滑板的時候，怎麼雙腳帶板起跳？滑板怎麼跳起來？

1樓：匿名使用者

跳嘛，叫ollie！後腳用力踩板尾，要板碰到地面，同時前腳向上收起，不能妨礙板彈起來。這時候前腳刷板，就是用前鞋側面刮板面了，向上刮~同時向前輕推闆！

這時後腳要注意收起不能妨礙板被前腳拉起來，在空中板子拉平以後，落地。看不懂吧，你去優酷搜下**看看。不過你還是去找找你當地玩板的，一教你你就明白原理了，這樣說不清楚的。

2樓：匿名使用者

你說的是ol..首先要點板。點板後前腳向前拉平板面。然後等待落下。這是最好記的方法。

3樓：匿名使用者

後腳用力踩板尾，同時前腳向上收。

4樓：匿名使用者

ollie是滑板特有的跳躍動作（又稱豚跳），是利用槓桿原理越過障礙的滑板基礎動作，在滑行中利用雙腳的踩板時差，將板彈起一定高度，從而躍過障礙。配合這一動作，可以增加更多的動作，使滑行更順暢，做出各種難度動作，達到任意滑行的目的。ollie是所有滑板動作的基礎，也是必須要學好的東西。

初學者做出好的ollie，將會對以後動作的練習會有很大的幫助。

1)ollie的基本站法：

ollie的基本站法一般前腳平站在板的中間，後腳前腳掌點在板尾的正中間，臉朝向板前進的方向。初學者容易低頭向下看板或不看前進方向，這和初學自行車的人喜歡看著前車輪是一樣的錯誤，會使視野變小和過於緊張。

2)ollie的動作：

後腳前腳掌猛力下點板尾正中，同時身體向前上方跳躍，前腳翻腳背把板向前上方拉送出去，後腳緊跟滑板跳至空中（後腳很重要），把板拉平，兩腳前送，同時盡量團身，空中保持平衡。在ollie的整個過程中眼始終要看著板頭，但重心不要壓在前腳，要放在兩腳之間。後腿在ollie時「收」是很重要的乙個步驟。

3)練習要點：

有很多初學者在練習此動作之時，因為對摔倒的恐懼，更願意在原地練習。這樣對練習不利，可能只是找到向上的感覺，而沒有向前的體驗，在滑行中就很難做出好的ollie。不過原地作為體驗動作感覺是不錯的辦法。

所以更強調要先練習滑行的基本技術，滑行和基本平衡練好了，加上上下坡的練習，對滑板已能作出一定的控制，再來練習ollie，可能事半功倍了。

有些初學者在做ollie時，往往不能找到連貫的感覺，常常後腳發力，而前腳的提拉動作又來不及完成；或者前腳拼命一拉，後腳卻沒有把板踩起。這都是正常的。要把動作聯接到連貫自如，需要一定的時間。

可以在地面上試著練習兩腳的協調，掌握好時間差，習慣成自然就好了。也可以閉上雙眼，以默想的方式來想象這一動作，反覆地加深印象，也可聽些放鬆的**，相信會有所幫助。默想的訓練方法容易實現，在滑板訓練過程中可以經常使用。

滑板怎麼跳起來？

5樓：滑板蝦老師

學習滑板的第乙個跳躍動作快進來學習。

6樓：回甘從容

首先控制好滑板，保持乙個平穩的速度，將前腳放在滑板中間（距前橋螺釘大概有5厘公尺處），將後腳放在滑板尾部翹起處。

2.蹲下，以便做跳起的動作，用後腳猛點板尾，將滑板彈起，同時盡力向上跳，並用前腳擦板麵向前帶。

3.在空中蜷身，盡力使膝蓋靠近胸部，收後腳，使板子在最高時成水平狀態，接下來就該平穩的落下，注意盡量將雙腳落在滑板的雙橋螺釘處，以減輕對滑板的衝擊。

4.最後彎曲雙腿，使動作有個緩衝，更使動作顯的平穩有觀賞性。