1樓：後泰和度知
這都不清楚,就是在揉腹部時按鐘錶的時針走向從左向右即為順時針,反之為逆時針.
2樓：楚以珊睦瓏
就是按照順時針的方向，對於腹部及其周圍自行按摩，一種身體保健的方式，可以活絡其周圍，增強血液迴圈，也有利於腸胃消化。沒事的時候可以經常輕輕的按摩一下沒有壞處。
3樓：衣以松紫美
按順時針方向按摩（背向鐘錶
如同鐘錶走的方向一致），也就是順著腸的蠕動的方向按摩。先把你的左手放在肚臍上方，右手搭在左手上（繞圈按摩），方向：向左—左下—右下—右—肚臍上。如此反覆
順時針揉肚子是洩，逆時針按肚子為補。
順時針揉肚子怎麼揉，怎樣算是順時針
4樓：愈清安荊鸞
順時針就是跟時鐘走行的方向一致。
如果是自己揉，就是從正上方→左側→正下方→右側→上方。如此迴圈往復。
5樓：詩付友終煙
1.應該按照這樣的順序順時針畫圓：
2.首先在最上面，是先從左手邊然後往下，再到右手邊，然後回到最上面。
3.左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先順時針方向揉腹，再逆時針方向。也可以用乙隻手，輕觸腹部，以肚臍為原點由小到大地往外畫圈。
時間保證在5分鐘以上，用力要適度，由輕到重，以微微感覺到腹部發熱為宜。
6樓：糜廣英抄燕
按順時針方向按摩（背向鐘錶
如同鐘錶走的方向一致），也就是順著腸的蠕動的方向按摩。先把你的左手放在肚臍上方，右手搭在左手上（繞圈按摩），方向：向左—左下—右下—右—肚臍上。如此反覆
順時針揉肚子是洩，逆時針按肚子為補。
揉肚子順時針方向和逆時針方向有什麼不同的作用嗎
7樓：之何勿思
交替迴圈：
1、**揉肚子主要是為了促進腸胃蠕動，增加胃腸動力，促進消化，促進吸收，減少宿便；
2、揉肚子的時候順時針逆時針要交替進行；
3、不要大力擠壓，要輕緩為主，舒適為度。
4、有不同的，順時針是順應腸道的蠕動方向 ， 有助於腸道蠕動，促進消化。
8樓：匿名使用者
有不同的 順時針是順應腸道的蠕動方向 ， 有助於腸道蠕動，促進消化
9樓：
腹部按摩:順時針瀉，逆時針補。
揉肚子順時針、逆時針怎麼區別？
10樓：
把手錶放在腹部，按秒針移動的方向為順時鐘。順時鐘方向為乙狀結腸下降的方向，否則就適得其反了。
11樓：
說順時針的智商應該都比較低，按摩部位在自己身上，正對時鐘和把自己想象成時鐘，順時針的方向是不一樣的。樓上三個智障
12樓：山
我理解是應該是按鐘錶的走勢方向。
13樓：匿名使用者
是以我的角度看
一句話：時鐘的走向是順時針
**揉肚子到底是先順時針還是逆時針
14樓：小圳軍
逆時針好，下面具體說明一下：
1、中醫順時針是瀉，逆時針是補；
西醫解剖學中人體腹部右側是公升結腸，左邊是降結腸，因此順時針方向按摩是依照排洩的流向，幫助腸蠕動，有利於排洩，從而可以**便秘；
2、正確的按摩方法：
日常按摩時，最好是平補和平瀉的手法，可以左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先順時針方向揉腹，再逆時針方向。也可以用乙隻手，輕觸腹部，以肚臍為原點由小到大地往外畫圈，按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右，用力要適度，由輕到重，以微微感覺到腹部發熱為宜。在毛孔張開時按摩效果最好，所以最好在洗澡後按摩。
此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果；
3、注意事項：需要注意的是不宜飯後馬上進行，可在飯後半小時再做。剛做完手術、月經期間的婦女、孕婦以及腹部突然劇烈疼痛的人，不適宜自己按摩腹部。
15樓：樂無邊盲
你好，**揉肚子建議你順時針，因為這樣才可以是你消化的更多，**才能有效果。
16樓：上蜜坊吧
交替迴圈：
1**揉肚子主要是為了促進腸胃蠕動，增加胃腸動力，促進消化，促進吸收，減少宿便；
2揉肚子的時候順時針逆時針要交替進行；
3不要大力擠壓，要輕緩為主，舒適為度。
17樓：匿名使用者
晚上睡覺前順時針揉肚子，有利於第二天早上的排洩，**便秘。不管揉那個部位，對身體都會有影響的，特別是肥肉多的地方，但前提是堅持啊，不是十天八天就起明顯的作用的，**的話百-度下:鐘琪琪**日記 或許幫你還行
順時針揉肚子和逆時針揉肚子有什麼區別
18樓：馬貞和浩宕
把手錶放在腹部，按秒針移動的方向為順時鐘。順時鐘方向為乙狀結腸下降的方向，否則就適得其反了。
19樓：心明心誠
順時針揉肚子，右下腹--右上腹--左上腹---左下腹，揉肚子有通便作用。
逆時針揉肚子，左下腹--左上腹--→右上腹---右下腹，揉肚子有止瀉作用。
20樓：
從右到左三圈從左到右三圈是不是起到助消化作用呢？
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