1樓：慕桖木蘭
這個看你個人水平決定。
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半馬拉松多少公里
2樓：囚與社會
半程馬拉松的路程長度是公里，或英里。
2010年02月21日，厄利垂亚著名田徑運動員澤森內·塔德塞，在葡萄牙里斯本創造了半程馬拉松世界紀錄：58分23秒。
2018年5月14日，國際田聯官網發布訊息，批准了女子半程馬拉松的世界紀錄。衣索匹亞選手古德塔(netsanet gudeta）在3月24日的2018年半程馬拉松世錦賽上以1小時06分11秒獲得了冠軍，同時也打破了女子半程馬拉松世界紀錄。
3樓：大寶貝小寧
路程長度是公里，或英里。
半程馬拉松的最好成績：
男子：厄利垂亚選手zersenay tadese於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。
女子：肯亞選手喬塞琳·傑普科西蓋於2017年4月1日在布拉格創造的1:04:52。
4樓：歲寒子
半程馬拉松距離：公里。
半程馬拉松是目前國際上從眾增長最快的賽跑專案，通常，半程馬拉松會與全程馬拉松同時舉辦。
5樓：匿名使用者
即二分之一馬拉松，應該是公里的。跑步的時候，穿上速爾跑步的路跑鞋，這樣跑步，才能夠做到又快，又不累的。
6樓：匿名使用者
應該是公里。
半程馬拉松，即二分之一馬拉松。目前國際上從眾增長最快的賽跑專案。路程長度是21.
0975公里，或英里。因為半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那麼嚴苛。
通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分一馬拉松）同時舉辦。
7樓：緱向鏡浩初
半馬拉松的路程長度是公里，或英里。
半程馬拉松又叫二分之一馬拉松，它的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程馬拉松（有時候也有四分馬拉松）同時舉辦。
另外，半程馬拉松參賽要求：馬拉松和半程馬拉松專案年齡限18歲以上；10公里專案年齡限15歲以上；5公里專案年齡限13歲以上。
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