1樓：_不接**的你
這應該是一天的、否則分六天練沒效果了吧
2樓：匿名使用者
我建議你不要這樣練習，因為科比是職業球員，他有專門的訓練師、營養師已經各種專業的裝置。666訓練法對科比本人來說很有效，科比到現在30多歲還能保持很高的競技狀態很大程度上是從訓練中得來的，但是666具體是怎麼練得，我只能說666練習只有問科比的訓練師才知道怎麼練。科比一天完成這些並不誇張，但是666訓練法是在休賽期才這樣訓練的，賽季中是不會這樣訓練的。
本人有幸在斯台普斯球館看過科比的賽前訓練，在訓練中科比投三分球準得像是投罰球一樣，一口氣投進了28個才有第乙個不進的三分球。
另外，科比的全身脂肪含量很低，低於10%，所以完成這些訓練並不是不可能。我希望你考證清楚這個訓練法是什麼時候制定了，畢竟22歲的科比的訓練量和32歲的他訓練方法肯定不一樣，而666訓練法我在三連冠時期就聽說他用666訓練了；現在的科比還是不是這樣練很難說。
關於麥笛和科比
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科比外號叫什麼，科比外號科比的外號叫什麼
科比 科比 布萊恩特 外號叫 黑曼巴 小飛俠。科比 布萊恩特 1978年8月23日出生於美國賓夕法尼亞州費城，前美國職業籃球運動員，司職得分後衛 小前鋒 鋒衛搖擺人 外號 黑曼巴 小飛俠 整個nba生涯 1996年 2016年 全部效力於nba洛杉磯湖人隊，是前nba球員喬 布萊恩特的兒子。科比是n...
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