1樓：匿名使用者
恕我直言，
僅僅因為分手就能抑鬱，以後誰還敢跟你談戀愛啊，得承受多大的心理壓力啊，
你這樣，看來也只能單身了，
我認為，感情是兩個人的事情，一方要分手，或者已經分手，肯定是有不可調和的矛盾，
不能在一起，分手是對雙方都好的決定，勉強也是沒有結局的，離開錯誤的人，才能遇見更好的人，
還是要調整好自己的心態，很多時候不是放不下，而是因為不想放下，或者不甘心，
已經分手了，還是調整好心態，放下過去吧。
2樓：匿名使用者
不能這樣自己的痛苦下去這樣的話你會抑鬱的，和他分手了就分手了不要再想了，沒事的時候和自己的朋友多聊聊天，讓自己多開開心一下就好，還可以自己k歌讓自己有個更好的心情，我覺得你的心情會好起來的，相信自己後面還有更好的在等著你。
3樓：美美噠兒童
感覺痛是因為你愛過，既然已經分手了就學著放下，你再痛苦也挽回不了，不如振作起來，努力工作，讓自己變得更優秀，相信你會遇到真正愛你的人。
4樓：匿名使用者
儘管**裡把愛情寫得純美無比，但真正在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人其實很少，失戀的不只你乙個，失戀別失去好的心情。把眼光投向遠方吧，別死死盯在眼前的愛情挫折上。另外，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，也有助於心情的開朗。
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢?
不管是因為什麼原因而導致分手，首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃，該睡覺的時候就乖乖去睡覺，睡不著聽**，總比沒出息地暗暗垂淚來得好。只有讓自己變得更好，你才能收穫新的愛情，所以，請千萬記住失戀後要更愛惜自己。
5樓：笑顏最可愛
這個是很正常的哇，心痛嘛，分手只要你愛她，自然是心痛的。沒關係，你總會挺過去的，你肯定會找到更好的，她和你分手，是她不懂你，或者？你有沒有想過是自己的問題呢？
你愛她，從心痛可以說明你愛她，可是她現在和你提出分手，是不是她不愛你了，沒關係，我們女生遇到這種情況，可以找閨蜜聊聊天，逛逛街，吃吃甜食，可以有效的減少痛苦的。
6樓：三省其身
焦慮抑鬱都沒有用，畢竟是分手了，還是想開點重新開始。
7樓：匿名使用者
剛分手都是這樣的，這個時候不要排斥自己的情緒，你大可去悲傷，生活和工作一些照常，該幹嘛還是幹嘛，哪怕心裡難過，也不要停止在做的工作和生活，你要知道，都會過去的。《人間失格》裡，太宰治的人生悲慘程度，是常人都無法理解的，但是作者說過一句話，「我唯一視為真理的，就是一切都會過去」。你試想一下，你會難過多久，一年？
兩年？三五年呢，你覺得你三五年後還會這麼難過嗎？
8樓：匿名使用者
為什麼和你分手？因為金錢還是因為性格。如果是你自身的原因，看能不能改變自己，讓自己變得更優秀，再看看有沒有機會挽回。
如果是你女朋友的原因，而她有十分堅持。那勸你還是冷靜下來，慢慢的忘記過去。天涯何處無芳草？多想想你的家人，朋友，生活還要繼續
9樓：知道使用者專用
你的這種狀態
女朋友和你分手也沒什麼
因為他知道和你在一起不會幸福
10樓：匿名使用者
現在你們雖然已經分手了，但是你愛他的心是沒變的，還是很喜歡他的？剛分手的這段時間是怎麼都忘不掉他？這段時間你盡量不要去想他，盡量去做別的事情來分散自己的注意力。
隨著時間的慢慢過去，你會慢慢的變好，慢慢的忘記他的。
11樓：穆兆
剛分手的一段時間肯定會忘不了的，傷心也是難免的，尤其是想起和她在一起的美好時光，堅持下去只要是挺過這幾天就會慢慢的忘掉。
12樓：匿名使用者
說明你還是忘不了她，最好的辦法進入一段新感情，或者非常忙碌的工作
13樓：近近景近景就
分開就分開下乙個更乖
分手後不心痛，為何心裡很不安？
14樓：匿名使用者
擁有一段感情，被甩了不心疼，說明你們之間的感情並不深厚，一直想她，並且不斷的回憶她的言行，是因為你很懷念過去的某種經歷，不要過去的去想以前，一切順其自然就好，過段時間就ok
15樓：我是心手
原因很簡單~~因為你不愛她~只不過是習慣了身邊有個了人罷了~但重點不是那個人是誰~等又了新的她就不會難受了~因為她一直是你的~而現在突然不是了，所以你會一時的不習慣！祝你早日找到真愛吧！！
16樓：匿名使用者
很多男人bai都不清楚那是什麼感du覺，有人說很愛有zhi人說一點dao
感覺都沒有，可是回
卻老心理不舒服地答。其實那是「不甘心」，因為涉及自尊的問題，自己不願意去問內心深處那是什麼感覺。
你是這樣的嗎？問一下你內心一直迴避的問題
17樓：玩世小不恭
可能是一開始你沒有愛他 心裡愧疚
還有一種可能
人都是自私的
看到他離開你還是可以過得很好
所以 心裡不舒服
18樓：匿名使用者
也許你並不愛她，只是在一起已經習慣了，而難受時每個人結束一段感情都會有的一種感覺，畢竟要告別一段過去，揮別過去，好好的走以後的路吧。
19樓：aibon藺
在找乙個女朋友慢慢就好了 我和你一樣 不過現在過得也很開心
20樓：幻愛の穎
因為在你的心裡依舊是愛著她的！
21樓：巧巧妞妞
你還是愛她的，或許是因為當時她分手的時候你已經做好準備了吧，不然怎麼會不心痛呢？呵呵，希望你幸福，
我得了焦慮症，為啥女友和我分手呢？？？
22樓：匿名使用者
因為你得了焦慮症，所以和你分手，人家要找乙個健康陽光的
23樓：ok愚人自擾
是不是嫌棄你啊？
如果真的如此，你也不要傷心，通過這件事也就能看出她的為人來！
不能共患難的人，你還要他幹什麼啊！
24樓：匿名使用者
在這裡問不如問問你女朋友
分手後前幾天還沒有這麼抑鬱，現在分手都快半個月了，心情卻越來越抑鬱，越來越焦慮，我該怎麼辦？
25樓：亢神奇
分手後焦慮是非常正常的現象。
跟自己非常喜歡的乙個人分開了，心裡當然會難受。但是題主你好像明白這一點，分手已經成了既定事實了，你要麼調整自己的心態，要麼等雙方冷靜下來嘗試著去復合。
26樓：99人間百科百曉生
這是正常反應。
建議你找個合適的人（最好是心理醫生）好好地傾訴心聲，慢慢地調整回來，這樣才能開始另一段感情！
當然，兩個人反省過後還是可以又在一起的，那時兩人都顯得更成熟了，相處也會更開心！
27樓：微所欲為
轉移注意力 別想象別的 去旅遊都可以
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真的有情，保持聯絡。時不時的感動她一下，不要太過。積攢你的能量，爭取一次成功。不過話說回來。三年的感情。也沒啥 我三年半的感情也是在一夜之間化為烏有。人生就是這樣。想開點。別自暴自棄。你就想想你現在這樣她會在乎嗎，會回心轉意嗎 分手可以去傷心去難過但不要不沉迷 這樣對你對她都不是好事，多和朋友在一起...
我是不是誤會女朋友了？？現在她要跟我分手了
解釋清楚，戀愛之間發生一點誤會很正常的，不過下次你的溝通方法需要換一下 你確實是誤會她了。她應該是氣得要命。氣你兩點，第一 你怎麼跟別人說你們兩個人的私事？男人不應該這樣。第二 別人說，你就信，除了說明你耳根軟還說明你對這份感情不堅持。她分手的心是明確的。但我覺得還是可以挽回的。你努努力 你們這些人...