1樓：雲南新華電腦學校
普洱茶可清淨血液
由於生活品質提公升，營養過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發中風。普洱茶中含有相當於抑制血壓公升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生淨血作用。茶中並含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性迴圈，促進新陳代謝。
版納農村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂、降壓，抗動脈硬化
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。由於肥胖病往往伴隨膽固醇的公升高，所以，茶的**作用同樣對降脂有效。茶葉中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上公升，抑制動脈壁硬化。
研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
茶葉中所含的茶多酚、維生素c和維生素p等都是防治高血壓的有效成分。飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。
普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素p的作用，也是防止血管硬化的有效物質。
但是普洱和其他的茶一樣也有需要注意的地方，下面就給大家詳解一下普洱茶的喝茶禁忌，時刻注意，更健康的飲茶。
喝普洱茶有哪些禁忌怎樣注意
01、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
02、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
03、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
04、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裡積有一層厚厚的「茶垢」，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
05、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了「苦茗久食，益思意」論點。
06、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生***，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
07、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素b缺乏症。
08、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
09、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
010、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸濕而霉變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
011、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
012、慎用烹煮法由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。
end注意事項
普洱茶的茶湯一定是瑪瑙紅等顏色，最主要的是一定要透亮。
2樓：逝去de歲月
喝到農殘超標的茶，有點微中毒
為什麼我喝普洱茶會胃疼啊？
3樓：之湘稱曉博
茶性皆寒，無論熟茶生茶貨其他茶，過量飲用都會傷胃！每天7杯明顯過量，另外你喝的熟茶本身幹不乾淨還是問題！
4樓：匿名使用者
你喝的是青普洱嗎？本來普洱茶在茶裡面算是很中性的茶，一般對胃沒有損害，有沒有胃病都可以喝，但青普洱茶是寒性的，如果你的胃也是寒胃的話，那喝了可能就會不舒服。還有如果有胃病，不要喝綠茶。
5樓：茉顏寶寶
你喝的普洱茶是生茶吧，生茶是每年的新茶壓制的，屬於綠茶，對胃不太好。如果胃不太好，我建議你還是喝熟茶，熟茶經過了發酵等過程，比較溫和，對胃好一些。如果是高血脂，堅持喝熟茶還可以降低血脂。
6樓：非著名書法家
是不是空腹喝的？你喝的普洱是不是低檔貨？新出的生普性烈，這也是乙個原因～
7樓：crystal的夢想
我想你喝的應該是生普吧，它屬寒性，胃不好的還是不喝為好！喝一些熟普會更好，長期喝還可以養胃。
為什麼一喝普洱茶，到晚上胃裡就難受，然後
為什麼我一喝普洱茶就噁心反胃呢？想吐。曾經有喝普洱茶醉茶的經歷。
8樓：記得你的好喔
你好，這樣就是醉茶了，可能是空腹喝到了或是喝到濃的茶都會出現這樣的情況，所以喝的時候一定要注意，不能一下子喝太多還有不要空腹喝，喝的茶泡淡一點，下次出現這樣的情況時可以喝糖水或是吃幾顆糖就可以緩解了
9樓：匿名使用者
普洱分生、熟兩類，一般來說，沒有喝過的朋友應先喝熟普，久而久之習慣了就可以喝生普了，另外就是可以喝老茶（年份久），
10樓：匿名使用者
生普洱傷胃，胃寒的人不設和喝，建議喝熟普洱，熟普洱是暖胃的，不會的普洱 喝了也會不舒服
11樓：活水沉沙
你喝的是生普還是熟普？想吐恐怕是不習慣普洱的味道吧，如無換茶的打算可以適應一段時間。預防醉茶不要空腹飲茶，適量減少置茶的量。
如果還是不能克服那就只好換一種茶試試了，推薦喝點紅茶也不錯，滇紅、小種什麼的。
為什麼喝普洱茶會想吐
12樓：隨幹代和怡
首先，是不是你喝的普洱茶有問題，是熟普還是生普，有的熟普因為儲存不當，含有一股很濃的倉味，那是很難喝的，而且一般來說喝這種茶是需要醒茶的，如果是好的普洱茶，不會出現你說的那種情況。
13樓：匿名使用者
不會吧！是不是喝不了那種味道呢？普洱茶衝起來的第一杯不要喝，第一本是稱為洗茶，以為茶葉在炒製過程多少會有些塵埃落下，所以第一杯水不要喝！
普洱茶對**和美容有一定的功效。謝謝！
為什麼喝普洱會胃疼
14樓：廊坊的
普洱茶是養胃的，應該不會是這種情況。 要麼是你這段時間不宜喝茶，要麼就是劣質茶
喝普洱茶胃疼，喝普洱茶為什麼會胃疼
這是典型的 醉茶 很正常，我有的時候也會，也就是說空腹喝得話 肚子裡沒有食物 會這樣的，我甚至四肢還發抖，哆嗦。要是想避免這一現象，就要在酒足飯飽之後，本來，茶葉就是飯後的飲料。茶不濃,我只用了5 7克茶葉.我無胃病,身體健康 你情況跟我一樣，我也很健康，而且胃也好，每次投5 7克，是傳統茶道的做法...
普洱茶飲用有什麼講究麼，喝普洱茶有什麼講究嗎？
普洱茶飲用方法 一 條件 1.沖泡水溫 通常用100 沸水，至少不能低於90 2.置茶量 茶水比例為1克 50克，或置茶量為容器容量的20 左右，最好將緊壓茶撥開後，暴露在空氣中2星期,沖泡味道更佳。3.用水的選擇 純水，礦泉水和山泉水尤佳。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少，會影響茶葉的活性。...
普洱茶黑色，為什麼普洱茶是黑色？
普洱茶變成黑的很正常，有幾種可能，一種就是你茶葉放多了，因為你說第一過和第二過的都是紅褐色，所以這種可能排除了，還有就是可能你沏完茶以後放了太多的時間，就很有可能變黑，一般水變涼了以後，普洱茶就很容易變黑，茶沒有問題，放心好了，最好用開水沏茶比較好，晾溫後喝最適宜，不要太涼。我平時最喜歡喝普洱茶，因...
為什麼喝普洱茶會感覺特別餓，喝完普洱茶為什麼會比平時更容易餓？
很多茶友都有過這樣的體會，就是喝生普的時候，飢腸轆轆，感覺腹中空空，好像自己 薄 了一層。大家的理解可能是普洱茶刮油，能帶走一部分脂肪，所以喝普洱茶容易有飢餓感。可事實真的是這樣的嗎？今天，我們從普洱茶中幫助腸胃蠕動加快的元素說起，看看普洱茶到底能不能 刮油 咖啡因 茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺...
為什麼熟普洱茶泡出來是深褐色，為什麼普洱茶泡出來是紅色的
普洱茶 是眾美眉皆知的了，但是這茶應該怎麼喝才能達到 的功效呢。下面為你介紹普洱茶的科學喝法，以助達到 之效。選擇生茶還是熟茶 普洱分生普和熟普兩種，生普就是摘取新鮮的茶葉，存放五至十年才取出來飲用，這種叫生普，有很好的收藏價值，而熟普則是直接摘取茶葉經過發酵可以飲用，是一種速成茶。生普的顏色較淡，...