1樓：匿名使用者
同感，我現在31歲，症狀和你一樣，除了頭痛外，還伴有耳鳴(即使在白天明顯的感覺耳邊有嗡嗡的聲音，應該算是比較嚴重的吧)痛了將近15年了，10年前不是太重視，後來痛得是在不行了，到醫院做了個詳細的檢查，主要的**有及個：
一：神經質的性格，導致的腦部超負荷運轉，(就像你說的，整天胡思亂想，像多了就頭痛)
二：頸椎動脈血管萎縮/痙攣，導致腦供血供氧不足。
三：眼鏡，時間戴長了，都會頭痛的。
醫生給的建議，結合10多年來的經驗，我總結出一些經驗，希望能幫上你。
一：保持良好的心態，不管對人，對事。少想問題多做事，多讓大腦休息。減少心理負擔和壓力，這個是最重要的，別天天愁啊，盼啊。沒意思。
二：如果朋友是近視眼的話最好找專業的配鏡師幫你看看，眼鏡調整好了，對頭痛也起到緩解作用。
三：多做運動，少看書，尤其不要玩遊戲，如果是男孩子的話，做做健身吧，自己買個啞鈴，槓鈴，仰臥起坐板，找點健身的材料看看，你可以在睡覺前兩個小時做運動，這樣做有及個好處，1運動能加快和改善血液迴圈，大量的運動後身體會處於疲勞狀態，你不會想太多問題，大腦能得到適當休息，運動後的疲勞能讓你盡快進入夢鄉，還有，男孩子有個強健的體魄，泡mm也會容易的多吧，這樣不是一居多得？不過重在堅持，一定要堅持。
三：飲食：不要挑食，多吃蔬菜水果少，記得在睡覺前吃點麵包，喝點牛奶，這樣能幫助睡眠。
朋友如果能照我說的做，相信不用及天你的頭痛就能得到很好的改善的。
2樓：
頭部掃瞄一下。
到大醫院來。
頭兩邊經常痛是怎麼了
3樓：混剪大師
1.缺氧的表現，是否在密封的空間下工作。2.經常熬夜睡眠不足也會導致頭痛的，建議保證睡眠多通風。
4樓：月寒秋竹冷
那是屬於少陽經的頭痛，平時要注意保暖。也可以吃中藥調理一下。
5樓：工地新秀
是不是壓力太大了。也可以查下血，看有沒有血濃。有時候牙痛也會引發頭痛。
6樓：匿名使用者
頭如果兩邊經常痛，你可以量一下血壓。也可以上醫院檢查一下。看身體是否正常。
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