來說，我們每個人或多或少都帶著一些問題生活，那這些問題是否影響到了生活、工作、學習、社交，如果可以帶著問題好好生活的話，那也是沒問題的，而如果有些方面的問題已經嚴重影響到你的情緒和生活的時候，我們就需要去求助專業的人員陪伴你去解決。
第三屆國際心理衛生大會(1946)曾為心理健康下過乙個定義：「所謂心理健康是指在身體、智慧型以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。」該次大會也曾認定心理健康的標誌是：
(1)身體、智力、情緒十分協調；
(2)適應環境，人際關係中彼此能謙讓；
(3)有幸福感；
(4)在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
我國於1986年在《臨床心理學概論》(郭念鋒)中提出十條標準：
如何判斷乙個人是否心理健康？心理健康判斷標準有哪些？
懷疑自己有心理問題怎麼辦
5樓：為本教育
你這是強迫心理啊，屬於心理問題，需要糾正的，強迫思維最好的辦法是順其自然，把自己當成乙個第三者的身份，這也是森田**的原理。
不是不想，而是不牴觸。把想這件事慢慢淡化，時間長了後你會覺得都沒什麼的。強迫思維的狀況也會得到很大的改善。
如需心理援助，可私m！
6樓：
懷疑自己心理有問題，應該不是心理問題。因為有心理問題的人，不會自己覺得自己有心理問題。我不放心的話，可以去心理醫生那裡看看。
如果嫌花錢的話，可以問問身邊的人和平常有什麼不同。從而判斷自己心理有沒有問題。
7樓：
聽你說的挺嚴重的，現在很多國人不怎麼重視心理問題，總是以想多了這種說辭來敷衍你，其實很多心理問題都有病理，並不是單純的想多了，這種的話建議去看醫生，現在也有很多**方法，不管是吃藥還是用一些器械**都有很好的療效，建議你去看醫生，找到**，對症下藥
8樓：杜s微
首先人的性格各有不同，有的人思維偏於單純，少思少慮，而你則屬於是截然相反這種情況首先不要輕易懷疑自己有精神問題，其次要盡量自我調節，如果自我調節不管用建議諮詢一下心理醫生。
9樓：
我也有過這種懷疑，事情想開了就好，自己所懷疑就不用擔心了，可能是壓力大了些，室外多玩一玩會好很多，實在不行去找心理醫生，祝你快樂！
10樓：
心理障礙。原因，小時候家庭環境差。或者是小時候外貌長的比較差。
形成的心理障礙。解決辦法。很簡單，反向思維法。
就是，把你認為自己的情況。往好的方向想。這樣說吧，在你的心裡覺得自己很不完美，很差勁。
所以即使是別人對你偷偷的讚美，在你看來都好像是在偷偷的嘲笑你。自己對自己都沒有信心了，那又誰會看的起你？所以首先你要先會欣賞自己。
先要有自信。臉皮厚點吧。大概就這個意思。
世界沒有任何變化。只是你心中在改變而已。你用快樂的眼光看世界。
世界就是快樂的。你用悲觀的眼光看世界世界就是悲哀的。
11樓：每日心理講座
我們當代人在重視身體健康的同時呢，也慢慢變得越來越重視心理健康了，這是一件好事！但是與此同時也不用，那就是很多人動不動就覺得自己是不是有心理問題，這已經成了乙個普遍的社會現象了，評估一下。
12樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的。
13樓：天音心理中心
像你這麼優秀的人，相信不管大人和小夥伴都會認可的，也誇獎過你。或許你只是想聽到不一樣的評價，一些不同於之前的特殊的評價。
14樓：
首先，去醫院找心理醫生諮詢一下，如果真有，那就按照醫生的方法來診療，如果沒有，那可能只是自己的情緒問題，多找朋友，家人，伴侶聊聊天，盡可能的說出來，釋放自己的壓力，也可以多鍛鍊，運動可以釋放內心的壓力，讓心情變的舒暢，開心。也可以多聽聽**，讓美妙的聲音拯救自己不愉快的身心。
懷疑自己有病是什麼心理問題
15樓：我來跟你談談情
總是懷疑自己有病是屬於疑病症的心理疾病，疑病症又稱疑病性神經症，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體症狀，反覆就醫，儘管經反覆醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑鬱。本病多在50歲以前發病，為慢性波動病程，男女均可發生。
本病的基本特徵是持續存在先佔觀念，認為自己患了某種或多種嚴重的進行性疾病或目前尚未被認識的軀體疾病。患者表現為過分關心自身健康和身體的任何輕微變化，並做出與實際健康狀況不相符的疑病性解釋。
疑病症狀可為全身不適、某一部位的疼痛或功能障礙，甚至是具體的疾病。症狀表現多種多樣，有的定位清楚，描述清晰如肝臟腫脹感、胃腸扭轉的體驗、頭部充血感、咽喉部堵塞感等，有的則體驗到定位不清楚、性質模糊的不適感。
疼痛是最常見的症狀，就部位而言，以頭、頸、背、胸部居多。軀體不適症狀可涉及不同器官，如噁心、反酸、腹瀉、心悸、胸痛、呼吸困難等。有些患者疑有五官不正，特別是鼻子，耳朵以及乳房形狀異樣，還有訴體臭或出汗等。
常伴有焦慮、憂慮、恐懼和植物神經功能障礙症狀。患者對各種陰性檢查結果和醫生的解釋保證不能相信和接受，仍堅持自己的疑病觀念，繼續到各醫院反覆要求檢查和**。由於患者的注意力大部分或全部都集中於健康問題，以至於明顯影響到日常的學習、工作、生活和人際交往。
擴充套件資料
症狀與病理
疑病症患者往往表現出對自己的身心健康過度關注，對健康估計之壞跟身心情況很不相符，並處於對疾病的持續、強烈的恐懼之中。他們往往在沒有任何可靠證據的情況下，經常主訴自己病症如何如何嚴重。
當醫生檢查得出否定結論時，疑病症患者常常斷定醫生的診斷是錯誤的或不可靠的，總是往壞處想，因此，無法消除內心對疾病的恐懼和疑慮，其結果是一次又一次地去另一些醫院，以尋找「更好」「更可靠」的論斷和**。
疑病症的產生有患者的個性因素，也有外界環境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是對因心理挫折而產生的不安全感的一種轉移，是自我因素防禦機制作用的結果。現代社會，人們的競爭意識增強了，普遍感到存在著壓力。
如果沒有良好的心理素質，缺少有效的支援系統和恰當的宣洩方法，這種心理壓力就有可能以軀體的症狀表現出來而困擾人們。
有疑病傾向或已患有疑病症的人，應及時找心理醫生進行專業的幫助指導。有多種有效的心理**和藥物**的方法，可以幫助你擺脫無病自憂的困境。
16樓：深科心理諮詢****
這種情況如果超過6個月，而且經常去醫院做檢查，屬於疑病神經症。如果沒有去醫院頻繁檢查，只是擔心自己生病，就屬於焦慮症。不管是焦慮神經症還是疑病神經症都屬於心理問題，需要進行心理疏導，建議你找心理諮詢師進行系統的諮詢。
17樓：匿名使用者
根據我的學習的接愛的諮詢經驗和我的印象告訴你，懷疑自己有病是疑病症，這確實是一種心理問題。但這還有乙個前提，是不是真的身體有病，你需要到醫院做個檢查。我之前在天音心理接受諮詢之前，也到過醫院做簡單的身體檢查，其實主要是為了讓自己安心而，這是身體疾病的原因。
對於懷疑自己心理有問題算不算是疑病症你不問我還真不知道，我覺得應該算是吧。但不管怎麼樣，自己不用對號入座，有沒有病還是交給專家來診斷，不要自己給自己輕易就下定論了。
18樓：匿名使用者
缺乏安全感，老年人很常見的。
19樓：於蕾騰念
下次當你再懷疑自己有病時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地懷疑自己有病一點意義也沒有，盡是自己嚇自己，簡直是自己跟自己過不去，這樣想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你懷鄲工策繼匕荒察維暢哩疑自己有病的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
覺得自己好像有心理問題？
20樓：雨雪落晨曦
如果真的覺得自己好像心理有問題的話，可以和朋友溝通一下，也可以找乙個心理醫生諮詢一下。但是我覺得最重要的事情是要讓自己開心快樂，別老是糾結自己是不是有心理問題，那麼你就沒有心理問題了。
21樓：生活情感找***
有心理問題的人，並不會覺得自己有問題，所以如果你覺得自己好像有心理問題，其實證明你還很正常。
22樓：情感解惑公尺洛
覺得自己有心理問題，竟然意識到這一點，我覺得就要靜下心來好好想想**不好，然後慢慢去改進吧，一定要讓自己開心起來
23樓：川式生活
如果覺得自己有心理問題的話，最好是去看一下心理醫生，或者和親戚朋友說一下。
24樓：書慧捷
你覺得自己好像有心理問題？建議你找心理醫生看一下
25樓：fvs之驕子
當你能夠意識到自己心裡有問題的時候，說明你起碼還是理智的，我不覺得是你的心理出了問題，而是因為你給自己的壓力太大了，你需要釋放一下
26樓：子玉求索
在自己心裡好像有問題，這說明首先你可能是心理壓力過大，或者是生活工作節奏太快太緊張了，放鬆心情
27樓：奉央
覺得自己有心理問題的話，可以去醫院去檢查看的，看看是不是真的有如果有的話最好**一下。
28樓：在天生橋地質考察的墨蘭
覺得自己心裡有問題就要和朋友或者家裡說出來這樣才能開導，你幫你解決事情有事不能悶在心裡。
29樓：小笨象同學
覺得自己好像有心理問題那就跟家人溝通
30樓：小魚一百零八斤
如果你覺得自己有心理問題的話，那麼你可以去專業的諮詢心理的地方去看一下
31樓：在恭王府駕車的珍珠
不要胡思亂想如果覺得自己有心理問題可以找心理醫生看看給你診斷一下
32樓：芝麻九將
其實每個人心裡多多少少都有點問題。只不過是有的嚴重，有的不嚴重而已。
33樓：
覺得自己好像心裡有問題，就趕緊去找個心理醫生去諮詢一下
34樓：樂遙
具體怎麼回事，首先調整心態不要想得太多，出去轉轉放鬆一下
35樓：劉煜
如果你心裡有煩悶煩躁等情緒的話，我建議和朋友好好聊聊天，或者看一下娛樂的節目
36樓：情感幫助小姐姐
如果覺得自己心裡有問題的話可以去找比較專業的心理醫生溝通一下。
37樓：無謂人生
那是心裡想太多，多出去走走改變心態，自然變好了
求心理問題解釋至今想不通懷疑自己有心理疾病
體格瘦小那是外表看上去瘦小，人瘦小不代表氣勢也瘦小。膽子小那是你自認為你膽子小，不到非常時刻要那麼大膽子又有什麼用？人在關鍵時刻的勇氣絕對與其外表是否高大沒半點關係。如果您所描述的都是真的話。那麼我只想對您說一句話。您是個純爺們，真漢子。這不但不是病，而且這種勇氣是值得我們去學習的。至於你所說的什麼...
我懷疑我心理有問題，我懷疑自己是不是心理有問題
您好，朋友 您能在15歲就有這樣的想法，可以算是非常非常厲害與成熟了。有的人活了一輩子也沒有這樣的想法。有您這種想法的人一般都是統治階級的帝王才有的想法。一切為了成功。為了成功可以不擇手段。沒有好與壞。好好想想。這個世界本來就是這樣。殺人犯就一定是壞人嗎？那些被賦予偉人稱號的人就一定是好人？那些偉人...
我經常做這種夢懷疑有心理障礙
你的夢很有意思，有心理學家曾經提出，人從母親腹中開始就存在感知，這些都牢牢的記在你的潛意識中，還曾有人在瀕死體驗中提到他見到了與你類似的畫面，所以我認為你的夢很有可能就是存在於你心中的當初被分娩那一刻的記憶，被從子宮中分娩而出，外面是未知的世界，離開了自己帶了十個月的地方，恐懼害怕，通過通道時不知道...
感覺自己有心理問題怎麼辦，感覺自己心理有問題怎麼辦
心理有問題怎麼辦？乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎 不要自我暗示自己有心理疾病，不要喪失自信心，不要變得麻木不仁，好好做自己，你就是獨一無二的，世界這麼美，要去看看，晴天雨後的出去走走呼吸呼吸自由新鮮的空氣，心情自然就好起來了 您好,消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。通過自我暗示 ...
覺得自己有心理疾病
你得了焦慮症。如同考試之前的焦慮症一樣，對自己的人生事業充滿了焦慮。睡眠好，只是假象，其實夢很亂，缺少深度睡眠 真正的放鬆和休息。不須要，每一天都很美好，你可以和朋友們與體育場，把力氣全部消耗光，沒事的時候可以看看過去的 想想以前快樂的事，別忘了，有什麼比迎戰中丶高考的日子更難敖的呢？還有，告訴你我...