1樓：匿名使用者
這時候可以念「阿彌陀佛」！！！大聲念可以，心裡念也可以！只要想起來就念！！！
直到自己心裡靜下來的時候，你會找到解決方法！我想，您現在應該願意嘗試一下！肯定幫得上您的忙！！！
南無阿彌陀佛
2樓：匿名使用者
人往高處走，水往低處流；為了家人，為了自己，所以要好好的生活；我覺著吃藥只是起緩解作用，自己快樂，真正的快樂才是根本，做好每件事，從中享受快樂
心情低落，睡眠不好，沒有活下去的慾望，對任何事情不感興趣是抑鬱症的前症嗎？
3樓：小禾苗
抑鬱症的前兆，沒有乙個明確的定義，一般在臨床上如果出現了如莫名哭泣、心情低落、睡眠不好、食慾不好、體重消瘦等症狀，就應該要引起重視了。要說抑鬱症的前兆的話，其實沒有乙個明確的定義，但是在臨床上，如果說出現了一些輕微的，比方說莫名的哭泣、心情持續的低落、對什麼都越來越不感興趣，可能會提示我們，我們要引起重視了，有很多患者，他可能是以睡眠的不好，比方說睡不著，或者是晚上容易被驚醒，或者醒的早，這樣的問題來就診可能也有很大一部分，大概百分之六十左右的人都會有抑鬱的情緒，那還有一些他是可能會發現自己突然的食慾不好了，然後體重消瘦了，也會引起他們的重視，還有一些就是莫名的這種焦躁，容易發脾氣，這樣的情況。
4樓：匿名使用者
你好，這就是抑鬱症的症狀，建議你保持好的心情，沒事多看看書，每天勤加鍛鍊身體，練練瑜伽可以使人身心放鬆，適當運動，多和多交往談話，這樣能擺脫抑鬱了
5樓：毛旭偉
應該有抑鬱症的前兆
感覺你應該多出來走動走動
多交一些朋友
多參加一些集體活動
讓自己忙碌起來，不是想太多
不要有太多的思想包袱
6樓：不知道什麼好
嗯，不要輕易的鍛鍊自己，是不是抑鬱症？如果心理上有很多不舒服的地方，可以去找醫生看一下
7樓：沐浴知識的春風
雖然也有這些症狀，但是並不一定是抑鬱症的，前期你一定要調理好自己的心態才好
8樓：流星雨中的野鶴
朋友，失戀了吧
不用急，異性朋友多的是
重新找乙個吧，讓自己開心起來吧
9樓：匿名使用者
這樣下去是有可能得憂鬱症的。
建議你可以調整一下心情，多想一些開心的事情，多出去走走，散散心，有什麼煩惱可以找人傾訴或者發洩出來，不然長久這樣下去真的對你有不好的結果。。
10樓：外匯新鮮人
有的。首先你要找到讓你心情低落的原因是什麼。然後看自己心情不好，睡不好是主要因為它嗎？
比如，如果是工作壓力大，導致自己心情低落，那麼可以把自己一部分精力分給愛人跟生活。或者自己學個什麼技能。不要一直什麼都不做，不然會惡性迴圈的。
11樓：小醜八怪
根據你的描述是的，我以前也得過抑鬱症現在好了，這個完全要靠自己，首先你要從心裡想你不是抑鬱症，你要和正常人一樣生活，多交朋友是沒錯的，其次，要多替自己想想，所謂抑鬱症就是拿別人的錯誤懲罰自己，所以你該吃吃，該玩玩，少獨處就會慢慢好的
12樓：匿名使用者
睡眠不好，沒有活下去的慾望，對任何事情都不感興趣，我認為這可能是你得了那種憂鬱症了，是那種憂鬱症的前兆，所以你應該改變這種狀態，那樣就沒問題的
13樓：匿名使用者
應該是的，建議盡快去醫院檢查一下為好！
14樓：丁乙影
這個可能不是前症，應該有些抑鬱症的表現，還是去醫院檢查一下看，看看心理門診吧。
15樓：燈光假沒
你得看如果是短暫性的，那就可能是有抑鬱情緒，但是並不是抑鬱症，但如果有長期的話，建議還是去醫院看一下，找心理諮詢師諮詢一下。
16樓：匿名使用者
應該是抑鬱症的症狀，沒事別悶在房子裡，多去野外多走動親近大自然心情會因為環境的而感覺舒服很多，最好是跟自己的好朋友一塊去旅遊看看世間的美好，放鬆放鬆心情，多想想好的事情。
17樓：是明明
會有你這樣的症狀表現
18樓：匿名使用者
當然是拾起一前的夢想，想想想做什麼，努力跟別人聊天，不要整天想著我是不是得了抑鬱症
19樓：匿名使用者
由什麼引起的，想一想
20樓：
不是前症，已經病的不輕了！
21樓：多公尺尼克
有這種可能。建議看一些相聲，小品，調節一下情緒。不去想無聊的事情
突然對生活沒有希望，對金錢沒有慾望，對人沒有感情，什麼都懶得做，而且還有輕生的念頭，這是怎麼了？
22樓：懿慈兮
缺少關愛，缺少鼓勵。要樹立自信心，建立奮鬥目標。無求無欲，還有什麼過不去的。
23樓：天師除邪
原因是心理受盡刨傷，看破紅塵，可是，你你錯了，天無正氣，地無容德，官無道，人無義是甲子轉換，無能的輕生雜念，正中惡人下懷。
24樓：落霄花
每個人都會有迷茫期，不要被眼前的傷痛擊倒，不要對平凡平庸生活失望。時間是最好的良藥，它可以撫平一切傷口，新的生活總會給我意想不到的驚喜和希望，只要堅持，只要活著。
25樓：匿名使用者
可能你懶惰的原因吧，不然年紀輕輕有這麼想法那就是懶惰得原因懶得什麼也不想做只想每天都遊手好閒的，對人也沒有情感？你這毛病得改改了不然等你老了誰養活你你得成年後自己立個家吧養活自己的兒女啊得學會賺錢養家。養家餬口不是件容易的事所以你再懶惰也沒用除非你真的不留戀這麼美好的世界，要好好的活著，每天不用說累死累活的幹活但是也要讓自己學會體會7生活的艱辛！
這樣每天也可以過得很充足！
26樓：匿名使用者
這應該是抑鬱症的一種表現，建議你去看一下心理醫生，吃一點抗抑鬱的藥物，千萬不要放任不管，把你的情況和你家人說說，讓他們幫助你一起度過這個坎。可以給自己放個假，減減壓。
27樓：匿名使用者
這是受到什麼嚴重的刺激？還是到了更年期？一定要好好調整自己，盡量多想想開心的事，多出去走走，找朋友聊聊天，千萬別乙個人呆著
28樓：暖橙說
出現這種現象，可能是因為這段時間發生了很多不好的事情，並且產生了很多的負面情緒，這時候一定要放寬心，要感受到這個世界的美好，周邊還是有很多愛著你的人，做事情要看到積極的一面。
29樓：凝望伊人
你的人生進入灰色狀態了！寶貝兒！去充電吧！沒電的人生，開機都很難了，祝你好運吧！
30樓：匿名使用者
心情極度不好 太多負面了 趕緊放鬆去 也可以約朋友出來散散心
31樓：55雨秋
是《抑鬱症》的表現。患有抑鬱症的人通常主要有以下表現：
第一、心情低落，情緒不穩定，高興不起來。
第二，出現興趣和愉快感的喪失，覺得對什麼事情都沒有興趣，感覺沒有愉快感。
第三、表現出有勞累感，只要稍微做一些事情就會有明顯的疲乏無力感。
第四、出現注意力集中困難，注意能力降低。
第五、出現自我評價和自信心降低，認為自己沒有本事，沒有能力。
第六、有負罪心理或沒有存在的價值感，即使輕度的抑鬱症患者也可能會有這樣的表現，覺得自己沒有存在的價值。
第七、認為前途暗淡悲傷，對未來失去信心。
第八、出現自殺、自傷的想法或行為，對這類人員要特別注意防止出現意外或惡性事件。
第九、出現睡眠障礙，可能會表現為睡眠增加或者是睡眠減少。
第十、出現食慾下降引起的體重減輕或者是食慾增加引起的體重增加，往往體重變化在5%左右。
32樓：匿名使用者
你……我……唉，你有沒有，想把自己埋起來的慾望呢，深深的埋起來……
33樓：匿名使用者
此人也許得了抑鬱症。
34樓：半夏時光
這個症狀很有可能是抑鬱症。你可以在網上搜尋抑鬱症測試題，多搜尋幾個做個綜合測試看看是否抑鬱症，達到什麼程度了。也可以去醫院心理科做測試檢查。
抑鬱症可以通過藥物**，也可以通過心理疏導方式，最重要的還是自己去對抗這種負面情緒，讓自己開朗陽光一些
35樓：匿名使用者
這種情況很危險，是不是得了抑鬱症？最好找乙個心理醫生，為你開導開導。
36樓：匿名使用者
對錢沒慾望，離死就不遠了
人生價值觀很差，沒什麼慾望了，做什麼都開心不起來。不想出去，喜歡宅在家裡，好像得了抑鬱症。
37樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
38樓：匿名使用者
人生路上困難多多，並不可怕。因為它們是暫時的，只要正視困難，順其自然，頂住它們，就會戰勝困難，迎接光明前程。
珍惜時間比什麼都重要，因為分分秒秒的時間是構成生命的要素！珍愛生命吧，生命的意義是至高無上的，對於每個人來說只有一次！
39樓：十千伏
你的抑鬱症還好，我得抑鬱症的時候就把房門反鎖，乙個人蹲在門後，然後就那樣蹲著。是找不到生存的價值和意義吧。
40樓：血5丶
我猜測你受什麼刺激了，自殺是錯誤的呀！
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