1樓：
腿內八字，稍微彎曲，腰挺直，雙臂同肩寬，夾緊肋骨。希望對你有所幫助!
2樓：無風帶的帆
如果是剛柔流~腰挺直是完全錯誤的，具體也不好形容- -
請教 空手道哪些流派裡有三戰
極真空手道三戰步怎麼打
極真空手道三戰步怎麼打
3樓：亞豆塞高
先平行步，後右腳向內平移，移到左腳合併處後，像右前方畫半圓出去，左腳腳趾朝前，右腳腳趾往內扣，右腳的腳後跟要和左腳的腳趾在一條線，人往下蹲，雙腳寬度等於你的肩寬
肘部貼著你的肋骨，雙拳往外翻，，呈現乙個w型。。
差不多就是這樣，具體的姿勢還是要教練給你糾正
4樓：匿名使用者
這不是在瞎問嗎，讓你的教練教你啊。
空手道的實戰步（預備式）到底怎麼站
5樓：傲骨無痕
高馬步靈活但虛浮, 低馬步穩固但缺靈活, lz自找乙個最舒適的站法即可.
手臂成90度一前一後提高至頰位, 下巴擱在鎖骨, 腰身弓起減少肋骨被攻擊面績(純屬個人經驗, 未必是最好).
最好還是多請問教練.
空手道基本招式
6樓：墮落之後的繁華
空手道的基本動作有衝拳、後手直拳、衝頂膝、上格擋、手刀側擊、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢。
基本的站立姿勢有平行立、騎馬立、四股立、前屈立、後屈立。步伐分為進步、退步和墊步。組手分為五本組手、三本組手、反三本組手、一本組手、自由組手。
還有就是平安一到平安五,鐵騎初段,慈恩、拔塞大、燕飛以及觀空大這十套基本的套路。其中,後手直拳有一擊必到的功用,通常被稱為實戰空手道的重拳或主力拳,中距離使用效果最佳。
7樓：匿名使用者
基本動作:衝拳、上格擋（揚受）、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢；比較難的（高段位學的）：勾踢、後踢、後回踢、跳後踢等等。
基本站立：平行立、騎馬立、四股立、前屈立（前弓步）、後屈立；比較難的（高段位學的）：三戰立、貓足立等等。
步伐分為進步、退步和墊步。
組手分為：五本組手、三本組手、反三本組手、一本組手、自由組手（實戰）套路：考黑帶初段之前需要學會十套套路，平安一到平安五，鐵騎初段（鐵騎還有二段、三段），慈恩、拔塞大、燕飛、觀空大；其它套路還有半月、二十四步、壯鎮、拔塞小、觀空小、十手、慈蔭、鐵騎二段、鐵騎三段、明鏡、巖鶴、珍手、雲手、王冠，共二十四套。
8樓：匿名使用者
答；我學的是空手道的松濤館流~
基本動作:衝拳、上格擋（揚受）、下格擋、內受、外受、手刀、前踢、前回踢、橫踢；比較難的（高段位學的）：勾踢、後踢、後回踢、跳後踢等等。
基本站立：平行立、騎馬立、四股立、前屈立（前弓步）、後屈立；比較難的（高段位學的）：三戰立、貓足立等等。
步伐分為進步、退步和墊步。
組手分為：五本組手、三本組手、反三本組手、一本組手、自由組手（實戰）
套路：考黑帶初段之前需要學會十套套路，平安一到平安五，鐵騎初段（鐵騎還有二段、三段），慈恩、拔塞大、燕飛、觀空大；其它套路還有半月、二十四步、壯鎮、拔塞小、觀空小、十手、慈蔭、鐵騎二段、鐵騎三段、明鏡、巖鶴、珍手、雲手、王冠，共二十四套。
空手道派別很多，但動作基本上差不多，細節處有些不同。跆拳道只有大學的體育課學過一些，感覺樓上的說得蠻充分的。
希望對你有幫助！
9樓：天羽詩韻
空手道基本招式有很多，重點有以下招式：
後手直拳：後手直拳即右架選手的右手拳，動作要點略同於前手直拳，但後手直拳發拳距目標遠，出擊力距更大，力量更猛，威脅性更強，有一擊必到的功用，通常被稱為實戰空手道的重拳或主力拳，中距離使用效果最佳。
手刀側擊：手刀揮動與手刀下劈相同，因為是打擊對手的太陽穴或頸部，所以要畫弧打人。這時，左手同手刀下劈，收回到左胸側。空手切擊伸展四指，拇指彎曲貼於手側，觸打
部分是從小指的根部和手腕的中間部分到手腕。注意手指與手指要緊緊相扣，否則在用力擊打時手容易被震麻。直接將手刀舉起到頭的後方，同時右手放在右肋，沿
中心線(合掌從顏面前垂直下畫的一條線)下劈。迅速將左手收回到左胸側護肋。
10樓：
基本動作（糸東流）【型】
手：順衝拳，逆衝拳，前衝拳，後衝拳，上格擋，下格擋，外格擋，內格擋，手刀中格擋，手刀下格擋
步：並足立，八字立，前屈立，屈立，貓足立，四股立，三站立基本型：四肢型，平安初段，平安二段，平安三段，平安四段，平安五段
11樓：匿名使用者
空手道賀跆拳道差不多但是比跆拳道靈活一點
12樓：
平安一平安二
都是基本的
13樓：匿名使用者
你可以參考下
空手道剛柔流的十三個規定型分別是什麼