輪滑平花的基本動作,輪滑平花的基本動作是什麼?

時間 2022-04-08 12:09:49

1樓:項寄隗麗芳

f級:fish

雙魚(back)

snake

正蛇(正s)/反蛇 (back)

cross

正剪(正交叉)/反剪

(back)onefoot

正單腿(單腳s)/倒單腿 個人心得:倒單時身體側向,

浮腿抬起,像倒剪一樣目光從側面看

後面的樁

(back)nelson

尼爾森(倒尼)

x 橫向雙腳內外八字過樁

chapchap

橫向雙腳內外一字滑弧過樁

crab

橫向內外八字跳樁

heel-toe 前後輪瑪麗

蛇形過樁

crazy

45度前剪上樁側身轉體倒剪下樁迴圈

mabrouk

盤藤(左腳為例)

左腳前剪上樁+

逆時針chap轉+左腳先下的倒剪+

順時針chap轉

sun(左腳為例)

左腳前剪上樁+左腳跟第四輪點住第二樁上

右腳滑弧至二三樁間+

換腳右腳點三樁上左腳滑弧+左腳倒剪第四樁

迴圈個人心得:點在樁上,畫在樁間

(back)doublecrazy (部分地區稱為插花)左腳例:

crazy剪上樁+

向右轉體抬左腳扣入右腳後,成右腳crazy上樁狀+

向左轉體抬右腳扣

迴圈 個人心得:動作有彈性輕巧為佳

volt 沃特

左腳例:左腳crazy上樁+向左側體左腳順

慣性平行樁位下拉點左腳前輪在樁上,同時右腳以

腳跟為方向逆時針滑弧至樁下+雙腳v字型落至二三樁間+迴圈~~~

個人心得:crazy上時轉體多一點,順慣性下拉左腳,右腳滑弧時眼睛務必看左側即旋轉方向而不是腳下,

肩膀也要跟過去

(back)stroll 方法同doublecrazy

,不同是一樁內扣腳兩次,每次過樁均

為上樁腳

mexican

墨西哥人

左腳例:

蟹步夾樁準備(左腳樁上,右腳樁下)左腳起步發力+左腳倒剪+雙腳內一夾緊做順時針chap盤藤轉

迴圈 個人心得:轉體時雙腳夾緊,轉體後左腳以慣性滑行,右腳

原體轉動90度使雙腳依然

成蟹步夾樁上第四樁迴圈~

italian

義大利人

類似墨西哥人,直接倒剪上樁,攀藤轉,翻腳倒剪,盤藤轉……

crazysun

左腳例:整體為兩個doublecrazy加兩個back

doublecrazy

左腳crazy上,向右轉體抬左腳扣入第二樁,右腳crazy下,向右轉體抬右腳放至左腳前以左腳crazy下樁,迴圈 個人心得:四樁分別為,左腳上,左腳扣,右腳下,右腳抬

2樓:匿名使用者

雙魚 正蛇 正剪 搞定之後對平花就有所了解了 一定要練兩隻腳

輪滑平花的基本動作是什麼?

3樓:這道題我不做了

輪滑(roller skating),又稱滾軸溜冰、滑旱冰,是穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。輪滑曾經有很多漢化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰,但是到現在,統一叫輪滑,但並不否定之前的叫法,因為這些都是正確的。

平地花式輪滑(簡稱平花),即穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。 平地花式輪滑最大特點是,初學入門較容易,因無跳起動作,所以危險性傷害很小,適應性很廣,男女老少都方便練習。不像花樣輪滑對場地的嚴格要求及有旋轉跳躍的高難動作。

然而該項目的自由發揮度,使其流暢柔美的輪上舞姿魅力,已成為當今輪滑時尚的最新亮點,越來越受人們的青睞。

動作指的是具有一定動機和目的並指向一定客體的運動系統。人的動作不是孤立的,而是包括在人的整體活動之中。是活動的組成部分,它是以自覺的目的為特徵,並且總是由一定的動機所激發,因而具有社會的性質。

輪滑66個基本平花動作都是什麼?

關於輪滑(平花)的基礎常識,輪滑平花的基本動作

一 平地花式輪滑 簡稱平花 1 定義 穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。2 平花比賽方式 速度比賽 比賽單一規定滑行技術動作的過樁速度。自由式比賽 在規定時間內,按配樂節奏做基本技術動作基礎上自由發揮組合的流暢滑行。注 兩種比賽方式分別有不同的評判規則 有關評判規則將適時發布...