跆拳道的基本規則，跆拳道比賽規則

1樓：為了他

1、場地：跆拳道的比賽場地是長12公尺、寬12公尺的水平、無障礙物的正方形場地。場地地面應為有彈性的墊子。場地**長8公尺、寬8公尺的區域為比賽區，其餘部分為警戒區。

2、服裝：跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區分運動員的段位級別。

3、護具：運動員比賽時須佩戴護具，包括：護胸、頭盔、護襠、護臂、護腿、護齒、手套等。其中護襠、護臂、護腿應戴在道服內。

5、得分：擊中軀幹部位得1分，由電子護具根據預先設計好的力度大小，自動判別擊中是否有效。擊中頭部得3分。同時，帶有轉身動作的得分裁判員在1秒鐘內通過按壓手中的採分器附加1分。

關於現代跆拳道的起源眾說紛紜，但目前在世界上較為流行的說法主要有三種，一是本土起源說，即現代跆拳道起源於朝鮮半島本土的說法。跆拳道的形成和發展都主要在朝鮮半島上，另外，對於「現代跆拳道」形成來說，這種說法無可非議。

但要追溯到現代跆拳道的前身，即「跆拳道」的歷史根源，則此種說法嘗欠全面。二是日本起源說，此種說法的主要依據是日本在朝鮮歷史上曾多次入侵並占領朝鮮半島，日本的空手道等武術對於朝鮮半島的武術發展起著一定的影響，尤其是在現代跆拳道形成和發展之初 (詳見附錄《跆拳道起源有紛爭》 )

三是起源於中國武術之說，此種說法在跆拳道的起源的爭論中較多為世人所接受，流傳也較為廣泛。本篇從此角度出發，闡述了跆拳道發展史與中國傳統武術的一些聯絡，並詳細介紹了跆拳道的有關基礎知識和原理。跆拳道 (taekwondo)是在東亞文化的基礎上發展形成的一項朝鮮民族體育運動目。

在朝鮮半島的歷史上，曾先後出現過的，甚至於至今仍流傳於世的如：「跆跟」, 花郎道」以及「手搏」等著名的優秀格鬥技術，為現代跆拳道運動形成和發展提供相當重要的依據和作用，。

現代跆拳道的形成至今雖然只有數十年的短暫歷史，但在其從形成到發展的漫長歷史過程中，除受到世界各地優秀武技的影響外，更是受到中國的傳統文化思想，軍事技術及傳統技擊術的深遠影響。

跆拳道的規則是什麼

2樓：匿名使用者

競賽規則：有效攻擊對手得分點並將對手擊倒得兩分，未將對手擊倒得一分。有效攻擊對手頭部並將對手擊倒得三分，為將對手擊倒得兩分。根據最新規則裁判還會根據動作的標準度來適當加分。

3樓：匿名使用者

男女比賽均為三個回合，在以前的規則中，每個回合為三分鐘，現在的比賽每個回合兩分鐘，回合之間休息一分鐘。主裁發出傳統的「shi-jak'」號令後，比賽開始；結束時主裁則要喊「keu-man」。通常比賽為三個回合，計算總得分來判定勝負。

跆拳道比賽擊中胸部得一分，擊中面部得兩分，擊倒對手再加一分。但是如果一方領先對手7分或總分達到12分，裁判就將宣布其為勝利方。如果被擊倒在地(k.

o.)或受傷或取消資格，也將被判定為負。如果雙方戰平將進行加時賽，在加時賽中採取突然死亡法，先得分者獲勝。

如果加時賽雙方依然戰平，將由裁判選出勝者。比賽中允許用拳打和腳踢，大多數都是踢。其中頭部和面部只能用腳踢，並且不能踢腦後。

身體上穿戴有防具的部位可以用拳或腳攻擊。有些犯規會被警告，有些犯規會被直接罰分。兩次警告會被罰一分。

四次罰分將被判負。犯規包括攻擊對手腰帶以下部位；膝擊；用拳擊打對手面部；消極比賽等。主裁監控動作，四名裁判打分。

至少兩名裁判認定為有效才算得分。比賽中裁判可進行干預，每次裁判干預後，雙方選手需回到墊子上的各自預備點。技術動作：

跆拳道比賽中有一些主要的技術動作，如進攻方面的拳擊胸部、足踢肋部、飛腿踢面部，防守方面的格擋和閃躲等等。級別設定和段位：奧運會設有男女各四個專案，比賽採用單淘汰賽制。

跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段，初學者從十級開始逐漸公升至一級，然後再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位為九段。

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4樓：回憶

wtf相關的比賽知識跆拳道的比賽時間跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。跆拳道比賽中裁判員的口令在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發音，這就令廣大愛好者常常無法理解，這並不是難題，只要簡單的加以學習就可理解。

跆拳道裁判常用口令中、韓語音對照表漢語韓語中文對照音一哈那二督兒三賽的四乃五打司六要司七伊利咕八壓督兒九阿呼十油兒立正喳列開始西乍分開嘎溜繼續該索結束格曼準備準比計時給喜暫停喜幹警告一次給應告扣分一次嘎姆正紅轟青橙跆拳道比賽中允許使用的技術使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。這裡需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合於平時練習或品勢表演中使用，在比賽中禁止使用；抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。跆拳道比賽中允許攻擊的部位跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可攻擊背部。

頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。跆拳道比賽中如何得分使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉踢和後踢得2分，其它技術得1分。主裁判讀秒不加分。

乙個技術動作的最高得分分值為3分。有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。

跆拳道比賽的獲勝方式（1）擊倒勝（koo勝）（2）主裁判終止比賽勝（rsc勝）（3）對方棄權勝（棄權勝）（4）對方失去資格勝（失格勝）（5）主裁判判罰犯規勝（犯規勝）

5樓：抗飛星

一方面，跆拳道運動均起源於傳統南韓社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，並建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具並帶護齒。

跆拳道的規則

6樓：匿名使用者

參加省比賽還不知道規則你這咋練的。

想知道具體哪方面的可以繼續提問我可以關注你的貼。

跆拳道的比賽基本規則是什麼？？？

7樓：匿名使用者

競賽跆拳道比賽包括兩方--「chung」(藍)和」hong」(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：

將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出「cha-ryeot」和」kyeong-rye」指令後，雙方立正並相互鞠躬，然後裁判喊「shi-jak」!宣布比賽開始。

得分每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊： a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標於對手的護具上。

禁止擊打對方小腹以下部位。 b.用規則允許的身體部位擊打對手。

須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定並記錄，則得分有效。犯規犯規是跆拳道比賽中的乙個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。

僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：kyong-go和gam-jeom。

最常見的一種犯規kyong-go或警告意味著罰分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判kyong-go。

另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格鬥中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手後背，用手猛擊對手的臉部。擊倒選手被擊倒後裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。

在跆拳道比賽中一方由於對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊「kal-yeo」意為「暫停」，指示另一方退後，裁判開始用韓語讀秒從1至10。

即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或「yeo-dul」,然後裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。

8樓：義德的道館

跆拳道教學競技跆拳道的比賽規則，以及相應的訓練方式講解。

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