1樓：司馬墉
越是表面開朗，什麼都無所謂的人，內心越是會感到孤寂；越是外表堅強的人，心裡其實越脆弱，越容易受到傷害。
唯一的方法：就是要想辦法了解他內心的擔憂和害怕究竟是什麼？是什麼原因造成的？
所以，你要是想真心幫助你的這位好朋友，就一定要想盡辦法讓他對你敞開心扉，相信你，對你傾訴。
具體辦法：1.時刻關注他，並表示出關心，這樣才不會出現你擔心的問題。
2要讓他相信世界上是沒有解決不了的問題的，只要想得出，就一定就能解決（神州飛船都上天了！呵呵）。3最重要的是你要讓他知道周圍有很多的朋友在關心他，他其實並不孤單，只要他不封閉自己！
（你可以想辦法多找些朋友圍繞在他身邊，陪伴他，安慰他，哄他開心，讓他不再感覺孤單）
其實，你本身也給自己找了個難題，因為想改變乙個人或是說改變乙個人的想法，真的是件很難的事情（不然這世界上就沒有小偷和其他犯罪分子了）。真得很佩服你的這份對朋友的情誼，最最重要的還是，你自己要有足夠的耐心來面對他，幫助他，使他不至於絕望！
補充一點：想辦法找個機會，讓他發洩，即使是歇斯底里，那樣也會好受很多，心裡的病憋得時間太長，人就容易崩潰！最後祝你成功！
2樓：
凡事都有乙個原因的，你作為朋友想要幫助他，是值得尊敬的，但是，心病還須心藥醫，問題的關鍵是他自己，你需要幫助他認識到出現這種看似雙重性格的問題的原因，這樣，才可以讓他自己走出困境，如果你直接干涉他的這種生活，搞不好不但解決不了他的實際問題，還會影響到你們之間的關係，摸著石頭過河吧！！！
3樓：天一亮
多多了解他……
讓他知道其實是有人可以了解他的
4樓：
哪天找個理由和他喝酒去，酒後吐真言，必須知道他的內心到底想什麼才能對他有所幫助。
請心理專家來幫幫我
5樓：
你和我現在的情況差不多，我想你現在這樣是有原因的。不管什麼原因都要面對現實，對不對？不要過的太消極。要盡快想辦法解決或彌補問題。我想這樣想會好些的。
其實我也沒有資格和你說這些，因為我現在想法就很消極，因為我現在實在太難受了。根本無法擺脫出來。
希望你早點好起來~~！
加油~~
6樓：帥哥志偉
你的清況很像是患上了憂鬱症或焦慮症。
最近是不是覺得壓力很大？
在過去乙個月裡，你常因一些出乎預料的事而感到高興嗎？
或者對一些重要的事，你覺得失去了控制？
你是否感到過壓力、緊張？
你常覺得無法承受所有該做的事，卻做不完的事？
有許多因你無法控制的事而生氣？
你覺得生活中的困難越來越多，到了無法克制的地步？
如果答案多數是「是」的話，你很可能是壓力過大，從而可能導致你會患上憂鬱症或焦慮症。
如果你真的覺得壓力很大的話不妨嘗試將你心中的給說出來。又或者你可以嘗試在你感到壓力時聽一聽古典**，這樣會讓你心靈平靜很多的。最後也最不鼓勵的是服食鎮靜劑。
這是最後的方法。會有***的。
真的沒辦法的話你可以msn我和我聊聊，或許可以幫到你。我的msn是[email protected]
祝你健康
7樓：魔獸_劍聖
肯定是壓力大。要不受過哪些刺激，多和朋友溝通，聊聊天或許能解決
請心理專家來幫我分析問題！
8樓：匿名使用者
呵呵，你能在這上面勇敢的說出來，並且抱著和我們**的心理，說明你沒問題，手淫相對來說，誰沒做過？？？
我覺得，你實在不想讀書，就去做自己喜歡的事！！讀書不是唯一出路！！
9樓：匿名使用者
對於你提出的這個問題是很複雜！而且你還有一些沒說清楚，或許你存在一種心理很複雜的感覺，有些東西存在你心理面你卻表達不出來。
其實你這也不是沒有辦法來解決的！
一、首先你得冷靜下來，把自己從頭到尾都重新認識一下。或許你可以花些時間把你的優點一條一條地例舉出來寫在紙上，重新樹立起自信和自尊。
二、從現在開始，你必須得冷靜下來思索你的未來，為你的理想樹立乙個小的目標，然後開始行動起來。
三、你太過於看重自己的感受了，以為自己就是乙個心理障礙者，這樣反而把自己格局在了你所謂的「喪失自我意識」。其實有很多人都是和你一樣，心理多多少少都會存在一點點的不健康，你也不用太擔心了。
四、我這只是屬於個人見解，具體的情況你還得詢問心理諮詢師，如果你找不到心理專家的話，我給你推薦一位心理老師。她的qq號是：763970660她人很好，**優惠。
請為了你的健康開始敞開心胸，開始行動吧！（如果你不想找心理醫生診治，那就建議你多看看一些有關心理健康方面的書，提高自己的心理知識。也不失為乙個辦法！
呵，記得給我評評分哦！）
10樓：想念凱
操，2003年了，到現在都2009年了
你真是垃圾啊
11樓：匿名使用者
我覺得你是和外界脫離聯絡了，因為你知道自己有某種心理上的病，這表示你自己都知道這種感覺，所以經常出去和同學朋友聯絡一下啊 ，今天如果懶了你就馬上提醒自己要去做一些有意義的事，比如你有什麼愛好的可以去做那方面的事，多出去走走， 旅遊一下也不錯，總之一天要給自己安排，今天幾點要做什麼
12樓：匿名使用者
去看心理醫生吧！你的問題比較複雜，在這裡不能幫你徹底解決問題的。
13樓：綠色之子
去看心理醫生吧，這些人解決不了的
請心理專家幫幫我
14樓：可可貓貓咪
時間是最好的療傷藥！會好起來的~~~~~~~你應該想的是狗狗去了天堂，它依然在那裡，和很多其他的狗狗玩耍，偶爾會看著你，它不希望你為它難過！
15樓：匿名使用者
我家的狗狗跟了我們8年
前一段也去世了
去世前最後一次見他也是可憐的要命
可是該去的就是會去
該放下的我們也要學會放下
如果你還想養狗狗
建議你養只美卡~或英卡~最好母的
這種狗會讓你明白什麼叫粘人
16樓：匿名使用者
再買乙隻。
要麼就把所有的東西全部丟掉，
復活是不可能了。
17樓：匿名使用者
建議你把它所玩過的東西都裝起來，別讓那些物件在眼前晃悠，過幾天就會好的！或者出趟遠門，等回來了自然就沒事了！再或者到你朋友家住幾天也行！
18樓：暨綺玉
你這個是正常的現象，但是時間過長就不好了。建議多出去外面走走，想著它現在在天堂好著吶，不要再哭了。它永遠在你的心裡面。
19樓：匿名使用者
多和朋友玩玩，再買乙隻
20樓：莫範裘碧琴
其實你缺少敢於表現自我的勇氣,其實你是矛盾的.一方面內心極度的想表現自己,但是總是與現實發生衝突.也許你很優秀,但是因為你的內向,沒有讓人發現你的特長,就算是金子,也是需要從沙子裡面掏出來,才能看到它在發亮.
要知道你自己就是金子,不要苦苦等待別人來發現你,而是你自己要把自己展現出去,是金子總會發光,這句話一點都沒錯.但是也有乙個成語叫毛遂自薦,也許毛遂的能力不是相當好,但是他的勇氣和自信是高人一等的,這也是他比別人聰慧的地方,他懂得怎樣去推銷自己,古人尚且如此何況21世紀的我們.內向不是過錯,知道自己內向還不改才是過錯.
首先你要培養自己的勇氣,樹立自己的信心,要知道你可以的,不妨試著深呼吸一下.其次多參加社交活動,懂得如何在別人面前勇敢的介紹自己,也可以和朋友去唱歌,不要覺得不好意思,沒事的,只要你勇敢的踏出第一步,接下來的第二三步就很輕鬆了,你主要是缺少自我表現的機會.先從乙個小舞台出發再回歸人生大舞台.
台下沒有人會嘲笑你,有的全是期待的眼光,和那落幕時的久久不能平息的掌聲.
21樓：曾熙融錦欣
呵呵，心靜自然涼，不是環境去適應你，而是你如何在環境中保持自我，出淤泥而不染，全在你心，在於你看事情的角度以及你的自控力與適應環境的能力有關
請求心理專家解決心理問題。急，請求心理專家解決乙個心理問題。急！
你不妨換個角度想一下。你的姐姐當年也是經過了這些才會走到這一步。你想擺脫現在晚上十一點睡，早晨六點半起床就努力讀書，考乙個好點的大學。等你大學後，時間就會寬鬆很多。如果你很喜歡和你姐姐一起的話，那麼爭取去她們將來工作的城市打拼屬於自己的天下。當然，以後，你的姐姐們，會戀愛 結婚 生子，這些都是你必須...
心理專家幫幫我，求心理專家幫幫我
聽說今天春天特別容易患上抑鬱症，我現在家裡也遇到了類似的問題，而且還比較嚴重 我希望大家遇事要看開點，多向好的方面想，不要去鑽牛角尖，不要把思維停留在乙個死胡同裡邊，要記住，活著便精彩！知心才是朋友 你知道他的心嗎?你如果能盡力的去了解他就是對他最好的幫助.如果你想改變他,把他變的和你或你認為正常的...
心理求助 心理專家們啊，來幫幫我把
寫的很好.頂一下下吧 做回自我是正確的選擇 這個世界上本來就有很多不公平 有些人出生就是富豪家門 有些人出生就是貧民子弟 有些人出生就具有明星面孔 有些人出生就帶有殘疾 這是你自己根本決定不了的事情 但是 我們可以靠自己盡力就挽救甚至彌補這些 你長的帥受歡迎身體好 我就刻苦學習 在全班排第一 你體育...
請愛情專家和心理專家來救救我感激不盡
愛情很奇怪，有時候讓人變成了傻子。我是女生，我來告訴你解決的辦法吧，你做了很多多餘的事，不過你是愛著她的？你自己真的明白嗎？你只是活在猜測裡，累不累啊！直接一點，大膽一點，說清楚，有什麼大不了的，只有你自己幫的了自己，不需要別人。不過我要告訴你，很多時候時間就是一切，不要再多想了，立即行動吧！祝你成...
請心理專家幫下忙
強迫症其實不是一種病，準確的來說，它是一種性格，這種性格的人非常敏感，就像感冒一樣，敏感的人容易在心裡上感冒，強迫症就是心靈感冒，沒喲什麼大不了的 可能你現在接受不了這種思維，慢慢就接受了 它的特點是，你越抵抗它，它就會影響到你的生活，困擾你，你不理它，它就不影響你，你現在是要吃些苦頭的，這沒有關係...