1樓：匿名使用者
我沒有什麼特別的辦法，不過每當我不走運的時候，就像你所說的在逆境的時候，我就會告訴自己說，「怕什麼，能怎麼樣，最壞的結果在不了就這樣了嘛！難道還會有比這個更壞的嗎？」其實說白了，就是自己把自己打到低谷，然後再慢慢爬上來。
讓自己先絕望，再去尋找希望！
2樓：匿名使用者
談一談我自己的方法吧： s
q、每天早晨5點多鐘起床，去海邊大聲朗讀 自己喜歡的書籍（我讀的是世界上偉大的推銷員）d
q、經常打桌球，將體力發揮到最佳。 z
3、經常與同事開開玩笑。 y
6、經常交朋友，因為有好多好多的朋友而感覺自己不孤獨，因為朋友的能力而自豪。l
0、推銷產品首先要推銷自己。 w
7、學會控制自己的情緒。 d
9、過去不等於未來。 @
5、沒有失敗只有暫時停止成功。1
6、想法決定活法；思路決定出路；氣度決定格局；性格決定命運。60、學習＋學習＋學習 3
4、成功＝知識＋人脈 .com
1、經常保持微笑
2、要有目標和追求
3、學會和別人一塊分享喜悅
4、樂於助人
5、並保持自己的一顆童心
6、學會和各種人愉快的相處
7、保持幽默感
8、要能處亂不驚
9、學會寬恕他人
10、常和別人保持合作,並從中獲得樂趣
11、有知心朋友
12、保持高度的自信心
13、尊重弱者
14、偶爾放縱自己一下
15、具備膽識和勇氣
16、不要太好色
17、別人說話要注意聽
18、常常思考一些問題，有關人生，有關愛情……19、有時要多情
20、多交朋友
21、多旅遊
22、有時候對某些事別太認真，睜一眼閉一眼才快樂23、最後，不要財迷
3樓：匿名使用者
人生蠻，潮起潮落，有高潮自然也有低潮，
沒什麼過不起的砍，不是嗎？
又不是世界末日，天塌下來都有個高的頂這，
慢慢來把，沒什麼看不開的，時間真的會沖淡一切。
4樓：匿名使用者
不要著急，順境很快就會來的。
人在逆境的時候該怎麼調整自己狀態？
5樓：匿名使用者
每個人的人生都不可能是一帆風順的，在乙個人的一生中總會遇到一些讓人非常頭疼的事情，這樣的事情對於人們來說是乙個極大的考驗，能邁過去那麼以後你的人生就會很順暢，要是邁不過去的話，你以後肯定會變得非常的頹廢，甚至會摧毀乙個人的意志，所以當我們身處逆境的時候要及時的調整好我們自己的心態，不要讓悲傷的情緒一直環繞著我們。
如果我們遇到了困難，一定不要慌張，因為想要走出困境肯定是非常艱難的，一定要冷靜，讓自己保持乙個平穩的心態，一定要把控住自己的情緒，不要讓自身的情緒控制住你，所以想要調整好自己的狀態，第一步就是要調整好自己的情緒。
第二步就是要表現出自己堅韌不拔的意志力，要敢於和困境作鬥爭，不要讓人生路上的一點阻礙就把你嚇得屁滾尿流，要讓我們自己隨時都保持著無限的激情，一點一點的把困境給打倒，要多給自己一些耐心，如果自己實在是支援不住了，可以去找身邊親近的人傾訴自己內心的痛苦，讓他們給你堅持下去的力量，或者是去做一些事情讓自己的內心得到發洩，不要把自己乙個人封閉在自己的世界中。
6樓：匿名使用者
人生之路，難免會有一段逆境，比如前程暗淡、感情失敗、破產負債、至親離世、飛來橫禍等等吧，都是人生中的一段逆境。
每個身處逆境的人都會感到壓力和痛苦，徹夜難眠、痛苦無邊、吃飯不下、日漸消瘦，甚至想過自殺來獲得解脫。
誰也不敢保證一輩子都一帆風順，不會遭遇逆境，人生起伏則是常態，如果你一旦進入逆境，該怎麼調整心態呢？
李嘉誠說：」得意時莫忘形，失意時莫沮喪。「這是理想境界，我們凡夫俗子根本沒有這麼大的心胸。
作為乙個經歷過逆境的中年大叔，我可以負責任的告訴大家，一旦你遭遇逆境，心情無論如何也調整不好的，你勸別人想開點，那是站著說話不腰疼，遇到逆境，心情不好是必然的，說重點了，如果想讓心態調整好只有乙個辦法：那就是解決讓你心煩的問題，或階段性解決當前的問題，心裡的石頭落了地，心情自然就好了，如果你遇到逆境，唯一可以改善心情的辦法就是，調動各種資源，去解決讓你心煩的問題，這是改善心情的不二法門。
7樓：東京給方向
人的一生永遠不是一帆風順的，逆流而上才是常態。
網上有一句很火的話:生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了。
當我們處在逆境時，我們必須要有乙個樂觀的心態。可是悲觀與消極總是與逆境相伴。因此，我們要有一定的方法去調整自己。
第一，可以改變認知評價，凡事都要往好的地方想，比如說今天很殘酷，明天很美好。
第二，可以放鬆訓練，深呼吸，按摩調節。
第三，可以合理宣洩，大聲喊出來，用力摔物品，唱歌，跑步。
第四，可以轉移注意，找人聊天，找乙個伴侶或知心好好談談，開導自己。
希望你早日走出困境。加油＾0＾~
8樓：匿名使用者
人在逆境的時候該怎麼調整自己狀態？人一生不可能都是一帆風順的，風順的都會碰到一些事情讓你頭痛，非常難過的事情，所以在這種情況下，你要自己調整好自己的心態，自己要往好的方面去想開導自己，才不會把自己帶來煩惱痛苦。
9樓：雲鼎影視
你要感謝你所遇到的逆境
因為只有逆境才可以幫助你學到更多的東西，才可以讓你的能力得到最大的鍛鍊。所謂的心態調整就是讓自己好好地接受所所遇到的一切。
狀態的調整：一定要自信，不能說是遇到逆境就打消信心，一定要越挫越勇。才能夠激發你的潛能，讓你在人生的低谷有足夠的**力。
10樓：芳志火
人在逆境的時候也不能灰心喪氣，同時在逆境的時候更要樹立起自己良好的信心，激發出自己的全部才能證明自己是有能力做到的。可以嘗試著冷靜一下，這樣就能夠調整好自己的心態了。
11樓：匿名使用者
醫生指路，難免會有一段逆境，比如前程暗淡，感情失敗，破財負債，至親雷士，非累行貨等等，都是人生的逆境。人的一生，誰也不敢保證一輩子都一帆風順？不會遭遇逆境，人生起伏則是唐太，如果你一旦進入意境，就該調整自己的心態。
心情自然就好了，還可以改善心情的辦法就是，調動各種資源，去去去，讓你心煩的問題，這是改善新城的訣竅。
12樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聽一聽輕鬆的**，不要想令你傷心的事兒，否則越想越氣。告訴自己失敗、挫折只不過是一場小小的風雨，你要調整好你自己的心態，才能看見美麗的彩虹。如果失敗了，那就想一想自己**做得不好。
出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的,這樣才有趣。有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不必很在意的。
13樓：兔斯基
每個人一生中都不會常在順境，也會有各種各樣頭疼的事情，這時人們就處在乙個逆境。所以說逆境是每個人都會有的，關鍵是你處於逆境時要怎麼調節。
首先當出於逆境時不要過度悲觀，要面對事實，有乙個積極的心態。其次，就是人在逆境時，要想辦法解決問題，找出關鍵，解決現在處於的逆境
所以說小夥伴們，身處逆境並不可怕，可怕的是你自己自暴自棄。什麼都會過去，身處逆境只要保持良好的心態解決問題。
14樓：匿名使用者
人在逆境時，是最困難的時候。只有調整心態才能夠對自己有好處。
首先，要認真審視為什麼自己處於逆境之中。明確原因以後，就採取積極的辦法去克服。不能急躁，不能灰心。
時刻提醒自己一定可以的，要用有利的暗示來努力提醒自己能夠克服眼前的困難。越是逆境中，越是要告誡自己不能灰心。
15樓：匿名使用者
人的一生不可能一直一帆風順。在逆境的時候如何調整自己的心態呢？
一旦你遭遇逆境，心情無論如何也調整不好的，你勸別人想開點，那是站著說話不腰疼，遇到逆境，心情不好是必然的，說重點了，如果想讓心態調整好只有乙個辦法：那就是解決讓你心煩的問題，或階段性解決當前的問題，心裡的石頭落了地，心情自然就好了，如果你遇到逆境，唯一可以改善心情的辦法就是，調動各種資源，去解決讓你心煩的問題，這是改善心情的不二法門。人生的路都不是平坦的，都會有二波折，關健是遇到逆境你怎麼處理。
首先是精神上要剛毅堅強，不要氣妥，不要放棄，人都有低潮。
在逆境中思考失敗的原因，總結經驗教訓。
有從頭再來的勇氣，但要有更大的膽識和更多的謀略，有更大更強的抗衡力，左逆境中生長。徹底轉變不利局勢，取得新的成果。
16樓：丁寶林
每個人都會有逆境的時候，一是要調整好自己的心態，樹立戰勝困難的決心，困難象彈簧，你強它就弱，你弱它就強，第二從逆境中走出來，找朋友聊聊天，聽聽歌，逛逛街，緩解心理的壓力。
17樓：匿名使用者
我覺得首先肯定需要親人的鼓勵和安慰，因為親人是最好的良藥，有的時候光靠自己是不行的，所以需要他們開導，還有就是自己的心態要調整好，積極向上。我覺得人處於逆境的時候就應該更加的調整好自己的狀態，讓自己整裝待發，因為乙個人在逆境的時候更能挖掘自己的潛能。
18樓：liuen獅子
有時候必須逼自己繼續往前走，而不是停滯不前。人的潛能是無限的，硬著頭皮上可能是另一種結果，但停下不動更是左右為難
19樓：匿名使用者
每個人的人生都不會一帆風順，都會有遇到逆境的情況。所以遇到逆境時不要悲觀更不能消沉，而是在思想上接受它，可以把它當做讓自己休息調整的驛站，然後在休整中冷靜觀察思考總結一下過往，多看一下外面的世界，積極尋求以後的路，相信總有好的明天。
20樓：匿名使用者
你好，可以採用以下的調節方法！
第一。從內心深處意識到逆境是每個人都會有的。
第二，逆境都會隨著時間慢慢的過去，或者遺忘。
第三，逆境會對乙個人的成長非常有好處！只有經過逆境才會更加茁壯成長。
希望能幫助到你，更希望能夠採納
21樓：麥桿兒
第一，深處逆境，更需要乙個好的心態，不要自暴自棄。逆境，更是我們奮發圖強的理由。第二，給自己設立乙個明確的目標，然後朝著自己的目標前進。
其實逆境並不可怕，只要我們有自己的目標，然後用自己的不懈努力去實現，總能轉逆境為優勢的。
22樓：ben向幸福
逆境時，找乙個豁達大度的高人
講一下你的遭遇，高人的指點會讓
逆境中的人茅塞頓開
23樓：匿名使用者
人在逆境的時候，一定要冷靜，相信自己是可以的，一定能戰勝困難，一定要給自己樹立必勝的信心，我們要總結經驗，找到自己的不足之處，所以想要調整好自己的狀態，第一步就是要調整好自己的情緒。整理好心情，重新出發。
逆境如何調整心態 如何快速走出困境？
人在逆境中應保持怎樣的心態？
24樓：
面對逆境在漫長的人生道路上，我們無法選擇逆境與順境，但我們可以選擇不同的態度。
樂觀的人生態度使我們不再畏懼逆境；消極的人生態度卻可以使我們一蹶不振。人們請以樂觀積極的態度去面對逆境，以平常心去面對順境。
心態，即[psychology] 心理狀態。心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性，又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。
心態就是你真正的主人 。
當人絕望時他還能做什麼，當乙個人絕望時他還能做什麼
肆無忌憚，無所畏懼，所作所為皆被原諒，沒有希望就沒有失望，悲傷，難過，那就去放手去幹吧，已經沒有什麼可失去的了 去看一下那些處境已經很絕望但仍然堅持好好生活的人吧，你就會覺得自己其實自己沒有那麼絕望了的 到操場上跑20圈，然後大哭一場，然後再好好地吃上一頓家人做的熱騰騰的飯 靜靜的坐著，傻傻的看著天...
當人著急時,你可以怎樣安慰他 她
先讓對方的情緒穩定下來，然後了解一下他發生事情的經過，再去給對方想想辦法幫助一下呀。你可以安慰他說你心急吃不了熱豆腐啊，我們還是慢慢的等待，有時候等待也會出結果了。如果對方著急，說明有著重要的事情需要他去做，或者有很急的事情需要完成，或者需要別人幫忙才能趕緊完成。如果你能給他建議，或者能親自去幫助他...
當人迷茫的時候，應該做什麼，當乙個人迷茫的時候，應該做什麼？
先讓自己靜下來,可以聽會 接著準備一張紙一支筆 安靜的思考 把自己的優缺點寫下來 並問自己你心裡是怎樣想的 想明白你就有方向感了 剛出學校的還是耍夠了再工作吧 以後工作了就沒時間耍了 工作是很枯燥乏味的 想想自己最需要的是什麼，最渴望得到什麼，要怎樣才能做到，那你就剩下行動了，現在的社會太容易使人迷...
當人足夠聰明理性時，情感是否會消失
情感是不會消失的，只不過理性的人對情感的把控能力很強，一般不會輕易地去表現自己的情感。感性的人不聰明嗎？其實也不是的，只不過感性的人，一般都是被情感控制的，他們在做出選擇的時候，太過感性。而理性的人，其實是在掌控自己的情感，不會讓它們去主導自己的行為而已。我們在說乙個聰明理性的人，而不是在說乙個冷血...
當人窮的只剩錢時 最需要什麼，當乙個人窮的只剩錢時 最需要什麼？
是愛，愛包括很多種，親情，友情，愛情，也可以是別人給你的，也可以是自己給別人的。有愛世間才美麗。其實我認為，不會有人窮的只剩錢，愛無處不在。你可能認為你沒有愛，但是一句簡單的問候也是你或者他人給予的關心。這也是愛的一種。愛的範圍很大，只要你用心去感覺，都能夠發現。對於人生，我不能很自信的說人是為追求...