1樓：匿名使用者
在我看來，健身到你的體脂已經低到乙個程度，並且身材已經維持了一段時間，可以獨立的控制卡路里的攝入和消耗，這時你就可以隨心所欲的吃想吃的東西了。
2樓：匿名使用者
健身到那種一天的消耗量要比你一天的進食量要大很多很多的程度，你就可以隨心所欲的吃你想吃的東西了，這種時候你吃東西也不會讓你長胖很多。
3樓：鬱悶中
健身到什麼程度都不可以隨心所欲的吃東西，除非你放棄健身，因為這是乙個堅持的過程，不僅對於你身體的考驗，也是你意志力的考驗，一般健身的人都不吃東西的，因為這會破壞他們的健身計畫。
4樓：回憶
當你健身已經到了你想要的體重，而且你已經渾身都是肌肉，甚至有了馬甲線，這個時候，你的體重已經被控制住了，那麼你可以隨心隨所欲的吃。
5樓：常秋桃
如果你每天都堅持健身的話，那麼我覺得你每天都可以正常的吃飯，吃東西，也就可以隨心所欲的想吃自己想吃的東西，不要控制自己，因為你每天都會健身。
6樓：炒蛋哥
對於我們女性來說，我覺得健身一直到自己身體上有馬甲線了就可以隨心所欲的吃東西了，因為這個時候我們已經非常瘦了。 反正我是這樣子的。
7樓：匿名使用者
我覺得乙個女孩子要練出個馬甲線，然後每天都吃，也不胖的那種身材，才可以隨心所欲的。其他的就不要想。有些人喝口水都會胖，就算你減到很瘦的體重，你還是不能亂吃。
8樓：絆你一生
無論你健身到什麼地步，你都不能在取得健身成果之後隨心所欲地吃你想吃的東西，因為健身是乙個需要堅持的過程，假如你在之後大吃大喝，肉又會**回去。
想要健身卻不想去健身房，有什麼在家就可以健身的方式麼
健身去健身房如今雖然已經成為了一種風尚，但是如果健身房離家比較遠，或者是覺得健身房太貴的話，那麼可以選擇在家健身。比如說我們買一些運動器具在家裡，像家用跑步機，腳踏車等等都可以在家運動。如果你覺得這種健身器具太大的話，那麼給你推薦一些小型的運動器具吧！比如說彈力帶，這真的屬於一款物美價廉的健身器具，...
做蛋糕打蛋白的時候打到什麼程度就可以？一定要打到發硬嗎？打了
1 確保容器和工具無水無油 蛋白溫度不會太低，室溫較好，並且確保沒有破掉的蛋黃混在其中 蛋白打發最好是靠電動打蛋器，最高速 男生的話，可以試試手打 加塔塔粉可以中和蛋清的鹼性，替代品 檸檬汁和白醋也可以 加糖有助於蛋白的打發 打發成功 把攪拌盆倒過來，蛋清不會掉下來。2 第一是容器要乾淨，一丁丁水還...
孩子到幾歲的時候，就可以培養他讀書的習慣
三歲之後就可以培養孩子閱讀習慣。孩子並不能自主閱讀，家長可以給孩子每天讀15分鐘的故事書。孩子在六七歲的時候就可以給孩子看一下有趣的畫本，對孩子進行啟蒙，讓孩子對讀書有興趣。孩子三歲的時候，往往都有了自己的語言能力，就可以教孩子識字並且讀書了。孩子應從幾歲起開始培養好習慣？孩子應該從小培bai養好習...
什麼車可以首付一萬多就可以開回家
很多哦。奇瑞qq，長城炫麗，比亞迪f0，通用寶駿等等，總之車價在5萬以下的都可以。具體的你到4s店問問吧。現在4s點首付1萬都可以開回家。就是一共多少錢。7。7得車 有些車首付1萬是可以把車開回家，但是不多。首付一萬的汽車多少錢可以開走 您好，時下生活需要，買車貸款很普遍。貸款買車的方式可以優惠很多...
具備什麼電腦水平就可以學程式設計了
自己可以看懂一本入門的程式設計教材時就可以了。恩初中生也沒問題的，關鍵是看你對電腦的熱愛程度。乙個十幾歲的孩子把比而蓋慈折騰的上吐下瀉的。你說他的學歷高嗎？我不同意上面所說的 其實中專高中就可以了，初中在別人教的情況下，也可以學.其實要保持好心態，要已學習的心態去學。電腦的程式設計你會碰到乙個問題 ...