1樓：匿名使用者
首先你要弄清楚你學泰拳是為什麼如果你是為了打架，我可以負責任地告訴你，實戰泰拳一點用都沒有有，舉個例吧，本人185身高，體重接近200斤，通常150斤以下的，我就直接抓摔，不管你是去拳擊還是什麼泰拳，根本就沒法發揮。泰拳的踢腿還是肘擊什麼的攻擊的確力量很大，但是前提是同級別，也就是雙方力量懸殊不大的情況下，力量懸殊，你用什麼都沒用。而且，我見過的女生有力氣的很少，即使是同級別，女生的力量也小男人很多。
如果說有什麼技巧在實戰中有用，我覺得唯一有用的就是關節技，既能廢掉對方的攻擊力，也可以有效地節約力氣。畢竟抓摔這種用蠻力的方法在面對多人的情況下不能經常用，不然體力很快透支。不過要說的是不論什麼關節技巧，在你沒有擁有絕對力量的前提下也是沒用的，比如對方鎖住了我關節，我仍然可以另乙隻手固定住對方，舉起對方砸地面，對方還是不得不放手。
最重要的是關節技也需要對練，自己乙個人是掌握不好的。所以，如果你決定自學，我給你的意見就是努力吃牛肉吧，鍛鍊好自己身體上的大塊肌肉群（蹲起，蛙跳，舉重），他們決定了力量，比如腿部，腰部，背部力量，吃成180斤左右的壯漢，你會發現面對一般的人，根本不用任何招數。
還有些小技巧，還有拳擊肘擊都不如掌擊，一把抓出去，往**的時候手指用力抓，不單是依靠撞擊，抓也會留下非常嚴重的破壞。比如有些人肌肉非常堅硬厚實，你一拳打在肌肉組織上，對方可能根本沒有感覺，即使多打幾拳多踢幾腳，因為對方肌肉繃緊，也不會有什麼傷，最多就是事後腫起來。但是抓不一樣，每次抓都會留下傷痕，累計起來就會造成非常嚴重的出血。
另外打架非常重要的就是腕力的練習，還有手指的抓力，但是這些地方的鍛鍊可能需要常年的鍛鍊，短時間不會速成。能速成的只有大塊肌肉群的鍛鍊可以速成。還有努力吃。
2樓：long飛天
不建議學泰拳！ 泰拳有點類似金庸**裡的「七傷拳」，是以損耗自己身體為代價才獲得高人一等的擊打能力。其實泰拳在現代綜合格鬥裡已經不具優勢，你看看ufc裡面真正的泰拳手有幾個能「笑到最後」？
我倒建議你學學「巴西柔術」年齡雖大了點但只要努力，應該能取得一定成績
3樓：匿名使用者
泰拳沒女子防身術實用，也沒它狠.......
4樓：最man華哥
多的是，點選滿意答案查收鏈結
女生適合學泰拳嗎
5樓：唯一
1、當然可以了，但是了，得看你的目的呀，若是想競技的話，是好的，那是乙個富有挑戰性的運動專案。得付出常人不能想像的努力。
2、健身的話，學學也可以，但那太勁到了。
6樓：匿名使用者
可以防身，鑑於現在的治安狀況，學了有益無害
7樓：錢浚翟和
女人自身分泌的雌性激素決定了你不可能連成粗壯的肌肉塊的，只會是越來越苗條。
8樓：力飛葛凝遠
女的也有學泰拳，放心不會是施瓦辛格那樣的，你以為練肌肉那樣容易？想練像專業健美運動員大塊肌肉還要吃補劑。
9樓：召齊薛明煦
你練那是為了什麼？要是為了防身最好別練那沒有幾年的功夫和苦練，肯定起不了作用、還不如練巴西柔術。那實用，並對力量要求不是太高。
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